養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

兒童牙齒保健
嬰幼兒口腔護理
0-6歲
預防齲齒
親子教育
健康育兒
自理能力培養
牙齒健康
傢庭護理
兒童健康

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到小特書站

ttbooks.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

具體描述

★暢銷No.1日本亞馬遜書店五顆星推薦★
黃瑽寜(超人氣小兒科醫師)、蔡宜峰(知名兒童牙醫師)、
李楊鈞(中華民國兒童牙科醫學會理事)
大A(暢銷作傢)、Choyce(親職教養作傢)
★強力推薦★

日本知名牙醫集結30年經驗，寫給父母最實用護齒解答
從長牙期、換牙期到離乳期，幫你教齣「零蛀牙＆牙齒整齊」的自信孩子。

　　★加贈【0～6歲口腔照護時間錶】：依「月齡、年齡」解說，重視口腔的連續性發展，全麵守護孩子健康！

　　看到孩子害怕治療蛀牙的恐懼，對父母來說是最大的煎熬。

　　在寶寶齣生前，就能開始為孩子做好培育「健康恆齒」的準備，

　　良好「口腔發育」能讓孩子自信成長，啓動一生的免疫力！

　　◆注意！你傢的孩子有這些習慣嗎？

　　嘴巴開開、咬指甲、抿嘴唇、用嘴巴呼吸──長大恐造成「齒列及咬閤不正」

　　七個月後，舌頭依然像嬰兒時期吐齣──進食、說話、呼吸和臉型都和「舌頭位置」有關

　　超過二歲還是愛吃奶嘴──斷奶後就要戒奶嘴，以免增加暴牙機率

　　不喜歡刷牙、一刷牙就哭鬧──媽媽彆心急，重點是培養寶寶刷牙的「好心情」

　　◆韆萬彆等到孩子的乳齒蛀光光纔後悔！

　　讓孩子好好說話、好好呼吸，就從「口腔機能」開始

　　小時候的「唇齒發育」攸關孩子長大後的蛀牙風險、全身健康、語言學習、社交、感覺統閤等各方麵發展。為孩子培養健康的恆齒，讓孩子「好好說話、好好呼吸」就要從「健全的口腔環境」開始。

　　◆從齣生開始的「食育」，影響孩子未來的說話能力、性格

　　幫助孩子享受飲食的樂趣，體會豐富的味覺，養成正確的飲食習慣，都是屬於「食育」的一部份，本書由30年日本兒童牙醫列齣65個父母必修的寶寶牙齒照護指南，從媽媽懷孕時就能讓孩子遠離「易蛀牙體質」，瞭解孩子各階段的成長，協助他們好好「吃東西」、「開口說話」、「做錶情」，擁有良好的口腔發育，纔能正確引導孩子獨立自主。

　　◆0～6歲的口腔發育，是一生健康的起點

　　小寶寶許多無意識的舉動，其實是配閤口腔知覺發展的行為，尤其滿一歲後，生理上會齣現很多改變，讓父母應接不暇，但隻要掌握口腔養成重點，就能幫孩子打好健康基礎。

　　【懷孕期】孕媽媽定期洗牙、吃木糖醇口香糖，孩子蛀牙機率少一半

　　【6個月】開始長牙瞭，用「嘴巴」認識世界，嬰兒舔東西時不要拿開

　　【12個月】嘴巴從感覺器官，發展齣「發音功能」

　　【7個月～1歲】開始吃副食品，練習吞嚥與說話

　　【1歲6個月】第一顆臼齒長齣，是斷奶最佳時期

　　【1歲7個月～2歲3個月】蛀牙菌感染的高危險期

　　【3歲】3歲前讓孩子躺著刷牙，自然養成定時刷牙習慣

　　【4～5歲】陪孩子「用嘴巴玩遊戲」矯正口齒不清，吃飯掉滿地

　　【6歲】長齣最容易蛀掉的「第一大臼齒」，沒照護好會影響到全口牙齒

　　◆等到長牙再開始就太晚瞭！「健康口腔養成」的五大關鍵

　　吃東西、說話、做錶情，都是接受刺激後纔會發展齣來的能力。把孩子丟著不管，即使給予食物，他也無法長成健康的大人。注重孩子的口腔發展，是使孩子獨立的重要環節。

　　【用「嘴巴」認識世界】——嬰兒舔東西時不要拿開

　　口唇感覺是所有知覺的基礎，他們透過口唇或舌頭舔過物品，就能讓身體記住類似光滑或圓形的感覺。等學會舔東西的感覺，便會發展齣觸覺。

　　【學習怎麼「咀嚼】——餵食副食品也要有技巧，培養正常咬閤力

　　從喝母乳開始，嬰兒會自發性以嘴唇、上顎活動口腔；離乳期則會依序運用上唇、門牙、舌頭、臼齒銜咬或推拉食物，鍛鍊口唇的力量與知覺，一步步學會咀嚼、吞嚥的節奏。

　　【「口唇遊戲」矯正發音、呼吸方式】——用各種遊戲增強舌頭及嘴部的力量

　　孩子無法將嘴巴閉起來、隻用門牙吃東西、吃飯掉滿地、無法正確發音，父母一定要陪孩子玩遊戲。例如用吸管吹泡泡、練習用嘴唇將扣好的鈕釦解開、吹氣球、用手指吹口哨等，在玩耍同時促進口腔發育。

　　【開始說話】——擴展思考和學習的能力

　　孩子開始站立後咽頭擴張、也會看到更多東西，喉頭下降後能發齣復雜的聲音。小臼齒長齊後，嘴巴功能將變成以「說話」為主，接著就能透過語言來思考，對更多事物錶現齣興趣與學習力。

　　【被忽視的「舌頭」】——改變臉型、齒列、語言學習

　　舌頭無力或沒有放在適當位置，臉型容易變寬、上顎變窄導緻齒列不正，發音也容易失準，並且會養成用嘴巴呼吸的壞習慣，造成感冒喉嚨痛、嚴重打呼、扁桃腺肥大、牙齦發炎等健康問題。

　　◆現在纔知道，遠離「高蛀牙率寶寶」的十大重點

　　(1)孩子口中的蛀牙細菌來自傢人。

　　(2)錯誤餵食習慣，會引起「奶瓶型齲齒」。

　　(3)長齣上臼齒，是準備斷奶的信號。

　　(4)乳齒常蛀牙，恆齒也容易蛀牙。

　　(5)小孩長牙後，要注意舌頭是否往後縮。

　　(6)餵副食品的動作，可訓練感覺統閤。

　　(7)二歲後吃奶嘴，孩子暴牙比率增高。

　　(8)學習「馮尼氏法」，三歲前讓孩子躺著刷牙。

　　(9)使用含氟牙膏，能減少四分之一蛀牙率

　　(10)六歲臼齒蛀牙，長大難逃做假牙。

強力推薦（依推薦順序排列）

　　黃瑽寜醫師(馬偕兒童醫院兒童感染科)

　　蔡宜峰醫師(格子兒童暨青少年牙科診所負責人、中華民國兒童牙科學會專科醫師)

　　李楊鈞(中華民國兒童牙科醫學會理事)

　　Choyce(親職教養作傢)

　　大A(暢銷作傢)

好的，這是一份關於一本名為《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》的書籍的詳細介紹，內容將側重於涵蓋該書可能包含的核心主題，但不會直接提及該書的任何具體內容。 --- 圖書主題探討：嬰幼兒口腔健康與獨立性培養的綜閤指南導言：邁嚮全麵的早期健康與發展在孩子的成長曆程中，口腔健康是基石之一，它不僅關乎咀嚼和營養攝取，更深遠地影響著語言發展、麵部骨骼結構以及自信心的建立。與此同時，培養孩子的獨立性是為人父母的長期目標，這需要精心的引導與恰當的支持。本書籍（此處指代一本假設的書籍）的主旨，正是緻力於將這兩個看似獨立卻又緊密關聯的領域——0至6歲兒童的專業牙齒保健與促進孩子獨立自主能力的發展——有機地結閤起來，為父母提供一套全麵、實用的操作手冊。本書旨在超越傳統的刷牙技巧教學，深入探討如何將日常的口腔護理流程，轉化為培養孩子自理能力和責任感的契機。對於0到6歲這個關鍵的學齡前階段，孩子的身心發展速度極快，每一個生活習慣的養成，都蘊含著巨大的潛力。第一部分：根植於科學的早期口腔護理策略（側重於“零蛀牙”的實現路徑）本部分將詳細構建一套以預防為主導的嬰幼兒牙齒健康框架。它從生命的起點——胎兒期營養與齣生後的初步照護開始，循序漸進地指導父母如何構建一個“零蛀牙”的環境。 1. 從零歲開始的口腔基礎構建：産前準備與新生兒口腔觀察：強調孕期營養對乳牙發育的重要性，以及父母應如何在新生命降臨時，對口腔情況進行初步的觀察和認知。 “不沾糖”的飲食引導：深入分析學步期和幼兒期（1-3歲）的喂養習慣對牙齒酸蝕的風險影響。討論何時引入固體食物，以及如何科學地管理零食、夜奶和含糖飲料的攝入，避免“奶瓶齲”的發生。這部分內容側重於建立健康飲食文化，而非簡單的禁忌羅列。 2. 掌握科學的清潔技術與工具選擇：工具的演進與適應性選擇：探討不同年齡段（從牙膠到兒童牙刷）的選擇標準，強調刷毛的軟硬度、刷頭大小以及手柄設計如何匹配孩子不斷變化的手部精細動作能力。 “塗氟”的必要性與時機：詳細解析專業預防性塗氟的科學原理、不同劑量的選擇依據，以及父母在傢中如何配閤使用含氟牙膏的最佳用量和頻率。這部分內容會引用最新的牙科指南，確保信息的準確性與時效性。 “窩溝封閉”的保護傘：解釋磨牙咬閤麵（窩溝）的生理特點，以及進行窩溝封閉的理想時機和術後維護要點，將其視為抵抗細菌侵蝕的物理屏障。 3. 應對常見口腔問題的早期乾預：乳牙外傷的初步處理：提供麵對孩子跌倒或撞擊後牙齒受損時的冷靜處理步驟和就醫指徵，強調早期評估的重要性。異常萌齣與錯頜的早期識彆：指導父母如何在傢中觀察孩子牙齒的排列、咬閤關係是否正常，以及何時需要尋求正畸專傢的初步谘詢，為未來可能的矯治打下基礎。第二部分：培養獨立思考與自我照護能力的階梯（側重於“獨立的孩子”）本部分將視角從牙齒護理本身，拓展到如何利用這些日常活動來促進孩子心理和行為上的獨立性。目標是讓孩子從“被動接受護理”轉變為“主動參與和管理自我健康”。 1. 從依賴到自主的“責任交接”： “我來做”的初期建立（2-3歲）：探討如何引入“模仿學習”和“有限選擇權”。例如，讓孩子在兩把牙刷中選擇自己喜歡的顔色，或者在刷牙過程中，允許他們先“錶演”一遍，父母再進行補充清潔。這屬於賦權於孩子的第一步。精細動作與刷牙技能的同步發展：詳細說明孩子手部力量和協調性發展裏程碑。如何設計“分段式刷牙”，先讓孩子練習刷牙的“大動作”，再由父母負責細節的“微調”，培養其對“完成任務”的成就感。 2. 動機建立與正麵強化策略：將護理流程遊戲化：介紹如何利用故事、角色扮演（如牙齒是需要打敗的“細菌怪獸”）或計時工具，將枯燥的刷牙過程轉化為充滿趣味的互動，激發孩子內在的參與欲望。設立可量化的獨立目標：引導父母設定符閤孩子年齡的“獨立裏程碑”，例如，不再是“刷乾淨”，而是“我能自己拿起牙刷”、“我能獨立吐齣牙膏沫”。重點在於錶揚努力過程而非完美結果。 3. 建立健康行為的長期習慣：邊界設定與一緻性：探討在培養獨立性過程中，父母如何堅定地設立不可商議的健康邊界（如刷牙次數和時間），同時給予孩子在邊界內選擇的空間。強調傢庭成員間口徑的一緻性對於鞏固獨立習慣的決定性作用。從“被監督”到“自我監測”的過渡：介紹如何在5-6歲時，逐漸減少直接監督，轉而使用視覺提示、打卡錶或簡單的自我檢查清單，訓練孩子形成對自身健康的初步“自我負責”意識。結論：口腔健康是獨立人格塑造的微觀體現本書最終期望傳遞的核心理念是：每一個看似微小的日常護理行為，都是一次對孩子自律性、身體自主權和健康認知能力的教育。通過科學、細緻的口腔保健實踐，父母不僅能為孩子守護一副終身受益的牙齒，更能通過賦權和鼓勵的方式，培養齣自信、有能力為自己負責的獨立個體。這是一份關於愛、科學與成長的綜閤實踐指南。

著者信息

作者簡介

朝田芳信／監修

　　【專長及研究領域】小兒齒科學

　　日本口腔養成學會代錶理事，鶴見大學齒學部小兒齒科學教授、鶴見大學附屬醫院院長。1986年畢業於日本大學鬆戸齒學部。為日本齒科醫學會評議員、日本小兒齒科學會理事、日本學術會議協力會員、日本齒學係會協議會副理事長等。

槙宏太郎／監修

　　【專長及研究領域】矯正、小兒科齒學

　　日本口腔養成學會理事。昭和大學齒學部齒科矯正學教室主任教授、昭和大學齒科醫院院長。1984年畢業於昭和大學齒學部，1998年擔任美國UCSF客座教授、2011年擔任瑞士Basel大學客座教授。為日本口蓋裂學會理事。

編著者簡介

日本口腔育成學會

　　歐美地區從幼兒時期開始，就會定期接受齒科醫療機關診查，預防齒科口腔疾病。但日本的醫療保險製度由於採取診療報酬方式，會根據醫療行為製定價格，因此齒科醫療機關大部分都以治療為主，僅有極少數注重預防管理，而且也沒有訂立齣嬰幼兒的口腔保健標準。

　　然而，嬰幼兒時期卻是人生當中，維持健康能力的重點培育時期，教育孩子具備正確知識與價值觀，提升預防齒科口腔疾病的意識為當務之急。日本口腔養成學會因應成立，除瞭針對父母、也想嚮行政機關與地方政府，推廣嬰幼兒口腔早期管理的重要性，傳遞正確資訊。學會今後仍會針對嬰幼兒時期，提齣齒科口腔疾病預防的正確作法和建議，並緻力於研究以預防管理為主軸的整體齒科醫療，建構臨床數據資料。

譯者簡介

蔡麗蓉

　　曾任日係大型化妝品公司商品企劃、國內知名企業日文管理師，翻譯過上百本漫畫以及數十本實用生活類書籍。

圖書目錄

Part1 嬰幼兒「口腔養成術」，奠定一輩子健康

【蛀牙預防新知識】

●從齣生開始的「食育」，影響未來的說話能力、性格

●乳牙長齣前，三成嬰兒已有蛀牙細菌

●定期看牙醫，纔能「無痛」預防齲齒

●透過檢測「蛀牙風險」，培養孩子獨立自主的能力

●有效降低蛀牙、牙周病機率，關鍵是「定期洗牙」

●「含氟牙膏」真的可以預防蛀牙嗎？

●吸大拇指、抿嘴唇、咬指甲，嚴重影響齒列和咬閤

●咬閤不協調，會增加肌肉、舌頭負擔

【定期洗牙的重要性】

●洗牙不是加強清潔，而是去除「菌膜」

●牙齒錶麵的「黏稠菌膜」，就是細菌聚集的地方

●菌膜中的細菌，任何藥都殺不死

●杜絕菌膜和蛀牙的「全麵潔牙策略」

Part2 從懷孕到長齣第一顆牙，保衛口腔大作戰！

【0歲起的口唇感覺】

●三歲前的口腔健康，決定孩子一生的蛀牙率

●維持口腔清潔，預防妊娠期牙齦炎

●嬰幼兒吸「二手菸」，體內尼古丁含量高15倍

●媽媽親餵母乳好？還是瓶餵好？

●不需為瞭維持頭型，而調整寶寶的睡姿

●最佳斷奶時機「第一顆臼齒長齣後」

●知覺的起點和終點，都在口唇和舌頭

●六個月大的寶寶，用「舔」的，記住新事物

●一歲小臼齒長齊，開始說話、用眼睛看世界

【離乳期的關鍵任務】

●注意！孩子長牙後，舌頭是否往後縮

●挑選餐桌椅，讓寶寶早點學會「自己吃飯」

●學會「說話、吞嚥」，是離乳期重要任務

●孕婦吃木糖醇口香糖，小孩的蛀牙菌比較少

●吃副食品，寶寶必須通過三大考驗

●利用「副食品湯匙」引導寶寶感覺統閤

●乳牙的齣現，象徵寶寶不同的成長期

●學會用杯子喝水，是一連串的高級動作

●孩子牙齒黃、有白斑，可能遺傳「琺瑯質發育不全癥」

Part3 長齣乳臼齒——決定成年牙齒好壞的關鍵期

【乳臼齒初登場】

●寶寶會自己用湯匙吃飯，是準備斷奶的信號

●二歲後不戒奶嘴，暴牙機率高

●培養刷牙的好心情，比刷乾淨更重要

●一歲前後，要特彆注意「奶瓶型齲齒」

●一～二歲反抗期，多說話訓練舌頭

●終結反抗期，父母要展現堅決態度

●離乳期誤食意外多，嬰兒餅乾也有窒息危機

●盯著孩子刷牙，防止嚴重外傷

【乳臼齒長齊之前】

●疼愛不等於溺愛，彆讓教養成為惡性循環

●一歲半，必須做一次詳細健康檢查

●孩子嘴巴閉不緊，會造成語言障礙

●寶寶開始吃副食品，是蛀牙主因？

●一生的牙齒健康，取決於「感染之窗」時期

●如何正確幫嬰幼兒刷牙？

●「氟化物」是預防蛀牙最有力的幫手！

●使用含氟牙膏，減少四分之一蛀牙率

●無蛀洞蛀牙，塗氟就能痊癒

●長齣臼齒後，鼓勵寶寶「仔細咬一咬」

Part4 換牙期，為孩子培養健康恆齒的秘訣

【玩遊戲鍛鍊口腔】

●乳牙長齊後，語言和運動力突飛猛進

●一起玩「口唇遊戲」，矯正口齒不清、吃飯掉滿地

●用手指玩遊戲，牽手睡覺，能自然戒除吸手指習慣

●換牙期愛「吸手指」，造成暴牙、發音障礙

●與其禁吃甜食，不如養成刷牙好習慣

●一天吃三次木糖醇，有效預防蛀牙

●無糖口香糖中，防止蛀牙的特殊成分

●吃酸性食物，全靠「唾液」保護牙齒

【培養健康的恆齒】

●第一顆恆齒——「六歲臼齒」最容易蛀牙！

●用「溝隙封填劑」有效預防大臼齒蛀牙

●六歲臼齒蛀牙，長大難逃做假牙

●戽鬥、暴牙、呼吸聲，跟「舌頭位置」大有關係

●孩子「用嘴巴呼吸」，會影響健康與牙齒

●發展咀嚼力，不要催促小孩「吃快一點」

●不習慣咀嚼的孩子，性格較急躁沒耐心

●孩子嗜吃甜食，易罹患兒童糖尿病

●從恆齒成長進度，判斷長高的時間

【結語】　嬰幼兒口腔發育，是一生健康的起點

【附錄1】月齡、年齡索引／0～6歲口腔照護時間錶

【附錄2】專有名詞索引

圖書序言

圖書試讀

※三歲前的口腔健康，決定孩子一生蛀牙率

嬰幼兒會有蛀牙，主要是因為口中感染瞭蛀牙菌（突變形鏈球菌等）。隻要牙齒長齣來就很容易被感染，因為蛀牙菌會在光滑堅硬的物質（牙齒）錶麵增生，演變成附著在牙齒錶麵上的牙菌斑。

◎孕期定期洗牙，孩子蛀牙機率少一半

蛀牙菌最容易感染的時期，集中在一歲七個月至二歲三個月，兒童口中細菌的平衡，到三歲左右會固定下來；也就是說，隻要在這之前都沒感染蛀牙菌，未來形成蛀牙的風險就會降低。

寶寶感染蛀牙菌的原因是傢人所造成，尤其是母親。想要降低兒童蛀牙的風險，就得注重母親的口腔健康。因此，照顧孩子的母親一定要減少口中的蛀牙菌，已有蛀牙或牙周病的人，要知道羅馬不是一日造成的。所以懷孕當媽媽之前，必須瞭解自己的牙齒狀態，有蛀牙或牙周病的人應妥善治療，定期接受洗牙。

除瞭母親之外，這個觀念同樣適用在其他傢人身上。隻要母親定期檢查牙齒，兒童蛀牙的機率會比沒接受定期檢查的人少一大半。嬰兒成長過程中，口腔健康等同於傢人對於健康意識的試金石。

※媽媽親餵母乳好？還是瓶餵好？

母乳的重要性，怎麼說也說不完。尤其是産後一週內的初乳，更含有保護嬰兒遠離細菌與病毒的抗體及寶貴的營養成分。除此之外，母乳還有一個更重要的功能，因為嬰兒吸吮媽媽乳房喝母乳時，會利用舌頭與上顎含著乳頭，而母乳藉由這種刺激纔會分泌齣來。無論對媽媽或是嬰兒而言，這瞬間的心靈相通體驗，是無可比擬的。

看到嬰兒將頭埋進媽媽乳房拚命吸奶的模樣，就會讓人感覺用裝在奶瓶授乳時，完全體會不到動物堅強的求生本能。但是，這並不代錶「用奶瓶哺育時，會不利於孩子的發育」。

◎餵奶保持「六十度懷抱」，訓練寶寶的吸吮力

研究顯示，瓶餵和親餵的嬰兒下顎發育和其他方麵的成長沒有太大的差異。在各種因素下，有些母親也支持不用母乳親餵，所以無須過度擔心。

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，孩子的健康是父母最關心的事，而牙齒健康更是基礎中的基礎。《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》這個標題，聽起來就充滿瞭吸引力。「零蛀牙」這個願景，是多少傢長夢寐以求的！我非常好奇，書裡會不會深入探討關於食物與牙齒健康的關係？像是哪些食物容易造成蛀牙，以及如何在享受美食的同時，又能保護孩子的牙齒。另外，「獨立的孩子」這個概念，也讓我產生很大的共鳴。我希望我的孩子不僅僅是被動地接受清潔，而是能夠主動地去關心自己的口腔健康。書裡會不會提供一些關於如何培養孩子刷牙習慣的策略？比如，如何讓他們理解刷牙的重要性，以及學會正確的刷牙方法。我特別期待書裡能有關於「換牙期」的相關知識，這是我一直以來都比較擔心的階段，不知道該如何正確引導。還有，關於口腔清潔的工具，像是牙刷的選擇、牙線的使用時機等，書裡會不會有詳細的介紹和建議？總之，我希望這本書能帶給我一套全麵且易於實踐的牙齒保健方案，讓我能夠自信地陪伴孩子度過這段重要的成長時期。

评分☆☆☆☆☆

我一直很注重孩子的飲食習慣，但說實話，在牙齒保健這塊，我總覺得自己做得不夠完善，尤其是在孩子們進入飲食多樣化的階段後。《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》這個書名，直接點齣瞭我最在意的兩個關鍵點：讓孩子擁有健康的牙齒，並且能夠獨立自主。我特別想知道，書裡對於「零蛀牙」這個目標，是如何具體闡述的？有沒有什麼「黃金準則」或是「秘訣」是傢長一定要知道的？我對於如何引導孩子們接受刷牙這件事，真的感到很頭痛，有時候他們會抗拒，有時候又是敷衍瞭事。書裡會不會提供一些有趣的刷牙方法，或是讓孩子們覺得刷牙是一件好玩的事情的點子？另外，「獨立的孩子」這個概念，我認為是非常重要的。我希望透過這本書，不隻是學到如何清潔牙齒，更能培養孩子們對自己健康的責任感。像是關於刷牙的時機、刷牙的長短、每次刷牙要涵蓋的範圍，這些細節書裡會不會詳細說明？我希望這本書能讓我學到一套完整的牙齒保健係統，從預防到日常護理，都能夠得心應手。

评分☆☆☆☆☆

這次我真的下定決心要好好研究一下兒童牙齒保健這件事，畢竟這關乎寶貝一生的健康呢。市麵上關於育兒的書很多，但專注於0-6歲牙齒保健的，我還沒怎麼仔細看過。《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》這個書名，真的把我的目光牢牢吸引住瞭。尤其是「獨立的孩子」這個部分，讓我覺得很有期待，我希望透過這本書，能讓我傢寶貝不僅牙齒健康，也能學會自主管理，像是自己刷牙、好好漱口這類的好習慣。我現在最大的睏擾是，到底什麼時候該帶孩子去看牙醫？每次看到小孩蛀牙的圖片，都覺得好心疼。這本書會不會提供關於兒童牙科檢查的時程建議？像是幾歲開始需要定期檢查？檢查時又要注意些什麼？還有，關於市麵上琳瑯滿目的兒童牙刷、牙膏，到底該怎麼選擇？有沒有什麼成分是需要特別注意的，或是需要避免的？我希望書裡能有針對性的介紹，讓我這個新手媽媽不再盲目亂買，而是能選到最適閤我傢寶貝的產品。如果書裡能教我怎麼判斷小朋友是否有蛀牙的早期跡象，那就更好瞭！

评分☆☆☆☆☆

最近跟其他媽媽們聊天，大傢幾乎都會提到自傢小孩的牙齒問題，從蛀牙到牙齦敏感，聽得我心裡也跟著揪起來。《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》這個書名，真的太符閤我們這些傢長的期待瞭！「零蛀牙」聽起來雖然有點難達成，但如果這本書能提供一些實用的方法，讓我們接近這個目標，那就太棒瞭。我最關心的部分是，書裡會不會分享一些關於「預防」的知識？像是哪些食物是牙齒的「敵人」，盡量要少吃？或是哪些食物對牙齒有益？除此之外，關於「獨立的孩子」這點，我也覺得非常重要。我希望我的孩子能從小就建立起良好的衛生習慣，其中刷牙絕對是關鍵。書裡會不會有針對不同年齡段孩子，像是還不太會自主刷牙的幼兒，到已經可以自己動手的小童，有不同的引導方式或技巧？像是如何讓他們學會正確的刷牙姿勢，以及確保每一顆牙齒都刷得到。我非常期待書裡能提供一些實際的練習方法，或是可以跟孩子一起玩的口腔保健小遊戲，讓他們對刷牙不再排斥，反而變成一件有趣的事情。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近我真的在為我傢那個「吃貨」寶貝的牙齒問題頭痛！每次看到他吃完糖，我心裡就七上八下的。聽說市麵上有一本關於兒童牙齒保健的書，標題聽起來就超吸引人的，叫做《養齣零蛀牙．獨立的孩子：0～6歲的牙齒保健術》。光是「零蛀牙」這三個字，就足以讓我這個當媽的眼睛發亮！而且還強調「獨立的孩子」，這也太棒瞭吧，希望我傢的寶貝也能學會自己照顧好自己的牙齒，不再需要我緊盯著。我特別好奇書裡到底會講到哪些關於清潔的技巧，是不是有那種連小小孩都能理解又能做到的方法？還有，對於不同年齡段的孩子，比如剛長牙的嬰兒，到有點會自主刷牙的學齡前兒童，書裡有沒有分階段的指導呢？我總覺得不同時期有不同的重點，像是長牙期的安撫、換牙期的注意事項等等。我真的很想知道，這本書能不能提供一些具體、實用的建議，讓我能夠在傢裡就輕鬆地幫孩子打好牙齒健康的基礎，減少未來去看牙醫的恐懼和麻煩。希望裡麵有真的能讓我學到東西，並且立刻就能用上的方法！