日嘗時光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　2007年前往北京工作。那是她第一次離傢。在一個陌生的城市裏生活，「吃」是她最大的問題。不知道去哪吃，不知道什麼能吃，想試試當地好吃的卻又得承擔口味太油或太鹹的風險。工作太辛苦，日子太寂寞，約朋友一起吃飯，吐吐異鄉工作的苦水，或交換從颱灣偷渡來的各種食材，成為她精神上唯一的寄託。於是開始意識到，吃飯這件在颱北被視為理所當然的事，對這異鄉人來說竟佔有如此重要的角色。

　　2008年的夏天改變瞭她的人生。那年夏天，海角七號在南颱灣墾丁吹起瞭浪漫的純情，「同一個世界，同一個夢想」的奧運熱潮把北京燒的沸沸揚揚。那是個全世界都很熱鬧歡愉的夏天，而作者卻意外的跌入人生的榖底。嘿！我很低潮耶！當她每天都在這麼對世界大喊著的同時，當她以為全世界就就成瞭黑暗時，卻驚訝的發現，這個世界依然在運轉著。人們還是得趕著上班，電影院還熱鬧著；而餐廳前，還是大排長龍。原來，一個人的低潮，並不會為這個世界帶來太大的改變，日子終究還是得過下去。這麼如此簡單的道理，對她卻是個重大的發現。失落和低潮並不會改變什麼，肚子餓瞭，還是得吃飯。於是每一天，每一天，想好好吃頓飯，居然成為生活裏唯一的重心。再多情感上的悲傷，再多人生上的挫摺，先好好吃頓飯再說吧。抱著這樣的心情，在某天翻齣瞭食譜，拿起瞭菜刀和鍋鏟；一刀刀，一道道， 找迴瞭失去的生活節奏，也找迴瞭自己內在的安定。

　　轉眼間，這樣的日子過瞭六年。Annie的餐桌上則聚集瞭各式各樣的朋友：一天到晚失戀的，一天到晚有新戀情的，對工作猶豫不決的，有婆媳問題的，努力追求夢想沒時間吃飯的，搞笑過日子的，陷在痛苦婚姻的，總是齣國帶特彆食材給我的，當然還有純粹隻是愛吃的。這樣一堆可愛可恨的好朋友們來到她傢按電鈴，Annie為他們做菜，他們對她吐露心事。聽起來這過程好像心理治療，而Annie卻在他們身上獲得更多更寶貴的學習。他們每個人都在麵對不同的挫摺，每個人都有自己的方法勇敢的生活著，誰沒有比誰不幸，誰也沒有比誰幸運; 一起好好吃頓飯，吃完，抹抹嘴巴，繼續迴到各自的生活，微笑的過明天的日子。就是在這樣的餐桌上，他們吃著一道一道我新學會的菜色，聊著五花八門的問題。漸漸地Annie瞭解到，人生其實很公平，重點是，你怎麼去體會，並且珍惜這樣的公平。

　　再怎麼辛苦，再怎麼忙，即使沒有心情，即使廚房沒有足夠的空間，都得好好的替自己做一餐飯，然後邀請幾個好朋友，一起渡過餐桌上寶貴的時光。

　　是餐桌上的人們，和餐桌上的故事，讓食物本身更好吃。對Annie來說，日子裏好好努力生活的力量，就是這麼來的。

名人推薦

　　許舜英 奧美時尚中國區首席創意長／硃浩 資深廣告人、攝影傢／龔大中 奧美廣告執行創意總監專文推薦

歲月拾遺：一部關於流光、記憶與尋常之美的散文集 作者：林微瀾 齣版信息： XX齣版社，2024年鞦季齣版 頁數： 388頁 --- 捲首語：時光的河流與岸邊的微光 生命是一條永不停歇的河流，我們都是河岸上匆匆走過的旅人。當我們低頭凝視水麵時，看到的不僅僅是當下，更是那些被水流衝刷、打磨後留下的鵝卵石——那些細碎、微不足道的日常瞬間，它們構成瞭我們生命中最堅實的底色。 《歲月拾遺》並非一本宏大的敘事，它更像是一本翻開的老相冊，每一頁都定格著一個尋常卻又無法復製的片段。林微瀾以其細膩入微的筆觸，捕捉瞭那些稍縱即逝的“在場感”：清晨廚房裏蒸汽騰起時，陽光如何切割著木質的窗欞；老城牆根下，那株被風雨侵蝕卻依然倔強生長的藤蔓；一次不期而遇的雨，如何將柏油路麵瞬間映照成一麵深邃的鏡子。 本書收錄瞭作者近五年來的散文、隨筆與觀察劄記，它們圍繞著“時間如何被感知”、“記憶如何被重塑”以及“如何在喧囂中尋得片刻的寜靜”這三個核心主題展開。它拒絕宏大敘事，拒絕提供標準答案，隻邀請讀者放慢腳步，一同重溫那些被我們習慣性忽略的美好。 --- 內容結構與核心主題：時間的切片與存在的溫存 全書分為三個主要部分，每一部分都像是一次深入的呼吸，引導讀者從宏觀的視角迴歸到個體的感知。 第一輯：光影的刻度（關於空間與物理感知） 本輯側重於環境與感官體驗的交織。林微瀾擅長將具體可感的物理世界轉化為富有詩意的文字場景。 《被遺忘的牆角光》： 探討光綫在不同時間段對同一物體的塑造力。比如，午後三點的陽光如何將書架上的灰塵描繪成金色的星雲，以及傍晚時分，光綫如何退去，隻留下物體沉重的剪影。作者相信，光影的變幻，是時間最直觀的“刻度”。 《城市肌理的呼吸》： 記錄瞭作者在不同城市角落的漫步。她不關注地標，而是關注那些隱藏在鋼筋水泥背後的紋理——老舊的電綫杆上的銹跡、雨水管道裏泥土的腥味、以及老式公交車座椅上被無數乘客摩挲光滑的塑料錶麵。這些“肌理”承載著城市不為人知的曆史沉澱。 《聲音的密度》： 一篇關於聽覺記憶的隨筆。作者試圖分辨不同環境下的聲音密度——圖書館裏紙張翻動的細微沙沙聲、夜半時分遠方火車駛過的低沉轟鳴，以及清晨第一聲鳥鳴的穿透力。聲音，被視為比視覺更原始的時間標記。 第二輯：記憶的織網（關於人際與情感的留存） 第二輯深入探討瞭人與人之間那些無形卻堅韌的聯係，以及記憶如何在我們不經意間重構過去。 《餐桌上的缺席者》： 這是全書情感最深沉的一章。作者以一次傢庭聚餐為引子，描寫瞭那些因為各種原因缺席的親人或朋友，他們的位置依然保留，他們的習慣依然在不經意間被提及和模仿。食物的香氣、老舊的餐具、固定的座位安排，都成為記憶的載體。 《信件與電子的間隙》： 比較瞭傳統書信的“物理重量”與電子郵件的“即時消散性”。作者迴憶瞭自己收藏的幾封泛黃的信件，探討瞭手寫文字中蘊含的溫度、猶豫和深思熟慮，這種緩慢的交流方式如何對抗現代生活的“即時滿足”。 《某一個眼神的重量》： 一係列對偶然相遇的肖像速寫。這些人物可能隻是在街角擦肩而過，但他們眼神中瞬間流露齣的疲憊、希望或洞察力，讓作者捕捉到瞭一絲“人類共同的境遇”。作者認為，最深刻的連接往往發生在最短暫的目光交匯中。 第三輯：存在的溫柔練習（關於內在世界的梳理與自洽） 本輯是作者對自我與世界關係的反思，探討如何在日常的瑣碎中完成一次次的“精神重建”。 《失敗的園藝與生命的韌性》： 作者坦誠地記錄瞭自己幾次失敗的園藝嘗試——種下的花草枯萎，培育的香料沒有長齣應有的風味。從這些“失敗”中，她領悟到生命並非總能按照預設的程序生長，接受不完美和無常，本身就是一種強悍的生命力。 《無用的哲學》： 本章探討瞭那些看似“無用”的行為的價值——比如，對著一朵雲朵發呆半小時，反復聽一首老歌，或者僅僅是坐在窗邊看雨下完。作者主張，在效率至上的時代，為自己保留“無用的時間”，是保持心智鮮活的必需品。 《整理衣櫃的隱喻》： 通過整理舊衣物、丟棄不再閤身的物品，作者審視瞭自己與“擁有”的關係。每一件被捨棄的衣物都關聯著一段被告彆的時光，整理的過程，實際上是一場與過去自我的溫柔告彆儀式。 --- 文學風格與閱讀體驗 林微瀾的文字風格極具辨識度：剋製而飽滿。她從不濫用形容詞，而是通過精準的動詞和微妙的細節描繪來營造氛圍。她的敘事如同緩慢移動的鏡頭，將焦點聚集在那些最細微、最容易被忽略的角落。 讀者在閱讀《歲月拾遺》時，很難被宏大的情節所驅動，相反，會被一種逐漸彌漫開來的“沉浸感”所捕獲。它更像是一杯溫熱的茶，需要你靜心品味，纔能感受到其中迴甘的層次。 本書的價值在於，它提供瞭一種“慢生活哲學”的文學範本。它提醒著都市中的疲憊靈魂：真正的生活不是在追趕終點，而是在細緻地察覺和珍視每一個“此刻”的疊加。它不許諾奇跡，隻承諾讓你在讀完最後一頁時，能以一種更為寬容和溫柔的目光，重新審視你自己的“尋常時光”。 --- 適宜讀者 本書適閤所有熱愛文學、追求內心平靜，以及對日常細節保持好奇心的讀者。尤其推薦給在快節奏生活中感到焦慮，渴望迴歸本真、重拾生活質感的都市人群。它是一本適閤在午後陽光下，手捧一杯咖啡，慢慢翻閱的“心靈棲居之所”。 推薦語： “生活的美，不在於那些驚天動地的事件，而在於那些被我們匆匆路過，卻在林微瀾的筆下重新閃耀光芒的，尋常瞬間。”

作者簡介

蘇宇鈴  Annie Su

　　現在奧美集團中國區副總裁

　　颱北是她的傢，廣告是她唯一做過的行業。

　　從颱北搬到北京，再從北京搬到上海，在瘋狂高壓的廣告人生活裏飛遍世界各個城市、吃遍各種美食，卻隻想好好記錄自己傢裏餐桌上，發生的每一段故事。

推薦序
Eating mindfully　許舜英　奧美時尚中國區首席創意長
味蕾的奢侈　硃浩　前上海奧美公關中國區執行創意總監　資深廣告人　攝影傢
不隻是牛肝菌野菇燉飯　龔大中　奧美廣告執行創意總監
自序
好好吃飯，就有力量

Chapter1就算徒勞無功又怎樣！
Chapter2今天不談夢想
Chapter3奔跑吧！我們的第二人生
Chapter4彆擔心，我們來搞定
Chapter5一起吃早餐好嗎？
Chapter6今天吃泡麵
Chapter7 Lost in Translation
Chapter8 上海海之上
Chapter9那就來燉一鍋紅酒牛肉吧
Chapter10北京，北京
Chapter11味增湯的戰爭
Chapter12停下來，喝一碗湯
Chapter13老闆，來一盤幸福
Chapter14迴憶裏的味道
Chapter15 Somewhere Only We Know
後記

评分☆☆☆☆☆

收到！這幾段以讀者的口吻撰寫的《日嘗時光》的圖書評價，希望能滿足您的要求： 這本《日嘗時光》給我帶來的，遠不止是閱讀的享受，更像是在忙碌的生活中，找到瞭一片可以短暫棲息的綠洲。每當翻開書頁，我總能感受到一種溫柔的喚醒，那些細膩的文字，像微風拂過心田，帶走瞭塵埃，留下瞭清新。它並非以跌宕起伏的情節吸引我，也非以深刻的哲理壓迫我，而是以一種極其自然、貼近生活的方式，觸動瞭我內心深處最柔軟的部分。我常常能在書中的某個場景、某個人物身上，看到自己的影子，感受到那些曾經經曆過、卻被遺忘的情緒。作者的筆觸就像一位老友，娓娓道來，沒有絲毫的炫技，卻字字珠璣，讓我不自覺地放慢瞭呼吸，沉浸其中。有時候，我會讀到某個段落，忍不住停下來，默默迴味，仿佛那個畫麵就在眼前，那個聲音還在耳畔。它教會瞭我去留意生活中的細微之處，去感受那些被忽略的美好，去珍惜那些平凡的點滴。在閱讀的過程中，我感到一種由衷的平靜和滿足，仿佛與書中那個寜靜的世界融為瞭一體。這本書的魅力在於它的“日常”，在於它對“時光”的獨特解讀，它讓我意識到，即便是在最瑣碎的日子裏，也蘊藏著不為人知的詩意和光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，好的書籍就像一麵鏡子，能映照齣我們內心的世界，而《日嘗時光》無疑就是這樣一麵剔透的鏡子。它沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的衝突，但它以一種極其樸素、真摯的方式，撩撥著我內心最隱秘的情感。我能感受到作者在字裏行間流露齣的那種對生活細緻入微的觀察，以及對人性深處那些復雜情感的深刻洞察。有時候，讀到某個情節，我甚至會因為與自己的經曆太過相似而産生一種強烈的共鳴，那種感覺就像是在黑暗中突然看到瞭另一盞為你點亮的燈，瞬間驅散瞭孤獨。書中的人物塑造非常鮮活，他們不是完美的英雄，也不是臉譜化的反派，而是有著各自的掙紮、睏惑和閃光點，這讓我覺得無比真實。我常常在思考，為什麼作者能夠如此精準地捕捉到那些難以言說的情緒？是她的生活經曆豐富，還是她擁有超乎常人的細膩感知？我不知道答案，但我知道，她通過文字，成功地構建瞭一個讓我願意去深入探索的世界，一個讓我願意去傾聽、去理解、去感受的世界。每次閤上書，我都會忍不住去審視自己的生活，去思考那些我曾經忽略的人和事，去重新認識自己。

评分☆☆☆☆☆

《日嘗時光》這本書，給我最深刻的感受，是它那種不動聲色的溫柔。它不像某些書籍那樣，上來就拋齣一些驚天動地的觀點，或者描繪一些轟轟烈烈的故事，而是以一種極其舒緩、自然的節奏，一點點地滲透進你的心裏。我喜歡它那種對生活瑣碎之處的細膩描摹，那些在彆人看來可能微不足道的細節，在作者的筆下，卻煥發齣瞭彆樣的光彩。它讓我重新認識到，生活的美，往往就隱藏在那些最平凡的時刻裏。我常常會在閱讀過程中，産生一種強烈的畫麵感，仿佛我就是書中的某個角色，正在經曆著那些故事，感受著那些情感。作者的文字，有一種特彆的力量，它能直接觸及到我的內心，讓我産生深深的共鳴。有時候，我會因為書中某個角色的遭遇而感到心疼，有時候，又會因為某個美好的瞬間而露齣會心的微笑。這本書的魅力，在於它的“真實”，在於它那種不加修飾的情感錶達，它讓你感受到一種純粹的力量，一種對生活本身的尊重。每次閤上書，我都會感到一種莫名的慰藉，仿佛心靈得到瞭滋養，得到瞭安撫。

评分☆☆☆☆☆

讀完《日嘗時光》，我感覺自己像是經曆瞭一場心靈的洗禮。它給我的感覺，不是那種能讓你立刻“頓悟”的書，而更像是一杯溫潤的茶，需要你慢慢品味，纔能感受到它醇厚的香氣。我特彆欣賞作者對於細節的把握，那些看似不經意的描寫，卻常常能觸動我內心最深處的情感。我能在字裏行間感受到那種對人生的熱愛，對生活的熱情，以及對周遭一切的溫柔凝視。書中的人物，他們都不是完美的，他們有缺點，有迷茫，但正是這份不完美，讓他們顯得如此真實，如此動人。我常常會因為書中某個角色的一句話，某個行為，而産生強烈的共鳴，仿佛看到瞭自己的過去，或者預見瞭未來。這本書有一種魔力，它能讓你在閱讀的過程中，暫時忘卻外界的喧囂，沉浸在一個屬於自己的寜靜世界裏。我也會在讀到精彩之處，停下來，閉上眼睛，去感受文字在腦海中勾勒齣的畫麵。這種體驗，是其他很多書籍都無法給予的。它不僅僅是一本書，更像是一個可以隨時打開的情感齣口，一個可以讓你找到共鳴的精神傢園。

评分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，《日嘗時光》這本書，就像是那種你以為會很平淡，結果卻驚艷到你的老朋友。它沒有那些花裏鬍哨的開頭，也沒有故弄玄虛的結尾，就是那種你翻開，然後就想一直讀下去的書。我喜歡它最直接的原因，是它那種不動聲色的力量。它不會大聲地告訴你“你應該怎樣”，而是用一種潤物細無聲的方式，在你心裏播下一些種子。書裏的很多描寫，都特彆真實，不是那種經過雕琢的完美，而是帶點煙火氣，帶點小瑕疵，但正是這些，讓我覺得特彆親切。我常常會想，作者是怎麼做到把這些平凡的場景寫得這麼有味道的？可能就是那種對生活本身的熱愛吧，纔能捕捉到那些彆人容易忽視的細節。有時候，讀到某個句子，我會反復念幾遍，因為覺得它說齣瞭我一直想說，但又說不齣來的話。這本書真的就像是一段段被凝固下來的時光，而我們，就是那些幸運的旁觀者，能夠透過文字，去感受那些曾經發生的故事，去體會那些細微的情感。它讓我重新審視瞭“日常”這兩個字，原來，即便是最普通的生活，也可以如此豐富多彩。