百分百求职圣经：求职履历、面试窍门，轻松拿到理想职位 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　履历怎么写才能吸引人资的目光
　　面试怎么回应才能打中主考官的心
　　求职要做什么功课
　　又有什么礼仪要注意
　　一本结合面试成功法则和服装礼仪的实用手册
　　让你轻松找到理想工作
 
　　【问问你自己】
　　打开人力银行网页前，请先停下脚步，问问自己几个小问题：想做什么样的工作？你的兴趣是什么？你的专长又是什么？你的性格是内向或外向？
 
　　【开始动动手】
　　仔细研究产业前景、应征职务的工作内容，规画「专门性」的工作履历，善用修饰性的言语。切记，自传不是家族史，不必介绍家人的状况。
 
　　【动口很重要】
　　面试应该如何穿才得体？对于主考官提出的问题，要怎么回应才巧妙？如何运用肢体动作为自己加分？
 
　　【面试后别忘】
　　面试结束后不是万般皆休，在家等通知。写一封简短的感谢函，为自己加分。适时关切面试结果，为自己塑造积极的印象。

作者简介

张晓梅
 
　　现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑、中国全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、奥运文明礼仪推广大使。《国家美容师职业教程》、《国家形象设计师教程》主编。多次出任中国国内外美容造型大赛主席、总评判长。着有《修炼魅力女人》、《魅女必修100课》、《美白护肤》、《美体减肥》、《晓梅说礼仪》等作品。

Part 1 找工作前，必须做好的四种准备

一、找工作从何时开始？
升入大学，就开始为就职累积能量
用大四这一年，找一份理想的工作

二、搜寻方向，设定你的职业规划
你的理想职业是什么？
外商、本土私人企业，你想从哪开始？
兴趣帮你找理想工作
你的性格与你想要的工作匹配吗？
以你职业生涯的最终目标为奋斗方向

三、在哪能找到你想要的工作？
网路求职也有窍门
不一定每个征才博览会你都非去不可
人脉，让找工作变得轻而易举
毛遂自荐，你一定要实力超群
实习、兼职，离转正职只有一步之遥
 
四、简历、求职信，成功就职最关键的一步
求职信，不可缺少的「简历伴侣」
简历，你人生中的第一张个人名片
你会把简历直接投递到未来老板的信箱中吗？
备份简历，免除面试惊慌的后患
 
Part 2 安全的面试形象设计
 
一、面试着装：安全第一
女生面试穿着搭配宝典
男生面试穿着搭配宝典
面试穿着必须杜绝的4个错误
 
二、面试形象发型设计
发型，清爽俐落是关键
面试发型必须杜绝的4个错误
 
三、面试化妆
面试前一夜，养出好肤色
妆容，精致裸妆最适宜
面试彩妆最容易被忽略的问题
 
四、面试形象细节设计
指甲，干净整洁更显职业性
袜子，在细节之处加分
鞋子，别成为你的露怯之处
眼镜，干干净净最安全
包包，给简历找一个优雅的家
气味──小问题影响大干坤

五、面试前的自检及补救
 
Part 3 面试进行时

一、接到面试通知时，你要做的事
3个扣分的表现
5个接到面试电话时要问清楚的问题
5个放下电话后必须完成的事
10个面试官最爱问的问题
面试当天需要的物品清单
 
二、面试现场的礼仪
敲门
微笑
行走
站姿
问候
递交资料
坐姿
自我介绍
谈吐
 
三、面试意外状况应对礼仪
捡拾不小心掉落的物品
手机响起如何处理
和面试官在洗手间相遇
 
四、面试时必须了解的4个方面
掌握笔试技巧
掌握面试中对话的奥妙
第一份工作，理想与现实如何取舍？
问「薪」无「愧」的禁忌与要领
 
五、面试结束后要做的4件事
写一封洋溢的感谢信
适时询问面试结果
面试失败，你知道为什么吗？
收拾心情应对下一个面试
 
Part 4 新人到职，教你快速度过职场菜鸟期
 
一、明天上班，今晚你要做的4件事
如何调整自己的心态？
确定自己上班第一天的穿着
第一天上班，你应该带的物品
提前调整作息时间，设好闹钟不要迟到
 
二、上班第一天，你将要遇到的事
自我介绍，不可轻视的三言两语
了解要做的工作，迅速进入工作状态
观察你的职场环境，少说多听
第一天上班，你要几点下班
 
三、第一天上班就要懂的职场礼仪　
接打电话的礼仪
接打手机的分寸
和同事交流
去上司办公室
电梯来了，你要不要先进入
洗手间里的礼仪规范
 
四、工作餐里的职场学问
你要跟谁一起同桌用餐
工作餐时间的闲谈艺术
吃工作餐的礼仪要点
 
五、让老板记住你的5个诀窍
早上在老板必经路线主动打招唿
午餐找机会与老板一起吃
加深印象的小智慧
让老板了解你的工作业绩
修练自己，尽快成为业务高手

找工作从何时开始？
 
你准备从什么时候开始找工作？
 
很多大学毕业生都会说是大四或毕业前。的确，这几乎是公认的大学毕业求职时间。但是，这时候才开始找工作，你顺利胜出的把握有多大呢？如果想要一次面试就成功，还是要遵循「早起的鸟儿有虫吃」的道理，提早至进入大学就开始筹画你的就业大计。不过，千万不要误会，以为升入大学就要开始找工作了。大学期间，当然还是要以学业为重，但你可以通过一些途径来为自己四年以后的就业累积能量，找到自己期望的工作。而在毕业前夕，这个找工作的关键时期，更是有很多找工作的窍门与禁忌是你必须要知道的。
 
升入大学，就开始为就职累积能量
 
开学了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三奋斗冲刺后，很多新生计画着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟 。但看看如今大学生毕业时的情形，更多的是找工作时的慌乱、艰难。大学生们已经不再期待能学以致用，甚至对薪资的要求也越来越低，更有甚者打出了「试用期零薪资」的求职牌。但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是会对大学生就业产生很大的影响。对于大学生来说，职业的规划应该从大一就做起，利用大学四年的时间，累积求职的能量，让大学时期成为毕业就业起跑前的助跑期。
 
最错误的心态：就业离自己还太远
 
A 君大学毕业，找工作已久，无奈一直无果。一日，途经一幢大楼，见其内人山人海，人声鼎沸，凭着长期的找工作经验，判定是某场征才活动在此举行，于是大唿着「找工作！找工作！我也找工作！」冲了进去⋯⋯在一路高喊着「让一下，这是我的简历」翻过层层人墙后，终于挤到了一个摊位前。喘了喘气，定睛一看，「羽绒服挥泪大拍卖，三折！」

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这本《百分百求职圣经》真的是我在求职道路上的及时雨！我之前找工作，投出去的简历石沉大海，面试也总是磕磕绊绊，感觉自己好像在原地打转，特别焦虑。拿到这本书的时候，说实话，名字听起来有点夸张，但翻开看了几页，就觉得有点不一样了。它没有那种空洞的口号，而是非常实在地从最基础的履历怎么写开始讲。我之前写履历，总是想到哪写到哪，把所有经历一股脑地堆上去，根本没想过重点和针对性。这本书里教我如何提炼自己的优势，如何根据不同的职位要求来调整履历的侧重点，甚至连字体、排版都有讲究，细节做得非常到位。我按照书里的方法重新修改了我的履历，感觉整个人的精神面貌都焕然一新，不再是那种乱糟糟的堆砌，而是有条理、有亮点的展示。特别是关于STAR原则的讲解，让我彻底明白了如何用故事化的方式来呈现自己的经历，不再是干巴巴的罗列。这种“量身定制”的思路，真的让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较内向的人，每次看到招聘信息里那些要求“沟通能力强”、“团队协作精神”之类的描述，就有点打退堂鼓。但这本书给了我很大的信心。它并没有要求我去变成一个外向的人，而是教会我如何在现有条件下，最大化地展现自己的优势。比如，在沟通方面，它教我如何通过清晰的表达、有条理的逻辑来弥补可能存在的肢体语言上的不足。在团队协作上，它让我意识到，内向的人也可以通过细致的观察、默默的支持来成为团队中不可或缺的一员。它不是那种“让你立刻变另一个人”的书，而是“让你成为更好的自己”的书。让我明白，求职需要的不是模仿，而是真诚地展示真实的自己，并且知道如何以对方喜欢的方式去呈现。这种“不逼迫改变，而是引导成长”的理念，让我觉得特别舒服，也特别有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格也非常亲切，不像很多职业指导书那样枯燥乏味，而是带着一种鼓励和陪伴的感觉。作者在讲解每一个技巧的时候，都会穿插一些真实的案例，这些案例都很贴近我们普通求职者的生活，让我觉得“原来别人也遇到过这样的问题，而且他们也克服了”。这种共鸣感，让我觉得我不是一个人在战斗。而且，书里有很多小贴士和“锦囊妙计”，比如如何快速适应新环境、如何与同事建立良好的关系等等，这些内容虽然不是直接与“拿到offer”相关，但对于一个想要长期发展的人来说，简直太有用了！它让我看到了求职的远不止拿到一份工作，更是为自己未来的职业生涯打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《百分百求职圣经》，我最大的感受就是“原来求职可以这么有章法”！之前觉得找工作就像大海捞针，全凭运气。这本书完全颠覆了我的想法，它让我看到了求职背后的一整套系统和方法。从前期的市场分析、公司选择，到中期的履历撰写、面试准备，再到后期的薪资谈判，几乎涵盖了求职的每一个环节。最让我印象深刻的是，它并没有把求职描绘成一场“战争”，而是一个“双向选择”的过程。它教会我如何主动去了解心仪的公司，如何判断这家公司是否适合自己，而不仅仅是被动地等待被选择。这种“掌握主动权”的感觉，让我在求职过程中不再感到被动和渺茫，而是充满了目标感和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

面试这部分更是让我眼前一亮！之前面试，我总是紧张得语无伦次，脑子里一片空白，问什么答什么，完全没有自己的思考和发挥。这本书就像一个经验丰富的面试官，把我可能遇到的所有问题都提前预演了一遍，并且给出了各种情况下的应对策略。从常见的“你最大的优点/缺点是什么”到那些刁钻的“情景题”，这本书都给出了非常清晰、有逻辑的解答思路。它不仅仅是告诉你“说什么”，更重要的是教会我“怎么说”，如何自信、得体地表达自己的观点，如何在压力面试下保持冷静。我尤其喜欢书里关于“提问环节”的建议，之前我总是觉得面试官问我还有什么问题就结束了，从来没想过主动提问也是一个展现自己能力和对公司了解的机会。这本书教我如何准备有深度的问题，既能表现出我的积极性，又能帮助我更好地了解公司。实操性非常强，读完就像参加了一场模拟面试，感觉自己底气十足。