杨式内传太极拳小快式(附DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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出版者 出版社:大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
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出版日期 出版日期:2015/06/01
语言 语言:繁体中文
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发表于2024-11-16
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图书描述
本书所介绍的杨式内传太极拳小快式,是蒋林、张汉文先生的恩师张文炳(字虎臣)先生所传。小快式是杨式太极拳体系中的高级功法,为实用拳架,世传稀少,可谓是杨式太极拳中的珍品,多年来未曾泄世,知其全貌者更少。蒋林、汉文先生将所学原原本本地奉献给读者。
著者信息
作者简介
蒋林
1945年生于天津武清县。出生武术世家,7岁从家叔始学通背拳,14岁入选北京市业余体校从王茂林老师学中国式摔跤,后正式拜摔跤健将朱友山为师,继续学练中国式摔跤,曾入选北京市通州区代表队,多次取得市级比赛的优秀成绩。
1964年作者师从张文炳(字虎臣)先生习杨式内传太极拳械,至1970年正式成为张文炳先生的登堂入室弟子,是杨式内传太极拳第五代主要传人。
1982年应北京市通州区体委之邀,任区太极拳培训班教练,培养出太极拳辅导员近百人,并多次被评为北京市太极拳优秀辅导员。
1995年应聘任北京腾龙武术学校教练,培养出多名武术优秀人才,在市级武术比赛中取得前六名的优秀成绩,其中卢占国、王非在全国和北京市武术比赛中,取得拳术、器械、对练的第一名。
现任北京市武术协会杨式太极拳研究会委员、北京市武协团结湖培训中心副主任、澳洲少林禅武学会总会顾问。
张汉文
1940年生,曾任北京市武术协会副秘书长、北京市武术协会三皇炮捶研究会常务副会长兼秘书长、澳洲少林禅武学会总会顾问。中国武术七段。
作者自幼习武,1954年拜「京都会友镖局」着名武术家「大枪董英俊」先生为师,习练三皇炮捶拳械,是此拳种的第七代主要传人。1957年拜杨式太极拳第四代名家崔立志(字毅士)先生为师,习杨式大架太极拳;此后有缘又拜在杨式内传太极拳第四代宗师张文炳(字虎臣)先生门下,深研杨式内传太极拳之奥妙,成为杨式内传太极拳第五代传人。此外,曾得授着名武术家吴斌楼,查拳大师常振芳,三皇炮捶大师袁敬泉、段庶卿、张庆云和着名中医、武术大师欧钖九等诸位老师的指导和教诲,功底颇深。
曾发表过武术理论、功法技法、点穴按摩、宣传武德等数十篇文章,其中一些文章汇编入《功法荟萃》《内功举要》和《北京武林轶事》等书中;着有《三皇炮捶拳》一书,并先后又在日本和台湾出版,此书的出版结束了此拳种口传身授的历史,此后又出版了《三皇炮捶汇宗》。在《燕都当代武林录》一书中任副主编,出版有《中国传统武术大全•三皇炮捶》、中国传统武术经典系列《名家名拳•三皇炮捶拳械专集》等多种教学光碟。
曾参加《京城武林》《武术世界》等多部大型纪录片录制的演练工作,曾多次参加北京市武术比赛,成绩优秀。自20世纪70年代至今,积极开展教学工作,培养了大批武术人才,弟子遍及国内外。
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图书目录
一、一代宗师张文炳先生与杨式内传太极拳
二、杨式内传太极拳小快式风格特点
(一)小快式与正路子和家手拳架的共性
(二)小快式拳架的个性
三、杨式内传太极拳小快式体势要求
(一)头部
(二)肩部
(三)肘部
(四)腕部
(五)手部
(六)胸部
(七)背部
(八)腰部
(九)腹部
(十)臀部
(十一)裆部
(十二)胯部
(十三)膝部
(十四)足部
(十五)全身中正安舒
四、杨式内传太极拳小快式步型步法
五、杨式内传太极拳基本功法
(一)太极揉球功
(二)步法练习
(三)缠手功
(四)揉身功
六、杨式内传太极拳小快式拳谱名称
七、杨式内传太极拳小快式套路图解
八、杨式内传太极拳技击
(一)技击原则
(二)技击窍要
(三)内外相应法
(四)劲法的应用
(五)杨式内传太极拳诀
图书序言
图书试读
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