送给父母及未来的你
八十岁精神科医师一辈子替病患分析治疗,
深刻知道日子不是一天一天度过,而是用所拥有的东西来填满!
那么,你现在拥有什么呢?
常常把「我真的老了」当成口头禅;
一直担心老了跟不上别人焦躁不安;
总是跟年轻人炫耀「以前我怎样怎样」,害怕没人听你说话;
更恐惧退休,社会光环也跟着退……
这样的你,老了真的会很委屈,很忧郁,惹人嫌!
如果你对年纪只有一种想法,对生活只想一成不变,
愈活愈老你就会愈害怕……
愈活愈老愈快乐:新词新解 ★老人不论做什么事都可以慢慢来,还可以堂而皇之喊痛,因为你的生命不是为了谁而牺牲。
★不用特别强调要「全力以赴」,这是年轻人的专利,没有必要把力气都花在与人竞争之上,满足自己所做的事情就好。
★既然「不能教」,那么就去「学习」吧!本书作者以七十高龄,文学系第一名毕业。他说,人生超过七十的学习最有趣。
★安全之道就是大胆冒险。上了年纪,应该自己主动去找别人。不要期待别人先关心自己的人生,要从好奇心与关心出发去爱别人。
★三代同堂,跟儿孙交换情报,教媳妇的第一课:如何「拒绝」,不用看公婆脸色,有对等的人际关系,大家感情才会更坦率。
★每天写日记,不要自怨自艾记忆脑力衰退,而是正面迎击记录,让生活有逆转胜的成就感。
★了解无用,才可以变得有用,像老花眼镜和助听器是值得感恩的东西,让我们看见听见年轻时忽略的东西。
★「没有米就不要看米缸了。」很多事情光担心只是徒劳一场,此刻,就是你的黄金期。
本书写给以下25种人: __将「老了就该死」当成口头禅的人
__叼唸着「你小时候不会这样……」而感到不是滋味的人
__认为「老了就该去尝试没试过的旅行」才对的人
__自叹一辈子不曾自由自在地活过的人
__老是担心跟不上别人的人
__总说「你知道我是怎么教养小孩吗?」而倍感委屈的人
__没有存养老金而感到不安的人
__老是炫耀「以前我……」的人
__担心老伴会先离世的人
__误解「正面思考」的人
__一旦遭到拒绝就发火的人
__老是说最近突然很忧郁的人
__担心退休后无人闻问的人
__抱怨另一半的人
__为了家人相同问题争执不休而筋疲力竭的人
__常因说错话而后悔不已的人
__不知如何拟定计画的人
__自认没出息的「了不起的人」
__增加生日蜡烛很害怕的人
__人生无趣又索然无味的人
__夫妻吵架,认为忍耐才是上策的人
__无法抉择,不能干脆决断的人
__上了年纪还充满鬪志的人
__因为可惜而什么都不愿抛弃的人
__写给总是懊悔着「当时我怎么会这样」的人
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