当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　◆体贴另一半，从游戏中培养孩子各项能力
　　为了让孩子成为能「自食其力的大人」，爸妈都希望孩子有洞察力、挑战精神、强健的心灵──当妈妈因为日常生活大小事忙不过来时，爸爸若能陪孩子一起玩，不仅能培养孩子的各项能力，还能稳定妈妈的心。日本知名「热血教师」高滨正伸发现，爸爸不能只做好「养家」任务；还要同时扮演「好老公」与「好爸爸」的角色，才能找回在家庭中的地位，带给全家人和谐的气氛及安全感。

　　◆轻松玩，与孩子相处一点都不难
　　身兼父亲和教师双重角色的高滨正伸，以二十年来的教学经验告诉我们，爸妈只要在日常生活中安排一些趣味的小活动或游戏，在带给孩子欢笑、亲子一起体验生活的同时，还能伴随珍贵的成长回忆。
　　对不知如何与孩子相处的爸爸来说，父子游戏就是增进亲子情感最自然、最棒的方式！书中配合孩子的成长阶段，提供幼儿～高年级孩子皆可玩的各种游戏，分成室内活动、户外活动、野外露营等三大部分──从在家玩静态纸笔游戏，到户外登山溯溪活动；从一分钟就可玩的简易游戏，到两天一夜的外宿体验，都经过作者二十余年教学生涯无数次验证，绝对能让「不知该如何与孩子相处」的爸妈们，找到最适合自己的亲子游戏！

　　※在家玩游戏，亲子情感更紧密
　　‧数字拼图、卡牌游戏：随时随地都可玩，亲子一起锻鍊脑力、训练逻辑力。
　　‧故事接龙：不仅能让全家人哈哈大笑，还能让孩子抢着说，不知不觉中提升语文能力！
　　‧「Give me five」击掌游戏：只要一分钟就可玩！让孩子愈跳愈高，培养勇气与挑战精神。

　　※携手走出家门，到处都是亲子游戏场
　　‧倒数读秒游戏：孩子对于等红灯感到不耐烦吗？此时正是训练孩子数数字的好时机！或是和孩子比一比，谁闭上眼睛倒数读秒比较准？
　　‧「设计旁白」游戏：散步时，身旁来来去去的路人在想什么？和孩子随兴地为他们设计旁白，不用多想，和孩子一起哈哈大笑最重要！
　　‧购物游戏：孩子要花钱才能学会理财！给他一点钱，考考他如何买到「全家人一起吃的咖哩食材」？

　　※到户外活动筋骨，刺激孩子五感发展
　　‧森林宾果：结合「发现」与「动手做」的有趣游戏，让孩子感受大自然之美的同时，还能享受动脑与竞赛的乐趣。
　　‧打造祕密基地：让孩子天马行空构思「设计图」，再从「实际制作」中逐渐修正想像与现实的差距；在快乐打造祕密基地的同时，训练孩子随机应变的适应能力。
　　‧侦探队游戏：结合「大地游戏」与「解谜活动」，在带着孩子奔跑寻宝时，让孩子看见你认真思考、不轻言放弃的特质。

　　想陪伴孩子，重点不在于每个月带孩子去一个特别的地方，而是每天十分钟，给孩子高品质的亲子时光──在各式各样的活动与笑声中，培育出孩子的「生活能力」──让他未来不仅能经济独立、社会独立，还能在父亲的背影中，看见坚定的人生价值观，勇敢地面对生活中的各项挑战。

本书特色

　　1.从实务经验出发，游戏方法具体而简单，让爸妈从中找到最适合的活动或玩法，让孩子轻松玩，认真学！
　　2.收录一分钟游戏、外宿活动，以及大地游戏等，让爸妈不必伤脑筋，随时都能找到趣味游戏跟孩子玩。

《当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力》图书简介 为孩子的成长按下加速键，构建一个充满活力、智慧与爱的家庭游乐场。 在这个快节奏的时代，许多父母都面临着相似的挑战：如何在有限的时间内，有效激发孩子的潜能，培养他们面对未来世界的各项核心能力？我们深知，教育不仅仅是知识的灌输，更是一种生活方式的熏陶，是亲子关系中能量的碰撞与融合。 本书并非传统意义上的育儿理论说教指南，而是一本实操性极强、趣味性十足的家庭活动手册与亲子成长哲学宣言。 它以“游戏”为核心驱动力，倡导一种“玩中学，学中爱”的教育理念，旨在帮助每一位渴望深度参与孩子成长的父亲（以及所有家庭成员），将日常的碎片时间转化为高质量的亲子互动时刻。 我们相信，最好的学习，发生在孩子感到放松、愉悦、并全身心投入的“玩耍”状态中。 本书打破了“体能训练”与“智力开发”相互割裂的传统模式，巧妙地将体育锻炼、语言表达、逻辑推理和生活技能的学习，融入到一系列简单、易执行、且充满创意的家庭游戏中。 第一部分：超人爸爸的“能量启动”——重塑你的亲子角色 很多父亲在面对孩子的早期教育时，往往感到力不从心，认为自己不擅长细腻的沟通，或者担心自己“玩得不够专业”。本书首先要做的，就是卸下这些心理负担，重新定义“超人爸爸”的角色。 1. 告别“旁观者”身份，成为“首席玩伴”： 我们将探讨如何从一个仅仅是提供物质保障的父亲，转变为孩子眼中那个无所不能、充满好奇心的玩伴。这需要一种心态的转变：放下对完美的追求，拥抱不确定性，允许自己和孩子一起犯错、一起探索。 2. 时间碎片化管理与高效亲子连接： 针对现代家庭时间紧张的现状，本书提供了一套“5分钟激发法”和“周末深度链接计划”。我们不要求你投入大量时间，而是强调投入的“质量”。例如，如何利用等待烧水的三分钟，进行一场关于“重力与速度”的微型实验；如何利用睡前十分钟，进行一场“情绪主题角色扮演”。 3. 建立家庭“共同语言”体系： 语言不仅是沟通工具，更是构建亲密关系的基础。本书将指导您如何设计只有家庭成员才懂的“暗号”、“口头禅”和“专属游戏术语”，这种内部语言能够极大地增强家庭的凝聚力和孩子对家庭的归属感。 第二部分：体能革命——让身体成为最好的学习工具 我们深知强健的体魄是所有学习和探索的基础。本书倡导的体能训练，绝非枯燥的跑跳，而是与自然、与家庭环境深度结合的“功能性游戏”。 1. “家庭障碍赛”的设计与执行： 利用家中现有的沙发、枕头、毯子、椅子等日常用品，设计出富有挑战性的室内障碍训练场。重点在于培养孩子的空间感知能力、平衡感以及身体协调性。例如，“穿越地雷区”（用报纸团模拟地雷），强调脚步的轻盈和路线规划。 2. 户外探险家的养成计划： 引导父亲带领孩子进行低成本、高回报的户外活动。这不是专业的登山或长跑，而是对社区公园、甚至自家后院的“微观生态系统”的探索。如何安全地攀爬岩石、如何观察蚂蚁的行进路线、如何通过徒步锻炼耐力。这不仅是锻炼身体，更是培养对自然界的敬畏之心。 3. 情绪释放的身体出口： 教会孩子如何通过运动来管理强烈的负面情绪（如愤怒、沮丧）。设计一些如“愤怒击打球”（使用安全的软垫）或“放松呼吸瑜伽”（结合有趣的动物造型），让身体成为情绪的疏导阀，而非压抑的容器。 第三部分：智慧的火花——在游戏中点燃逻辑与语言引擎 本书的核心创新点在于，将抽象的逻辑训练和复杂的语言组织能力，包装在最简单、最吸引人的游戏中。 1. 逻辑思考的“角色扮演”剧场： 我们提供了一系列情景剧本框架，要求孩子扮演不同的角色，并为突发事件（如“冰箱里的食物都跑出来了”）设计解决方案。这迫使孩子在有限的角色设定内，运用因果推理、假设性思考。 2. 语言的“即兴创作挑战”： 挑战枯燥的阅读理解。例如，“一词接龙故事升级版”——每人只能加一个词语，共同完成一个宏大的叙事；或者“情境描述大赛”，要求孩子用最生动、最精准的词汇描述一个随机物体（如一个旧袜子），锻炼其词汇的丰富性和描述的精确性。 3. 动手建构的数学思维： 结合搭建类游戏（如积木、乐高）。本书将重点引导父亲如何提问，以深化孩子的数学理解。提问的重点从“你搭了什么？”转向“为什么你的塔比我的更稳固？你需要增加多少个支撑点？”，从而自然引入结构力学、几何概念和比例感。 第四部分：生活英雄的诞生——培养自理与责任感 一个真正有能力的孩子，必然是能够照顾好自己，并对家庭有所贡献的。本书将生活琐事转化为学习机会，培养孩子的“生活操作力”。 1. 厨房实验室： 厨房是最好的科学与数学教室。我们将提供“新手爸爸指导下的儿童烘焙/烹饪任务清单”，从测量食材（分数与单位换算）到掌握火候（时间管理与安全意识），让孩子在享受美食的同时，掌握实用的生活技能。 2. “家务挑战”的激励系统： 摒弃“奖励式”家务，转为“责任赋权式”。例如，让孩子负责每周的“家庭工具整理官”，他需要清点、分类、并报告缺少或损坏的工具，这极大地锻炼了责任心、系统管理能力和物品识别能力。 3. 解决冲突的“谈判桌”： 孩子间的争吵、与父母的意见不合，是培养解决冲突能力的关键时刻。本书提供了一套“三步法”沟通模型，教导父亲如何在冲突发生时，引导孩子清晰地表达需求、倾听对方立场，并共同商议出“双赢”的解决方案，这是未来社交和职业生涯中至关重要的能力。 本书献给所有渴望与孩子一起成长、一起探索世界的父亲们。 你的陪伴，就是孩子最强大的“超能力”源泉。拿起这本书，关上电子设备，让全家一起，从下一次开怀大笑的游戏开始，构建一个充满力量、智慧与爱意的家庭！

作者简介    

高滨正伸（Takahama Masanobu）

　　一九九三年成立重视「数理思考能力」、「国语文能力」及「野外体验」，并以小学低年级学生为主要教育对象的花丸学习会。目前亦担任数学奥林匹克委员会理事。

　　活跃于电视节目「情热大陆」、「寒武纪宫殿」、「所罗门流」，以及朝日新闻週六版《be》、《週刊女性》、《AERA with Kids》等报章杂志的热血教师。每年举办百余场以家长为对象的演讲活动，场场深获好评，在妈妈群之间拥有广大的追随者。

　　在台出版着作有《把老公当成狗》（流行风）、《妈宝这种病，是尽责父母教出来的：怎么教，孩子才会独立？》（大乐文化）、《妈妈不生气，50招搞定捣蛋男孩！》（大好书屋）等书。

译者简介

林孟桦

　　东吴大学日研所毕业，主修文学。毕业后，于日商时尚产业任职三年有余，后因执着于美学与文学，转战文职工作。目前专职翻译，除杂志及书籍的笔译外，亦涉足商务口、笔译与影视编译。译有《日本茶事典：从一杯茶汤，看见日本极美的风景》、《30分钟就入门！乐享葡萄酒的第一本书》（山岳文化）等书。

前言　持续思考，寻找「只有爸爸做得到的事」
 
第一章　找出爸爸在家中的角色──成为妻子的支柱＆孩子的憧憬
「父子关系」的影响力不可忽视
茧居族所带来的危机
何谓「能自力更生的大人」？
工作是为了将生命延续到下一个世代
找回爸爸在家中的「存在感」 
爸爸该如何参与育儿？
安心的母亲，才能安定一个家庭　
爸爸的责任──以「妈妈」为家庭重心
与妻子对话的五大禁忌
完成专属于爸爸的重要任务
爸妈在家庭中有不同分工
培养孩子的「逻辑能力」
成为孩子连结社会的桥梁
让孩子了解「语言的份量」
退一步，带孩子看得更远
让孩子看到自己有「多爱老婆」
一切就从「父子互动」做起
 
第二章　父子互动基本原则──随时、随地都要玩得开心
配合孩子的成长阶段，决定「要玩什么」 
蝌蚪期：三～十岁为止　
青蛙期：十～十八岁　
在家玩游戏──动静皆宜、从父子互动开始
追赶跑跳碰：让孩子看见「超人爸爸的力量」
和爸爸的亲密接触：陪孩子「活动筋骨」
和爸爸比头脑：用纸笔游戏锻鍊思考能力
卡牌、棋盘游戏：培养孩子的协调与逻辑
听爸爸说故事：锻鍊用字遣词的能力
父子一起完成任务：培养孩子的责任感
带孩子出门去──邻近地区＆街上篇 
一起散步：锻鍊孩子的观察力&表达能力
陪爸爸出门办事：有趣的社会先修班
 
第三章　规划一场好玩安全的野外活动──森林、河川＆海边
作好万全准备，和孩子一起尽兴出游
爸爸要成为「户外导览老师」
拿出「气魄」时时守护孩子
在车上的「暖身游戏」
森林宾果：磨练五感能力
打造祕密基地──学习实践PDCA
河川游戏：活用四肢与大脑的全面运动
与海浪嬉戏：感受大自然带来的感动与威胁
 
第四章　亲子侦探队──结合大地游戏＆解谜活动
在家族游戏中让孩子学会深度思考　
好玩有趣的侦探队活动
带领孩子成长的爸爸们──侦探队活动实例　
认真准备资料、传授知识
埋头钻研喜好的事物
全力奔跑、值得信赖
向孩子学习，不耻下问
展现自己对孩子的了解
坚持到底、追求细节
有技巧地点燃孩子的热情
让孩子成为活动主角
重点就在于「赤子之心」
 
第五章　陪孩子一起「夜不归营」──扩展视野的外宿活动
成为让孩子完全依赖的老爸
爸爸也要尝试挑战自我
女儿是「完全不同的生物」
 
第六章　成为孩子的超人爸爸──在玩乐中陪他成长！
最好的陪伴──与儿女分享所有美好事物
和儿子一起玩「男生的游戏」
截然不同的「女子世界」
 
结语　夫妻互补，找出幸福家庭方程式

前言

持续思考，寻找「只有爸爸做得到的事」

　　「『夫妻关系』是为了什么而存在？」每位男性开始对结婚这件事有想法时，多少也会思考一下这个问题吧。

　　「『爸爸』到底该扮演什么角色？」这是男人在知道自己即将成为爸爸时，浮现在脑海里的第一个疑惑。

　　孩子出生后，女性会自然而然地成为母亲；但男性无法马上成为父亲的事却也时有所闻。也因为这样，丈夫往往做出许多让妻子火冒三丈的事；而且，面对不满的妻子时，丈夫可能完全摸不着头绪，也不知该如何是好。

　　现代，是个瞬息万变的年代。人手一支手机，而且只要有网路，就能查遍天下大小事……这对上一个世代的人来说，根本无法想像！现在如果想了解育儿资讯，透过网路就能得到许多情报，甚至能找到古今中外各种不同的育儿方式。

　　现在日本正流行「育儿男」风潮，报章杂志上也能看到许多为爸爸们量身打造的育儿方式。

　　然而，我们能在繁杂的资讯中，为「爸爸的角色」找到一个正确答案吗？在我们摸索、烦恼的当下，孩子已经一天一天长大了──孩子是不会等我们找到答案再长大的。

　　一直以来，我都以培育孩子的「生活能力」为主要目标，经营提升孩子思考力、国语能力，且时常举办户外体验活动的「花丸会」。那么多年来我发现，孩子能否健全成长，关键就在于爸妈的夫妻关系及家人间的感情。

　　孩子的成长过程中，「安定的母亲形象」是必要条件──至于该如何打造──我也举办了上百场演讲，介绍「唯有妈妈才做得到的事」。

　　另一方面，我也特地举办了介绍「唯有爸爸才做得到的事」的演讲──这可是女人禁地！在只有男性的空间里，大家一起探讨夫妻关系、爸爸在育儿时所扮演的角色等议题。

　　演讲结束后，请与会的爸爸们做问卷回馈，我也能借此听到他们的心声；然后，我会针对这些问题，提出以往我从数百位妈妈口中得知的资讯，作进一步的建议，为爸爸们找到解决方法。这些分享让我发现：真实生活中发生的案例，才是最浅显易懂的活知识。
　　
　　本书集结我二十年来所累积的经验，以各种父子、家庭间发生的小故事为主轴；前半部将提及爸爸在家庭中所应扮演的角色，后半部则提供父子间具体的互动实例。至于为何着重于探讨「父子的互动」，将会在第一章中说明，请各位务必过目。

　　养儿育女并没有正确答案。但时时以真挚的心情陪伴孩子、一同面对成长中的各个关卡，绝对是必要的。当然，也要持续思考孩子、家庭、父亲角色相关的种种议题。

　　最后，如果读完这本书，读者能开始思考「夫妻关系」及「爸爸的角色」等问题，我将感到非常荣幸。

「父子关系」的影响力不可忽视
 
简单来说，父子相处的时光并不只是单纯的「玩乐」，而是会对孩子的一生造成深远影响的互动模式。
 
在花丸学习会刚开始不久，就有一个惊人的大发现。学习会刚好与某精神科医生的诊所在同一栋大楼内，因缘际会之下，开始有足不出户的「茧居族」、或有暴力行为的孩子来找我谘询。我每天都和这些孩子并肩作战，为他们寻找解决问题最好的方法。
 
有一天，某位女性员工叫住我：「高滨先生，我有件事想告诉你，我认为这是一个非同小可的大发现！」她将几张医疗纪录卡推到我面前，我按照指示去看贴上标签的地方后，也吓了一大跳。
 
这些闭门不出，或有暴力行为的孩子们，共通点是「没什么与爸爸一起玩的经验」，而且这些爸爸们的说辞也一样：「不知道该怎么跟孩子一起玩。」
 
茧居族所带来的危机
 
目前，「茧居族」的增加速度已经亮起红灯。
 
根据二○一二年版日本内阁府发行的《儿童‧青少年白皮书》统计资料，「平日都在家中活动，偶尔会到附近超商」、「会从房间出来，但活动范围仅止于家里」、「几乎不会离开自己房间」的人，总共有二十三万六千名。
 
另外，「平日都在家中活动，只有和自己兴趣有关的事才会外出」（此类型被定义为标准的茧居族）的人，总共有四十六万名。这代表，共有六十九万六千名儿童和青少年是处于茧居，或近似于茧居的状态。（资料来源：二○一二年二月实施「茧居族相关调查」，以五千名十五～三十九岁民众为对象，其中三千两百八十七人的回答，二○一二年七月公布。）这只是政府统计出来的数字，如果再加上那些只工作过一段时间就无法持续下去的人，大概会得到更惊人的答案吧。
 
这个年纪的人正值青年～壮年，原应是日本现在与未来的国家栋梁，现在却把自己关在房间内足不出户──这就是我所谓的危机。为什么带着无限可能性诞生到这个世上的孩子，竟然会变成「无法自力更生」的大人呢？为了日本的将来，无论如何必须扭转这个局面──为了日本的未来，我们得好好地栽培国家未来的主人翁才行！

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在努力成为更好的父亲的读者，看到这本书名《当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力》，我感觉像是找到了救星。最近常常觉得自己在教育孩子方面力不从心，总是担心自己做得不够好，或者方法不对。尤其是看到别的孩子在某些方面表现得那么出色，我就会焦虑。这本书承诺的“超人爸爸”形象，听起来就很有吸引力，而且它的核心理念是“从全家一起玩开始”，这让我觉得非常接地气。我一直觉得，教育不应该只停留在书本上，而是应该融入到日常的生活和互动中。尤其是“体能”、“语言”、“逻辑思考”、“生活能力”这几个关键词，它们完美地概括了我希望孩子能够发展的各个方面。我特别期待书中能提供一些能够让孩子在玩乐中学习的实用技巧，比如如何通过简单的家庭游戏来提升他们的语言表达能力，如何通过一些小挑战来锻炼他们的逻辑思维，甚至是如何让他们在做家务的过程中学会独立和承担责任。我希望这本书能够给我提供一套完整的“超人爸爸”养成指南，让我能够自信地陪伴孩子成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力》立刻勾起了我的好奇心，作为一名正在摸索如何成为一个更称职的父亲，我常常感到迷茫。市面上有很多育儿书籍，但这本书的切入点——“全家一起玩”——让我觉得很新颖，也很有实践性。我一直认为，高质量的亲子时光是培养孩子健康人格和良好习惯的关键。而“超人爸爸”这个词，则赋予了一种积极的角色设定，鼓励父亲们承担起更重要的教育责任。书中列出的“体能”、“语言”、“逻辑思考”、“生活能力”这四大发展维度，非常全面地覆盖了孩子成长的关键领域，这让我看到了系统性培养的可能性。我希望这本书不是空泛的理论，而是能提供一系列具体的、可执行的游戏和活动，能够帮助我在日常生活中，轻松愉快地实现对孩子体能、语言、逻辑思维以及生活自理能力的锻炼。我期待这本书能成为我的育儿宝典，帮助我成为孩子心中真正的“超人爸爸”。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何更好地陪伴孩子成长，尤其是在这个信息爆炸的时代，如何让孩子拥有扎实的基础，能够独立思考和解决问题。当我在书架上看到《当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力》这本书时，立刻被它吸引了。这本书名传递出的信息非常清晰且充满希望，它不仅定位了“爸爸”的角色，更强调了“超人”的形象，这让我觉得很有动力。最重要的是，它将“全家一起玩”作为一切的起点，这恰恰是我一直所倡导的亲子教育理念。玩乐是孩子的天性，也是他们学习的最佳方式。而书中提到的“体能”、“语言”、“逻辑思考”、“生活能力”这几个方面，涵盖了孩子成长的核心要素。我非常期待书中能够提供一些具体、可操作的方法，能够帮助我将这些教育目标融入到日常的家庭互动中。我希望这本书能让我成为一个不仅能陪孩子玩，更能有效引导孩子全面发展的“超人爸爸”，让我的孩子在快乐中茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

在书店翻看这本书的时候，我被它标题中“从全家一起玩开始”这句话深深吸引。我一直相信，家庭是孩子最好的学校，而玩耍则是孩子学习和探索世界最自然的方式。现代社会，许多孩子沉迷于电子产品，亲子关系也因此变得疏远。我迫切希望能够找回那种全家人围坐在一起，互相交流、共同成长的美好时光。这本书的书名本身就充满了力量感和亲和力，让我感觉作者是一个真正懂孩子、懂父母的过来人。它提出的“锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力”几个维度，覆盖了孩子成长过程中最关键的几个方面，非常全面。我尤其关注“逻辑思考”和“生活能力”的培养，觉得这两者对于孩子未来独立生活和解决问题的能力至关重要。我希望这本书不仅仅是提供一些单调的游戏，而是能够深入浅出地讲解如何通过这些亲子活动，激发孩子的内在潜能，培养他们的好奇心和创造力。这本书让我看到了希望，相信它能为我指引一条培养健康、快乐、有能力的孩子的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股暖意和活力，那种一家人围在一起开怀大笑的画面，瞬间就能抓住为人父母的心。我本来就一直想找些方法，能让亲子时光变得更有意义，不只是简单的玩闹，而是能在玩乐中潜移默化地引导孩子成长。这本书的名字《当孩子的超人爸爸：从全家一起玩开始，锻鍊孩子体能 × 语言 × 逻辑思考 × 生活能力》正好点出了我的需求。它承诺的不仅仅是体能上的锻炼，还涵盖了语言、逻辑和生活能力的全面发展，这让我眼前一亮。我一直觉得，孩子的早期教育至关重要，而让孩子在轻松愉快的家庭氛围中学习，远比那些刻板的教学方式有效得多。这本书给我的第一印象就是，它提供了一个切实可行，而且充满乐趣的解决方案，让我觉得成为一个“超人爸爸”并非遥不可及。我期待书中能分享一些具体的亲子游戏和活动，能够真正融入到日常生活中，不会太复杂，也不会太耗费精力，但又能达到预期的教育效果。特别是对于忙碌的现代父母来说，能够轻松上手并且看到明显成效的方法，才是最珍贵的。