☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

共计5篇10章，阐述了太极拳「以武证道」的功夫修持要义；国学与太极拳的辩证关系；「武拳文练」的太极思维模式。

　　作者尽心尽意地在法中配诀，诀后配歌，配图，配口令词，再配答疑解惑；细微处，详述如何运用形象思维、体察思维，如何借用地心引力，聚纳虚空中阴阳之气，混元聚能法，三圈相摞法、四式摸鱼法，内外相合法、十字静心法、一身备五弓法等等。

作者简介

蓝晟

　　蓝晟老师乃太极文化学者，智勇文化倡导者，松腰太极拳创始人。 现任智勇文化学院院长、智勇书院山长等职。出版《国学与太极拳》《八卦走转——行走中的修炼》等专着，主编有《中华经典导读》等国学经典诵读和解经读本；整理出版国学大师、水性太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，在海内外引起强烈反响。

　　其太极拳、国学、文学着述，被报刊广泛刊登和转载，太极拳方面成就，入编《中国太极拳大百科》。香港《成报》《星岛日报》《大公报》等对其进行过专题报导或採访。

序  长歌正气重读过 我比前贤路更宽 /1
自 序
国学与太极拳：凭甚么来滋润我们 /7
前 言 /13

卷一 太极拳只是拳吗？
第一章 太极拳及国学——文武之大道也
第一节 太极拳是国学智慧的结晶 / 002
第二节 太极拳是修身为本的国学 / 006
第三节 太极拳是印证国学的修行 / 010
第四节 太极拳与中医 / 017
第二章 太极拳与生命优化
第一节 练太极拳的效益和实现途径 / 022
第二节 太极拳修养身心的内涵 / 033
第三节 太极拳的分类及境界说 / 039
第四节 太极拳是优化生命的智慧 / 045

卷二 国学之于太极拳的意义
第三章 太极拳和国学兼修的学问 ——心性太极学
第一节 炼己筑基，祛病强身 / 056
第二节 神意主宰，上善若水 / 059
第三节 圆觉神明，架虚摸空 / 061
第四节 三大次第，没有高低 / 063
第四章 体悟太极拳的捷径 ——研修心性太极学必知
第一节 练好太极拳的四大资粮 / 065
第二节 练好太极拳的五大内在素养 / 068
第三节 为师之道与做学生的本分 / 071
第四节 太极拳的修炼观 / 077
第五节 太极拳的功力观 / 085

卷三 必修的国学——太极拳理法述真
第五章 太极拳功夫锤炼圭旨
第一节 太极拳「三理」说 / 092
第二节 太极拳「三乘」说 / 096
第三节 太极拳「四松」说 / 101
第四节 太极拳「十要」说 / 106
第六章 太极拳心法修炼精要
第一节 悟空•如意•金箍棒 / 110
第二节 内功心法•秘要•精义 / 118
第三节 内感•内涵•规律 / 124
第四节 「修正」拳架 / 129
第五节 太极拳的 16 种练法 / 133
第六节 12 个字的「秘诀」 / 138
国学与太极拳-内页.indd 2 2015-8-26 10:37:52
目录 3

卷四 内功——内求本具的基石
第七章 神意气——内功的质量、资讯、能量
第一节 神：内功的质量梯度 / 144
第二节 意：内功的信息导向 / 148
第三节 气：内功的物质能量 / 151
第四节 神意气一体论：太极拳内求本具要义略解 / 154
第八章 太极拳架的内功熏修
第一节 起势——太极拳的徽章 / 158
第二节 摸鱼法——太极拳内在感觉的训练 / 161
第三节 太极球——太极拳内在能量的集积聚 / 163
第四节 点、线、面、体——太极拳的起手功夫 / 166
第五节 神光——太极拳眼观六路的秘密 / 168
第九章 太极五行合一功
无极式 / 173
起式 / 173
第一式 左顾右盼 / 176
第二式 松弛拍打 / 177
第三式 沖拳开关 / 178
第四式 前进后退 / 179
第五式 缩小放大 / 180
第六式 关节揉转 / 181
第七式 抖鳞振气 / 182
第八式 内推五行 / 184
第九式 圆转归一 / 185
收式 / 186
无极式 / 186
国学与太极拳-内页.indd 3 2015-8-26 10:37:52

卷五 太极思维修
第十章 答疑解惑（28 则）
第一节 太极：国学之心、太极拳之心 / 189
第二节 如何才能学好太极拳 / 190
第三节 修正太极拳的路径 / 196
第四节 太极之道 / 200
第五节 内在变化和内在体验 / 202
第六节 养生要旨 / 207
第七节 太极文化与人生修养 / 210

附 录
生命中的绝响
——恩师王壮弘最后的日子 / 216
心太极架构图 /226
蓝晟：文武双修，太极人生 / 227
后 记
为有源头活水来 / 232

None

国学与太极拳：中国人必修的文武之道(书+2DVD) 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价