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• 行为改变

本书除了使读者认识心理学基本概念外，也希冀助于读者们在面临自己身体型态改变、社会环境的变迁、家庭结构的改变、多重价值观的冲突、自我角色的认同、同侪间的竞争与合作等情况时，有所心理准备来面对这些问题；并且能够做一妥善的处理。

　　本书其各章节之内容深入浅出，并配合有趣图表辅以说明，确实掌握学习重点。有系统编制教材，以简明扼要、口语化的结构，使读者容易了解，以达事半功倍之学习效果。

《跨越藩篱：当代哲学思潮的深度解析》 导言：时代的迷思与思想的拓荒 我们身处的二十一世纪，是一个信息洪流裹挟、观念激烈碰撞的时代。技术的飞速迭代，全球化的深度融合，以及随之而来的社会结构重塑，无不指向一个核心命题：我们该如何理解我们身处的这个日益复杂的世界，以及我们在其中应有的位置？《跨越藩篱：当代哲学思潮的深度解析》正是在这样的时代背景下，试图提供一把精密的思想之钥，用以开启那些看似高深莫测，实则与我们日常经验紧密相连的哲学议题。 本书并非对既有哲学体系的简单复述，而是一次深入当代哲学前沿阵地的探险。它专注于梳理自后结构主义以来，特别是进入新世纪以来，西方和东方哲学界涌现出的最具活力、最具争议性的思想流派，旨在揭示隐藏在日常话语和学术争论背后的深层逻辑与内在关联。我们摒弃了繁琐的典籍考据，转而聚焦于思想的“作用力”——这些思潮如何影响了我们的伦理判断、政治选择、技术认知乃至个体身份的构建。 第一部分：语言的边界与实在的重构 哲学的核心关切之一，始终围绕着“我们如何认识世界”。本部分将目光投向“语言学转向”的后续影响，探讨当代思想家如何挑战传统上将语言视为透明工具的观念。 一、后解构主义的幽灵：能指的永恒漂移 我们首先深入探讨后解构主义的复杂图景。不同于早期对中心主义的批判，当代思想家更关注意义生产的动态性和不可控性。我们将分析“能指链”在数字媒介环境下的加速循环，以及这种循环如何导致意义的“超载”与“失重”。探讨的重点在于，当意义不再固定于一个可供把握的“所指”时，主体如何能在信息爆炸中建立起可靠的认知基石？我们不会仅仅停留在理论层面，而是会结合人工智能生成文本（AIGC）的兴起，来反思文本的“作者性”与“原创性”的哲学基础正在如何被侵蚀。 二、现象学的回归与“具身性”的再发现 在对纯粹符号和逻辑结构进行了一轮批判性的解构之后，一股强劲的“具身性”思潮重新将哲学拉回了身体与经验的世界。本章将详尽阐释当代现象学（如梅洛-庞蒂学派的延续）如何重新定义“在世”的概念。探讨的范围将扩展至神经科学和认知科学的交叉领域，审视身体如何作为我们理解时间、空间和人际关系的首要中介。特别是针对虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术对我们“经验性身体”的重塑，提出深刻的哲学拷问：当技术可以完美模拟感官输入时，何为真实的“具身在场”？ 三、新唯物主义的崛起：万物皆有“能动性” 本章是对传统二元论的彻底颠覆。新唯物主义，无论是“客体导向本体论”（OOO）还是“过程哲学”的当代变体，都主张物质本身具有某种内在的能动性、代理性（agency）。我们将系统梳理德勒兹（Deleuze）的“生成”概念如何与当代物理学中的非线性动力学相结合，分析“物”如何超越其作为人类工具的界限，参与到世界建构的过程中。这不仅仅是对“人是万物的尺度”这一古老命题的反驳，更是一种对技术对象（如算法、基础设施）作为独立行动者的新认识。 第二部分：伦理的断裂与政治的张力 当代哲学对人类社会最直接的冲击，体现在对传统伦理和政治范式的挑战上。全球化、气候危机和生物技术的突破，迫使我们重新审视“正义”、“责任”和“共同体”的界限。 四、责任的扩散与代际正义的困境 气候变化是当代伦理学面临的最为严峻的考验。本章聚焦于“时间尺度”的伦理学问题。传统伦理学多基于可观察、可归责的行动范围，但气候危机的影响跨越数代人。我们将剖析汉娜·阿伦特（Hannah Arendt）的“行动”概念在面对长期、系统性灾难时的局限性，并探讨“代际责任”的哲学构建难度。如何向尚未出生的人负责？这一责任的“对等性”和“约束力”应如何界定？我们还将引入风险社会理论，分析当代社会中责任主体如何被模糊化和分散化。 五、技术治理的伦理真空：算法的道德权威 随着大数据和人工智能的深度嵌入社会运作，算法决策日益成为影响个人命运的关键力量。本章深入探讨技术治理中的伦理真空。我们不再仅仅讨论“技术中立”与否，而是要面对“算法偏见”、“黑箱决策”和“可解释性”的本体论难题。如果一个决策过程无法被人类的理性完全追溯，那么对该决策的道德批判和法律问责应如何展开？本书将分析“去中心化自治组织”（DAO）等新兴治理模式在伦理维度下面临的合法性危机。 六、后人类主义的伦理边界：生命与非生命的融合 生物工程、基因编辑（CRISPR）和人机接口的进展，正在模糊“人”的传统定义。后人类主义不再是科幻想象，而是迫在眉睫的伦理实践。本部分将考察“类人”（Posthuman）身份的哲学建构，探讨延长寿命、增强认知能力的追求是否构成一种新的不平等形式。核心辩论将围绕：生命的“自然”界限是否依然具有约束力？如果主体性可以被外化或升级，那么“人的尊严”应如何在新范式下得到维护？ 第三部分：东方哲学的当代对话与重塑 本书的独特之处在于，它不仅关注西方思潮，更试图搭建一条对话的桥梁，探讨东方思想资源在应对现代性困境中的潜力。 七、从“有”到“空”：中观思想对极端化的批判 我们将以龙树菩萨的中观学思想为切入点，探讨其对当代西方过度二元对立思维的修正潜力。在政治光谱日益极化、信息茧房效应愈发显著的今天，“空性”的哲学内涵——即一切现象皆无自性、相互依存——为我们理解共识的脆弱性和对话的必要性提供了深刻的洞见。我们分析如何将“缘起性空”的观念应用于网络社群的构建，以消解意识形态的僵化。 八、道家的“无为”与技术时代的效率悖论 老庄哲学中关于“道”与“自然”的论述，为批判当代社会对无限增长和绝对控制的执念提供了有力的哲学工具。本章将深入剖析“无为”的真正含义——并非消极不作为，而是顺应事物本性的运作。结合“慢哲学”和可持续发展理念，探讨如何在高速运行的资本逻辑下，通过“去中心化”和“顺势而为”的实践，重获行动的主动性和生活的质量。 结语：在不确定性中建构意义 《跨越藩篱》最终指向的，不是提供一个终极的答案，而是培养一种更具弹性和批判性的思维方式。当代哲学的核心挑战，在于如何在“意义不断消解”与“责任无法逃避”之间找到一个动态的平衡点。本书力求提供一个清晰的路线图，引导读者穿梭于复杂的术语迷宫，最终能够以更深远的视角，审视自身与技术、自然、他者之间的关系，从而在时代的洪流中，有意识地、负责任地建构属于自己的意义世界。本书适合所有对思想深度感兴趣，不满足于浅层信息，渴望理解当代世界运行底层逻辑的读者。

作者简介

杨钖林 教授

　　现职：
　　育达科技大学教授

　　学历：
　　美国密苏里东北大学硕士
　　中原大学心理学学士

　　经历：
　　考试院公务人员高等暨普通考试襄试委员
　　国家安全局考试命题及口试委员
　　中原大学心理系教授兼系主任暨研究所所长
　　建国科技大学教授兼学生辅导与谘商中心主任
　　健行科技大学兼任教授
　　元智大学终身教育部兼任教授
　　国立空中学兼任教授
　　国立中央警察大学兼任教授
　　中国心理学会秘书长
　　教育部生命教育学习网谘询顾问

蔡卢浚 医师

　　现职：
　　台北市立联合医院精神科主任
　　财团法人精神健康基金会执行长

前言/自序

第一章 心理学概论
1-1心理学的定义
1-2心理学的发展简史
1-3 现代心理学的重要理论
1-4心理学的研究领域

第二章 心理的生理基础
2-1神经系统
2-2脑的构造与功能
2-3内分泌系统
2-4心理遗传学的研究

第三章 感觉与知觉
3-1 感觉器官、感觉与感觉适应
3-2知觉历程
3-3知觉的特性
3-4影响知觉的心理历程
3-5感觉与知觉的差异

第四章学习、记忆与思考
4-1学习的基本历程
4-2学习的理论
4-3习惯化与敏感化
4-4记忆的运作
4-5遗忘
4-6思考
4-7语言使用
4-8推理与问题解决
4-9有效的学习策略

第五章动机与情绪
5-1动机的性质与类别
5-2动机的理论
5-3情绪的性质与表达
5-4生活与情绪

第六章能力与能力的测量
6-1心理测验与个别差异
6-2心理能力与能力测验
6-3影响智力的因素

第七章 人格与人格的测量
7-1人格的意义
7-2人格的形成
7-3人格测量

第八章 行为的发展
8-1发展的现象与基本概念
8-2幼稚期、儿童期重要行为的发展
8-3青年期及成年期以后的心理与行为特征

第九章 社会行为
9-1社会认知（一）--印象的形成
9-2社会认知（二）--行为的归因
9-3团体规范与个人行为
9-4人际关系

第十章 精神疾病
10-1心理异常及其成因
10-2常见的精神疾病

第十一章 心理卫生
11-1心理卫生的意义
11-2自我概念与心理健康（一）
11-3自我概念与心理健康（二）
11-4压力及其来源
11-5对压力的反应与调适

第十二章生涯规划
12-1工作、休闲与生涯
12-2生涯规划的步骤
12-3自我实现与健康人生

第十三章心理学的应用
13-1心理学在工业方面的应用
13-2心理学在商业方面的应用
13-3心理学在法律方面的应用
13-4心理学在医学方面的应用

参考书目

序

　　每当提到对于「心理」或「心理学」有何想法时，大多数人会回应：「我很有兴趣！」、或是「很想学！」之类的答案。可见，大家都认为「心理学」很重要；是生活中不可缺少的一部分。然而，现代的心理学发展迅速，运用广泛，即使我们身边随处都可以接触到和「心理学」相关的各种讯息，倘若没有足够的学习，仅凭着粗浅、片断的印象，实难以将心理学的知识真正应用于生活当中。

　　对于想要探究心理学奥祕的人，这本书是很适合大众阅读的入门书籍。它提供一个心理学知识、原理的基本框架，并且加上日常的普遍的体验做为例证，期望引发学习者更多的兴趣，平时即能自行观察及体验心理学的各种现象。另外，本书以作为通识课程的教本而编写，使学习者从认识脑的构造，进而了解知觉、记忆、思考、情绪等功能，以及心理测验、行为发展、精神疾病、心理学的应用等概念，为以后深入学习建立基础。

　　本书之出版，归功于共同作者杨钖林教授，对其发展学术精神的执着，力求撰写能圆满，并殷切期盼本书，能对读者在家庭、婚姻、人际关系、身心调适及生命规划有所助益。
   

研究个体行为与心理历程的科学就是心理学
 
1-1心理学的定义
自然科学的兴起，带动生物科学的发展，使得心理学得以从哲学中脱颖而出，并且以客观的方法加以研究。
 
一、心理学的本质
早些时候，心理学一直被认为跟算命有关，与坊间的江湖术士相当。而后，又被视为神学中探讨的题材，并且多以哲学的角度去了解，显得相当的主观。后来，自然科学的兴起，带动生物科学的发展，使得心理学得以从哲学中脱颖而出，并且以客观的方法加以研究。
 
虽然心理学家对心理学的界说一直有许多不同的观点，从早期的研究心灵的学科，慢慢转变到研究心理活动的科学，进而认为是对于行为研究的科学，直到二十世纪七○年代，大多数的心理学家有较一致的观点：「研究个体行为与心理历程的科学就是心理学。」当然，在这样的定义中，个体指的是人类和动物，行为则属于一些外在的活动，如：打球、购买、读书等。至于定义中的心理历程指的是内在的、未表现于外表的一些过程，诸如：动机、情绪、慾望、态度、思考等。因为大多数的心理学家都以客观的科学方法研究心理学，所以心理学的研究目的，与客观研究的目的相同，包含了描述（describing）、解释（explaining）、预测（predicting）、控制（controlling），与改善人类生活品质。
 
二、学习心理学的目的
我们在日常生活中所遭遇到的每件事情，几乎都与心理学有关。尤其是随着科技的快速发展，社会环境的瞬息转变，人类不断追求物质与慾望的满足，使得人们几乎每天过着忙碌而庸俗的生活，带给自己无限的压力与沉闷，导致心灵日渐空虚，人们彼此间的距离逐渐疏远与隔阂。
 
由于时代变迁、社会日趋复杂，所遭遇的人生问题与各种决策愈多，心理学在现今社会所扮演的角色就愈形重要。
 
因此，即使是不想成为心理学家的人，也应该对心理学的内容与研究方法有所了解。学习心理学目的约略说明如下：
 
◎可以更了解人类行为的动机。
◎可以更加了解自己。
◎可帮助自己评估所做的每件人生抉择。
◎可以协助评估研究报告、杂志上，所发表的各类心理学观点的可信度与客观性。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学略有了解的爱好者，我经常会去书店翻看心理学相关的书籍。《速解心理学》这本书我之前在网上看到过一些讨论，好像评价褒贬不一。我比较好奇它所说的“速解”究竟是体现在内容上还是解读方式上。我希望它能提供一些新鲜的视角，而不是泛泛而谈一些我已经知道的理论。我对那些能够引发深度思考、并且提供实际应用方法的内容比较感兴趣，如果能有案例分析那就更好了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我更好地理解人际关系的书籍，听朋友推荐说这本《速解心理学》好像评价不错，于是就入手了。虽然名字听起来很“速解”，但我相信它应该包含了一些比较基础但实用的心理学概念。我希望它能帮助我理解为什么有些人会做出某些行为，以及如何与不同性格的人有效沟通。我最期待的是书中是否有关于情绪管理和压力应对的内容，这方面的内容对我来说非常重要。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对心理学充满好奇但又有点畏难情绪的人，总是觉得心理学涉及很多理论和概念，不容易理解。《速解心理学》这个书名听起来就很有吸引力，像是能把我从复杂的知识海洋中解救出来。我最希望这本书能够用最简单、最直接的方式，告诉我一些关于人类思维、情感和行为的基本规律。如果书中能够穿插一些有趣的小故事或者贴近生活的小例子，那就更好了，这样我更容易将学到的知识运用到自己的生活中，也更容易记住。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得心理学是一门很有趣但又有些高深的学科，想学又不知道从何下手。《速解心理学》这个名字挺吸引我的，感觉像是为我这样的大众读者量身定做的。我希望这本书不会过于学术化，而是用通俗易懂的语言解释一些心理学原理，并且能告诉我一些在日常生活中就能用到的心理学技巧。比如，我一直想知道为什么有时候自己会莫名的焦虑，或者为什么别人会对我产生误解，这本书能解答这些困惑吗？

评分☆☆☆☆☆

这本书我刚收到，还没来得及深入阅读，不过粗略翻了翻，感觉装帧设计很不错，纸张也比我之前买过的几本心理学入门读物要厚实一些，拿在手里很有分量。封面设计简洁大方，没有过多花哨的图案，主标题“速解心理学”几个大字清晰醒目，一眼就能看出是讲什么的。我个人比较喜欢这种不花哨的书籍包装，觉得更能体现内容的专业性。