6岁前，关闭孩子的过敏基因：中医儿科名医的独门秘诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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★中国医药大学中医学＋美国约翰霍普金斯大学医学院双认证！
　　★来自四面八方，颜医师小病人爸爸妈妈的真情推荐──
　　有了这本书可以抚慰很难挂到号，排队看诊等很久的焦急与失落！

　　过敏，会威胁孩子的学习和成长！
　　中西医双管齐下，趁早关闭孩子的过敏基因，
　　让孩子和你不再受苦！

　　因为异位性皮肤炎，孩子常抓得血迹斑斑、伤痕累累吗？
　　过敏性鼻炎一发作，孩子脸上几乎分不清是鼻水还是眼泪？
　　天气一转凉，特别是夜里，孩子常「咻咻」喘不停、睡不好？

　　不打针、不用一直吃药！
　　捏嵴＋药浴，减缓症状，赶走过敏，还能增加亲子感情！

　　■你的孩子有过敏三部曲吗？
　　先是异位性皮肤炎，再来是鼻过敏，最后是气喘，不管不理只会越严重！

　　■过敏儿，是可以根治的！
　　妈妈们一致大拇指推荐，看王牌儿科医生如何调养过敏儿，帮你把过敏基因关起来！

　　■全新的幼儿保健法：「捏嵴」。少吃药，更亲密！
　　比一般按摩更见效！中医相信，嵴柱是防治疾病的要地，捏嵴疗法对小儿病的疗效备受青睐。帮孩子洗澡穿衣时捏捏、按按，深化亲子关系也治过敏！

　　■急症时赶快用：消炎药浴
　　身为过敏儿父亲，颜医师不只分析过敏成因，更传授父母在家就能执行的，根治0～6岁幼儿过敏基因的方法。包含中医食补、婴幼儿轻揉捏嵴按摩、药浴，有效改善婴幼儿体质，让孩子健康成长。

★过敏儿父母的真情推荐

　　颜医师学贯中西、触类旁通，而且十分亲切、有耐心！把小病人都当自己的亲人看。书中深入浅出的讲解，让人很容易走入深奥的中医世界。──亲职教育作家  张美兰（小熊妈）

　　我家两个孩子各有不同的过敏问题，尤其是老大，常常睡到半夜流鼻血。去看颜医师门诊三个月后，从调理体质着手，现在已经不再流鼻血了。──吴小姐　　

　　妈妈是红斑性狼疮，小孩早产出生，体弱且过敏体质，常因感冒进出病房。四岁改看中医，在颜宏融医师中西医背景细心调理下，身子慢慢健壮。到孩子七岁生长曲线从30%追到50%，让妈妈安心很多。妈妈的免疫疾病也让颜医师调理，非常感谢颜宏融医师的照顾。──吴先生

　　初次怀着忐忑的心，抱着未满週岁、气喘吁吁的儿子走进诊间，看见一个脖子上挂着听诊器、脸上带着笑容、细心把脉的医师，没错，他就是儿子的救命恩人颜宏融医师。三伏贴、气喘、过敏、药膳食补……肠胃调理中西全能，「生得差，养得赞」，如今没人相信我家儿子是极低体重的早产儿，能遇到颜宏融医师真是福气！──钧安妈咪

　　是什么样的一位医生值得让小病患与家长愿意等待他三年时间进修后，继续回到诊间报到？又在医师转换新环境后，让家长努力从茫茫网海中搜寻医师的看诊地点呢？这位就是我们所认识的颜医师。感谢他的好耐心，仁心仁术的对待小病患的难缠过敏病症，也陪伴着孩子转骨长成挺立的大男孩。颜医师谢谢你！──谢小姐

　　我的大儿子六岁前日日饱受过敏性鼻炎之苦，小女儿异位性皮肤炎，手脚常抓到破皮流血。所幸颜医师细心调理，一个月后症状都得到控制，虽然须从桃园往返台北求诊，但是能看到孩子们恢复应有的笑容，健康活泼，真是再幸福不过。──郭太太我是双宝都气喘的妈妈，同时也是营养师和资深儿科护理师，历经一年西药控制，气喘儿反覆发作的煎熬，直到遇到颜医师，开启我的中医育儿之道。──杨小姐

　　住在潮湿气候的桃园，过敏似乎是家中小孩从小就无法摆脱的困扰。在偶然机缘下，求诊颜医师三年多来，困扰我多年的头痛症状似乎不像以前那么频繁。女儿原本容易晕眩的毛病，也在颜医师每个月的中药调理下改善了很多，原本不看好的身高也因体质调理好了，出乎意料的长到167公分高（今年升高一），在此特别感谢颜医师的仁心医术。──洪先生

　　六年前，两岁的Anya总是咳个不停，作为儿科护士的我不仅三天两头跑医院也累坏了自己，直到遇到颜医师，才真正开启治疗之路。经过颜医师的诊治，Anya过敏性气喘的病况年趋稳定，终于不用勤跑医院。定期的中医门诊追踪，也让我学到如何以中医的「望、闻、问、切」及西医所学来的方法评估孩子的状况。在现今医疗进步下，中医仍是最深且难以探测的一门学问，本书结合了西医的治疗对策，相信能为过敏儿的家长们指引光明！──黄小姐

开启生命新篇章：从生活智慧到身心平衡的探索之旅 本书并非旨在探讨特定年龄段的健康策略或基因干预的医学实践。相反，它是一部关于如何在日常生活中建立坚实健康基础、培养孩子全面发展潜能的指南。它引导读者超越病症的表象，深入探寻身心和谐、顺应自然规律的生活哲学。 本书的核心思想建立在对生命早期阶段的细致观察与人文关怀之上，强调环境、情绪与物质摄入对个体成长的深远影响。我们相信，健康的根源在于平衡——是父母的智慧与孩子天性的自然契合。 第一部分：筑牢根基——环境与滋养的艺术 我们首先将目光投向孩子成长的外部世界，探讨如何构建一个支持其身心健康发展的“微生态系统”。 第一章：家的磁场——呼吸与栖居的空间哲学 一个家不仅仅是遮风避雨的场所，它更是孩子感知世界、建立安全感的第一所“学校”。本章将深入剖析如何通过简单的家居布置和环境管理，优化居住空间的能量流动。 空气的质地： 探讨室内空气质量的重要性，不仅仅关注PM2.5，更着重于挥发性有机化合物（VOCs）的控制，以及如何通过自然通风和植物配置，提升家庭内部的“呼吸之源”。我们会分享利用自然材料（如原木、棉麻）来调节室内湿度和温度的实用技巧。 光线的语言： 讨论自然光对人体生物钟的调控作用。如何最大化利用日照，以及在夜间如何选择柔和、不干扰褪黑素分泌的照明系统。这部分内容将融入对光照节奏与睡眠质量关系的探讨。 声音的抚慰： 现代生活中充斥着背景噪音。本章会介绍如何识别并减少不必要的噪音污染，转而引入有助于放松和专注的自然声景，例如流水声、风声，以及如何通过声音环境培养孩子的听觉敏感度。 第二章：餐桌上的智慧——朴素的力量 本书倡导的饮食观回归到食物的本真，强调“吃得对”远胜于“吃得多”。这不是一份严格的卡路里计算表，而是一套关于如何与食物建立健康关系的哲学。 季节的馈赠： 深入阐述顺应四时更替选择食材的重要性。春季的舒展、夏季的清凉、秋季的收敛和冬季的储备，每一种时令的食物都蕴含着天地间的平衡能量。我们将提供基于传统智慧的季节性食材选择指南。 烹饪的仪式感： 强调烹饪过程本身对食物能量的转化。慢炖、蒸煮等温和的烹饪方式如何更好地保留食材的“生气”，并讨论如何将备餐过程变成亲子间有爱的互动，而非机械的家务。 细品原味： 讨论如何逐渐减少对人工调味剂和过度加工食品的依赖，训练味蕾回归对食物天然甜、酸、苦、咸的敏感性。这有助于建立孩子对健康食物的长期偏好。 第二部分：内在的律动——情绪与心智的培育 健康不仅是身体的无恙，更是情绪的稳定和心智的健全。本部分关注如何引导孩子理解和管理自己的内在世界。 第三章：情绪的流淌——接纳与安抚的艺术 我们将孩子的情绪视为自然界的河流，需要疏导而非堵塞。 命名情绪的词汇库： 帮助家长提供丰富的词汇，使孩子能够准确表达“我感到委屈”、“我有点焦躁”，而不是简单地用哭闹或发脾气来替代。 身体扫描与觉察： 介绍温和的身体扫描练习，引导孩子将注意力投射到身体特定部位（如紧绷的肩膀、发热的脸颊），从而在情绪爆发前捕捉到身体发出的信号。 转译与回应： 当孩子情绪剧烈时，父母应如何保持冷静，并给予既能肯定情绪（“我知道你现在很生气”）又能设定界限的有效回应。 第四章：专注的力量——心智的沉淀 在信息爆炸的时代，培养专注力成为一项至关重要的生存技能。 “慢”的价值： 探讨速度与质量的关系。如何有意地放慢日常活动的节奏，例如吃饭、穿衣、阅读，从而让大脑有时间进行深度处理。 “空”的空间： 介绍培养“无目的性”活动的重要性，如自由玩耍、发呆，这些看似“浪费时间”的时刻，实则是大脑进行自我整理和创造性连接的关键时期。 自然中的冥想： 引导家长带领孩子进行简单的户外观察活动，例如静观一片叶子的纹理、聆听鸟鸣，以此训练孩子将注意力锚定在当下，而非未来的担忧或过去的懊悔之中。 第三部分：顺应天性——动与静的平衡 本部分强调运动不仅是体能的锻炼，更是对生命能量的激发与调和。 第五章：身体的对话——自由探索与运动 本书推崇的运动是基于孩子自发的兴趣和身体的内在指令，而非严格的训练计划。 足部的自由： 强调赤脚接触自然地面（泥土、草地、沙滩）对平衡感和本体感觉发展的积极意义。讨论鞋子对足弓和平衡系统的潜在影响。 粗大运动的乐趣： 鼓励爬高、滚落、跳跃等“有风险”但对神经系统发育至关重要的活动。家长应学习如何评估风险，而不是完全消除风险。 身体的记忆： 讨论如何通过简单的重复性动作（如摇摆、揉搓）来帮助孩子平静过度兴奋的神经系统。 第六章：修复与再生——高质量的休息 深度休息是所有功能得以修复的基石。 睡眠的质量胜过时长： 探讨理想的入睡窗口期，以及如何通过睡前固定的“过渡仪式”（如温水沐浴、轻柔阅读）向身体发出休息的明确信号。 白日小憩的智慧： 并非所有疲惫都需要用咖啡因来对抗。本章将介绍在不破坏夜间睡眠结构的前提下，如何科学地利用午休或短暂的“能量暂停”来恢复精力。 梦境的启示： 从心理学的角度浅谈梦境对白天未解决情绪的梳理作用，鼓励家长尊重孩子的睡眠，不因打扰而过度唤醒。 结语：成为观察者，而非设计者 全书的最终目标，是赋予家长一种敏锐的观察能力和坚定的信念：每个孩子都有其内在的成长蓝图。我们的任务是清除路径上的障碍，提供滋养的环境和充满爱意的陪伴，让孩子按照自身固有的生命节奏，健康、自由地舒展。本书提供的是一套哲学框架和生活工具箱，帮助家庭在日复一日的实践中，共同走向宁静与平衡的健康之路。

作者简介

颜宏融
　　
　　融会中西医的儿童体质调理专家

　　中医儿科医师，现任中国医药大学附设医院中医儿科主治医师。兼具中西医师资格、完成林口长庚医学中心中西医儿科完整临床训练、美国约翰霍普金斯大学医学院免疫研究训练。

　　《康健》杂志「中医就医指南」专文採访赞誉为「融会中西医，当孩子的家庭医师」的好爸爸。颜医师出了名的有耐心和温和亲切，使他成为网路乡民探询、推荐度最高的中医儿科医师，还因此造成许多家长挂不到号。颜医师对待每个求诊的小病人有如亲出，时时想着：「如果这是我的孩子，我要怎么帮助他？」

　　在这种心情驱使下，即使工作再忙碌，回到家仍不忘给过敏的儿子「抓过来按一按」，实际验证他独创的亲子游戏「穴道按摩与捏嵴」，对过敏儿的治疗效果。他说：「对我来说，身为儿科医师最重要的是，给孩子实质的帮助，而且选择最不伤害未来主人翁的方法，才是真正帮助他们。」

　　现任
　　中国医药大学附设医院医研部中医药研究中心医师科学家
　　中国医药大学中医学系助理教授暨附设医院中医儿科主治医师

　　专长
　　儿童及青少年过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、食欲不振、性早熟、儿童及青少年生长发育、自体免疫疾病、一般儿科疾病。

　　粉丝团
　　「中医师爸爸颜宏融」www.facebook.com/tcmdryen

[推荐] 我们家孩子的过敏问题，得到了很好的治疗！
◆他十分亲切、有耐心！把小病人都当自己的亲人看    亲职教育作家　张美兰（小熊妈）   
◆来自四面八方，过敏儿家长的推荐分享
[自序] 给父母的，整合中西医学的过敏儿居家照护知识
 
第1章　怎么知道宝宝是不是过敏发作？
中医怎么进行过敏的治疗呢？   
过敏是因为身体的脏腑生病了！       
◆儿童过敏多半与肝、肺、脾的机能缺损有关       
中医不是看「病」？！那要看什么呢？   
◆四个基本看诊步骤：「望、闻、问、切」     
◆小朋友常见的五种体质   
中医与西医并用，抗过敏效果更好   
 
第2章　中医疗法，关闭孩子的过敏基因
儿童常见的过敏三部曲       
关闭过敏的基因！怎么做？       
不同季节的过敏体质调理   
在气候差异大的国家旅行，如何管理过敏问题？   
晚睡会加剧过敏症状
如何分辨异位性皮肤炎、荨麻疹、湿疹、汗疹？
异位性皮肤炎是最棘手的慢性过敏疾病   
◆怎样确定孩子是异位性皮肤炎？
◆异位性皮肤炎的中医调理
如何分辨孩子是感冒，还是过敏性鼻炎？
◆过敏性鼻炎的中医调理法       
◆在家就能做！简易的感冒和过敏检查法
◆根治过敏性鼻炎要从体质调理下手
小心！鼻涕倒流可能致命   
◆鼻涕倒流恐怕是引发中耳炎或鼻窦炎的原因       
◆鼻涕倒流致命的原因       
过敏性鼻炎反覆发作，严重时会变成鼻窦炎   
◆认识鼻窦炎               
手术无法根本解决过敏性鼻炎！      
黑眼圈也是过敏性鼻炎的特征   
诱发气喘发作的原因和治疗对策       
◆气喘有寒喘、热喘之分   
◆中西医整合疗法是治疗小儿气喘最好的对策       
◆感冒咳与气喘咳的判断与调养
 
第3章　启动自癒力的亲子时间！按摩和药浴
气喘、过敏性鼻炎儿必做！改善急、慢性疾病的按摩与捏嵴       
◆给宝贝按摩的事前准备   
◆常用的按摩手法       
改善过敏性鼻炎、气喘的按摩手法           
◆印堂、睛明、鼻通、迎香       
◆合谷穴
◆鱼际穴、少商穴       
◆足三里穴、丰隆穴   
◆天突穴       
◆膻中穴
◆背部按摩和捏嵴手法       
适合气喘、过敏性鼻炎孩童的中药药方   
◆改善手脚冰冷   
◆预防风寒感冒
◆预防风热感冒   
◆改善慢性咳嗽   
幼龄期的异位性皮肤炎最好用药浴治疗   
◆常用的异位性皮肤炎药浴方   
◆异位性皮肤炎常备药       
「三伏贴」对过敏性鼻炎、气喘有效，异位性皮肤炎功效不大   
 
第4章　过敏儿童的理想饮食
食物添加剂是过敏人口增加的元凶之一   
过敏小朋友的饮食原则               
调味料与过敏       
过敏儿的宜／忌食材   
◆各种属性的食物介绍       
可改善过敏问题的家常食谱       
 
第5章　中医儿科常见的Ｑ＆Ａ
Q中医与西医可以一起看吗？   
Q孩子发烧了，如何判断何时需要看医生？   
Q中医儿科临床常见的小儿疾病有哪些？       
Q什么时候给小孩吃转骨方比较好？
Q如何避免买到黑心的中药材？       
Q小朋友适合吃人参吗？   
Q健保给付的中药比自费的中药药效差？       
Q我家小孩讨厌吃中药，怎样做才能让他顺利服用？
Q成人也会过敏！孕妇要怎么做才能避免把过敏遗传给宝宝？

推荐序　

我们家孩子的过敏问题，得到了很好的治疗！
★他十分亲切、有耐心！把小病人都当自己的亲人看
亲职教育作家张美兰（小熊妈）
　　
　　来说说认识颜医师的故事，那是我家从美国返台定居后的事情。
　　
　　老大小熊哥当时八岁，之前在美国时，就因为花粉过敏而鼻子一直不通，各种西药都试过，只能治标。我在美国就常想：「哪天儿子能用鼻子唿吸，应该是我最快乐的一天了！」
　　
　　想不到回台湾后，鼻病没好，还多了一样「异位性皮肤炎」！尤其是台湾夏天天气湿热，流汗多，加上住在山上，草丛多，蚊子更多，小熊被叮咬后的伤口因为体质关系，奇痒难当，常常是才结痂又被抓破、感染、结痂又抓破！旧伤未好新伤又增，手脚常抓得惨不忍睹，早上起床，床单血迹斑斑是常事，身为母亲，看了心里很难过……各种西药已经快试完了，决定改试试中医。
　　
　　当时努力在网站上查询，查到一位中医师：颜宏融，专业背景写的是「专门看儿童气喘、过敏、异位性皮肤炎。」可是挂号看诊的人并不多，心中其实有些迟疑，结果证明，「这是上天给的幸运！」
　　
　　原来颜医师是三年前长庚总院派去美国做研究，当时刚返国看诊，所以固定病患不多。这三年他在美国最知名的医学机构「约翰．霍普金斯大学」研究西方免疫调控治疗，并且应用在中医儿科门诊的疾病治疗。更重要的是「他十分亲切、有耐心！」
　　
　　以前在美国看小儿科医生，医生总不急着先问诊，而是与小熊们闲话家常，每次看病不会三言两语带过，而是细细解释病因与治疗的可能方法。当然美国医生看的病人数目比台湾医生少很多，「一个早上不超过10个，确保医疗品质。」相较台湾，比较知名的医师每天要看80～100多个病人?!个人认为这简直是「不人道」，不论是对病人或是对医师，都太超过了。
　　
　　在台湾看病因时间有限，多半是由助理输入电脑资料，包括开药及症状，看病时间常常不超过10分钟。可是颜医师很不一样，一开始，他先与小熊谈学校足球队的事情，还十分仔细地检查他身上各部位伤口、左右手都有把脉，并且把药方重新依据小熊的症状，每个成分由他在电脑上逐一调整。此外，他也特别开立了泡澡用的汉药材，仔细写下熬煮的步骤，要我回家熬药，把汤汁加入洗澡水，让小熊连六天泡药浴20分钟！
　　
　　我还向他请教寒性食物与热性食物的烹调方法，他很和善又很有耐性地向我解释：「寒性的食物不是不能吃，如果加上热性的姜片去炒，可以中和寒气。此外小小熊虽有气喘，西瓜退冰后慢慢咀嚼，也是可以吃的！」他还开立了中药的药膏：苦参膏，给小熊抹身体，取代以前我家常用的类固醇药膏。小熊回家试过以后，说擦了感觉很舒服。那天晚上，小熊很开心地去做中药浴，他说：「好香，感觉很像《神隐少女》里泡药浴的龙王爷爷！」当晚，小熊果然一觉睡得很安稳，没有再一直因为奇痒而起来了。这之后，小熊因颜医师的关系，过敏有了大幅改善；我们心中一直对他抱着感激。
　　
　　如今，看了这本书的自序，才更了解颜医师的看病哲学：「他把小病人，都当作自己的亲人，用这个态度来想办法帮忙他们！」我想，这不正是「仁医」的最佳典范吗？
　　
　　本书最可贵的，实用且深入浅出的讲解，让人很容易走入深奥的中医世界。颜医师学贯中西，触类旁通；当我看到最后一章常见Q&A时，总有恍然大悟与拍案叫绝的感受！
　　
　　当年小熊回台后，异位性皮肤炎突然超严重，在书中有了解答：「现代的孩童有太多机会接触到零食类食物，像是炸鸡、薯条、巧克力、洋芋片、饮料、糖果、饼干……等等，往往是加工过度的食物。当中隐含了许多对身体不好的食用色素、调味剂、防腐剂……等等，经常含有好几种人工添加物。」「在法规上，这些食品添加物都是可合法食用的，但是所谓的合法，是以『短期内不会有明显立即的毒性危害』作为法定标准，并不一定是真的安全，吃多了还是会在人体内累积、无法代谢，不论小孩、大人都应该少吃。对于孩童的影响更是不容小觑。我是不赞成给小朋友吃太多零食的！」
　　
　　原来回台后，我家受不了坊间美食的诱惑，餐餐外食，结果让孩子过敏到不可思议的程度！现在我都改回自己煮三餐（在美国就是如此），只吃「食物」、不吃太多「加工食品」，这都要感谢颜医师在看诊时的细心指导与建议。
　　
　　这本好书的出现，相信一定能嘉惠更多有过敏困扰的孩子与家长，我家就是受惠的最好例证。感谢颜医师！　　
　　
自序

给父母的，整合中西医学的过敏儿居家照护知识
　　
　　「如果这是我的孩子，我要怎么帮助他？」这是我看诊的时候常常在思考的。
　　
　　大学的时候，开始学西医临床学科的我对于中医感到困惑，写信给当时学校的董事长陈立夫资政。收到他的回信，告诉当时还是学生的我：「中药，经吾祖先恙心研究用以治十余亿同胞之疾病而有效者，吾人应用现代科学方法予以证实，不可因自己不懂而弃之也。」我把它裱框起来，挂在办公室里，提醒自己不忘初衷，后来，一路在医学中心完成中西医儿科训练、博士学位，还到美国进行科学研究。
　　
　　民国99年，我刚从美国约翰霍普金斯大学完成三年的免疫学研究训练，回到台湾后，到病房跟着西医小儿科恩师林奏延教授查房。在老师的身上学习到的不只是西医的小儿科知识，还有更多的是看病的态度，每天公务繁忙的老师，早晚两次的查房，把小小病患当作是自己的孩子或孙子看待，做出对病患最好的临床判断和选择，让许多家长得以放心地把小孩子交到老师手上治疗。
　　
　　民国102年，我带着几个儿科医师搭机到四川成都，拜访曾经来台讲学的成都中医药大学中医儿科李秀亮教授。李教授对病患视病犹亲，我常看到她接到打来询问病情的电话，在电话里仔细交代家长中药煎煮服用的方式。最近收到李教授寄来她在大陆出版的书，还殷切提醒我：「中医的生命在于临床，要勤于临床，躬身实践。」
　　
　　我的中西医儿科启蒙，不管是西医小儿科或是中医儿科的教授，我在他们身上都看到身为儿科医师对小小病患的爱心、细心与耐心。
　　
　　临床上，常常觉得中医、西医各有擅长，但是整合不易。家长缺少一个能够提供中西医整合照护的知识平台，坊间的中医保健书籍，好像也缺少了那么一块整合中西医育儿知识的资料。台湾专门从事中医儿科医疗的医师也不多，于是我兴起在报章杂志撰写儿科专栏卫教文章的想法，开始在《亲子天下》《育儿生活》《婴儿与母亲》《康健》杂志等平面或是网路媒体，接受採访或撰写专栏文章。这次有机会出版第一本给家长看的中医卫教书，虽然我还未及两位恩师一样的历练与经验，但仍期许自己可以把他们教导我的知识，加上我在临床实践的经验与科学研究的验证，整合中西医育儿照护知识，提供给家长参考，盼望每个孩子都能健康的成长。

过敏是因为身体的脏腑生病了！
 
前面提到，身体的脏腑如果没有得到来自气血的足够滋养，会造成生病现象。特别是有慢性过敏疾病的小朋友，脏腑的功能肯定出了问题！
 
中医认为「肝主筋，心主脉，脾主肉，肺主皮毛，肾主骨」，精辟地说明了身体最重要的五个脏器，掌管了全身健康与否。
 
☉「肝」掌管神经系统与筋，筋包括韧带、肌腱等，筋的生理功能的维持需仰赖肝血的滋养。
☉「心」掌管循环系统与血脉，还包括血脉的循环以及心神情智。
☉「脾」掌管了消化系统与肌肉，体型的胖瘦和脾胃有很大关系。
☉「肺」掌管唿吸道系统与皮毛，皮毛指的是身体表面所有的皮肤、黏膜。
☉「肾」掌管骨骼，还有泌尿系统、生殖系统、内分泌系统。
 
比方说肾脏不好的人，骨头就不会强壮，很多早产儿先天肾气不足，所以全身骨架瘦瘦小小的。而后天脾胃不好的小朋友，吃东西的胃口差，自然不会长肉。
 
儿童过敏多半与肝、肺、脾的机能缺损有关
 
五脏所掌管的疾病中，与小朋友过敏关系最密切的，就属「肝」「肺」「脾」这三个脏器所掌管的机能。
 
先来说说肝，中医所说的「肝」是一个需要升发、伸展的脏器，协助中医所说的「气机」，也就是气的运行。如果气机闷住了，就会产生「肝气郁结」的现象，肝会受损，导致脾气暴躁、代谢出问题等。
 
肝还有「藏血」的功能，我们常常听到「肝血」两字，就是指肝可以帮忙储存血液，进而滋润全身。
 
如果身体没有肝血的滋润，身体就会枯竭。例如：有些人的脸色看起来白或是蜡黄，很有可能是肝不好。有些人指甲颜色不够红润、容易剥落，或是晚上睡觉脚会抽筋，也是肝血无法滋润到身体末端的最好证明。
 
有些小朋友长期有唿吸道问题，甚至常会不自觉地揉眼睛、擦鼻子，才感觉比较舒服点。中医认为，这是外来的「风邪」影响肺（唿吸道系统）和肝（神经系统），唿吸道里的神经系统感觉到异样，于是出现打喷嚏的症状。

评分☆☆☆☆☆

我兒子從小就有異位性皮膚炎的困擾，晚上睡覺總是抓得滿臉通紅，看了真的好心疼。我一直相信「預防勝於治療」，所以當我看到《6歲前，關閉孩子的過敏基因：中醫兒科名醫的獨門秘訣》這本書時，眼睛都亮了！「關閉過敏基因」聽起來很厲害，雖然不確定是不是真的能做到，但如果能從根本上改善體質，減少過敏的發生，那就是太棒了。而且強調「中醫兒科名醫」和「獨門秘訣」，這就表示書裡的內容一定非常有份量，是經過長期臨床驗證的。台灣的家長都特別重視孩子的健康，我們一直在尋找能夠真正幫助孩子遠離過敏的方法，這本書正好切中了我們的需求。我期待書中能有詳細的實踐建議，像是如何透過飲食調整、生活作息的改善，或是中醫上一些簡單的居家調理法，讓我在家就能輕鬆為孩子打下健康的基礎，讓他未來能夠遠離過敏的折磨。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書名《6歲前，關閉孩子的過敏基因：中醫兒科名醫的獨門秘訣》，我心裡就默默點頭，太需要了！我家寶貝從小鼻子就不是太舒服，常常擤鼻涕，晚上睡覺也呼嚕呼嚕的，看了真的好心疼。身為台灣的媽媽，我們特別重視孩子的健康，聽說中醫在調理體質方面很有一套，加上是兒科名醫的「獨門秘訣」，感覺這個書名就很有份量，應該是把許多臨床經驗濃縮起來了。我對「關閉基因」這個說法覺得很有興趣，雖然不一定真的能徹底關閉，但如果能有效改善，讓孩子少受過敏的苦，那真的是功德一件。現在的環境變來變去，加上食品安全的問題，感覺小孩子過敏的比例越來越高，看到身邊很多朋友的孩子都有類似的困擾，都在到處尋找解決方法。這本書聽起來像是給我們這些焦慮的家長吃的一顆定心丸，而且強調「6歲前」，時間點也很精準，畢竟早期發現、早期介入真的很重要。我特別期待裡面能有具體、可行的方法，而不是空泛的理論。

评分☆☆☆☆☆

身邊有孩子過敏的朋友多到數不清，每次聚會，總會有人在討論哪個醫生比較有效、哪個方法比較好用，大家真的都在為孩子的健康絞盡腦汁。《6歲前，關閉孩子的過敏基因：中醫兒科名醫的獨門秘訣》這個書名一出來，立刻就吸引我的注意，因為「過敏基因」聽起來就很有科學根據，又加上「中醫兒科名醫」的加持，感覺這本書的內容應該是相當紮實，不是市面上那些泛泛之談。我尤其對「獨門秘訣」這四個字感到好奇，究竟有哪些是別人不知道、但對於改善孩子過敏非常有幫助的關鍵點呢？而且「6歲前」這個時間點設定得很明確，讓我感覺這是一本有針對性、有階段性的育兒指南，能夠讓我們在孩子成長最關鍵的時期，掌握正確的預防和調理方法。我希望這本書裡面能夠提供一些具體的食療建議，或是簡單易行的居家調理方法，讓新手爸媽們也能夠輕鬆上手，為孩子打造一個不易過敏的健康體質。

评分☆☆☆☆☆

身為一個從小就飽受過敏性鼻炎之苦的「過敏兒」家長，看到這本《6歲前，關閉孩子的過敏基因：中醫兒科名醫的獨門秘訣》，簡直是眼睛一亮！我太能體會過敏對孩子生活品質的影響了，鼻子塞住、晚上睡不好、精神不濟，嚴重的時候還會影響學習和社交。我一直覺得，與其等到孩子過敏嚴重了才去治療，不如趁早預防，從根本上調理。中醫在這個部分有著悠久的歷史和豐富的經驗，這本書強調「名醫獨門秘訣」，讓我對其專業性和實用性充滿期待。我不期待一本書能神奇地「治癒」所有過敏，但如果能提供一套系統性的方法，教我們如何從飲食、生活習慣、甚至是一些中醫的調理方式，來幫助孩子建立健康的體質，遠離過敏原的糾纏，那就是非常寶貴的資訊了。尤其「6歲前」這個關鍵時期，我知道很多發育和免疫系統的建立都在這個階段完成，如果能在這個黃金時期打好基礎，對孩子未來的人生絕對有極大的幫助。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《6歲前，關閉孩子的過敏基因：中醫兒科名醫的獨門秘訣》聽起來就很有吸引力，對於我們台灣許多家長來說，孩子的健康絕對是頭等大事，而過敏更是許多家庭共同的煩惱。我的小孩從小就有些過敏傾向，看到書名中的「基因」二字，讓我覺得這本書可能觸及到更深層次的探討，而不只是表面的症狀處理。加上「中醫兒科名醫」和「獨門秘訣」的字眼，讓我對於書中內容的專業性和獨特性充滿了期待。我希望這本書能夠提供一些不同於西醫傳統治療的觀念和方法，尤其是在「6歲前」這個對孩子成長至關重要的階段，能夠有具體的指導，幫助我們家長在日常生活中，從飲食、作息、到一些傳統的養生方法，為孩子建立一個更強健的免疫系統，減少未來罹患過敏疾病的機率。