韩国三大「读书之神」的超强学习术：不管教改怎么改，只要掌握住方法，怎样都能考得好！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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★韩国最强三大学习高手齐聚一堂，
　　私房独门祕技大公开，
　　教你如何考高分、考上你要的学校！

　　★管他教改怎么改，管他课纲黑箱不黑箱，
　　只要掌握住方法，就能考上心目中的第一志愿！

　　★超实用的20题Q&A，详细解答各种学习上的烦恼：
　　为什么我们总是觉得时间不够用？
　　有没有办法可以克服自己的停滞不前或意志消沈？
　　先修课程要学到什么地步才可以？
　　自习本和题库要用怎样的书才行？
　　不上补习班，自己读书也可以吗？
　　读书时听音乐真的不好吗？

　　0.01%的精英学习导师告诉你关于学习的所有一切
　　在题为「这才是真正的学习」的演讲会中，姜声泰、朴哲范、李秉勋三位老师依序登场，将「梦想」、「策略」、「学习法」串联成一个主题。

　　真实呈现韩国三大超级巨星学习演讲会的实况内容
　　三位老师的演说清晰流畅，没有一般学习书籍硬梆梆的感觉。其中一位老师提到自己也曾经读过学习书、向高手讨教，因此被激励而产生「我要努力」的想法。老师们所分享的宝贵经验和生动举例，相信能让读者们产生共鸣。

　　解答多数人都有的烦恼

　　不上补习班，自己读书也可以吗？
　　姜声泰：重点不在于自己上了多少补习班与家教的课程，而是在于学习法与学习的量。

　　休息时间也要读书吗？
　　朴哲范：休息时间读五分钟的效果，是之后再读的八倍！

　　一到考试就十分紧张不安，要怎么办？
　　李秉勋：想要习惯考试，就必须经常考试，多多练习才是最棒的方法。

好评推荐

　　具体且实际的学习指导，让人产生想要读书的热情与欲望。（国三－申娜允）

　　演讲内容涵盖必须读书的理由到具体的学习法，没有比这更棒的演讲了。（国三－李明亮）

　　三位学习导师的真挚演讲，我在此学到了让自己开始读书的方法。（高一－郑熙俊）

　　曾经落后在人生起跑点的我，因此感到希望与勇气，以及读书的新鲜刺激。（高二－朴贤哲）

　　唤醒对学习感到无力的我。将时间花在学习上绝对值得。（高三－金太允）

学习的艺术：揭示高效学习的内在逻辑与实战策略 本书并非聚焦于任何特定国家或特定人物的学习方法，而是一部深入剖析人类认知科学、记忆原理与目标导向型学习策略的综合性指南。它旨在为所有渴望提升学习效率、掌握知识、并在任何教育体系下都能取得优异成果的求知者提供一套普适、坚实且可操作的知识体系。 我们深知，教育环境与考试形式总在不断演变，但驱动学习成功的核心机制——即大脑如何接收、处理、储存和提取信息——却是恒久不变的真理。本书的价值在于剥离了那些可能随时间褪色的表象，直击学习的本质规律，为你构建一个坚不可摧的学习操作系统。 第一部分：认知重构——打破低效学习的思维壁垒 本书首先将带领读者审视当前普遍存在的学习误区。许多人投入了大量时间，却收效甚微，往往是因为他们将“努力”等同于“有效”。我们从神经科学和心理学的角度，系统阐述了“刻意练习”与“盲目重复”之间的本质区别。 “学习”的真正定义： 我们将明确界定学习的三个关键阶段——输入（编码）、巩固（储存）和提取（回忆）。只有当这三个环节紧密配合，学习才算真正发生。 抗拒“流畅性错觉”： 许多学习材料读起来朗朗上口，让我们误以为自己已经掌握。本书将深入探讨这种“流畅性错觉”（Fluency Illusion），并教授如何设计自我测试，以量化真实的知识掌握程度，避免自我欺骗。 心流与专注力管理： 专注力是学习的黄金资源。我们将探讨如何通过环境设置、任务分解和时间分块技术，将自己带入高效的“心流”状态。这不是关于如何避免分心，而是关于如何主动创造深度工作的条件。我们不会提供快速提神的咖啡因秘诀，而是关注大脑皮层活动的自然调节规律。 第二部分：记忆的科学与提取的魔力 记忆不是一个被动的储存箱，而是一个需要主动维护和优化的数据库。本部分是全书的核心，它提供了经过大量认知心理学实验验证的、关于如何将短期信息转化为长期知识的实用框架。 间隔重复的精妙运用（Spaced Repetition）： 遗忘是必然的，但如何科学地对抗遗忘？本书将详细解析间隔重复（Spaced Repetition）背后的数学模型和艾宾浩斯遗忘曲线，并提供不同科目、不同难度知识点的时间间隔设置模板。这不仅是“复习”，而是一种精确打击记忆衰退点的策略。 主动回忆的强大力量（Active Recall）： 阅读和高亮（Highlighting）是效率最低的学习方式之一。我们将系统介绍如何将“被动阅读”转化为“主动提问-回答”的模式。例如，费曼技巧（Feynman Technique）的实战应用、构建知识卡片（Flashcards）的高级技巧，以及如何通过“自测驱动学习”（Test-Enhanced Learning）来强化神经连接。 知识的结构化与网络构建： 孤立的知识点容易被遗忘。本书将教授如何使用思维导图（Mind Mapping）、概念图（Concept Mapping）和知识树（Knowledge Trees）来建立知识间的关联。这种结构化不仅帮助记忆，更是理解复杂问题的基石。 第三部分：高效规划与系统化执行 拥有优秀的方法论后，如何将其融入日常生活中，形成一套可持续的系统，是成功的关键。本部分关注学习的工程化管理。 目标设定与分解的“自下而上”原则： 我们将摒弃空泛的“我要学好”的口号，转而采用SMART原则的高阶变体——将宏大目标分解为可量化、有时限的“微小胜利”（Micro-Wins）。这确保了学习过程中的持续动力和可追踪性。 处理复杂与抽象学科的策略： 针对数学、物理、编程或哲学等需要高度抽象思维的领域，本书提供了一套专门的“沙盘推演”学习法。这包括如何通过构建简化的模型、进行类比推理，以及如何通过“反向工程”来理解复杂公式或理论的推导逻辑。 应对考试的战术部署： 考试不仅仅是对知识的检验，也是对时间管理和心理素质的考验。我们将探讨如何在考前进行“知识点压力测试”，如何根据考试题型调整复习权重，以及在考试中如何利用排除法和情境模拟来最大化得分。 本书承诺： 本书不提供任何“速成”的捷径，因为它深知真正的能力建立在坚实的基础之上。它提供的不是特定考试的“内部资料”或“绝招”，而是一套可以应用于任何领域、任何学习场景的、基于认知科学原理的通用学习引擎。 无论未来的教育体系如何变化，只要你掌握了这些底层逻辑，你就能灵活应对，确保自己不仅能“考得好”，更能“学得深、用得活”。这是一本关于如何成为终身高效学习者的操作手册。

作者简介

姜声泰

　　被称作「读书之神」且广为人知的读书天才。2001年大学入学考试获得顶尖高分指标0.01%，录取了首尔大学机械航空工学系，大学时曾创立一个「读趣」志工社团，日后成为「读神」网站成立的契机（www.gongsin.com），他也参与了许多媒体中的学习节目，因此成为着名的「读书之神」。他曾担任KBS第二电视台电视剧「读书之神」的谘询委员，也曾主持MBC节目「读书的霸王」，透过多元的媒体活动教导莘莘学子独门的学习法。着有《读书之神超效率读书法》、《韩国九大读书之神必胜读书法》等书。

　　（blog.naver.com/gongsin_com）

朴哲范

　　Megastudy（Mstudy）学习法的代表，是所有韩国学生票选，最想亲眼见一面的作家。他的作品有：感动二十万青少年的第一本着作──《即使只有一天也能读书的话》、《朴哲范的一日学习法》第一册与第二册和《读书计画》，他透过这些作品建立起学习导师的名声。作者虽然从小家境困苦、父母不睦，他仍克服一切困难，考取首尔大学的海洋造船工程系，后来，他又考上了高丽大学的法学系。目前他以一个网路教育机构代表的身分活跃于各种媒体与演讲。

　　（www.daystudy.co.kr）
　　
李秉勋

　　学习法与自主学习的专家，是EDUPLEX教育机构的共同创立者，目前在该机构担任副社长，另外也兼任李秉勋教育研究所的所长。毕业于首尔科学高中、首尔大学，是各种大考的专家，也在公立教育、媒体等各领域中获得认同，是当代极具权威的学习法专家。目前兼任韩国教育开发院学业谘询师的讲师、首尔市教育厅私立教育政策顾问。参与EBS节目「60分父母 我想见你」、「父母不一样了」；在杂志、网路及全国进行巡回演讲，提倡自主学习，教导大众适性教育与学生未来志向的重要性。着作有《如果想把书读好就先停止补习》、《想要考好成绩有不同的学习法》。

徐京钖

　　谐星界的智囊团，2012~2013年担任三大超级巨星学习演讲会：「这才是真正的学习」的主持人。此外，他也活跃于各大节目中，如MBC「真正的男人」等。

译者简介

黄孟婷

　　曾赴韩国汉阳大学进修语言。
　　因为喜欢韩文所以接触，接触之后更爱韩文。
　　热爱旅游、音乐，以及一切让人快乐的人事物。

PART1 来谈谈真正的学习
Talk1：姜声泰（梦想）──有梦想的学习绝对不会厌倦
1.真不简单的学生时期
从店村到首尔
下定决心奋发读书
2.学习就是复习，复习就是学习
学习的核心：复习
复习与各种科目的学习法
复习与题库解题
复习与笔记法
复习与目录读书法
实现梦想的复习的力量

3.真正的梦想让我有了动力
两次的退学警告
我暗恋的学妹
我找到了叫做「读书之神」的梦想

4.为了实现梦想的三个约定
将梦想具体化
让自己非得遵守计画进行不可
只要一天就行了，打破自己的界限

Talk2：朴哲范（策略）──为什么我们要反覆进行同样的学习呢？
1.策略是从了解冷酷的现实之中开始的
无法存活下来的人们
梦想，在认同冷酷的现实时就能实现
平凡的学习法vs真正的学习法

2.为什么我们总是觉得时间不够？
难以实践的真相：现时偏误
能让人存活下来的学习策略：三种奇袭策略
利用奇袭策略得到满分的大考英文
用奇袭策略在大考之中存活下来

3.为什么我们会觉得一个人读书很累？
付诸实践之所以困难的真相：从众心理
让自己生存下来的学习策略：三种自主学习
以自主学习在大考上获得国文满分
以自主学习存活下来的入学考试策略

4.为什么我们反覆过着一样的生活？
实践起来很困难的真相：认知不和谐
让自己存活下来的学习策略：三种自我革新
以自我革新来获得大考数学满分
以自我革新在大考中存活下来的策略
5.读书，大家都能做得好

Talk3：李秉勋（学习法）：大考式的真正学习
1.只要倾尽全力就没有不可能的事
学习的机器
科学高中的异类，前进首尔大
只要不放弃就能实现
2.找出适合自己的技术──按照原则进行就是真正的学习
大考满分者的四个学习原则
大考满分者的学习技术
学习原则与学习技术的结合
3.用头脑进行的大考式学习才是真正的学习
学力测验式学习与大考式学习
只有国中、国小才适用的学力考试式学习
在高中也行得通的大考式学习

PART 2 来解答真正的烦恼
Q&A 1. 学习的力量
1.我的注意力真的很不足
2.我不知道我为什么要读书
3.想要下定决心努力读书，朋友却投以异样眼光
4.休息时间也要读书吗？

Q&A 2.学习法
5.要怎么找出适合自己的学习法？
6.一定要制作一本订正笔记吗？
7.我在国中时数学很好，进了高中之后成绩就不见起色了
8.寒暑假，该怎么度过呢？

Q&A 3.读书的习惯
9.想减少自己的失误要怎么做？
10.有没有办法可以克服自己的停滞不前或意志消沉？
11.读书时听音乐真的不好吗？
12.限制自己使用电脑真的很困难

Q&A 4.校内学习，校外学习
13.不上补习班，自己读书也可以吗？
14.我能不能不上学，自己在家读书？
15.先修课程要学到什么地步才可以？
16.自习本跟题库要用怎样的书才行？
17.只要一到考试期间，我就很紧张不安。要怎么做，才能让自己发挥实力？

Q&A 5.未来出路与其他问题
18.一定要上大学吗？
19.我的梦想跟父母期望的职业不一样，我该怎么办？
20.因为烦恼着异性朋友的问题，让我的考试毁了

前言

　　徐京钖：（敬礼）各位好！二等兵徐京钖在此宣佈本人担任「这才是真正的学习」的演讲主持人（礼毕）。

　　大家好，我是徐京钖。最近我有参与MBC节目「真正的男人」，各位知道吧？因此我才以这种方式作为开场，还可以吗？是不是很有军纪的感觉呢？（笑）

　　能在此替各位未来的学生们主持这场如此有益处的演讲是我的荣幸。或许是因为责任重大的关系，站在舞台前也让人有些紧张呢。各位，请大家用热烈的掌声带给我勇气吧。

　　「这才是真正的学习」的演讲现场气氛真的非常了不起。整场门票完售！身为主持人的我也感到相当开心。这个会场有四千个座位，规模很大吧。而且各位还为了看我专程来到这里…嗯？不是吗？（笑）

　　今日众所期待的主角，各位一定知道是谁吧？学习的超级巨星BIG3！我们要不要一起唿喊他们的名字啊？我听不清楚。是谁呢？（观众：姜声泰、朴哲范、李秉勋）是的，没错。姜声泰、朴哲范、李秉勋，这三位老师就是我们今天的主角。我刚才和他们一起在休息室，三位老师都变得比去年更帅气了。此外，演讲内容也准备得非常精彩。各位可以好好地期待一番。

　　好的，各位一定很想快点见到三位老师吧。今天的演讲顺序为：姜声泰老师、朴哲范老师、李秉勋老师，演讲主题是：「真的学习与假的学习」。

　　首先，在上半场，每位老师会依照顺序上台演讲，姜声泰老师的演讲主题为「有梦想的学习不会厌倦」；朴哲范老师的主题是「为什么我们总是反覆同样的学习？」；李秉勋老师的主题为「大考式的真正学习」。

　　接下来下半场的单元是在Facebook、Twitter等SNS通讯网站上所募集的网友烦恼，从中挑选二十个问题，三位老师会针对这些问题进行指导与谘询。

　　怎么样？从演讲到烦恼谘询，光听到内容就觉得能实现所有学习成就了吧？相信今天聆听了「这才是真正的学习」之后，各位一定能够了解所有关于学习的大小事。此外，各位也能知道什么才是真正的学习。

　　敬请期待。那么，现在就正式开始今天的演讲。请各位报以热烈的掌声欢迎老师们出场！

复习与各种科目的学习法
 
数学，从征服一本题库开始
 
在高中时，我跟同学的读书时间明明就是一模一样，但那位同学的成绩总是很好，而我总是考得不尽人意。
 
因此，当时的我开始拚命观察那些成绩好的同学，我会坐在他们旁边的座位，买面包给他们吃，一边问他们读书的方法，一边关心他们还有没有需要我做的事。
 
我观察到，他们在读每个科目的时候，基本上一定都会读至少三遍。当我顿悟到这个事实之后，我定下一个目标，就如同我之前提过的，当时内心想着：「好，那些同学读三遍的话，我就要读个五遍、十遍才行。」事实上，这也是我所能做的唯一方法了。
 
高中时，我读过的题库书腰上全都画了两个「正」字，那是什么意思呢？因为我每看一遍，就会画上一条线，也就是说，那些书我看了十遍。不过，我并不是反覆读已经知道的内容，我只针对那些写错的题目跟不懂的内容。
 
众多科目中，数学是我特别没自信的一科，或许各位之中也有人和我一样，听到数学这个名词，内心就油然升起一股不悦。看那些数学好的同学解题时，他们所用的方法简直是我拚死拚活都想不出来的观点。
 
我心想：「就算我花一百个小时坐在书桌前，也没办法发想出那种解题的方法，他们到底是吃什么长大的啊？」
 
虽然我现在可以笑笑地与大家分享这些事，但当时真的是非常苦恼，毕竟几乎没有一所大学不採纳数学分数。
 
最后，我在走投无路之下，只好选择了极端的方法。「我要把所有考试的问题都背起来。」像这样，我下定了决心，因为我对背书还是有点自信。然而，这实在是找不到别的方法了，才会这么做。
 
那个时候有许多的题库本，因为一次不可能把十几二十本题库都背起来，所以我就先选了最薄的一本。刚开始解题时，答错非常多题目，之后我想整理出一份订正错误的笔记，却因为答错的题目太多而做不到。所以，我干脆把整本题库当成订正的笔记来使用。
 
那是怎么做的呢？我先将答错的题目用萤光笔画起来，并在题目下方写两种内容，如果那个题目答错，是因为我不懂某个数学观念，或是搞错思考方向的话，我就写下那个观念，我也会把原本想错的那个想法也写下来。之所以这么做的原因，是因为这样我就不会反覆发生同样的错误了。接着，我会重新解题。达到完美境界的题目，就没有再读的必要了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题确实非常吸引人，尤其是“读书之神”和“超强学习术”这些字眼，一下子就勾起了我学习和提升成绩的强烈欲望。我一直对那些能够真正掌握学习精髓、在考试中取得优异成绩的人充满好奇，想知道他们是如何做到在不断变化的教育体系中依然游刃有余的。这本书似乎提供了一个这样窥探“神坛”的窗口，让人感觉只要掌握了书中的方法，就能像“读书之神”一样，无论外界环境如何变化，都能找到属于自己的高效学习路径，最终在学业上取得成功。这对于正在经历学业压力、或者对学习方法感到迷茫的读者来说，无疑是一剂强心针，也让人对书中即将揭示的学习秘诀充满了期待。我特别想知道，这些“神”级别的学习方法，是否真的具有普适性，是否能被普通人所理解和实践，并且带来显著的效果。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我第一次看到这本书的封面和书名时，内心的第一反应是“又一本讲学习方法的书”。市面上这类书籍琳琅满目，但真正能让我眼前一亮、并且切实感受到其价值的并不多。然而，当注意到“韩国三大‘读书之神’”这个标签时，我的兴趣就被吊起来了。韩国的教育体系以其严谨和竞争激烈而闻名，能够从中脱颖而出成为“读书之神”的人物，其学习方法一定有着独到之处。我非常好奇，这三位“神”究竟是谁？他们的学习经历是怎样的？更重要的是，他们是如何将自己的成功经验系统化，并提炼成一套能够被他人学习和复制的方法论的？我期待这本书能提供一些“干货”，而不是空泛的励志口号。我想知道，这些方法是否真的能够帮助我突破学习瓶颈，提高学习效率，甚至改变我对学习的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的宣传语“不管教改怎么改，只要掌握住方法，怎样都能考得好！”着实让我眼前一亮。在当今社会，教育改革的步伐从未停止，各种新政策、新模式层出不穷，这给家长和学生带来了不少困惑和焦虑。我一直在寻找一种能够应对这种不确定性的学习策略，一种不依赖于外部环境而能够持续奏效的方法。而这本书似乎正是提供了一个这样的解决方案。它强调的是“掌握住方法”，这暗示着学习的核心在于掌握通用的、可迁移的技能，而不是被动地适应不断变化的规则。我迫切地想知道，这三位“读书之神”是如何在高压的教育环境中，总结出这样一套“万能”的学习方法？他们的理论基础是什么？具体的实践步骤又是怎样的？这本书能否为我指出一条在复杂教育环境中保持学习优势的清晰路径？

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题给我一种强烈的“秘籍”感，仿佛里面蕴藏着成为学霸的秘密通道。我一直在思考，为什么有些人似乎天生就擅长学习，无论考试难度如何，总能取得好成绩，而有些人却总是苦苦挣扎。这本书提出的“韩国三大‘读书之神’”的概念，让我觉得这可能就是那些“天生擅长”的人背后的共同秘密。我期待书中能够分享的不仅仅是具体的解题技巧，更重要的是他们对待学习的态度、思维模式的转变，以及如何有效管理时间和精力的方法。我希望通过阅读这本书，能够找到能够点燃我学习热情、激发我潜力的“火花”，并且能够真正地理解学习的精髓，掌握一套适用于自己的、能够让我无论面对何种考试都能从容应对的学习体系。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对学习方法论非常感兴趣的人，尤其关注那些能够带来实际成效的、经过验证的方法。韩国在教育方面的成就一直令我印象深刻，所以当看到这本书提到“韩国三大‘读书之神’”时，我的好奇心被彻底激发了。我希望这本书不仅仅是简单地罗列一些技巧，而是能够深入剖析这三位“读书之神”的学习哲学，他们是如何构建知识体系，如何进行深度思考，以及如何在面对困难时保持专注和动力。我更希望能从中学习到一些能够颠覆我固有学习观念的方法，让我能够以一种全新的视角来看待学习，并且真正地提高学习的质量和效率。这本书能否提供那些能够真正触及学习本质的、行之有效的方法，是我非常期待了解的。