达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下。 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： David Michie

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• 达赖喇嘛
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• 灵性
• 治愈
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• 小雪狮

有时候，我们的光会熄灭，但是在遇上某个人后，就会再次点燃，生出火焰。
　　我们要深深感谢那些重新点燃我们内在之光的人。

　　若有谁送给达赖喇嘛「一只死老鼠」当作礼物，您觉得他会作何回应呢？

　　达赖喇嘛亲自把贫民窟里一只营养不良的小猫咪带回美丽的圣殿。在小猫咪宝蓝色、动人的眼眸中缓缓映入的是这位藏传佛教领导人的生活点滴：那是只有在动物与人类之间极为静谧的时刻才会显现的超时空智慧。您将跟随「尊者猫」，看她如何与好莱坞明星与众名流周旋，看她如何在佛教大师们的脚边告诉您她所领悟的人事，并跟着她学习二十一世纪的菩萨如何面对人生挑战。您也将领悟到，针对全人类共有的美丽与脆弱，为什么一只「猫」会有如此独到而深入的见解。

　　《达赖喇嘛的猫》是一份充满趣味的轻食小点，却内含有丰富的灵性养份，即将重新引燃您的好奇与思想！

　　值得细细品味的猫咪故事............

　　※我们都有能力改变自己！ 而最有智慧的自私行为、得到快乐最好的方法就是「带给别人快乐」。
　　※这本书展现的是从智者的『猫』的角度──时而俯瞰、时而仰视的世界。
　　※从生活的细节中细细品味人们所尊敬的智者及宗教领袖的日常智慧。
　　※关于如何在忙碌的物质世界里找到快乐和意义，她也特别提供了一些猫族的见解。那些曾受惠于猫咪的「推拿爪」和　　　「咕噜叫」的人们，他们的脸上将会因为她的故事而荡漾起会心一笑。
　　※牠的天性就如同所有人的天性一样，牠的领悟也跟我们人没有什么不同。
　　※牠／她被称作『尊者猫』或『仁波切』以及达赖喇嘛口中的「我的小小『菩提猫萨』」──跟着寻常人及名流在贪、嗔、　　痴、慢、疑的磨练中，一起转化。

名人推荐

　　自然医学博士 王佑骅
　　《我听见天使》 田安琪
　　《当世界只剩下猫》 吴毅平
　　《一切都是刚刚好：台东医生在喜马拉雅山塔须村的义诊初心》 杨重源
　　《老神再在》 谢明杰
　　《魅丽杂志》 发行人 赖佩霞
　　荒野梦二书店主人 银色快手
　　金石堂商品总监 卢郁佳

好的，这是一份关于您提供的书名——《达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下》——的图书简介，但内容将完全聚焦于其他主题，且不会提及原书中的任何元素。 --- 《静默的织梦者：二十世纪早期秘鲁安第斯山脉下的纺织艺术与社会变迁》 卷首语： 在二十世纪初叶那段剧烈动荡的岁月里，当我们聚焦于欧洲的硝烟与美洲的工业化浪潮时，在南美洲安第斯山脉的褶皱深处，一个古老而精微的世界正以其特有的节奏缓慢展开——那就是色彩、纤维与图腾交织而成的纺织宇宙。本书并非简单地对那些精美的羊驼毛挂毯或手工编织的披肩进行分类学研究，而是深入探究，在秘鲁高地，这些由女性双手编织出的布匹，是如何成为抵抗外部冲击、维系社区记忆、并无声地记录社会结构变迁的“活态文本”。 第一章：高地之魂——纤维的源流与仪式 本书开篇聚焦于原材料本身。安第斯山脉不仅仅是地理上的屏障，更是精神上的圣地。我们追溯了羊驼（Alpaca）、骆马（Llama）乃至罕见的羊驼绒（Vicuna）纤维从饲养、剪毛、清洗到纺纱的全过程。这个过程远非单纯的农牧活动，它深深植根于印加时代遗留下来的“阿尤”（Ayllu，社区组织）的共同劳作哲学之中。 我们将详细阐述那些被赋予神圣意义的染色过程。秘鲁的天然染料——胭脂虫（Cochineal）带来的鲜艳红色、靛蓝植物带来的深邃蓝色、以及高地矿物带来的土黄色——它们构成了安第斯色彩语言的基础。这些颜色不仅仅是装饰，它们是区分社会等级、部落归属、以及生命仪式的密码。例如，在某些偏远村落，特定色调的组合被严格限制在特定的成年礼或葬礼上使用，任何僭越都可能引发社会秩序的波动。 第二章：几何的密语——图腾、符号与历史的编年史 本书的核心论点在于，安第斯纺织品是超越文字的档案库。在西班牙殖民者试图抹去本土历史记录的努力中，纺织物成为了唯一的“图书馆”。我们通过对库斯科、普诺和阿亚库乔地区不同时期的纺织品进行符号学分析，揭示了其内部隐藏的复杂叙事结构。 “查卡纳”（Chakana，安第斯十字，象征宇宙的三层结构）的变体、对猎鹰（Kuntur）和眼镜蛇（Amaru）的描绘，以及对农作物周期的抽象化表现，共同构成了一部流动的历史。例如，在十九世纪末期出现的、带有明显欧洲几何图案混杂的挂毯中，我们可以清晰地看到早期铁路的铁轨、甚至蒸汽机轮廓的“融入”。这不是简单的模仿，而是一种文化吸收与抵抗——将外来元素纳入自身宇宙观的努力。 我们特别关注了“坎图”（K’intu，特定编织形式），它通常被用来记录重大事件，如干旱的年份、贵族的联姻，乃至抵抗运动的爆发。通过对比不同家族流传下来的坎图，研究者得以重构那些未被官方史书记录的民间史实。 第三章：织布机前的权力结构——性别、经济与知识的传承 在安第斯社会中，纺织工作几乎完全由女性承担。本书深入探讨了“织布的权力”。这种劳动不仅是家庭经济的支柱，更是女性获取权威和声望的主要途径。 我们将分析知识是如何在女性谱系中代代相传的。学徒期通常长达数年，年轻的女性必须学会识别上千种不同的纤维和染料，并掌握复杂的提花技术。这种知识的私密性和高度专业性，使得掌握技艺的女性在社区中拥有无可替代的地位。 此外，随着二十世纪初对外贸易的兴起，旅游业和出口市场开始对高地纺织品产生需求。本章探讨了这种外部经济压力如何影响了女性的劳动分工和社区内的传统权力平衡。一些女性开始为了迎合外国买家的“异域化”审美而简化或改变传统图案，这引发了关于“艺术纯洁性”与“经济生存”之间紧张关系的深刻讨论。纺织品从社区内部的仪式用品，逐渐转变为跨越国界的商品，其社会功能因此发生了根本性的转变。 第四章：全球视野下的本土工艺——保护、冲突与现代身份重塑 进入二十世纪中叶，随着国家现代化进程的加速，城市化对高地社区造成了巨大冲击。许多年轻一代离开了祖辈世代居住的村落，纺织技艺面临失传的危机。本书的后半部分关注了知识的危机与复兴。 我们考察了二十世纪中后期秘鲁政府和国际非政府组织（NGOs）介入保护本土工艺的尝试。这些努力往往伴随着新的张力：标准化的生产流程是否会扼杀艺术的“灵魂”？知识产权的界定在集体创作的传统中如何体现？ 最终，本书描绘了一幅关于“活的传统”的画面。今天，安第斯纺织品不再仅仅是历史的遗物，而是当代安第斯身份认同的强有力宣言。它们在国际艺术展上与现代艺术并置，讲述着一个古老文明如何在不断变化的世界中，通过手中紧握的经纬线，编织出属于自己的未来。 结语： 《静默的织梦者》邀请读者放下对宏大历史叙事的依赖，转而凝视那些被日常劳动所忽略的微观世界。通过对安第斯纺织工艺的深入剖析，我们得以窥见一个民族在面对剧变时，如何以其特有的、优雅而坚韧的方式，守护其文化的核心。这些布匹，远比任何文字记录都更诚实地向我们展示了生命的连续性与艺术的不朽力量。 ---

作者简介    

大卫．米奇

　　David Michie，是《忙碌人士来学佛》、《快点来静坐》、《即时开悟》等畅销书作者。他的着作已翻译成许多语言，在国际上出版发行。他出生于辛巴威，在南非的罗帝思大学（Rhodes University）取得学位，并曾在英国伦敦居住十年。他已婚，目前定居于澳洲柏斯。小说类着作有：《利益冲突》（Conflict of Interest）、《纯粹诈欺》（Pure Deception）、《终结期限》（Expiry Date）、《拉萨魔术师》（The Magician of Lhasa）。非小说类着作有：《隐形说服者》（The Invisible Persuaders）、《忙碌人士来学佛》（Buddhism for Busy People）、《在不确定的世界找快乐》（Finding Happiness in an Uncertain World）、《快点来静坐：内在平和与身心健康的初学者工具箱》（Hurry Up and Meditate）、《即时开悟：尚提戴夫＆转化人生的慈悲愿力》（Enlightenment to Go）。

　　网站： www.davidmichie.com

译者简介    

江信慧

　　毕业于国立政治大学英语系，美国密西根州立大学硕士。着有《瑜伽饮食养生全书》、《最后一堂瑜伽课－薄伽梵歌第十五章的故事》、《Discover Yog－探索瑜伽》、《薄伽梵歌－瑜伽奥义书》、《印度智慧书－认识薄伽梵歌的第一本书》。译有《归徒》。

　　译文赐教处：manoharitkg@yahoo.com.tw

第一章
从「新德里」到「达兰萨拉」西藏村：贫童、历史学者、我的出生、童蒙、法号
尊者说：「这表示我们都有能力改变自己，对不对？小毛？」

第二章
自建牢笼、很棒的矛盾：春喜太太、格西学位资格考、阿尼拉解放监狱、单身的快乐
尊者说：「这证明了我们快乐或不快乐，不是生活环境使然，而是我们看待事物的眼光…得到快乐最好的方法是带给别人快乐。」

第三章
正念、当下、行动：法郎咖啡馆、猫咪仁波切、佛法不是装饰品
尊者说：「她是个美丽的提醒，叫我要活在当下。还有什么比这个更为珍贵呢？」

第四章
嫉妒、真实原因、爱与慈悲：弃养狗凯凯、自我成长大师杰克
尊者说：「我们愈为他人的福祉着想，我们就会愈快乐。第一个受益人是自己。我称之为是最有智慧的自私行为。」

第五章
因果业报、根本原因、条件：英国女星、造林计画
尊者说：「慷慨（佈施）才是成功的根本原因；努力是成功的条件。」

第六章
自爱执、蜕变：吐毛球、本区最佳餐厅
旺波格西说：「第三个圣谛，『灭谛』是正向积极的。」

第七章
习惯的产物、以自我为中心的连续剧：一行禅师、农夫和马、高帅虎斑猫
尊者说：「我遇到一些人──商界领袖、演艺人员，还有其他人──他们都告诉我，那些曾经似乎是有生以来最糟糕的事情，事后看来，结果却变成最好的。」

第八章
食物的奴隶、愤怒的牺牲品、换框法：覆盆子冰沙、坠落事件
尊者说：「不能说：『我本来就很容易生气。』…当我们能看见自己的问题，要改就容易多了。」

第九章
素食与荤食的界线、忏悔比较有用：吃石头的女孩、两个小沙弥
尊者说：「如果说因为有慈悲心，可以完全不去吃众生的肉，这是最好的。因此，每个可以这样做的人都应该考虑这样做。但是，如果说有健康方面的问题，只能常常吃素，那么也许妳必须这么做。」

第十章
犹豫、恐惧、借口、负面行为、真正意图：电信工程师、追求真心所爱
洛桑说：「哦，关于培训、父母、婚姻，这些我都相信。我只是不相信这些是困住你的真正原因。」

第十一章
想太多、鄙视自己的软弱心灵、积极想法、正面动力：山姆、旺波格西
尊者猫说：「事实是：我因自己的局限而感到痛苦；我也不是智者。」

第十二章
菩提心：不丹王妃殿下、米奇猫萨家族
尊者说：「每当我们为别人做了些什么，即使他们以为只是例行公事，我们都可以边做边想着：『借此付出爱与幸福的行动，愿我能达成解救众生的开悟境界。』

后记

推荐序

　　透过猫咪的视角，作者在多重的故事中重新诠释了尊者达赖喇嘛的智慧、慈悲与爱，佛法从来没有如此萌过！──自然医学博士 王佑骅

　　这个故事好可爱！世间里有许多人，带着许多问题寻找解答，当答案就简单地摆在面前时，却拒绝相信答案就这么简单。我是一位精神科医师，同样的答案从我嘴里讲出来时显得残酷，但是从猫咪的嘴里讲出来就感觉真挚、有趣。我读过达赖喇嘛的其他着作，《达赖喇嘛的猫》将尊者的智慧趣味十足地展现在日常生活中。透过一只猫所看到的尊者以及人世间的业力因果关系，让我映照出自己日常中所遇到的人事物！我很乐意能够向读者们推荐这一本书。──《一切都是刚刚好：台东医生在喜马拉雅山塔须村的义诊初心》 杨重源

　　令人惊艳！宛如达赖版的「我是猫」──透过猫咪睿智之眼，运用第一人称视角，为我们揭示尊者达赖的日常生活。佛法与禅理融入行走坐卧之间，自在如常，观照内心，许多深刻的人生智慧，以浅显易懂的方式，点醒人们思考的盲点，在灵魂苦索中豁然开朗，多么奇妙的邂逅啊，如此生动活泼的尊者之猫，开启你内在宇宙的能量矿源。你非读不可的一部智慧之书。──荒野梦二书店主人 银色快手

　　谈佛法，太严肃；由达赖喇嘛环抱手上的猫来看世事，有趣多了。严肃的工具书比比皆是，惬意、温煦的小说少之又少。作者以他流畅、细腻、逗趣的文笔，极具创意地把修行的领悟暖进我们的心坎里，霎时，「觉醒」变得如此轻易、温暖而且理所当然。来，看看这只尊者猫能把你带往何处？──《魅丽杂志》发行人 赖佩霞

　　一直想去达兰萨拉旅行。本书加倍实现我的愿望，让我变成一只猫住在达赖喇嘛家，eat,pray,love。而且看完发现：夭寿！我家可能也是达赖喇嘛家。──金石堂商品总监 卢郁佳

　　「多么喜乐啊，能透过达赖喇嘛的猫——爱冒险的『小毛泽东』的虔诚双眼，与尊者亲密共处。本书非常迷人，娱乐性很高，将会提振、温暖你的心。快来和达赖喇嘛的猫窝在一起吧。」── 《保持工作时的清醒》作者，正念领导人 迈克．卡罗尔（Michael Carroll）

「阅读这个迷人的故事是种难得的享受。强烈建议先睹为快。」──《有意识的爱与第一规则》作者 盖伊．亨德里克斯博士（Gay Hendricks, Ph.D.）

前言
 
在喜马拉雅的连绵山峰之间，一个风光明媚的早晨。我坐卧于一楼窗台上，这是我的老地方，也是可以最不费力地监控全局的最佳战略位置。当时，尊者与这位名流的私人会面已近尾声。
 
处世一向谨慎的我，绝不会轻易透露任何名流的身分；唔，我最多只能说，她是个名气响叮当的好莱坞女星……你也知道，就是那种金发尤物型的；她还把儿童慈善活动几乎全做完了；此外，她喜爱驴子这件事也是众人皆知……呃，没错，是她！
 
就在她要转身离去之际，她瞥了窗外一眼，群山峰顶，白雪皑皑，多么壮丽的一片景色啊！就在那时，她首次留意到了窗边的我。
 
「哦！多可爱啊！」她走上前来搔我的脖子，我则报以一个大哈欠，和前爪颤抖的拉伸动作。「我都不知道您养猫耶！」她发现新大陆似地。
 
人们总是说这样的话，我也总是很惊讶，虽说并不是所有人都像美国人那样，在声音的线条上加黑加粗。但为什么尊者就不能养猫呢？如果，「养猫」这一说法能够正确描述尊者和我的关系的话。
 
事实上，观察力超强的人早就发现尊者的生活里果真有猫科动物存在；那是我致力于让他随身携带一些我的长毛和猫须的成果。你要是有那种机会，可以坐得离达赖喇嘛很近很近，近到可以细看他长袍上有些什么，相信你一定也会发现几缕白毛，当然也就能确认他可不是独居呢。而且，与他分享他内在圣殿的那猫咪的确拥有无可挑剔的高贵出身，呃，呃，虽然还没有任何文件可以证明。
 
但，这个事实的确引发了英国女王（呃，英国威尔斯犬的女王）无比激动的回应；当时尊者正在参观白金汉宫，不过，这起猫毛事件全球媒体均未曾发觉，实在奇怪。
 
呃，请恕我离题。
 
这名美国女星搔完我的脖子，便抬起头问道：「她有名字吗？」
 
「哦，有啊！有很多。」尊者的脸上是谜样般的笑容。
 
达赖喇嘛所说的是实情。我和许多家猫一样，自然而然拥有许多名字；有些较常用，有些就不那么常用。其中有一个名字是我特别不喜欢的；尊者的部属都知道那是我最初的「法号」之一，但达赖喇嘛本人则从来没用那个名字唿唤过我——至少不曾用过那个名字的完整版。所以，只要我还有一口气在，我是绝不会透露那个名字的来龙去脉的。也绝不会写在这本书里面，我很肯定。

评分☆☆☆☆☆

光看书名，就觉得这本书一定充满了治愈的力量！《达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下。》这真的是我近年来看到最吸引我的书名了。我常觉得，很多时候我们追求的幸福，往往是别人定义的，是被社会价值观所影响的，是一种“有限的”幸福。而“不受限的幸福”听起来就像一种最纯粹、最本真的快乐，没有杂质，没有负担。而且，“小雪狮”这个名字，让人立刻联想到那种宁静、祥和又带着一丝神秘感的动物，很难不让人好奇它和达赖喇嘛之间会有怎样的故事。我猜这本书不会是那种严肃说教的书，更可能是通过一些生动有趣的故事，或者是一些充满哲理的观察，来触动我们的内心。我特别期待里面能有一些关于如何“活在当下”的 praktyczne (praktische is Dutch for practical, let's use an English translation as requested) 建议，或者是一些能够帮助我们摆脱焦虑、找回内心平静的洞见。这本书就像是一个温柔的邀请，邀请我去重新审视自己的生活，去发现那些被我们忽略的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真的让我耳目一新，尤其“又称小雪狮”这几个字，瞬间勾起了我内心深处对可爱动物的喜爱。身为一个在台湾生活忙碌的上班族，每天被各种琐事追着跑，真的好久没有好好感受“活在当下”是什么感觉了。读到“来自天堂的、不受限的幸福”这句话，我脑海中立刻浮现出在青藏高原上，雪山之巅，悠闲自在的雪狮子，感觉那是一种多么纯粹、不受打扰的快乐。这本书的题目充满了画面感和一种宁静的力量，仿佛能在喧嚣的世界里，给我一处避风港。我很好奇，作者会用什么样的笔触来描绘这只“小雪狮”？它会不会像童话里的精灵一样，带来意想不到的惊喜？又或者，它会像一个睿智的长者，用它那双清澈的眼睛，洞悉人世间的种种烦恼，并给予我们最真诚的启示？我非常期待能在这本书里找到属于自己的那份“珍贵的提醒”，重新找回内心的平静和生活的简单快乐。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的标题就超有意思的！《达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下。》光是读完这个书名，就觉得里面一定藏着好多哲学和温暖。我平时就特别喜欢这种能让人静下心来思考人生的书，而且“小雪狮”这个名字听起来就萌萌的，很难想象达赖喇嘛的猫会有什么不寻常的故事。我猜这本书不只是讲一只猫，更可能借由猫的视角，来传达一种生活的态度，一种看世界的方式。也许里面会描写一些很日常的片段，但透过作者的笔触，这些片段就会变得充满禅意，让我们重新审视自己习以为常的生活。我特别期待看到作者如何将“不受限的幸福”和“活在当下”这些深刻的道理，融入到猫咪的生活点滴中，让这些抽象的概念变得触手可及。这本书光是书名就给了我无限的想象空间，不知道里面的内容会不会比我想象的还要精彩呢？

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下。》简直太有诗意了！我一直都很欣赏达赖喇嘛的慈悲心和智慧，总觉得他身上有一种特别的光芒。而他的猫，听起来就充满了故事性。“小雪狮”这个名字，让我立刻想到一种纯洁、高贵且不受外界干扰的生物，它本身可能就代表着一种“来自天堂的幸福”。在快节奏的现代社会，我们常常为了生存而奔波，忽略了内心真正的需求，也难以做到“活在当下”。这本书的标题精准地抓住了现代人内心的渴望，它不只是关于一只猫，更是关于一种生活哲学，一种能够让我们找回内心平静和喜悦的生活方式。我期待这本书能够通过猫咪的视角，展现出一种豁达、淡泊的人生观，让我们学会放下不必要的执念，去感受生命中最简单、最真挚的美好。它会是一面镜子，映照出我们内心深处对幸福的追求，并给予我们最温柔的指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直对与心灵成长有关的书籍抱有浓厚的兴趣，尤其是当它们以一种温柔且充满智慧的方式呈现时。这本书的标题《达赖喇嘛的猫：又称小雪狮，是来自天堂的、不受限的幸福，是美丽、珍贵的提醒，叫人要活、在、当、下。》恰恰满足了我的期待。我不禁联想到，达赖喇嘛作为一位精神领袖，他的生活想必是充满了宁静与智慧。而他的猫，又会是如何的存在？“小雪狮”这个名字，自带一种高贵与纯洁的意象，让人联想到那些生活在纯净环境中的生物，它们是否也拥有着不被尘世纷扰的纯粹心灵？“来自天堂的、不受限的幸福”，这句描述更是直击人心，在现代社会，我们常常为物质、为名利所累，忘记了幸福的本质。我相信这本书会引导读者去探索，真正的幸福并非来自外界的给予，而是源于内心的安宁与满足。而“活在当下”这个道理，更是现代人亟需学习的课题，我们总是活在对过去的遗憾和对未来的焦虑中，而忽略了眼前的美好。