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三十六式养生太极拳(附VCD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

三十六式养生太极拳(附VCD)
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著者
出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2015/09/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-10-06

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图书描述

本书包括36式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解，如在教与练部分有体表教学、练习方法等。本书内容详尽全面，讲解深入浅出、通俗易懂，具有可「动」易学的特点，是太极拳入门者的极佳辅导教材。

著者信息

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图书目录

三十六式养生太极拳锻炼要领
　一、基本步法
　二、步法练习
　三、拳法练习
　四、眼法练习
　五、身法练习
　六、唿吸运动
　七、劲力运转
　八、太极拳与经络学说
三十六式养生太极拳动作名称
三十六式养生太极拳图解说明
三十六式养生太极拳二人对练

图书序言

图书试读

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