全图解奇效手部按摩：按一按！体内自癒力唤出来！(畅销新装版) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

按出体内自癒力！超神奇！

　　手部有非常丰富的毛细血管网和末梢神经，有两条与心脏联系的经脉和三条首先通向头部的经脉，有六条经脉与全身沟通。手部有三百四十四个穴位、十四条气脉贯通，有七十多个身体各器官的反射区。这些特性使手特别敏感，与身体的健康状况有着密切的联系。

　　双手又称是「第二大脑」、「人体的第二个心脏」。

　　根据中医的整体学说和生物全息律学说，脏腑、组织、器官等的生理功能变化都能反应到手部。经常按摩手部反射区，能调节全身机能，促进血流循环，保持大脑智力，延缓衰老，预防三高疾病，维护消化系统畅通。

　　按摩双手大小鱼际，可以宣肺防咳，理脾调肝明目。
　　按揉五指可使四肢双脚活动自如。
　　常搓手背，可以增强造血功能，提高免疫力，让嵴柱伸弯自如，让颈椎活动灵活。

　　超专业‧超实用‧超健康的手部按摩
　　一查就懂，一按即消，全图解反射区，初学进阶都适用！

著者信息

作者简介

季秦安

　　1942年生于西安，中国大陆自然疗法名家，中国大陆季氏手诊手疗法创始人，中国大陆手疗第一人。

　　长期致力于中国传统医学非药物疗法及人体反射疗法的研究与应用，先后有《季氏手诊手疗法》、《季氏疗法：手部反射区定位图》、《图说按摩治百病：常见病自然疗法应用指南》等着作。被中国大陆有关部门聘为自然疗法首席专家、高级研究员。

　　2004年在斯里兰卡地42届国际传统医学大会上荣获医学贡献奖，并被授予名誉医学博士。现任中国大陆全国产业工作委员会手疗研发中心主任，陕西季氏泓源健康科技有限公司董事长，西安反射疗法研究会理事长。

　　网址：www.zhslj.com
　　电子信箱：jishihongyuan@126.com

图书目录

◆推荐序
名家绝技，发扬光大
自然疗法的一朵奇葩——手部反射疗法

◆Part1 双手代表的健康讯息
你真的了解自己的双手吗？
双手的重要性
双手的手部反射区
手部反射区按摩的手法
手部反射区的按摩力度和速度
手部反射区与经络穴位的关系
学会透过双手与身体对话

◆Part2 看懂手，找准手部反射区
手部反射区的原理
手部反射区的分布规律
手掌反射区简易定位法
精准掌握手部反射区

◆Part3 季氏五指诊断法
五指与五行
拇指——脾胃相连
食指——肝胆相照
中指——牵心挂肠
无名指——肺腑之言
小指——「肾」生不息
一起来做ＯＫ运动

◆Part4 从双手保健身体，促进健康
不良习惯造成的大问题
以手疗调理高血压事半功倍
以手疗调理糖尿病
小心颈椎毛病找上你
像呵护脸一样呵护脖子
生活作息不正常，让胃开始「捣鬼」
改变不良的生活习惯是「护胃」的关键
经常「安抚」胃反射区，让胃「尽忠职守」
腰部受伤来自不正确的姿势
久坐也会伤腰
多搓手背，防治腰痛
关于男性的前列腺健康
自然疗法对前列腺疾病的神奇作用
让女性心烦的妇科问题
几种常见的妇科疾病调理方法

◆Part5 点石成金的手疗小诀窍
对疾病的正确认识，是恢复健康的前提
调养脾胃、充盈肾气的祕诀
缓解头痛的诀窍
保养嵴椎的简要法
有助排除体内结石的排石功
半身不遂的家庭调理
心脏病的家庭调理
旅游中常见不适症状的快速手疗法

◆Part6 银发族的手疗保健
健康，让夕阳更红
这样搓手，才能提高免疫力
降血压的关键手法
以十指摩擦降血脂的手疗法
用心调理，改善动脉硬化
治疗腿痛的手疗法
反射疗法调理便祕有奇效
促进良好睡眠的手疗法
美容养颜的手疗法

◆Part7 解决小朋友身体不适的手疗法
宝贝健康，全家安心
手疗保健，从小做起
以手疗让孩子胃口大增
宝宝呕吐，妈妈莫惊慌
帮孩子退烧的手疗法
保护孩子视力的手疗法
孩子流鼻血了，该怎么处理？
孩子便祕怎么办？
千万不要打骂尿床的孩子

◆后记来自各地的见证与感谢
巧调理，妙点按，腰痛去无踪　　
手疗法对一些疼痛病手到病除　　
我找到健身的法宝　　
在日常生活中感受手疗的神奇作用