具体描述
救空间+救心情好配方
夫妻关系差、亲子常冲突、老是睡不好、家有久病者、
冬溼冷夏燥热、房子太暗太吵、断舍离搞不定、蚊蚁蛀虫一直来……
你的家与人生烦恼，都有一瓶精油可以帮忙！
每週只花30元，每次40秒！屋檐底下无难事
※给芳疗新手，轻松地透过精油香气，救你的情绪与空间。
※给芳疗老手，提供更简要的方式，处理自身与家人的问题。
※给你活用精油小秘笈，4个步骤完成好用的喷雾、按摩油、凝香蜡制作
※15个选购精油小秘笈，购买前你该知道！在店铺里如何挑？回家后如何使用保存！一次告诉你。
※精选29个现代人常见的空间与身心课题，提供简单有效、易取得的芳疗建议与精油资讯。
※特别单元！防蚊驱蟑除蛀虫；厨卫去味清洁；初恋热恋抗小三……爱情精油配方大公开。
※提供10家精选优质精油厂商安心名单，国内少见的跨品牌芳疗推广作品。
【用精油，疗癒家空间与家人】
精油可以解决的，比你想像得要深、要广！
本书透过资深芳疗师、同时也是一开课就秒杀的芳疗讲师Gina，从这些年谘询过的真实案例，汇整出一个共同的现象，那就是大多数的人生困境，其实都可以经由「家」这个疗癒地，重新出发！
然而，许多人的家空间、以及家人关系，往往有着许多的不适与纠结……无论是收纳不足、购买成瘾、噪音虫害、湿闷不透气，时间久了，都会让人情绪混乱进而引发身体问题。同样的，家人彼此间的口角与冷漠、工作职场带回来的闷气与压力，通通都会搞得家里乌烟瘴气。更不用说那些从小培养成的「自我贬低、完美主义、孤单孤僻……」同样也啃蚀着人心。
因此，台湾芳疗天后Gina以「家的烦恼相谈室」为开端，替读者们选取了29种生活中最常见的情绪困境、居家问题，书中，可以看到不同的个案是如何深受其苦，但Gina却在每一种状况下，只用一瓶精油就直接开出「好情绪对策」、「好空间对策」，一针见血地点出问题征结、提供处理方式！
【疗癒身心，要从治疗自己的家开始！】
家就是身体，设计师或工班就像医生，用第三者的客观角度，来解决各种烦恼。但身体是自己的，家也是自己的，不能只依赖专业人士，我们也该好好的感受它、疗癒它。
把家的五大区块，和人体做个比较，会发现每个区块都连结到不同的器官机能，也有不同的情绪力量。如果空间规画不良，居住在里面的人，就会产生对应的健康问题，也会让心情变糟糕。所以当设计师与工班的任务圆满结束，就是屋主该露一手的时机了！只要善用精油，便能得到好空间、好情绪、好身体，这就是「家的芳香疗法」！
◎家中五大空间：对应的身体机能→善用精油，提升情绪力量
●玄关：免疫系统→界线、保护、引导、祝福
●客厅：循环系统→交流、生机、核心、和谐
●餐厨：消化系统→丰盛、富足、转化、力量
●卫浴：泌尿系统→净化、自在、轻盈、清明
●卧室：生殖系统→爱情、创造、喜悦、平静
不只解决你的心理与空间，同款精油也一併平抚因情绪困扰，所引发的身体生理不适。一款精油、身心对应。是这本书有趣的重点之一。
除此之外，Gina还贴心的规画了4个香气专题：有居家最实用的清洁去污、驱赶蟑螂蚊蚁柱虫精油配方；有空间风格的气味营造（工业风、乡村风、无印风……）；还有各阶段不同配方的爱情精油，让非爱不可的读者得到强大支持力！
透过书中简单又容易上手的精油使用方式，以及简易的DIY示范，即便是新手都能轻松运用，提升自身的状态。此外，Ｇina在本书以专业的角度，介绍台湾10家值得信赖的精油厂商，以及推荐的精油品项、产地与品牌，让读者可以有所依据，不再担心买错精油。
【书中另外告诉你，精油选购该知道的15件事！】
●动身选购前：
Q1、为什么精油有疗癒力？跟香氛产品的区别在哪里？
Q2、去什么地方买精油比较好？上网买可靠吗？
Q3、精油品牌的价格差别好大！选贵的还是选便宜的呢？
Q4、什么国家的品牌比较推荐？不同产地的精油有差别吗？
Q5、单方精油好？还是复方精油好？
●店里选货时：
Q1、怎么发问才能找到想要的产品？店员推荐的东西适合我吗？
Q2、有机真的比较好吗？如何知道是有机精油？
Q3、精油萃取方式好多种！不同萃取法有哪些影响？
Q4、能不能从包装看出好坏？请教我看懂产品标签！
Q5、如何分辨纯度？怎样判断出天然精油？
●回家怎么做：
Q1、该怎么滴出适量的精油？
Q2、如何延长精油的使用寿命？精油有保存期限吗？
Q3、买多少种精油才够用呢？
Q4、用精油有承受上限吗？是否可以天天或长期使用？
Q5、任何人都适合用精油吗？
著者信息
许怡兰Gina Hsu
台湾芳疗界的秒杀天后，内行人都知道，口耳相传隐藏版名师。不靠组织不打广告，甚至不卖产品，她的精油课却永远抢破头！
热爱自由，不被流派束缚，横跨英、法、德、印等自然疗法，身为无可救药的旅行咖，足迹也遍及各大洲，实地进行植物田野研究。结合神秘学与丰富人文学养，及深度谘询累积的个案机验，建构出了一套独特的精油知识系统。不外传的居家疗癒秘方，现在一次献上，教你买好油、住好宅。
学历：台湾大学哲学系、南华大学自然医学研究所
经历：多所精油领导品牌教育讲师、国际芳疗认证协会讲师
着作：《植物精油能量全书》、《女人的芳香私疗法》
部落格蒙兀儿玫瑰ideAROMA：blog.roodo.com/mughal_rose
粉丝团独立芳疗师联盟：www.facebook.com/idearoma
信箱：mughalrose@gmail.com
图书目录
CH1.精油活用与选购
Part1.不可不知！精油选购小秘笈
Part2.动手做！活用精油小秘笈
CH2.29种香气让你有好情绪、好空间
PART 1. 好情绪精油解方15
1.天竺葵／找回隐私，婆媳关系有解
2.苦橙叶／走出老二情结，摆脱兄弟姐妹光环
3.佛手柑／好事全没我的份？生活不顺想开运！
4.沉香醇百里香／亲子关系降冰点，该如何解冻？
5.甜茴香／用食物填补心灵空虚，胖女孩上身！
6.甜罗勒／独来独往太疏离，格格不入当黑羊！
7.大高良姜／夫妻冷如冰，出轨边缘怎么办？
8.大西洋雪松／独留空巢心好痛，不想说再见
9.芳樟／独居好冷清，孤单寂寞无人相伴
10.甜橙／晨间忧郁起床气，不吃早餐胃口差
11迷迭香／孩子分心功课差，沉迷电视网路
12.柠檬薄荷／抢救SOHO族，改善长期疲劳没创意
13.肉桂／职场丛林小白兔，打退流言防小人
14.真正薰衣草／月光光心慌慌，好想一觉到天亮
15.柠檬／老人失智退化，照顾者压力好大
PART 2. 好空间精油解方14
01.欧洲赤松／屋内湿冷有解方，忧郁酸痛不再来！
02.百里酚百里香／不速之客常上门，病原入侵难说不
03.罗马洋甘菊／噪音杂音吵不停，神经衰弱人好烦
04.月桂／採光不足，我的白天比你的夜晚黑
05.肉豆蔻／精油化身招财猫，人旺钱也旺
06.杜松／喜爱老屋老件，遇到阿飘好怕怕
07.胶冷杉／家有过敏儿，为好空气疲于奔命
08.胡椒薄荷／暑气受不了，炎热烦闷找架吵
09.岩兰草／光害严重风水差，视觉干扰太伤身
10.白珠树／断舍离五分钟热度，整理力无法持续
11.丝柏／爱买成瘾，收纳柜永远不够用
12.欧洲冷杉／蜗居族挤小宅，狭窄人生有志难伸
13.尤加利／窗户小方位差，通风不良气味杂
14.乳香／久病家人没活力，如何找回家的元气？
PART3.香气专题—用精油打理你的家
1.虫虫危机完全攻略
2.厨房、卫浴，清洁去味超简单
3.香气微装修，改变家的主题与风格
4.让爱情升温的卧室魔法
CH3.厂商推荐—精油採购指南
1.伊圣诗绿色美学生活家，生活态度的推广者
2.法恩普罗旺斯优雅质感，严选的纯净香气
3.尼尔氏香氛庭园英系芳疗，初学者的香气标准范本
4.香草集芳香好邻居，喝茶按摩享用慢生活
5.艾乐蔓市集有机农法栽种，来自义大利的芬芳
6.荷柏园经典长青品牌，澳洲品管认证
7.肯园人文派芳疗，香气与艺术合流
8.根本芳疗台湾有机香药草，本土芳疗拓荒者
9.芳疗家有机认证首选，自然疗法医师爱用
10.舒亚小资最爱精油超市，现货种类亚洲之冠
附录
1.书中精油索引对照表
2.就是不一样！相似精油差异比较
图书序言
人生烦恼相谈室──其实，你要治疗的是家
「老师，我爱上了不爱我的人……该用什么精油呢？」短发女孩小声的问。
从事芳疗教学的这十多年，似乎牵动了丝丝缕缕的因缘，与许多「有故事的人」相遇。有时我会走进他们的家，认识最私密的个人空间，还曾因此突破层层关卡，进入帝宝豪宅探险…。有时则约在我家小聚，聊聊心事烦恼，顺便满足一下「窥探」的好奇慾望。
芳疗师的家是什么样子呢？我家没有电视，却有许多薰香器材、茶壶陶碗、植物染织品、古董杂货，与各国带回的药草香料。大批珍藏的精油，收纳在卧榻下的大型抽屉来收纳，卧榻上，当然就是调香工作区。我把家定义为「疗癒自己的空间」，不只是心灵充电处，也要展现宁静与美感。
我们用空间来写个人生命史，每个家都有故事，都绽放着居住者的独特个性。透过这本书的29个案例，会发现所有的人生烦恼，几乎都能从「家」看出端倪。
住在阴暗房子里，不但变得悲观消极，还未老先衰；夫妻感情失和，原因居然是为了开不开冷气而吵架；不喜欢的亲戚老是上门，感冒也总好不了…。除了这些例子之外，连一开始提到的那位短发女孩，她「爱错人」的情感困扰，在追根究底之后，竟然也和居住空间息息相关！
疗癒身心，要从治疗自己的家开始！
芳香疗法是最有美感、最简易的疗癒之道。无论爱情、事业、夫妻、婆媳、亲子、或健康上的问题，只要先用香气来治疗自己的家，往往都能迎刃而解！
家就是身体：从日常生活中自我体察
人们常忽视自己可以为家做的事，当遇到疑难杂症，可能会说：「不是只要交给设计师，就搞定了吗？」不妨来想像一下，身体不适时当然要看医生，但我们仍要从日常生活中自我体察，才能明确表达感受，而且必须有自觉的节制饮食、规律运动、正常睡眠……每个人都要为自己的健康负责。
家就是身体，设计师或工班就像医生，用第三者的客观角度，来解决各种烦恼。但身体是自己的，家也是自己的，不能只依赖专业人士，我们也该好好的感受它、疗癒它。
把家的五大区块，和人体做个比较，会发现每个区块都连结到不同的器官机能，也有不同的情绪力量。如果空间规画不良，居住在里面的人，就会产生对应的健康问题，也会让心情变糟糕。所以当设计师与工班的任务圆满结束，就是屋主该露一手的时机了！只要善用精油，便能得到好空间、好情绪、好身体，这就是「家的芳香疗法」！
【五大区块：对应机能：对应情绪力量】
●玄关：免疫系统：界线、保护、引导、祝福
●客厅：循环系统：交流、生机、核心、和谐
●餐厨：消化系统：丰盛、富足、转化、力量
●卫浴：泌尿系统：净化、自在、轻盈、清明
●卧室：生殖系统：爱情、创造、喜悦、平静
芳香好宅对策：屋檐下的烦恼一网打尽
这是第一本以「家」为主题的精油专书，无论空间太暗、太小、太乱、太闷、太湿、太冷、太热、太臭…全都一网打尽。除此之外，屋檐底下跟「人」有关的问题，也是一大重点，因为无论拥有毫宅或小窝，每个家都还是有本难念的经。
孩子不专心、没食慾、拒上学吗？长辈管太多、曾中风、失智症吗？另一半赖床、难戒烟、快出轨吗？自己想招财、招好运、招桃花吗？植物的神奇力量，能助你一臂之力！
在「Gina相谈室」的29个实际案例中，说明了家和个人身心如何互动，也提供对策。不只解决各种烦恼，还详细剖析效果原理，绝不用的迷迷煳煳、人云亦云，读完之后功力大增，让你也变身精油达人。
轻量化精油配方：省钱、省时、初学者也OK
这本书以「简单易行」为最高原则，主要採用「薰香」这种最轻松的对策。薰香可以改变一个空间的气韵和灵光，整个流程只需要40秒，省时省力。除此之外，也提供各式各样的实用配方，所有配方都已经「轻量化」，只需要使用2~3种材料搭配，大幅节省荷包，而手作DIY的步骤也完全不难，连懒人都能上手，对忙碌的现代人来说是一大福音。
如果想达到最佳效果，我推荐选择真正的芳疗级精油，千万不要因为便宜，而委屈自己买工业原料级精油。有些人认为反正不是用在身体，而是用来做居家清洁去味，就大量购入廉价精油，又以高剂量的方式来滥用它，这不但是一种资源上的浪费，也对自己的健康造成风险。
使用芳疗级精油，可以享受更美好而有层次的香气，品质有保障，总花费也不见得高。以本书中每次3滴、每週3次的标准剂量来看，一星期花费大约30～100元，而且多半只需使用三个月，问题就会有显着改善，相当经济！
但市面上牌子这么多，让人眼花撩乱，到底该怎么挑？为了满足读者的选购需求，我严选出十家优质的芳疗级精油厂商，除了考量国际知名度、品牌信誉、品质管控、包装及研发能力…等之外，又另外加上三大条件：「正式代理商或合法自营品牌」、「有实体门市或专柜」、「提供有机产品及认证」。本书中肯介绍各品牌的特色与服务，让你轻松找到心仪的精油。
图书试读
1.天竺葵 找回隐私，婆媳关系有解
婆婆妈妈辛苦付出，一生为其他人而活，却忽视了自己，最后却不开心，彷彿找不到其他有意义的目标。代表「观照自我、尊重他人」的天竺葵精油，正是「婆媳双赢」的芳香策略！
◎找回隐私，婆媳关系有解！
去年才当了妈妈的Alice，跟我约好讨论产后忧郁症的精油配方，但才开始聊没多久，她的手机已经响了三次。「是我婆婆」，Alice叹了一口气。
婚前可能「距离带来美感」，老公并没有「妈宝」迹象，但到了婚后，热心爱帮忙的婆婆，主动包揽所有家务，连卫生纸要用哪个牌子，都必需经过婆婆同意，小夫妻越来越没有自主性。工作忙碌的Alice，上班时常收到「紧急追魂call」，边应付长辈，边忍受主管同事的白眼，让她非常疲惫。
「我婆婆是好人，但真的管太多了，以前一天顶多接到六通电话，现在用LINE，我婆婆大概半小时就会发个讯息，唸东唸西。最经典的一次是半夜跑进来帮我们盖被子，还嘱咐说着凉会不易受孕！要不是跟老公出国度假，怎么可能『做人』成功？」
坐月子时，公婆带一大票亲戚来突袭探视，让Alice被吓到好几次，甚至因此产后忧郁症加重。她逐渐排斥没隐私的生活，婆婆却变本加厉，常不敲门就直接走进小夫妻的卧室，或翻垃圾桶查看他们丢掉的东西，对于带小孩也有一堆意见，最后说金孙由她来照顾就好，还要Alice把育儿书全都丢了。
「叫我老公去沟通，他却我婆婆只是更年期到了，脾气变的比较怪，再忍耐几年就好，可是我已经快没办法跟她住一起了！」
【好心情对策】
◎把注意力放回自身
婆婆妈妈辛苦付出，一生为其他人而活，却忽视了自己，最后却不开心，彷彿找不到其他有意义的目标。
代表「观照自我、尊重他人」的天竺葵精油，正是「婆媳双赢」的芳香策略！
天竺葵有华丽的花香，让过度关心他人的婆婆，感到温暖幸福、不再焦虑担忧，将注意拉回到自己身上，多体贴、多爱自己。视野扩大，过的更轻松写意，儿孙自有儿孙福！
天竺葵也帮Alice本身放轻松，不因外来干扰而破坏好情绪，体察自己真正的想法，变得坚定，不会因为怕拒绝长辈，而勉强委屈求全。Alice也回报说，自从家中以天竺葵薰香，婆婆突然对园艺很着迷，现在都把时间拿来照顾花花草草，也交了新朋友，不再紧盯她们小夫妻不放。
用户评价
《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼：精油界的全能居家改造王，去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！》这本书的书名，就像一股清流，瞬间吸引了我的目光。作为一名在家中常常感到束手无策的普通人，我深切体会到那种“病气”、“冲突”以及“求助无门”的困扰。当看到“精油界的全能居家改造王”时，我内心燃起了一丝希望，觉得这本书或许能为我带来一些意想不到的解决方案。我迫切地想知道，Gina这位“芳疗天后”是如何将精油的疗愈力量，与我们日常生活中遇到的各种难题联系起来的。书中是否会提供一些简单易学的精油配方，来帮助我们缓解身体的疲惫，或者净化家中的不良气场？那些“去不掉的病气”，是否真的能够通过精油的调理而得到改善？我更关心的是，这本书将如何指导我们处理家庭成员之间的矛盾。是通过精油来营造一种舒缓的氛围，减少争吵的发生？还是会提供更具象的技巧，教我们在面对冲突时如何运用精油来辅助沟通？我期待这本书能成为我解决家庭烦恼的“秘密武器”，并让我能够真正成为自己家庭的“改造王”，让我的家成为一个充满阳光和爱的空间。
评分说实话，自从我开始关注《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼》这本书，就有一种莫名的期待。我的家庭最近正处于一种微妙的平衡中，既有生活中的小确幸，也有一些难以言说的“病气”和摩擦。有时候，明明是为了小事，却会引发一场不小的争执，让我觉得很疲惫，也有一种“求助无门”的感觉。当我看到这本书的书名时，我立刻被吸引住了，尤其是“精油界的全能居家改造王”这个称号，让我觉得它不仅仅是一本关于精油的书，更可能是一本能帮助我“改造”家庭现状的实用指南。我非常想知道，Gina是如何将精油的疗愈力量，与家庭生活中出现的种种“烦恼”联系起来的。比如，书中会不会提供具体的精油配方，来帮助我们缓解身体上的不适，或者提升家人的情绪状态？那些看似“去不掉的病气”，是否真的能通过精油得到净化？我更期待的是，书中是如何指导我们处理家庭成员之间的冲突的。是提供一些实用的沟通技巧，还是通过精油来营造一种舒缓的氛围，从而减少争吵的发生？我希望这本书能够给我带来一些新的视角和方法，让我能够更从容地面对家庭中的挑战，让我的家变得更加温馨、和谐。我期待这本书能让我感受到精油的魔力，并学会如何运用它，成为自己家庭的“改造王”。
评分翻开《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼》这本书，第一个映入我眼帘的就是那句“精油界的全能居家改造王”，这一下子就勾起了我的好奇心。我家最近正经历着一种微妙的“病气”，家人总是没来由地烦躁，争吵也变得频繁，弄得家里气氛很不融洽，有时候真的会觉得“求助无门”。我一直对芳香疗法有所耳闻，但总觉得它高深莫测，难以触及。这本书的出现，让我觉得芳香疗法似乎有了更接地气的解读方式。我特别想了解，Gina是如何将精油的功效与家庭的实际问题相结合的。书中是否会提供一些简单易学的精油配方，比如如何通过精油来改善家人的睡眠质量，或者缓解他们的工作压力？那些“去不掉的病气”，是否真的可以通过精油得到净化和改善？我更关注的是，这本书会如何指导我们处理家庭中的冲突。是通过精油的香气来营造一种平静和谐的氛围，从而减少争吵？还是会提供一些更深层次的心理疗愈方法，结合精油的运用？我期待这本书能给我带来一些切实可行的指导，让我能够运用精油的力量，真正成为自己家庭的“改造王”，让家充满温暖和欢笑。
评分当我在书店看到《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼》这本书时，它那直击人心的标题立马抓住了我的眼球。我家里经常会出现一些难以解释的“病气”，就是那种身体没事，但就是感觉不对劲，精神状态很差。而且，家庭成员之间也时常因为一些小事争执不休，搞得家里乌烟瘴气，有时候真的让我感到“求助无门”，不知道该怎么办才好。所以，当我看到“精油界的全能居家改造王”和“全部搞定！”这些字眼时，我内心涌起了一股强烈的期待。我非常想知道，Gina这位“芳疗天后”究竟有什么神奇的秘诀，能够用小小的精油来解决这些大问题。书中是否会详细讲解每一种精油的特性，以及它们是如何作用于我们的身心健康的？我更期待的是，书中是否会提供一些针对性的精油配方，来帮助我缓解家人的“病气”，或者平息家庭的“战火”？我希望这本书能提供一些切实可行的指导，让我也能成为自己家庭的“改造王”，用精油的自然力量，为家里带来和谐与健康。我期待在书中找到能够真正帮助我解决家庭烦恼的方法，让我的家成为一个充满爱与能量的港湾。
评分拿到《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼：精油界的全能居家改造王，去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！》这本书，我最先被它极具号召力的书名所吸引。作为一名在家庭生活中屡屡碰壁的“普通人”，我深切体会到那种“去不掉的病气”、“吵不完的冲突”以及“求助无门的人生问题”带来的困扰。这本书似乎承诺了一个非常诱人的解决方案，让我忍不住想要一探究竟。我好奇的是，Gina这位“芳疗天后”究竟是如何运用精油来解决这些复杂的生活难题的。书中是否会详细介绍各种精油的功效，以及它们如何针对不同的家庭“病气”和情绪困扰发挥作用？我特别关注的是“全能居家改造王”这个称号，它是否意味着精油的运用可以渗透到家庭生活的方方面面，从净化空气、改善睡眠，到调节情绪、增进家庭和睦？我期待这本书能够提供一些切实可行的方法和配方，让我能够在家就轻松上手，而无需复杂的专业知识。例如，是否有一些简单的精油组合，能够帮助缓解家人的焦虑情绪，或者在家庭争执时，营造一种缓和的氛围？我希望这本书能像一位经验丰富的引路人，用生动有趣的方式，教会我如何运用精油的力量，来提升家庭的整体幸福感，让我的家真正成为一个充满爱与疗愈的空间。
评分当我看到《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼：精油界的全能居家改造王，去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！》这本书时，我立刻被它极具吸引力的标题所震撼。作为一名在家庭生活中经常感到力不从心的人，我深知“病气”、“冲突”以及“求助无门”的滋味，它会让人感到身心俱疲。这本书承诺成为“精油界的全能居家改造王”，这让我充满了期待。我非常好奇，Gina这位“芳疗天后”究竟有什么样的独特见解和方法，能够用精油来解决这些看似棘手的问题。书中是否会详细介绍各种精油的属性，以及它们如何针对不同的家庭“病气”和情绪困扰发挥作用？我特别关注的是，这本书如何指导我们处理家庭成员之间的矛盾。是通过精油的香气来营造一种平静、和谐的氛围，从而减少争执？还是会提供一些更具象的、结合精油的沟通技巧？我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，用通俗易懂的语言，教会我如何运用精油的自然力量，来改善家庭环境，提升家人的幸福感，让我能够真正成为自己家庭的“改造王”，让家回归温馨与和谐。
评分我最近在家里遇到了一些让人头疼的“怪事”，就是那种说不清道不明的“病气”，明明身体没什么大毛病，却总是感觉浑身不自在，提不起精神。平时我和家人也容易因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，搞得家里气氛紧张，我常常觉得身心俱疲，甚至有时会产生一种“求助无门”的无力感。正当我四处寻求解决之道时，无意间看到了《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼》这本书，书名瞬间吸引了我，特别是“精油界的全能居家改造王”和“去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！”这些字眼，让我眼前一亮。我特别想知道，Gina这位“天后”究竟是如何将芳香疗法与家庭生活的实际问题联系起来的。比如，书中是否会提供一些针对性的精油配方，来帮助我们缓解身体的“亚健康”状态？那些挥之不去的“病气”，是否真的可以通过几滴精油就得到改善？我更关心的是，书中如何指导我们处理家庭冲突。是提供一些沟通的技巧，还是通过精油来平衡家庭成员的情绪，从而减少摩擦？我期待这本书能够为我打开一扇新的大门，让我明白精油不仅仅是用来闻香的，更是能够深入到我们生活的方方面面，影响我们的身心健康和人际关系。我希望这本书能够成为我解决家庭烦恼的“秘密武器”，让我能够重新找回家的平静与和谐。我迫切地想了解Gina的独家秘诀，看看她是如何将精油的力量发挥到极致，成为真正的“居家改造王”。
评分这本书的书名《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼：精油界的全能居家改造王，去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！》简直就像是为我量身定做的。我家最近确实被各种“病气”和“冲突”折磨得够呛，有时候看着家里剑拔弩张的气氛，再想想那些无法解决的个人困扰，真的会有一种“求助无门”的绝望感。所以，当我看到“全能居家改造王”这个词的时候，我立刻被它吸引了。我迫切地想知道，Gina这位“天后”究竟是如何将精油这种看似温柔的疗法，运用到如此“硬核”的问题上的。书中是否会提供一些具体的、可操作的精油配方，来针对不同类型的“病气”，比如失眠、易怒、疲劳等？我尤其好奇的是，这本书会如何指导我们处理家庭冲突。是不是通过精油来平衡家人的情绪，从而减少不必要的争执？或者，是否会有一些关于如何营造温馨居家氛围的建议，用气味来“软化”家庭关系？我希望这本书不仅仅是介绍精油的功效，更能提供一种全新的解决家庭问题的方式。我期待它能教会我如何成为自己家庭的“改造王”，用精油的自然力量，让家回归平静与和谐。
评分看到《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼》这本书的书名，我第一反应就是“终于找到救星了！”。我家最近被一种挥之不去的“病气”笼罩，家人的情绪都很不稳定，经常因为一些小事就吵得不可开交，弄得我身心俱疲，真的有种“求助无门”的无力感。而“精油界的全能居家改造王”这个称号，更是让我对这本书充满了无限的期待。我非常想知道，Gina这位“芳疗天后”究竟有哪些独门绝技，能够用精油来解决这些现实生活中的难题。书中是否会详细介绍不同精油的特性，以及它们如何针对特定的情绪问题和身体不适发挥作用？比如，是否有推荐一些能够净化空气、驱散负能量的精油配方？我更感兴趣的是，书中将如何指导我们处理家庭冲突。是会提供一些用精油来安抚焦躁情绪的方法，还是会结合一些心理学上的技巧，来帮助我们更好地沟通？我希望这本书能够提供一套切实可行的方案，让我能够将芳香疗法融入到日常生活中，真正成为自己家庭的“改造王”，让我的家不再是充满硝烟的战场，而是充满爱与温馨的避风港。
评分刚拿到这本《芳疗天后Gina，用精油解决家的烦恼：精油界的全能居家改造王，去不掉的病气、吵不完的冲突、求助无门的人生问题，全部搞定！》，就迫不及待地翻阅起来。作为一个长期被生活琐事和各种“疑难杂症”困扰的人，我一直对芳香疗法充满好奇，但总觉得它高高在上，离我太远。这本书的书名就直击痛点，那种“病气”、“冲突”、“求助无门”的描述，简直就是我生活的写照。我特别想知道，Gina这位“芳疗天后”到底有什么样的魔法，能够用看似简单的精油，去解决这些根深蒂固的家庭问题。我期待的不仅仅是关于精油的知识，更是一种解决问题的思维方式和实践指南。比如，书中会不会详细讲解不同精油的特性，以及它们如何针对特定的情绪或身体状况发挥作用？会不会提供一些切实可行的配方，让我能够在家就轻松调配，而不需要购买昂贵的专业设备？我对书中提到的“居家改造王”这个称号也充满了兴趣，它是否意味着精油不仅仅是用来疗愈，还能在物理空间上带来改变？例如，是否可以通过某种精油组合来净化空气，提升居家氛围，甚至改善睡眠质量？我希望这本书能够像一个贴心的朋友，用一种亲切易懂的语言，循循善诱地引导我进入芳疗的世界，让我感受到精油的温度和力量。我期待在阅读过程中，能够获得一些启发，找到应对家庭矛盾的智慧，学习如何用精油来安抚焦躁的情绪，让家成为一个真正温馨、和谐的港湾。这本书的封面设计也给我留下了深刻的印象，那种简洁而充满生命力的感觉，似乎预示着书中内容也同样充满能量。我相信，通过Gina的指导，我一定能够成为自己家庭的“芳疗天后”，用精油的力量，为家人带来健康与幸福。
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