图解乳癌：女生最想知道的乳癌发现、诊疗流程与预后生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　怎样预防乳癌？乳房出现硬块，我得了乳癌吗？
　　得了乳癌怎么办？什么疗程副作用最低？

　　标靶药物、化疗、手术
　　从早期发现筛检到治疗与预后的图解，病人最担心的问题

　　日本乳癌学会久野赏、日本圣路加国际医院乳癌权威最新乳癌治疗！

　　早期发现，早期治疗，战胜病魔，重拾美好人生！
　　吃什么食物能预防乳癌？
　　乳癌有家族性遗传吗？
　　要选择保留乳房还是切除的手术？
　　如何选择义乳？
　　治疗后，要经过多久才能怀孕？

　　别担心！日本顶尖乳癌医师帮你解除这些疑问！

　　如何预防乳癌？征兆及检查有哪些？

　　征兆
　　硬块、乳头血性分泌物、乳头的湿疹及糜烂、疼痛、皮肤凹陷、皮肤颜色的变化

　　检查
　　图解乳癌自我检查法
　　乳房摄影术
　　CT检查、MRI检查、PET、骨骼闪烁造影术、肿瘤指标

　　乳癌患者一定要知道的乳癌治疗全程
　　乳房部分切除术+放射线疗法组合治疗
　　乳癌扩散、复发、转移的治疗方法
　　年轻女性的乳癌治疗
　　高龄者的乳癌治疗
　　术后复健
　　重建乳房

　　防止复发，预后生活定期追踪检查
　　术后定期追踪检查
　　出院后的日常生活
　　均衡饮食，补充营养食品
　　术后如何选择义乳胸垫、内衣、泳衣

《迷雾森林的秘密：失落文明的考古手记》 内容提要： 本书是著名考古学家、人类学家艾莉亚·凡尔纳博士耗费二十年心血，深入亚马逊雨林腹地，对传说中“银月部落”遗址进行田野考察的详尽记录与学术总结。通过对出土文物、岩画符号、口述历史的交叉比对与深度解读，本书首次系统性地揭示了一个在公元前五世纪达到鼎盛，却在一次突如其来的自然灾害中神秘消失的南美洲前哥伦布时期高度发达文明的真实面貌。 第一章：深入秘境——丛林深处的召唤 本章详细描述了对“银月部落”遗址的首次定位过程。艾莉亚博士借鉴了十九世纪探险家遗失的日记片段和当地土著部落流传的模糊传说，结合最新的卫星遥感技术，最终锁定了位于奥里诺科河与亚马逊河交汇点附近一片人迹罕至的原始森林。书中不仅记录了极端恶劣的探险环境——包括应对致命毒蛇、热带疾病以及原始部落的潜在冲突——更着重描绘了首次发现人工建筑群时的震撼。作者以细腻的笔触描述了被藤蔓和苔藓覆盖的巨大石结构，以及其中蕴含的原始几何学智慧，为后续的考古发掘奠定了基调。 第二章：时间的印记——建筑与城市规划的解构 “银月部落”的城市规划展现出惊人的数学和天文学知识。本章重点分析了遗址中发现的中心广场、阶梯金字塔以及复杂的水利系统。 几何学与星象学关联： 详细分析了主神庙基座的精确方位角，它与冬至和夏至日出的对齐关系，揭示了该文明高度发达的历法系统。书中配有大量手绘的结构剖面图和三维复原模型，清晰展示了其对直角、黄金比例在建筑中的运用，远超同期的其他美洲文明。 水利工程的奇迹： 银月人发展出了一套复杂的地下水道和蓄水池系统，用于雨季储水和旱季灌溉。作者通过对陶土管道的化学分析，推断出他们可能掌握了早期的水泥配方，保证了结构的持久性。 第三章：解读符号——失落的象形文字系统 本书的学术核心在于对“银月文字”的破译工作。这种文字是一种介于图画和抽象符号之间的复杂系统，此前被西方学者认为是简单的装饰性纹样。 符号的分类与频率分析： 艾莉亚博士采用了计算机辅助的符号频率统计法，将其归纳为五大类核心词根。通过对比发现，其中有大量关于“水”、“光”、“循环”以及“迁徙”的描述。 “创世石板”的破译： 重点解读了一块出土于圣殿核心区域的黑曜石板。石板上的铭文描述了一个关于“天空之眼坠落，河流改道”的灾难性事件，这为该文明的突然衰亡提供了直接的物证和叙事基础。破译的片段暗示了他们对地质活动的深刻认知。 第四章：日常的侧面——陶器、纺织与社会结构 考古发掘出土了大量生活器物，为我们重构银月人的日常生活提供了窗口。 高超的冶金术与装饰艺术： 尽管未发现铁器，但他们对金、铜合金的使用达到了炉火纯青的地步。书中展示了多件精美的镂空金属面具，其复杂程度令人惊叹。与面具一同出土的，是大量以植物纤维和动物毛发编织而成的服饰残片，展示了高度精细的染色技术和复杂的编织图案。 社会阶层的印记： 通过对墓葬陪葬品的差异分析，作者推测出银月社会可能存在一个由祭司、天文学家和工匠组成的精英阶层。某些墓葬中仅发现天文观测工具和记录媒介，而另一些则富含武器和食物，清晰界定了权力结构。 第五章：终结之谜——灾难与消亡的推论 本章是基于所有物证对“银月文明”最终命运的科学推论。 地质证据的佐证： 通过对遗址土壤层和沉积物的碳十四测年及同位素分析，确认了文明的衰亡时间集中在公元前450年至前400年间。结合“创世石板”的记载，作者提出一个强有力的假说：一场由构造运动引发的大规模山体滑坡或火山爆发，导致主要水源通道被阻断，从而引发了生态危机和文明的集体迁徙或覆灭。 流散与融合的可能性： 书的最后部分探讨了部分幸存者是否向其他地区迁徙，并对一些早期安第斯文明（如蒂瓦纳科文明的早期阶段）中出现的相似文化元素进行比较分析，尽管缺乏决定性证据，但这为未来的研究指明了方向。 结论： 《迷雾森林的秘密》不仅仅是一本考古报告，它是一部关于人类在极端环境中展现出的智慧、创造力与脆弱性的史诗。它挑战了传统的美洲文明发展史观，将失落的银月部落置于世界古代文明的舞台中央，为我们理解前哥伦布时期南美洲的文化多样性提供了至关重要的新视角。这本书以严谨的科学方法，辅以引人入胜的叙事，带领读者穿透历史的迷雾，亲历一场关于失落王国的伟大发现之旅。

作者简介

中村清吾

　　1956年，生于东京。1982年千叶大学医学部毕业，同年于圣路加国际医院进行研修。1993年起，兼任圣路加国际医院资讯系统室室长。1997年赴M. D. Anderson Cancer Center研修。2005年起担任圣路加国际医院乳房中心所长及乳腺外科部长。现为日本乳癌学会乳腺专科医师、担任乳癌学会理事及NPO法人日本乳癌资讯网的理事代表，及临床EBM研究会干事代表。主要着作有《乳癌MRI诊断手册》（医学书院）、《非浸润性乳管癌的基础及临床》（共编 篠原出版新社）等。曾因乳腺MRI的研究获得第八次乳癌学会久野赏。

审订简介

张金坚

　　台湾大学医学院外科教授、台大医院外科主治医师、财团法人乳癌防治基金会董事长。专长：一般外科、乳房外科、大肠直肠外科、肿瘤免疫学。像永不断电的超人，每天早出晚归，秉持着专业与亲切兼具的态度，一心只为减少病患痛苦，而认真付出的忙碌医生。面对每个病人，最爱说的两句话就是「恢复得很好，加油！」及「安心养病，我们团队会尽心照顾你，加油！」（大牌指数：0   亲切指数：10   专业指数：破表）

译者简介

孙玉芳

　　日本山梨学院大学资讯管理学系毕业。现居日本，除了从事翻译工作，也为学校及使用华语的家长进行口译，并参与医疗及导览等各项口译研讨会。平日喜欢研究料理，享受亲手种植蔬菜水果的乐趣，以制作电脑3D绘图及摄影为乐。译有《改变孩子的有效沟通》、《该给孩子吃什么──健康决定于幼时饮食》（世茂出版）。

推荐序
前言
乳癌持续增加中！    
女性最容易罹患的癌症——乳癌
为什么乳癌病患会持续增加？    
乳癌今后还是会持续增加    
首先最担心的事Q&A
长期的海外生活乳癌的罹患率会提高吗？／罹患乳癌一定会告知当事人吗？／交由医师全权处理不好吗？／乳癌不能在妇科接受治疗吗？／选择的医院要点是什么？／不知所措时，该跟谁商量？

第１章  协助早期发现的筛检与诊断
何谓乳癌
何谓癌症    
乳癌是发生在乳腺细胞的癌症    
乳癌的种类    
乳癌是好发于女性年华时期的癌症    
乳癌的危险因子    
乳癌的病期分类    
乳癌的征兆    
容易与乳癌混淆的疾病    
何谓乳癌 Q&A    
乳癌增殖的速度有多快？／担心从检查到治疗的期间病情会恶化？／腋下有多少个淋巴结？／年轻人的癌症较快恶化吗？／如果母亲是患有乳癌，女儿应该在几岁开始注意？／阿姨和表姊妹的乳癌与遗传有关系吗？／容易出现硬块的人比较容易罹患乳癌吗？／会疼痛的硬块就不是乳癌吗？／罹患过子宫癌的人也容易罹患乳癌吗？／乳房的大小跟乳癌的罹患率有关吗？／如果在怀孕期间发现乳癌的话？／乳癌治疗后要经过多久才能怀孕？／罹患乳癌的人不适合哺餵母奶吗？／曾经罹患乳癌的人不可以接受HRT吗？／男性也会罹患乳癌吗？
能够早期发现乳癌的筛检与检查
任何人都会做的乳房自我检查法    
乳房自我检查的方法    
一年一次的自治体及工作单位的健康检查    
如果怀疑罹患乳癌，该到乳腺科或乳腺外科求诊    
乳房摄影术——可以发现用手触摸不到的非浸润癌    
超音波检查——最适用于筛检乳腺发达的年轻人的乳癌
穿刺吸引细胞学检查．切片——可以检查硬块的内容物    
其他的检查——CT检查、MRI检查、PET、骨scintigraphy、肿瘤指标    58
乳房自我检查与诊断 Q&A    
乳房自我检查可以知道是否为乳癌的硬块吗？／使用乳房模型可以有效帮助了解硬块的触感吗？／为了解硬块的触感，使用乳房模型有效吗？／月经週期不规则的人应该何时做乳房自我检查？／因为害怕得知自己罹患乳癌，因此不敢接受筛检。／希望能参考第二医师意见，但找不到提供的医院。／请问有顺利接受第二医师意见的秘诀吗？／从发现乳癌到开始治疗，需要多长时间？／如何巧妙借到检查结果？／不想接受乳房摄影术。／年轻的人该如何接受乳癌筛检？／穿刺吸引细胞学检查及生检容易导致转移吗？

第2章  留住生命与乳房，你不得不知的乳癌治疗全程
图解式 乳癌的诊疗过程    
乳癌大致的疗程    
乳癌的手术疗法
乳房保留疗法——乳房部分切除术＋放射线疗法的组合治疗
前哨淋巴结切片——不将腋下淋巴结进行廓清的手术    
乳房切除术——将乳房全部切除的治疗方法    

手术疗法 Q&A    
不论是保留乳房或是切除乳房，复发率都是一样的吗？／前哨淋巴结切片可以得知有无转移吗？／乳癌手术后会有多痛？／手术当天可能会有月经来临／手术后，手臂难以上举的情况会持续多久？／接受淋巴结廓清术后要维持多久避免提取重物？／淋巴结廓清后要维持多久避免受伤？／术侧的肩膀可以接受针灸吗？／手术后的不舒服会持续多久？／治疗时一定得进行手术吗？／几年不复发才能称为痊癒？／乳癌的药物疗法
荷尔蒙疗法——抑制雌激素的作用防止乳癌的复发    
化学疗法——使用抗癌剂杀死癌细胞的治疗    
药物疗法 Q&A    
服用Tamoxifen会导致更年期障碍吗？／担心使用荷尔蒙疗法剂会造成骨质疏松症。／接受荷尔蒙疗法的期间可以服用市贩药吗？／高龄者不能进行化学疗法吗？／得到建议使用抗癌剂，但是在很害怕……／接受化学疗法后需要几个月才可以受孕？／口服的抗癌剂有效吗？／没有副作用的抗癌剂是不是也没有疗效？／进行药物疗法的期间如果感冒了？／抗癌剂投药结束后副作用仍会持续吗？／抗癌剂的治疗中如果没有食慾的话？／进行化学疗法可以让手术成为可能？／无法治疗时使用丸山疫苗会有效吗？
放射线疗法——利用X光照射杀死癌细胞的治疗    
放射线疗法 Q&A    
放射线疗法不会成为致癌因素吗？／接受放射线疗法会不会导致手臂浮肿？／放射线照射会不会造成外观上的问题？／为什么接受放射线治疗后会感到不适？／放射线治疗中如果身体状况不佳的时候该怎么办？／放射线治疗休息一次没做没有关系？／放射线治疗结束后可以受孕吗？
当乳癌已经扩散、再发、转移时的治疗方法    
非浸润癌的治疗    
年轻女性的乳癌治疗    
高龄者的乳癌治疗    
复发．转移 Q&A    
担心没有发现复发．转移／复发．转移时，医生会告诉我吗？／复发．转移的检查需要做到什么程度比较好？／转移的早期发现没有意义吗？／乳癌出现转移后仍可以长寿吗？／转移后该如何才能接受优质治疗？／乳癌末期也会疼痛吗？／安宁病房跟一般病房有什么不同？／如果希望能陪伴家人的临终？
入院准备及住院生活    
手术后的复健    
复健．住院 Q&A
复健是从手术完的什么时候开始进行？／复健在出院后还要维持多久？／住院期间可以外出吗？／住院期间可以在医院内工作吗？／乳癌手术的住院费用是多少？／若接受保险不给付的治疗，治疗费用必须全额自费吗？／曾经罹患过乳癌的人不能加入医疗保险吗？／向医院的致谢礼该如何是好？
乳房重建——找回失去的乳房
乳房重建 Q&A    
乳房重建会造成复发时难以发现吗？／放射线照射会影响乳房重建吗？／乳房重建的费用大约需要多少？／乳房重建是手术后几年为止可以进行？／想切除乳房切除后出现的脂肪硬块
第3章  预防复发且让生活多彩多姿，治疗后的定期追踪检查与生活注意事项
手术后的定期追踪检查    
手术后发生的手臂水肿（淋巴浮肿）的对策    
出院后的日常生活    
回到工作岗位    
饮食与营养补充食品

出院后的生活与饮食 Q&A    
早期治疗的话是否可以不必接受定期追踪检查？／丈夫回避性关系／对于复职感到不安／从发现乳癌到治疗为止，期间的饮食生活应该注意什么？／食物纤维可以预防乳癌的复发．转移吗？／日本料理可以预防乳癌吗？／中华料理与乳癌有关吗？／奶油跟人工奶油，哪一种比较好？／胡萝卜素及维生素C可以预防乳癌？／可以服用营养补充食品吗？／异黄铜对乳癌有益吗？
手术后的修饰——从丰富的种类选择，义乳胸垫、内衣、泳衣    
手术后的修饰——预先得知会掉发时，准备好一顶假发    
手术后的修饰 Q&A    
想泡温泉／想要游泳，但还在犹豫中
乳癌的经验谈与医生的建议
0期非浸润癌的保留手术    
Ⅰ期乳癌，接受前哨淋巴结切片检查后进行保留手术    
未满35岁，术前化疗后进行保留手术    
五年前的怀孕中发现Ⅱ期乳癌，进行了保留手术    
Ⅱ期乳癌，两处淋巴结转移，进行乳房保留疗法    
Ⅲ期乳癌，全部摘除的手术后施行乳房重建手术    
六年前发现Ⅲ期乳癌，右边乳房切除＋淋巴结廓清术    
妙龄的27岁时罹患0期非浸润癌    
81岁时偶然发现Ⅰ期乳癌    
专栏
家族性乳癌与遗传因子
乳癌的治疗历史
热门的治疗法
接下来的乳癌治疗是？
为乳癌患者做专家性的照护
专门照护乳癌患者的乳癌照护认证护士诞生    
乳癌治疗的最新资讯
附录
台湾乳癌相关数据与资料补充(註)
台湾乳癌相关支持网站‧协会资讯
索引    

推荐序

　　近年来，乳癌之防治，不论是在欧美，乃至邻近之日本、台湾，都是非常受重视的医疗课题。虽然乳癌高发生率的欧美国家，已略趋缓，但在日本、台湾仍有攀升之趋势。现今的乳癌诊断与治疗趋向于多科团队之整合，加上医疗科技之进步，存活率也提高了，民众对于乳癌的认知要求也更加迫切与普遍。

　　在这本书中，作者中村先生针对日本乳癌现况及新近之诊断及治疗方法，有非常详尽的阐述。在各章节里，先以概括性之介绍，然后再以问答的方式，进行实例解说；并将欧美最先进之「诊疗指引」介绍给读者，且做学理之分析。更在「备忘小录」中不厌其详地做一些与日本稍有不同之处的补充说明。可以说这本书是「应有尽有，完整无缺」。当然世茂出版社在编译过程中，也适时地将台湾的现况与相异处做追述与说明，确实使这本译着增加其可看性。

　　当今医疗，癌症自不例外，首重以「病人」为中心，如何将最标准之诊疗流程、预后向病人说明、解释，与病人沟通，如何营造最好的医病关系，如何提升活存率与生活品质，已是二十一世纪之医疗主流。本书也是基于这样的理念，在各章节内容陈述中皆以病人的角度为主。特别是作者本身是这方面的专家，临床经验丰富，对于各式治疗与追踪，举凡手术、化疗、荷尔蒙治疗及放射线治疗均罗列其中，连最新的标靶治疗亦多所着墨，并附以简图解释，均能掌握精髓，切入重点，贴近民众之需求。加上日本同处亚洲地区，国情民俗与台湾相似，所以对台湾读者非常适合，是一本值得推荐的好书！

　　总之，在当今医学科技精进，医疗之诊断与治疗趋向个人化的同时，本书提供了实用且易懂之资讯，能够让罹患乳癌之病友、家属、友人对乳癌有正确的认识，并能协助他们做最好之处理，进而对国民之健康有所帮助。
前言

　　「乳癌」与最近成为关注焦点的「新陈代谢症候群」，都是现代女性持续增加的疾病之一。

　　在美国，有八分之一的女性在其一生中有可能罹患乳癌，但由于乳房摄影术筛检的普及，再加上抗癌剂等的治疗技术进步，从1990年开始，乳癌的死亡率有转为下降的倾向。

　　很可惜的，日本的乳癌罹患率及死亡率仍然持续呈现增加的状态。

　　为了抑制这样的现象，首先最重要的是借由筛检的普及以获得早期的发现。

　　另外，乳癌除了荷尔蒙疗法及化学疗法之外，还有其他各式各样预防复发的治疗方法，根据每个发病的种类及复发的机率，也有许多非常详细的选择方案。

　　当运气不好被诊断为乳癌时，建议积极且正确了解疾病后与主治医师详细讨论，选择最适合自己的治疗法。

　　就算是乳癌再次复发，也有Herceptin等新的治疗药物不断地会被开发出来，在维持生活品质的同时也可以有效地控制病情的发展。而且，透过各种组合与使用顺序，不只是在疗效方面，同时也会考量副作用的对策及生活品质等进行着各式各样的研究。

　　如何将像这样日新月异的医疗技术，快速提供简单易懂的资讯也是我们从事医疗者的重要课题。

　　透过本书，希望读者对乳癌这样的疾病能获得正确的理解，所谓「知己知彼，百战百胜」，若能协助读者保护自己，战胜「乳癌」之敌的话，这将是我们的荣幸。

乳癌的危险因子

提高罹患乳癌的十大危险因子

虽说乳癌一直在增加，当然并非所有的女性都会罹患乳癌。也有许多40、50岁的女性从未罹患过乳癌仍维持健康。

那么，什么样的人容易罹患乳癌呢？

提高患病可能性的因子称之为危险因子（Risk factor），乳癌的危险因子有下列几点。
（1）初潮较早者（10岁以下）。
（2）月经週期较短者。
（3）停经较晚者（55岁以后）。
（4）没有生育经验者。
（5）高龄产妇。
（6）高学历（职业妇女）。
（7）肥胖。
（8）血缘家族中有乳癌患者。
（9）罹患过良性的乳腺疾病。
（10）罹患过子宫体癌、卵巢癌。

月经期间和月经週期与乳癌的关系

乳癌的六到七成带有雌激素受体(Estrogen Receptor)。荷尔蒙的机能在与细胞中的受体结合后才能发挥作用。换句话说，六到七成的乳癌是受雌激素（卵泡荷尔蒙）的影响，因此雌激素被认为是与乳癌的成长有关。从男性乳癌患者极为罕见，以及接受过卵巢摘除的女性不易罹患乳癌的这点来看，我们也可推测乳癌是受雌激素的影响。

乳癌的危险因子当中的（1）到（3）项是与月经有关的项目。初潮较早及停经较晚者长期接受雌激素的刺激。雌激素在排卵前后会大量分泌，因此月经週期越短，代表越是频繁地接受到雌激素的刺激。

欧美女性比亚洲的女性罹患乳癌多，被认为这与欧美女性的初潮较早，且停经较晚的因素有关。日本最近的孩童发育早，初潮年龄比以前提早许多，停经年龄也有延后的趋向。因此，以日本女性乳癌罹患率增加的原因来说，是被认为与这些女性身体的变化有关的。

生育经验及学历为什么与乳癌的罹患有关？

怀孕到生产后不久的期间不会出现月经，而且雌激素的分泌量也会减少。然而，最近日本女性的怀孕次数减少，如此一来身体必须承受更多来自于雌激素的刺激，而这也和近年乳癌罹患率增加有关。同时也有研究报告指出，尽管生产的次数一样，但哺餵母乳的期间短，罹患乳癌的机率会增高。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书最大的期待，是它能在“发现”和“预后生活”这两块做得足够细致。在“发现”的部分，我希望它能清楚地列出乳房自我检查的每一个步骤，用图解的方式示范，让每一个女性都能准确地掌握方法，而不是含糊其辞。像是触诊时应该用指腹还是指尖？按压的力度是怎样的？身体摆出的不同姿势，分别能检查到哪些区域？这些细节对于早期发现至关重要。我希望这本书能告诉我们，除了自己检查，哪些是需要定期去做专业检查的“警报信号”，比如乳房X光摄影、超音波等等，并且解释这些检查的原理和目的。至于“预后生活”，这对我来说更是重点。很多女性在经历治疗后，身心都承受着巨大的创伤，重新回到正常生活并非易事。我希望这本书能提供一些具体的、可操作的建议，比如如何应对治疗副作用带来的身体变化（如淋巴水肿、疲劳感、皮肤干燥等），如何调整饮食来帮助身体恢复，以及最重要的一点——心理上的调适。面对复发可能性的恐惧，如何与家人朋友沟通，如何重拾亲密关系，甚至是在职场上如何面对可能的误解或歧视。如果这本书能提供这些全方位的指导，它将成为许多女性在人生低谷中的一股暖流。

评分☆☆☆☆☆

这本书光看书名就让人觉得很实在、很贴心。「图解」这两个字尤其吸引人，想到乳癌这么严肃的事情，如果能用图来辅助说明，是不是更容易理解？我身边的朋友就有得过乳癌的，她说刚开始听到医生用很多专业术语，脑袋一片空白，真的很需要这种能把复杂问题简单化的工具。而且「女生最想知道」也太懂我们了吧！很多时候，我们上网搜、问朋友，问到的信息可能零散又不一定准确。这本书直接点出我们关心的点：发现、诊疗流程、预后生活，这简直就是把我们心里那堆问号都写出来了。我希望这本书能用浅显易懂的语言，加上清晰的图示，一步一步带我们了解乳癌的每个阶段。比如，乳房自我检查到底该怎么做？有哪些细微的迹象需要注意？如果真的检查出问题，接下来要做哪些检查？这些流程会不会很漫长？会不会很痛苦？还有，确诊之后，治疗方案又是怎么决定的？手术、化疗、放疗、荷尔蒙疗法、标靶治疗… 光是听名字就觉得压力山大，这本书能不能把这些疗法的原理、效果、可能的副作用都详细解释清楚，甚至可以稍微透露一下，不同疗法对生活的影响程度？我期待的不仅仅是知识的科普，更是一份安心的指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“图解乳癌”本身就给我一种很强的信任感，因为“图解”意味着将复杂的医学知识转化为易于理解的视觉语言，这对我们普通读者来说太友好了。我最期待的是它在“诊疗流程”和“预后生活”这两部分的内容。在“诊疗流程”方面，我希望它能详细阐述从初步筛查到确诊，再到治疗方案选择的每一个环节。比如，如果我发现了乳房的异常，我应该先做什么？是直接去医院挂号，还是应该先找谁？专业的乳房检查（如乳房X光摄影、乳房超音波、甚至MRI）分别适用于哪些情况？它们各自的原理是什么？当医生需要进行活检时，我需要知道的是活检的步骤、风险以及最重要的——活检报告解读。我希望这本书能帮助我理解，那些专业的医学术语到底是什么意思，它们对我的病情意味着什么。而“预后生活”的部分，我更是迫不及待想要了解。它不应该只停留在治疗结束，而应该着眼于治疗后的长期健康管理。比如，术后如何进行淋巴水肿的居家护理？饮食上有什么特别的禁忌和推荐？运动方面，哪些运动是有益的，哪些应该避免？更重要的是，心理上的复原，如何应对治疗带来的身体形象改变，如何重建自信，如何处理与家人、伴侣的关系，甚至是在工作上如何重新找回自己的位置。如果这本书能提供这些实实在在的指导，那它将不仅仅是一本医学科普书，更是一位贴心的女性健康伴侣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“图解乳癌”就已经非常吸引我了，我特别喜欢“图解”这个词，因为它暗示了内容会以清晰易懂的视觉方式呈现，对于乳癌这样一个很多人可能感到复杂和恐慌的疾病来说，这简直是福音。我希望这本书能把“诊疗流程”这部分做得非常具体，让我们读者在阅读时，能够脑海中形成一个完整的图景。从第一次发现异常，到预约医生，再到一系列的检查（比如乳房X光摄影、超音波、MRI，甚至可能需要的穿刺活检），每一步骤的意义是什么？需要多久的时间？在等待结果的时候，应该如何自我疏导？这些都是我在面对类似情况时会感到迷茫的地方。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我们穿越整个诊疗过程，让我们知道接下来会发生什么，有哪些选项，以及我们作为病人，应该如何与医疗团队沟通，才能做出最适合自己的决定。我更希望这本书在讲述治疗方案时，不仅仅是列出名称，而是能用图示或简单的比喻，来解释各种治疗（如手术、化疗、放疗、荷尔蒙疗法、标靶治疗）的原理、可能的效果和常见的副作用，让我们能对自己的身体有更深的了解，并且知道如何管理和应对这些挑战，而不是只能被动接受。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，提到乳癌，很多人第一时间会想到“可怕”、“绝症”，但这本书的标题却很积极地提到了“发现”、“诊疗流程”和“预后生活”，这让我觉得它不是一本只会传递恐慌的书，而是一本能 empowering 我们的书。我特别好奇“诊疗流程”这部分，因为我知道很多女性在面对这个疾病时，最感到无助的就是不知道下一步该怎么办。医生会怎么说？需要跑多少趟医院？检查报告出来了，到底意味着什么？每一次等待结果的心情，我想这本书都能提供一个大致的轮廓，让我们有所准备，不至于在未知中过度焦虑。更吸引我的是“预后生活”，这部分说明了书的视野更长远，不仅仅停留在治疗本身，而是关注病人如何在治疗后，甚至长期生存下去。比如，治疗后的饮食禁忌、运动建议、心理调适、甚至是一些可能影响性生活、生育能力的问题，这些都是女性在康复过程中非常关心但又常常羞于启齿的话题。如果这本书能在这方面提供实用的建议和支持，那真的太有价值了。我希望它能鼓励读者，即使面对乳癌，也能积极乐观地规划自己的生活，并且知道自己并不孤单，有方法可以帮助自己重建健康与自信。