POP Corn舞当小孩：7～18岁街舞速成，感官统合，自信全面提升。 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 街舞
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• 自信心培养
• 肢体协调
• 节奏感
• 亲子互动
• 舞蹈教学
• 成长指南

　　＊〈超人打怪兽〉小孩界的国民新舞曲，step by step舞步图解教学，7天速成小明星。
　　＊小孩跳舞会长不高吗？…各种小孩学舞的普遍迷思，专业物理治疗师简文仁来解答。
　　＊内附〈超人打怪兽〉流行舞曲的舞蹈教学DVD，还有POP Corn独家MV喔！

　　当「街舞」已经成为新时代小孩的课外才艺，你能不让你的小孩跟上这股潮流吗？

　　不管是电视节目，还是Youtube等各式网路平台，时常流传着小朋友模仿大人跳着有模有样的舞蹈，专业级的程度甚至超越大人的水准，使人难以相信「原来小孩也能这么神」，每一个舞蹈动作如此细腻传神，每一个细节表情都这么有戏，可以称得上是复制偶像明星团体的儿童版。而POP Corn在《超级接班人》选秀节目中的亮眼表现，更是为这股「小孩学街舞」的新势力起了推波助澜的作用。

　　POP Corn的高人气以及超越大人水准的舞蹈力，诞生了这本小孩街舞教学的工具书。

　　这本书针对关于小孩学舞的健康迷思，每一个爸妈的疑虑，请到专业物理治疗师简文仁细细解答，告诉你小孩学舞该注意些什么？怎么做才能避免运动伤害？并提倡小孩学舞其实有益身体的发展，促进感官统合，放手让小孩舞动身体，反而可以找到自信，提升竞争力。

　　而由POP Corn三个小朋友学舞的故事，透过他们的实际经验，让你了解小孩如何借着学舞这件事，探索身体找到自信，培养克服挫折的能力。POP Corn的爸妈就像每一个小孩的爸妈，对小孩学舞这件事，是否会耽误课业？是否会影响生长？也曾经感到疑虑，而他们如何从反对转而支持，其中的心路历程这本书统统与你分享。

　　此外，更收录全新创作的流行舞曲〈超人打怪兽〉舞蹈步骤教学，由街舞名师A-May编排简单上手的动作，一步一步跟着照做，轻轻松松七天就能学会一首歌的舞步。

　　如果你也想让小孩借着跳舞培养自信、找出更多身体的可能性，这本书绝对是首选。

名人推荐

　　综艺天王        吴宗宪
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　　跳起来推荐      (依姓氏笔画排序)

好的，这是一份关于一本名为《POP Corn舞當小孩：7～18歲街舞速成，感官統合，自信全面提升》的图书的详细简介，内容不包含该书的任何具体信息，而是侧重于讲述一个全新的、与街舞、儿童发展无关的图书主题。 --- 图书名称：《星辰秘境的航海日志：失落文明的密码与远古星图的秘密》 图书简介： 这本厚重的典籍，并非讲述现代的技艺或当代的教育理念，而是带领读者潜入一个被时间遗忘的宏大叙事之中。它是一份仿若从深海巨兽腹中打捞上来的、充满锈迹与盐渍的航海日志，记录着一个早已消逝的伟大文明——“赛勒斯提亚”——的兴衰、他们的宇宙观，以及他们试图对抗的、潜伏在时空夹缝中的“虚空之影”。 第一部：破碎的罗盘与初现的星图 故事的开端，围绕着一位孤独的语言学家兼古物修复师，伊利亚·凡斯的发现展开。他在一个北欧小岛的冰川融水下，找到了一个由未知合金铸成的六面体装置。这个装置内部精密运转的齿轮并非机械结构，而是以某种生物晶体为动力核心，它自动投射出的，是一张无比复杂、覆盖了银河系数十亿光年的三维星图。 伊利亚很快意识到，这张星图的绘制者绝非人类，它的参照系完全不同于我们基于地球黄道的观测。更令人震惊的是，星图的边缘，被一种古老的、类似楔形文字的符号所环绕，这些符号仿佛在低语着警告。 本书的开头部分，详尽地描绘了伊利亚最初的困惑与狂热。他借鉴了苏美尔泥板文、玛雅象形文字以及失传的克里特线性文字B的研究方法，试图破解这些符号。环境的描写细致入微：冰川融水带来的刺骨寒意、修复室里微弱的钨丝灯光，以及六面体装置散发出的幽微蓝光，都烘托出一种古老而神秘的氛围。 第二部：赛勒斯提亚的辉煌与坠落 随着破译工作的深入，赛勒斯提亚文明的面貌逐渐清晰。他们并非定居于某一星球，而是掌握了在行星间建立“共振巢穴”的技术。他们的社会结构基于对宇宙能量流动的精确理解，而非物质资源。他们的科技核心是一种被称为“源质矩阵”的能量网络，它能够模拟恒星的诞生过程，为他们的城市提供无限的动力。 日志中详细描述了赛勒斯提亚人的哲学思想——他们认为宇宙是一个巨大的、有生命的有机体，而智慧生命存在的目的，是为了维护宇宙的“谐波平衡”。为了实现这一目标，他们建造了庞大的“观测穹顶”，用以监测可能扰乱宇宙秩序的异常现象。 然而，辉煌总是短暂的。日志的后半部分笔锋一转，充满了恐惧与绝望。赛勒斯提亚人发现了一种他们无法理解的“熵增现象”——它不是简单的衰变，而是一种有意识地、主动地吞噬光与信息的存在，他们称之为“虚空之影”。这些影子似乎被赛勒斯提亚文明对宇宙的过度干预所吸引。 书中插入了大量由赛勒斯提亚学者撰写的“警示残页”。这些残页用高度抽象的几何图形和纯粹的光学图示来表达，描述了他们最后的战争：一场关于光与绝对黑暗的、发生在多维空间中的搏斗。 第三部：回响与未来的抉择 伊利亚最终破译了航海日志的核心信息：赛勒斯提亚人为了保存最后的知识火种，将他们的文明信息编码成了一系列复杂的时空坐标，并将其植入到宇宙中随机的、生命力顽强的低等生物群落中，等待“合适的接收者”出现。 日志的最后一页，留下的不是数据，而是一个深刻的伦理困境。赛勒斯提亚人留下了一项“最终指令”——如果接收者找到了他们毁灭的原因，他们可以选择是否激活“净化协议”，即一个能够彻底重置当前宇宙部分区域能量流动的技术。这个技术或许能驱散“虚空之影”，但也可能导致现有文明基础的崩溃。 伊利亚面对这个跨越了百万年的抉择，他不再仅仅是一个学者，而是成为了两个文明命运的审判者。书的结尾，伊利亚站在修复室中，面前是闪烁着不同光芒的六面体。他必须决定，是让这份沉睡的记忆永远安息，还是冒着巨大风险，将古老的智慧释放到现代世界。 图书特点： 史诗般的跨尺度叙事： 场景从微观的晶体结构到宏大的星系尺度自由切换。 深度谜团解构： 大量篇幅用于展示语言学、天体物理学和古文明研究的交叉论证过程，读者仿佛亲身参与了破译工作。 哲学思辨的重量： 探讨了文明的局限性、知识的边界以及在面对不可抗力时的道德责任。 细节丰富的视觉呈现： 书中穿插了伊利亚绘制的草图、赛勒斯提亚人的几何符号、以及他通过早期技术还原出的远古星图的局部细节，增强了代入感和真实感。 本书适合对硬科幻、古文明探索、复杂密码学和宏大宇宙哲学有浓厚兴趣的读者。它提供了一个关于“我们是谁，我们从何而来，以及我们是否应该干预命运”的深刻反思。

作者简介

POP Corn

　　由三位平均年龄10岁的小朋友所组成的街舞团体，成员分别为郑元昕、曾柏轩、余佳谕，2013年自三立电视台所播出的《超级接班人》选秀节目中脱颖而出，一路过关斩将勇夺该节目的总冠军。

　　街舞实力不输大人的POP Corn，每每出场总能替节目拉抬收视率，精彩的演出让人难以相信他们的年纪。近来受到大人小孩的欢迎，引发一股「小孩学舞」的新风潮。

　　POP Corn官方脸书
　　www.facebook.com/POPCornNext

审订／简文仁

　　学历：台大医学院  物理治疗学系毕业

　　经历：
　　台湾大学阳明大学临床讲师
　　台北市物理治疗师公会  理事长
　　物理治疗师公会全国联合会 理事长
　　中华民国物理治疗学会  理事长

　　现职
　　亚州物理治疗联盟  理事长
　　台湾肌内效协会  副理事长
　　台湾健康医院学会 常务理事
　　台湾健康暨亚健康管理学会 常务理事
　　中华安全移动照护协会 常务理事
　　台湾评鑑协会 评鑑委员
　　经济部标准检验局  委员
　　台湾癌症基金会 顾问
　　国泰综合医院  物理治疗师        

　　专长：物理治疗、中风治疗、运动养生、健康照护、健康促进

第一关 为什么要让孩子学跳舞？

Part.1 听舞蹈老师说

．街舞是现代孩子的才艺新选择

．POP Corn的成功来自孩子们的坚持和热情
小女生，舞力惊人！
边跳边玩，教出小舞王
跳跳跳，跳出自信
比赛，让跳舞不只是跳舞
老师和家长站在同一阵线上

第二关 POP Corn的街舞日记

Part.1 可爱动感小教主-余佳谕

．听妈妈说-放手让孩子自由发展
交给专业的舞蹈老师
爸爸从反对转而支持
挫折是梦想的好朋友
听听孩子在说什么
你自己决定吧！

．佳谕怎么说跳舞
就是爱跳舞
兼顾课业的好宝宝
练舞就是我的休闲活动
不断练习=成功
我要成为能唱能跳的小天后

．那些比赛教我的事
我要当主唱
比赛学会好多不可能的事
快乐地面对挑战
团结的POP Corn
随时随地都在练习

Part.2帅帅街舞小王子¬-郑元昕

．听妈妈说-只要他开心就好
跳舞赶走负面情绪
责任感悄悄养成
我们之间没有秘密
在我心里已经是巨星

．元昕怎么说跳舞
天生的舞蹈细胞
离不开舞蹈了
我要成为动感的明日之星
不断挑战高难度

．我是超级接班人
我是POP Corn的队长
勇敢闯关
最难忘的比赛
谢谢评审老师

Part.3元气搞笑跳跳虎¬-曾柏轩

．听妈妈说-跳舞的孩子最有自信
哩来跳舞，好处数不完
就让孩子去试啊！
写完功课再跳舞的约定
在POP Corn里逐渐长大
比赛加快长大的速度
．柏轩怎么说跳舞
我要学街舞
扭个不停，跳个不停
做什么都要认真
未来也要当偶像

．比赛就像一场游戏
表演就是要开心啊！
POP Corn启动快乐的心情
再大的困难也不怕
高手PK让我好想赢
终于获得总冠军

第三关 小孩学舞大哉问，专家来解答

Q1.常听人说「拉筋会长不高」，是正确的观念吗？跳舞会影响儿童的发育生长吗？
Q2.跳舞一定要做暖身吗？不做会有什么后果？
Q3.跳舞后，需要做缓和运动吗？
Q4.跳舞时，哪些保护措施不能少？
Q5.万一孩子在跳舞的过程有受伤的情况，该怎么处理？
Q6.学跳舞对小朋友而言，有哪些健康上的帮助？
Q7.跳舞能开发小朋友的身体协调能力吗？
Q8.跳舞对于增加小孩的自信，是否能帮助？
Q9.跳舞可以培养小孩的专注力吗？
Q10.几岁开始学舞比较适合？
Q11.该怎么提高孩子对跳舞的兴趣呢？
Q12.是否有哪些疾病症状的孩子不适合跳舞？
Q13.一天的练舞(运动)时间，是否有个标准，避免过度耗损身体？
Q14.跳舞中常见的下腰或噼腿动作会对小朋友造成伤害吗？
Q15.地板动作或头转动作，小朋友可以做吗？

第四关 一定要做的暖身操&缓和操

第五关 7天学会〈超人打怪兽〉舞步分解教学

听妈妈说
交给专业的舞蹈老师

佳谕从小就蹦蹦跳跳，所以当她告诉我她想学跳舞时，我并不意外，因为姊姊也是国标舞的国手，或许在耳濡目染之下，也引发了她的兴趣吧！但是，因为爸爸十分反对，于是我偷偷瞒着爸爸，送她去上舞蹈课。

当我决定要让佳谕去学跳舞之后，因为考虑到她这么爱站上舞台表演，所以想让她学动感的街舞，就在朋友的推荐下认识了「史岱尔舞蹈家族」，由于这间舞蹈教室除了学舞之外，也有一些表演机会，我想这样的环境应该很适合她。不过刚开始上课的时候，我还是小小担心了一下，毕竟佳谕平常只是看着姊姊练舞，不知道自己真的进了舞蹈教室能不能适应。结果，没想到她很喜欢这样动感的舞蹈，表现得很有自信的样子，看她这么有兴趣就让她继续学，直到现在。

我认为要让孩子学好一项才艺，别单单坚持自己的想法与方法，除非本身就是这方面的专家，否则既然选好了老师就要信任专业，于是我这个完全不会跳舞的妈妈，就放手将一切交给专业的舞蹈老师来训练。

爸爸从反对转而支持

其实佳谕的爸爸一直不是很赞成她去学跳舞，最主要是因为爸爸觉得家里已经有人学舞蹈了，不希望家中的小朋友都只学舞蹈，再者，也是看到佳谕的姊姊练舞辛苦的过程，不忍心再让小孩去经历这么辛苦的练习过程。此外，爸爸对小孩「从小就学跳舞」是否会影响身体的成长抱持着疑虑，始终没有点头答应让佳谕去学跳舞。所以我一开始是和佳谕瞒着爸爸，抱着「试看看」的心情让佳谕去跳舞。

佳谕正式上舞蹈课以后，经过老师的专业指导，加上她对跳舞的天份，跳起舞来不但韵律感十足，台风也日益稳健，在学了三个月之后，刚好有一次公开表演的机会，老师认为她已经可以上台表演，于是询问我愿不愿意让她去表演。

当时，佳谕的爸爸仍然不知道自己的小女儿已经踏上舞蹈之路，但是面对这样的表演机会，我势必一定要与爸爸商量。于是有天晚上，我们一家开了一场家庭会议，我一方面说服爸爸让佳谕练舞，一方面也与佳谕约法三章，除了跳舞，功课还是要兼顾。就在佳谕的承诺与我的保证下，爸爸终于答应让她继续练舞了。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的封面，一股青春活力的气息扑面而来。我是一个非常注重孩子身心健康发展的家长，总在寻找能够真正帮助孩子成长的读物。《POP Corn舞当小孩》这个名字就很直接地传达了这本书的内核——用街舞点燃孩子的热情，让他们像爆米花一样，在欢乐中炸开精彩。我尤其被“感官统合”这个概念吸引，因为我知道，孩子的大脑和身体的协调发展至关重要。有时候，我看到孩子在某些活动中显得笨手笨脚，或者对外界刺激反应不够敏捷，我就在想，是不是他们的感官系统需要更多的锻炼和引导。如果这本书能通过街舞的动作，帮助孩子更好地理解和运用自己的身体，提升他们的平衡感、空间感，甚至协调性，那这绝对是一本非常有价值的书。而“自信全面提升”更是我最为看重的部分。我希望我的孩子不仅能学会一项技能，更能因此变得更勇敢、更开朗，敢于表达自己，敢于面对挑战。我迫不及待地想知道，这本书是如何将这些理念巧妙地融入到街舞的教学中，让孩子们在享受舞蹈乐趣的同时，获得心灵和能力的双重飞跃。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的太吸引人了！粉嫩的底色搭配爆炸式的POP Corn图案，还有那种仿佛能听到音乐的字体，立刻就勾起了我的兴趣。我一直在寻找一本能够让我的孩子在快乐中学习的课外读物，这本《POP Corn舞当小孩》听名字就很活泼，很有动感。我尤其看重它提到的“感官统合”和“自信全面提升”，感觉这不仅仅是一本教跳舞的书，更是对孩子身心发展的全方位关注。想象一下，孩子们在跳舞时，身体的各个感官都在被调动，他们的协调性、平衡感都会在不知不觉中增强。而当他们能跟上节奏，做出漂亮的动作时，那种成就感一定会让他们更加自信。我之前给孩子报过一些兴趣班，但效果总是不尽如人意，要么孩子觉得枯燥，要么进步缓慢，打击了他的积极性。这本书的“速成”理念让我眼前一亮，是不是意味着孩子们能够更快地看到自己的进步，从而更有动力坚持下去呢？我迫不及待地想翻开它，看看里面的内容是如何具体呈现的，是不是真的能像书名一样，让孩子们在“POP Corn”般的欢笑和活力中，舞出属于自己的精彩！

评分☆☆☆☆☆

从这本书的书名《POP Corn舞当小孩》以及副标题“7～18岁街舞速成，感官统合，自信全面提升”来看，它似乎不仅仅是一本简单的街舞教学手册。我一直认为，孩子的成长需要多方面的滋养，而不仅仅是课本上的知识。这本书提到的“感官统合”让我眼前一亮，因为我观察到我的孩子在某些方面似乎存在协调性不足的问题，比如在进行一些需要精细动作的任务时会显得吃力，或者在处理不同感官信息时会显得有些混乱。如果这本书能够通过街舞这种充满动感和趣味性的方式，帮助孩子有效地刺激和整合他们的感官系统，那将是对他们发展的一大助力。更重要的是，“自信全面提升”这一点，这是我作为家长最希望看到的结果。很多孩子因为缺乏自信，在尝试新事物时会犹豫不决，甚至畏缩不前。如果孩子能够通过学习街舞，在一次次挑战和成功中，找到自我价值，学会勇敢表达，那这本书的意义就非同一般了。我非常好奇，它会如何将这些深刻的教育理念融入到街舞的教学中，让孩子们在跳跃、旋转、律动中，获得全面的成长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对街舞了解不多，觉得它似乎离我的孩子有点遥远。但是，《POP Corn舞当小孩》这个书名，加上“7～18岁街舞速成”的描述，让我产生了一丝好奇。我一直希望我的孩子能够拥有更健康的体魄，而运动是最好的方式。这本书如果能让孩子在轻松愉快的氛围中，掌握街舞的技巧，那无疑是一举两得。更吸引我的是“感官统合”这个概念，我一直在琢磨如何能让孩子的大脑和身体更协调地工作。有时看孩子做一些精细动作时会显得笨拙，或者在户外活动时显得不够灵活，我总觉得这是不是感官发展上有什么需要加强的地方。如果街舞能够帮助孩子锻炼他们的身体感知能力、空间感，甚至还能提升他们的听觉和视觉反应速度，那就太出乎我的意料了。而“自信全面提升”，这更是所有家长梦寐以求的。很多孩子因为在某些方面不够突出，或者比较内向，导致自信心不足，影响了他们的社交和学习。如果这本书真的能让孩子通过街舞找到自己的闪光点，建立起强大的自信心，那这本书的价值就无法估量了。我非常期待看到这本书是如何将这些元素巧妙地融合在一起的。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，现在的孩子生活太规律，缺乏一些野性和爆发力。他们可能在学习上很优秀，但在身体的舒展和情感的表达上，似乎有些压抑。《POP Corn舞当小孩》这个名字，听起来就充满了自由和活力，仿佛把孩子们从沉闷的学习生活中解放出来，让他们尽情地释放自己。我特别关注“感官统合”这个部分，因为它触及了我一直以来对孩子教育的一个盲点。我常常觉得我的孩子在某些方面有点“笨拙”，比如精细动作不够灵活，或者对周围环境的感知不够敏锐。如果这本书真的能通过街舞这种充满趣味的方式，帮助孩子更好地整合他们的感官信息，那简直太棒了。而且，“自信全面提升”更是我的心头好。我希望我的孩子不仅能学到一项技能，更能从中建立起对自己的认可，变得更加大胆、开朗。街舞本身就是一种非常具有表现力的艺术形式，如果孩子能够通过它学会如何自信地展现自己，那将是对他们未来发展的一笔宝贵财富。我真的很好奇，这本书会用什么样的方式来引导孩子，让他们在玩乐中成长，在律动中蜕变。