具体描述
★ 打破旧有的时间思维，最符合现代人的需求，为自己量身打造新的时间管理模式！
★ 重新认识时间的「空间感」，每一个小时都是一个「时间房」，轻松安排自己的24小时！
★ 完美运用5项活动管理技巧、101个提升效率的简单策略，提升工作效率！
掌握你的「活动」＝ 管理好你的「时间」＝ 一次解决所有的生活困扰！
从出生到停止唿吸的那一刻，我们不间断地进行各种「活动」。
我们的每一天，其实是由一个接着一个的活动所组成的。
因此，管理你的时间之前，当然要先管理你的「活动」！
每个人每天都有24小时，但是，身处工商业社会的现代人，已经越来越习惯挤压自己的时间，或是在更短的时间内完成更多事情，因而被各种「活动」追着跑，被「时间」追杀。所以，我们必须重新调整旧有的时间观。例如：
‧过去→强调多工（同时进行多种活动）。
‧现在→强调不同活动的切换，穿插安排工作和私人活动，并保证执行任何活动时都能全神贯注。
‧过去→只要一种时间管理工具，就能提供完整的系统。
‧现在→多种时间管理工具搭配使用，才能创造出完整的系统。
‧过去→用工作时数来判断工作表现。
‧现在→用生产效率来判断工作表现。
本书提供5项超简单的活动管理技巧，再加上101个提升效率的简单策略。只要按部就班跟着这些方法，就能协助你在紧凑的工作环境下，规划出更有效率的时间安排：
◎ 决策红绿灯：以四种颜色（红、绿、黄、灰）标明事情的轻重缓急。
◎ 时间工具箱：把各种活动归纳到月计划表、日计划表、待办清单、随手记、随身资料库、沟通工具等六种工具箱。
◎ 把时间视为空间：充分运用各种「时间房」，并且为自己预留空房间。
◎ 应变执行力：随时依突发状况而应变，但是必须保持一次只完成一件事的状态。
◎ 练习专注力：许多突发状况都是让注意力下滑的陷阱，必须学会排除这些外来影响。
名人推荐
笔记女王 ADA
奥美广告董事总经理 唐心慧
时间管理讲师 张永钖 赞叹推荐
书中提到的活动管理方式，能帮助读者轻松完成重要工作。大力推荐给想要减轻自身压力、变得更有效率的人！──Denny Mitchell, E Systems Management执行长
我是单亲妈妈又是职业妇女，总是在想办法提高效率、减轻压力。读这本书之前，我一直自认为是时间管理专家。书中用颜色标明事情轻重缓急的方法，大大改变了我的生活！──Dr. Heather Frederick, 美国中北大学行为及健康科学学院院长
身为企业家，以及客户关系管理软体公司的执行长，我非常明白每日行程规划与活动优先排序的重要性。这本书提出的概念可以轻松运用在电子通讯工具上，提高工作效率。──Keith Norris, Complete XRM执行长
这本书非常能引起读者共鸣！作者要读者将时间想像成可以填入各种活动的空间，这种概念可以帮助我们定计划、排次序，专心在最重要的工作上。对于需要管理各项计划的人而言，这是一本必读的工具书。──Helge Soreide, 物流管理协会计划主持人
对于任何想要更有效利用时间的人而言，这都是一本实用的工具书。不论你是企业家、小公司老板、大公司老板，或者是学生或妈妈，这本书都能为你带来启发。──Rick Hall, 亚历桑纳州立大学
本书开发所有人与生俱来的时间管理能力，并且提醒读者：时代已经改变，若不跟上脚步，将会被远远甩在后头。行事风格简单俐落的朋友，这就是你在找的书！──Loren Simpson, 伦敦大桥公司营运长
★ 重新认识时间的「空间感」，每一个小时都是一个「时间房」，轻松安排自己的24小时！
★ 完美运用5项活动管理技巧、101个提升效率的简单策略，提升工作效率！
掌握你的「活动」＝ 管理好你的「时间」＝ 一次解决所有的生活困扰！
从出生到停止唿吸的那一刻，我们不间断地进行各种「活动」。
我们的每一天，其实是由一个接着一个的活动所组成的。
因此，管理你的时间之前，当然要先管理你的「活动」！
每个人每天都有24小时，但是，身处工商业社会的现代人，已经越来越习惯挤压自己的时间，或是在更短的时间内完成更多事情，因而被各种「活动」追着跑，被「时间」追杀。所以，我们必须重新调整旧有的时间观。例如：
‧过去→强调多工（同时进行多种活动）。
‧现在→强调不同活动的切换，穿插安排工作和私人活动，并保证执行任何活动时都能全神贯注。
‧过去→只要一种时间管理工具，就能提供完整的系统。
‧现在→多种时间管理工具搭配使用，才能创造出完整的系统。
‧过去→用工作时数来判断工作表现。
‧现在→用生产效率来判断工作表现。
本书提供5项超简单的活动管理技巧，再加上101个提升效率的简单策略。只要按部就班跟着这些方法，就能协助你在紧凑的工作环境下，规划出更有效率的时间安排：
◎ 决策红绿灯：以四种颜色（红、绿、黄、灰）标明事情的轻重缓急。
◎ 时间工具箱：把各种活动归纳到月计划表、日计划表、待办清单、随手记、随身资料库、沟通工具等六种工具箱。
◎ 把时间视为空间：充分运用各种「时间房」，并且为自己预留空房间。
◎ 应变执行力：随时依突发状况而应变，但是必须保持一次只完成一件事的状态。
◎ 练习专注力：许多突发状况都是让注意力下滑的陷阱，必须学会排除这些外来影响。
名人推荐
笔记女王 ADA
奥美广告董事总经理 唐心慧
时间管理讲师 张永钖 赞叹推荐
书中提到的活动管理方式，能帮助读者轻松完成重要工作。大力推荐给想要减轻自身压力、变得更有效率的人！──Denny Mitchell, E Systems Management执行长
我是单亲妈妈又是职业妇女，总是在想办法提高效率、减轻压力。读这本书之前，我一直自认为是时间管理专家。书中用颜色标明事情轻重缓急的方法，大大改变了我的生活！──Dr. Heather Frederick, 美国中北大学行为及健康科学学院院长
身为企业家，以及客户关系管理软体公司的执行长，我非常明白每日行程规划与活动优先排序的重要性。这本书提出的概念可以轻松运用在电子通讯工具上，提高工作效率。──Keith Norris, Complete XRM执行长
这本书非常能引起读者共鸣！作者要读者将时间想像成可以填入各种活动的空间，这种概念可以帮助我们定计划、排次序，专心在最重要的工作上。对于需要管理各项计划的人而言，这是一本必读的工具书。──Helge Soreide, 物流管理协会计划主持人
对于任何想要更有效利用时间的人而言，这都是一本实用的工具书。不论你是企业家、小公司老板、大公司老板，或者是学生或妈妈，这本书都能为你带来启发。──Rick Hall, 亚历桑纳州立大学
本书开发所有人与生俱来的时间管理能力，并且提醒读者：时代已经改变，若不跟上脚步，将会被远远甩在后头。行事风格简单俐落的朋友，这就是你在找的书！──Loren Simpson, 伦敦大桥公司营运长
著者信息
作者简介
马克‧伍玆（Mark Woods）
「抓紧时间，主动出击！找到目标，活在当下，拿出最好的表现。生活就是现在，好好把握、好好享受。」
马克是成功的作家、企业家、企业培训顾问，同时也是激励人心的讲者，致力于帮助个人及组织发挥最大的潜能。
在他的职业生涯中，曾多次担任领导角色，推动完成目标的各个步骤，帮助新兴企业进一步发展、行销与培训，赢得更多顾客，建立品牌。
马克十足的魅力与务实的提案，充分获得观众的共鸣。他经常在演讲中说故事，分享生活中的真实经验与趣事，让所有参与其中的观众都能获得改变生命的力量。
他同时也是伍玆集团的执行长。伍玆集团提供企业培训与企业发展服务，专精活动管理、目标设定、个人效率提升、工作与生活平衡等课程。相关资讯可至下列两个网站查询：
www.markwoods.info
www.attackyourday.com
崔普‧伍玆 （Trapper Woods, 1935-2010）
崔普被称为「时间之父」，生前是一位高阶主管、企业顾问、企业家，也是享誉国际的演讲者。他是国家演讲协会（NSA）的专业级会员，更具备国际级CSP专业讲师认证。
崔普担任讲师及Day-Timer公司首席发言人长达23年，他对于人性本善与多元化的坚定信念，形成了魅力十足的个人风格。
他的旅行足迹超过400万公里，曾在美国、英国、加拿大及加勒比海各国演讲，透过350多个不同的公司组织，影响了数以万计的民众。
译者简介
陈圆心
台湾师范大学英语学系学士、英国里兹大学笔译与口译学位硕士、辅仁大学跨文化研究所翻译学硕士，目前为专职译者，译有《人生的真实准则》（沐风文化出版）。
马克‧伍玆（Mark Woods）
「抓紧时间，主动出击！找到目标，活在当下，拿出最好的表现。生活就是现在，好好把握、好好享受。」
马克是成功的作家、企业家、企业培训顾问，同时也是激励人心的讲者，致力于帮助个人及组织发挥最大的潜能。
在他的职业生涯中，曾多次担任领导角色，推动完成目标的各个步骤，帮助新兴企业进一步发展、行销与培训，赢得更多顾客，建立品牌。
马克十足的魅力与务实的提案，充分获得观众的共鸣。他经常在演讲中说故事，分享生活中的真实经验与趣事，让所有参与其中的观众都能获得改变生命的力量。
他同时也是伍玆集团的执行长。伍玆集团提供企业培训与企业发展服务，专精活动管理、目标设定、个人效率提升、工作与生活平衡等课程。相关资讯可至下列两个网站查询：
www.markwoods.info
www.attackyourday.com
崔普‧伍玆 （Trapper Woods, 1935-2010）
崔普被称为「时间之父」，生前是一位高阶主管、企业顾问、企业家，也是享誉国际的演讲者。他是国家演讲协会（NSA）的专业级会员，更具备国际级CSP专业讲师认证。
崔普担任讲师及Day-Timer公司首席发言人长达23年，他对于人性本善与多元化的坚定信念，形成了魅力十足的个人风格。
他的旅行足迹超过400万公里，曾在美国、英国、加拿大及加勒比海各国演讲，透过350多个不同的公司组织，影响了数以万计的民众。
译者简介
陈圆心
台湾师范大学英语学系学士、英国里兹大学笔译与口译学位硕士、辅仁大学跨文化研究所翻译学硕士，目前为专职译者，译有《人生的真实准则》（沐风文化出版）。
图书目录
自序：时间是最宝贵的资产 005
步骤一、暂时放下时间管理，你听过活动管理吗？ 011
步骤二、掌握5项活动管理技巧 023
1帮你的活动标示颜色：学习选择与拒绝的艺术 025
2携带你的时间工具箱：善用各种不同的器具 037
3打造自己的「时间房」：亲爱的，我把时间变成空间了 061
4别只是执行，还要「应变执行」：成功经营你的每一天 083
5除了专注，还是专注：杜绝不请自来的意外访客 091
步骤三、执行101个提升效率的简单策略 101
步骤一、暂时放下时间管理，你听过活动管理吗？ 011
步骤二、掌握5项活动管理技巧 023
1帮你的活动标示颜色：学习选择与拒绝的艺术 025
2携带你的时间工具箱：善用各种不同的器具 037
3打造自己的「时间房」：亲爱的，我把时间变成空间了 061
4别只是执行，还要「应变执行」：成功经营你的每一天 083
5除了专注，还是专注：杜绝不请自来的意外访客 091
步骤三、执行101个提升效率的简单策略 101
图书序言
你会不会觉得，自己已经读遍所有关于时间管理或提升效率的书籍？你是不是一开始也觉得书中的建议不错（也可能真的还不赖），却不曾真正执行，或者只尝试了一小段时间？或许，那是因为这些书把原本就复杂的时间，规划得更复杂了！光是要记住书中所有的原则和技巧都不容易了，更何况要运用到生活中！许多我们熟知却过时的时间管理策略都有一个通病，那就是它们已不适用于今日讲求高效率、变化快速的高压社会。
现代人需要的是高效、变通、傻瓜都能学会的时间管理方式，如此才能将产值最大化。
那么，在纷乱的现代社会中，是不是真有更简易的方法能解决时间管理问题呢？答案当然是肯定的！
问题的根源在于时代变了！「时间」本身没改变，是我们所处的「时代」已经不同了。问题并不在于「没有足够的时间」，因为不管是过去、现在或未来，我们拥有的时间都是一样的。
在等量的时间里，现在多出了许多事件和活动必须安排，这主要是科技的进步、网路的发明所致。现代人习惯在更短的时间内完成更多的事，每天24小时、每週7天、一年365天，都被各式各样的活动追着跑，连喘息的机会也没有。从某方面来说，生活被压缩了，固定的时间被塞进了过多活动，时间思维也因而改变。
这里所说的「时间思维」，是指人们思考时间的方式。在过去，人们将工作时间和私人时间分为两个不同的区块；然而，这对大多数现代人已经行不通了，对某些生活型态原本就复杂的人而言，更是从来就不曾起过作用。当我们将工作时间和私人时间一分为二，两者处于对立状态，反而会造成压力上升；不管是将注意力放在哪一边，都会因为疏忽了另一边而产生罪恶感。
新的时间思维将工作时间和私人时间合为一体，在一天24小时当中交错融合。
或许你会觉得，将工作时间和私人时间混在一起非常不恰当，甚至认为那是压垮骆驼的最后一根稻草，会打破工作与私人生活的平衡。毕竟，所谓的平衡不就是在两者之间分配相等的时间吗？不，那已经是过气的想法了！
现代人需要的是高效、变通、傻瓜都能学会的时间管理方式，如此才能将产值最大化。
那么，在纷乱的现代社会中，是不是真有更简易的方法能解决时间管理问题呢？答案当然是肯定的！
问题的根源在于时代变了！「时间」本身没改变，是我们所处的「时代」已经不同了。问题并不在于「没有足够的时间」，因为不管是过去、现在或未来，我们拥有的时间都是一样的。
在等量的时间里，现在多出了许多事件和活动必须安排，这主要是科技的进步、网路的发明所致。现代人习惯在更短的时间内完成更多的事，每天24小时、每週7天、一年365天，都被各式各样的活动追着跑，连喘息的机会也没有。从某方面来说，生活被压缩了，固定的时间被塞进了过多活动，时间思维也因而改变。
这里所说的「时间思维」，是指人们思考时间的方式。在过去，人们将工作时间和私人时间分为两个不同的区块；然而，这对大多数现代人已经行不通了，对某些生活型态原本就复杂的人而言，更是从来就不曾起过作用。当我们将工作时间和私人时间一分为二，两者处于对立状态，反而会造成压力上升；不管是将注意力放在哪一边，都会因为疏忽了另一边而产生罪恶感。
新的时间思维将工作时间和私人时间合为一体，在一天24小时当中交错融合。
或许你会觉得，将工作时间和私人时间混在一起非常不恰当，甚至认为那是压垮骆驼的最后一根稻草，会打破工作与私人生活的平衡。毕竟，所谓的平衡不就是在两者之间分配相等的时间吗？不，那已经是过气的想法了！
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有