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《家庭医生一百篇》是本院出版的第四本中文书，收录了本院医生近年在报章发表的文章。读着本书，就如有位家庭医生跟你同行，陪伴你与家人解决各项医疗问题，令你得到更真确贴身的健康知识，更清楚家庭医生在医疗系统里的关键角色，定会是个有趣的体验！

作者简介

香港家庭医学学院（The Hong Kong College of Family Physicians）

　　于1977年成立，为香港医学专科学院始创学院之一。本院多年来一直致力提倡、推广以家庭为医学为本的社区医疗服务，统筹家庭医生的专科培训及专业评核试，举办多元化的在职医生持续进修，组织及参与地区及国际性的家庭医学会议，以及推动协助家庭医生进行各类型的医学研究。学院更积极参与公众教育活动，自2005年开始每週于报章撰写文章，将优质医疗资讯及家庭医学理念介绍给读者。

序一‧高永文医生……9
序二‧梁卓伟教授……11
序三‧李国栋医生……13
序四‧沈祖尧教授……15
前言……16

第一章 家庭医生 社区前线
普罗大众的专科‧林永和医生……20
全科医生 攻防兼备‧颜宝伦医生……23
病人？坏人？……颜宝伦医生……27
医生查家宅‧张国良医生……31
哪个问题最重要‧钟思博医生……34
医疗改革‧张永和医生……37
从阿拉木图到屋邨医生‧陈选豪医生……41
医疗金字塔‧颜宝伦医生……45
医患配对更能防患未然‧颜宝伦医生……49
注重沟通的「问题医生」‧钟思博医生……52
以老带新 承传家庭医学‧何家铭医生……55
悼念基层医疗的最好朋友‧颜宝伦医生……58
发掘病人资源 协调病人所需‧张国良医生……62
关心社区 促进健康‧何家铭医生……66
令国民自豪的服务‧颜宝伦医生……70
医生的愤怒‧蔡惠宏医生……74
没有「顾客」的医生‧陈选豪医生……78
未成曲调先有情‧罗思敏医生……83
最难忘的病人‧陈选豪医生……87
在心中的杏树‧罗思敏医生……91
医科生眼中的家庭医生‧陈选豪医生……94
排期要等两年啊！‧颜宝伦医生……98
家庭医生 伴我同行‧陈选豪医生……102
台前与幕后‧罗思敏医生……106
似轻还重的白袍‧罗思敏医生……110
病人做好准备 诊症更有效率‧赵志辉医生……115
诊症室内第三张椅子‧罗思敏医生……119
同是天涯沦落人‧陈选豪医生……124

第二章 维护民康 全面关顾
口气逼人‧林永和医生……130
珍惜你的皮肤‧林永和医生……134
怀孕可否照X光？‧叶镇光医生……138
人老心不老‧陈洁玲医生……142
膝痛难当 治疗有法‧陈选豪医生……145
母乳不假外求 何必抢购奶粉？‧陈洁玲医生……149
糖尿三问：食甚么？几时食？食几多？‧何家铭医生……152
我要紧张「血糖偏高」吗？‧郭育麟医生……155
流感的疑问‧陈岚峯医生……159
运动与心率‧石汉荣医生……163
英雄的致命伤——跟腱炎‧林敬熹医生……167
脑退化‧可以慢点吗？‧陈洁玲医生……170
「中年发福」真是福？‧颜宝伦医生……173
我们孩子需要甚么教育？‧康天泽医生……177
更年期解忧‧陈选豪医生……181
空中服务员「旋转肌失灵」‧林敬熹医生……185
男「性」之苦‧何家铭医生……189
癌症要问清楚‧陈选豪医生……193
选择的霸权‧颜宝伦医生……198
狼疮路上 不卑不亢‧陈选豪医生……202
当医生患上流感‧林永和医生……207

第三章 照顾身心 伴你同行
婚姻触礁影响健康‧林永和医生……214
及时关爱 照顾长者‧康天泽医生……218
办法总比困难多‧陈颖欣医生……221
谱出同理心‧张永和医生……225
心药到、身病除‧郭育麟医生……229
走出哀伤的幽谷‧朱丽珊医生……232
舒缓性治疗‧陈颖欣医生……236
放下执着‧张国良医生……239
活在当下‧陈颖欣医生……242
与时并进的父母‧朱丽珊医生……245
工伤权益要有保障‧颜宝伦医生……248
全人效应 助受伤工友‧颜宝伦医生……251
龙年快乐计划‧陈选豪医生……254
「盛女」问题有解决‧钟思博医生……258
产后精神健康失调‧陈选豪医生……262
亦医亦友‧朱丽珊医生……266
这就是「身心症」‧石汉荣医生……269
非物质的回报‧颜宝伦医生……273
一人生活 精彩独奏‧罗思敏医生……277
跑步时自拍事故「人机合一」有问题吗？‧陈洁玲医生……281
「人机合一」大有问题‧陈洁玲医生……285
刀光剑影 虚拟成真 再谈「屏幕时间」过长祸害‧赵安慈医生……289
谁令你头痛？‧罗思敏医生……293
谁令你流泪？‧罗思敏医生.……297
拥有瑕疵的美丽‧罗思敏医生……301
姻缘起合 学习欣赏 失恋一週年‧陈选豪医生……306
不一样的公主梦‧罗思敏医生……310

第四章 防患未然 健康导航
戒烟难在「心瘾」？‧朱丽珊医生……316
「升呢」面对慢性疾病‧张国良医生……319
破除忌讳：为善终做准备‧何家铭医生……322
骨折方知骨质疏松‧陈岚峯医生……326
主动防癌‧陈岚峯医生……330
识得你 先更识医你‧陈洁玲医生……333
少即是多‧陈洁玲医生……337
「下医」医数字‧颜宝伦医生……341
不正常？还是不理想？‧颜宝伦医生……345
死而无悔 一生何求‧陈选豪医生……349
外游前见医生？‧陈颖欣医生……353
婆媳关系 如履薄冰‧陈选豪医生……357
三二一 戒烟莫迟疑‧何家铭医生……362
博弈论：医生与病人的互动‧温煜赞医生……366

第五章 循证医治 学海无涯
独门秘方‧林永和医生……372
苦瓜能改善糖尿病吗？‧赵安慈医生……375
泡泡尿的迷思‧颜宝伦医生……378
蜜糖和幼童咳嗽‧温煜讃医生、江炎辉医生……382
睇奥运，会使你做运动吗？‧颜宝伦医生……387
愈多运动，愈不易死！‧颜宝伦医生……391
从保健产品「或有效」説起‧颜宝伦医生……395
以60年代的智慧看今日的普查‧颜宝伦医生……399
真是普泽众生的普查吗？‧颜宝伦医生……404
医药资讯是会有病的‧温煜赞医生……409

第一章 家庭医生 社区前线
 
普罗大众的专科
香港家庭医学学院林永和医生
 
农历新年期间，我和数位快将毕业的医学生在大学饭堂闲谈。他们可算是本地教育的顶尖精英，惯于应付不同模式的评核，但面对即将来临的毕业试，似乎仍忧心忡忡。他们所害怕的，原来不是考试「肥佬」，而是忧虑自己未能脱颖而出，影响投身医学专科的议价能力。我好奇地问他们的选科意向，方知他们均未对此深思熟虑。其中成绩较佳的A同学认为，家庭医学不失为好选择，因其学术范围广阔，不易生厌，即使日后明了自己的兴趣或专长后转科，家庭医学的训练亦很有用。予人吊儿郎当印象的B同学点头同意，表示家庭医学的病症较简单，工作压力会较小，实为首选。
 
C同学则担心投身家庭医学后收入将不及其他专科，而且市民对家庭医学的认识不足。大家各抒己见，我也加入讨论，探问他们对家庭医学的理解。
 
D同学表示家庭医学易学难精，如果学艺不精，便会予人「识少少扮代表」的感觉。E同学把各专科比作体育项目，指出家庭医学就像十项全能运动，着重整体多于单项表现。A同学则认为家庭医学的精髓在于融会贯通各专科，好比现时愈来愈受重视的通识科，需要多项重点学科打稳根基。B同学抢着补充，将家庭医学喻为杂果沙律，各专科便好比各种水果。C同学打趣説自己不喜欢吃沙律，还説用水果做沙律实在浪费，何不直接享用喜欢的水果？我觉得大家的讨论蛮有意思，略作解释后，便着他们先专注考试，并欢迎日后与我再谈选科。
 
其后，我在校园漫步时，脑内思潮起伏，思考家庭医学与其他专科的异同。我想，医学生在大学课程中已取得了全面的医学训练，要在毕业后进修有成，便须专心些，集中精力于某专科作研究和锻炼。
 
环顾各医学专科，大致可分为四大类：
一、器官专科，如眼科、心脏科；
二、疾病专科，如肿瘤科、传染病科；
三、某类人的专科，如儿科、老人科及妇科；
四、以治疗分类的专科，如外科、放射治疗科。
 
家庭医学可归入第三类，视作「社区内普罗大众」的专科。若要使人更易明白家庭医学，可从理解社区内市民的健康特质入手。

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