具体描述
超专业！
//针灸+穴位按摩+肌内效贴，快速有效又持久！//
//针灸+穴位按摩+肌内效贴，快速有效又持久！//
本书由针灸的经络穴位概念，以及肌贴的基础应用起始，完整介绍了一个全新的中西医结合运动伤害的治疗模式。其最有特色之处在于特别着墨中医经络理论中的「经筋」概念，结合解剖学与生物力学概念，深入浅出地分析伤病成因，并拆解成合理的对应治疗步骤。依据「腰→足」的顺序列举跑步及其他运动常见的下半身运动伤害，并以简明的图文说明处置的步骤、重点与理由。适合运动医学专业人员、学生、以及所有喜爱运动且希望进一步认识伤病防护的大众。
台湾首位中医国家队队医精心力作！
第一本结合中医经脉穴位与西医肌贴的应用之书！
本书特色
§ 专门给热爱跑步的你，告诉你下肢运动伤害如何处置。
§ 中医科主治医师的专业指导，让你远离运动伤害。
§ 超详细图解+运动伤害案例+从头到脚全照顾，入门者一看就懂。
名人推荐
（推荐人依姓氏姓名笔画排序）
奥亚运国家队队医/坜新医院运动医学科主任 林颂凯
台北市中医师公会常务理事/中华黄庭医学会创会理事长 林源泉
高雄医学大学运动医学系教授/骨科专家/亚奥运队医 周伯禧
中华职业围棋协会常务理事/红面棋王 周俊勋
中华奥会副主席/联新国际医疗集团总执行长 张焕祯
台湾运动伤害防护学会理事长/国立体育大学副校长 黄启煌
著者信息
作者简介
王凯平
现职
桃园市中医师公会理事
坜新医院运动医学中心主治医师
坜新医院中医科主治医师
桃新医院中医科主治医师
左营国家运动训练中心特约医师
国立体育大学保健中心特约医师
学历
中国医药大学中医系医学士（双主修医学系）
国家考试合格中医师
国家考试合格医师
经历
2013亚洲室内暨武艺运动会中华代表队队医
2014亚运中华代表队队医
张乃仁
现职
高雄医学大学运动医学系 助理教授
台湾运动伤害防护学会 试务/检定委员
教育部体育署运动伤害巡回计画 协同主持人
高雄医学大学运动医学系运动伤害防护团 指导老师
学历
国立成功大学生物医学工程学系 博士
国立成功大学医学工程研究所 硕士
中国医药大学物理治疗学系 学士
经历
104年全国运动会在高雄 运动伤害防护组 副组长
2015高雄MIZUNO国际马拉松 运动伤害防护团 指导老师
2014、2015高医为健康路跑 运动伤害防护 指导老师
教育部体育署国家运动选手训练中心 物理治疗师(替代役)
中华奥会匹克代表团(亚青) 物理治疗师
中华奥会匹克代表团(亚室运) 防护员
中华桌球协会 随队物理治疗师
新加坡南洋理工大学 交换学生
美国伊利诺大学香槟分校 研习员
树人医专/慈惠医专 物理治疗科 兼任讲师
王凯平
现职
桃园市中医师公会理事
坜新医院运动医学中心主治医师
坜新医院中医科主治医师
桃新医院中医科主治医师
左营国家运动训练中心特约医师
国立体育大学保健中心特约医师
学历
中国医药大学中医系医学士（双主修医学系）
国家考试合格中医师
国家考试合格医师
经历
2013亚洲室内暨武艺运动会中华代表队队医
2014亚运中华代表队队医
张乃仁
现职
高雄医学大学运动医学系 助理教授
台湾运动伤害防护学会 试务/检定委员
教育部体育署运动伤害巡回计画 协同主持人
高雄医学大学运动医学系运动伤害防护团 指导老师
学历
国立成功大学生物医学工程学系 博士
国立成功大学医学工程研究所 硕士
中国医药大学物理治疗学系 学士
经历
104年全国运动会在高雄 运动伤害防护组 副组长
2015高雄MIZUNO国际马拉松 运动伤害防护团 指导老师
2014、2015高医为健康路跑 运动伤害防护 指导老师
教育部体育署国家运动选手训练中心 物理治疗师(替代役)
中华奥会匹克代表团(亚青) 物理治疗师
中华奥会匹克代表团(亚室运) 防护员
中华桌球协会 随队物理治疗师
新加坡南洋理工大学 交换学生
美国伊利诺大学香槟分校 研习员
树人医专/慈惠医专 物理治疗科 兼任讲师
图书目录
PART1、针灸加肌贴，快速又有效
01 经络学说概述
02 下半身的主要经脉
03 穴位的选择
04 又炫又神奇的肌内效贴扎
05 该如何执行有效贴扎
PART2、常见的运动伤害
跑步常见的运动伤害
01 腰痠背痛（下背痛）
02 梨状肌症候群
03 鼠蹊部拉伤
04 股四头肌拉伤
05 大腿后肌群拉伤
06 髂胫束症候群
07 髌股骨疼痛症候群
08 髌骨肌腱炎
09 鹅掌肌腱/滑囊炎
10 胫前疼痛症候群
11 内侧胫骨压力症候群
12 小腿肌腹疼痛
13 跟腱炎
14 外踝扭伤
15 足底筋膜炎
01 经络学说概述
02 下半身的主要经脉
03 穴位的选择
04 又炫又神奇的肌内效贴扎
05 该如何执行有效贴扎
PART2、常见的运动伤害
跑步常见的运动伤害
01 腰痠背痛（下背痛）
02 梨状肌症候群
03 鼠蹊部拉伤
04 股四头肌拉伤
05 大腿后肌群拉伤
06 髂胫束症候群
07 髌股骨疼痛症候群
08 髌骨肌腱炎
09 鹅掌肌腱/滑囊炎
10 胫前疼痛症候群
11 内侧胫骨压力症候群
12 小腿肌腹疼痛
13 跟腱炎
14 外踝扭伤
15 足底筋膜炎
图书序言
自序
近年来，由于对健康的重视，使得台湾的运动风气日益热络。除了亲身参与各式运动之外，大家更开始注意运动伤害的防护与早期处置。近来，我们开始留意到，许多人在运动时会贴着色彩鲜艳、形状各异的肌内效贴布。这是真的有效？还是只是另一种看起来很炫的时尚潮流？ 把眼光拉回古老的传统医学。根据一些统计，将近 5 成的国人在面对运动伤害时会选 择或合併中医治疗。运动伤害看中医到底好不好？中医师的脑袋里在想什么，为什么针灸常常不是针在我最不舒服的位置？穴位的选择有什么逻辑或道理吗？听说我的胆经很紧，胆和我受伤有什么关系？
身为医疗人员，我们时常要回答这些问题。
对于肌贴，一开始在接触时大家都会有这样的怀疑：不含任何药物，单纯只是具有弹性和黏胶的贴布如何产生疗效？在查询与评估了许多医疗文献与临床应用之后，我们知道肌贴的使用包含了生物力学与肌肉骨骼系统的综合性考量，不只好「看」，更是好「用」。提到针灸，这项流传千年的技术对于改善急、慢性疼痛的效果基本上已经受到肯定。困难的是，由于相对缺乏明确的现代生理机转，该如何说明背后的理论架构与模式？又可以从什么角度切入，让传统医疗技术与现代运动医学得以顺畅衔接、沟通无碍？
这是第一本结合中医经脉穴位与西医肌贴应用的书籍。我们尝试透过全方位的角度，让大家明白所有处置背后，无论是中、西医结合或各自独立的逻辑。全书分作两个部分：
PART 1 以总论的形式介绍跑步常见的错误、结合针灸与肌贴治疗的理由、肌贴的基础 理论与运用、针灸背后所依据的传统理论。除了完整介绍一个针对运动伤害的全新、有效的中西医结合治疗模式之外，最有特色之处在于特别着墨中医经脉理论中的「经筋」概念。这是个甚少为普罗大众所知的观念，甚至在中医界也不是人人熟悉。然而由于我们认为它在中医针伤科领域有一定重要性，是中医能与物理治疗结合的适当切入点，也是中医师介入运动医学领域应该要具备的知识，因此在本书中特别向大家做说明与介绍。
PART 2 属于个论的部分。除了依据「腰→足」的顺序分别简单介绍各种跑步常见的运 动伤害之外，更重要的是我们依据生物力学的概念分析成因，并拆解成合理的对应治疗方式，尽可能以简明的方式让大家了解处置的理由与重点。在处置部分详细说明选穴理由、取穴方式、贴扎理由、贴扎技巧与注意事项，希望让大家看了本书以后，不只是知道「该怎么做」，还知道「为什么要这样做」！
我们锁定近来国内风行的路跑活动，主要是希望透过这个主题引起大家的兴趣，增进对下肢运动伤害的了解。实际上，这本书中所介绍的运动伤害可能发生在任何运动与日常生活中，处理的方式当然也一体适用。我们希望读者在充分了解这本书的内容之后，能够达到「一法通，万法通」的境界。
话虽然说得如此严肃，不过，这本书当然不只是要介绍一种针对运动伤害全新的、有效的中西医结合治疗模式。更重要的是透过一步一步的指引，让每一位读者最终都能了解自己在跑步活动中可能碰到的问题，有能力与医师或物理治疗师沟通讨论，甚至有能力自我进行正确的简单处置，减少错误操作反而造成伤害的机会。
本书的缘起是在 2013 年两位作者一同参与中华队的医疗团，于韩国仁川室内暨武艺运动会期间共同协助选手的医疗防护工作。于赛会期间我们合併使用各种中医、西医与物理治疗的方式，再加上肌贴做辅助来延续治疗效果，在许多选手身上得到不少正向回馈。这个特别的、来自第一线的合作经验让我们有机会深入地互动、了解彼此的专业领域，促使我们想要将中、西医针对肌肉骨骼组织的概念做整合性的应用，也才有此书的诞生。
本书的完成首先要感谢许多师长在我们学术领域上的指导，尤其是台湾大学柴惠敏老师、慈济医院沈邑颖医师，因为你们，我们才得以窥见物理治疗学与针灸经络学的堂奥。其次要感谢坜新医院张焕祯院长、林颂凯医师、国训中心王汉忠主任、吕裕雄组长、廖丽惠大姊以及中华奥会，没有你们的提携，便难有这样的缘分与际遇。再来当然得感谢亲友的鼓励，让我们一直保有出书的动力，特别感谢黄智慧小姐对于这本书的促成与期待，你是关键的临 门一脚。最后是我们的父母、家人以及玟伶与瀞徽小姐，你们是我们心中最温柔安定而恆久的力量。
近年来，由于对健康的重视，使得台湾的运动风气日益热络。除了亲身参与各式运动之外，大家更开始注意运动伤害的防护与早期处置。近来，我们开始留意到，许多人在运动时会贴着色彩鲜艳、形状各异的肌内效贴布。这是真的有效？还是只是另一种看起来很炫的时尚潮流？ 把眼光拉回古老的传统医学。根据一些统计，将近 5 成的国人在面对运动伤害时会选 择或合併中医治疗。运动伤害看中医到底好不好？中医师的脑袋里在想什么，为什么针灸常常不是针在我最不舒服的位置？穴位的选择有什么逻辑或道理吗？听说我的胆经很紧，胆和我受伤有什么关系？
身为医疗人员，我们时常要回答这些问题。
对于肌贴，一开始在接触时大家都会有这样的怀疑：不含任何药物，单纯只是具有弹性和黏胶的贴布如何产生疗效？在查询与评估了许多医疗文献与临床应用之后，我们知道肌贴的使用包含了生物力学与肌肉骨骼系统的综合性考量，不只好「看」，更是好「用」。提到针灸，这项流传千年的技术对于改善急、慢性疼痛的效果基本上已经受到肯定。困难的是，由于相对缺乏明确的现代生理机转，该如何说明背后的理论架构与模式？又可以从什么角度切入，让传统医疗技术与现代运动医学得以顺畅衔接、沟通无碍？
这是第一本结合中医经脉穴位与西医肌贴应用的书籍。我们尝试透过全方位的角度，让大家明白所有处置背后，无论是中、西医结合或各自独立的逻辑。全书分作两个部分：
PART 1 以总论的形式介绍跑步常见的错误、结合针灸与肌贴治疗的理由、肌贴的基础 理论与运用、针灸背后所依据的传统理论。除了完整介绍一个针对运动伤害的全新、有效的中西医结合治疗模式之外，最有特色之处在于特别着墨中医经脉理论中的「经筋」概念。这是个甚少为普罗大众所知的观念，甚至在中医界也不是人人熟悉。然而由于我们认为它在中医针伤科领域有一定重要性，是中医能与物理治疗结合的适当切入点，也是中医师介入运动医学领域应该要具备的知识，因此在本书中特别向大家做说明与介绍。
PART 2 属于个论的部分。除了依据「腰→足」的顺序分别简单介绍各种跑步常见的运 动伤害之外，更重要的是我们依据生物力学的概念分析成因，并拆解成合理的对应治疗方式，尽可能以简明的方式让大家了解处置的理由与重点。在处置部分详细说明选穴理由、取穴方式、贴扎理由、贴扎技巧与注意事项，希望让大家看了本书以后，不只是知道「该怎么做」，还知道「为什么要这样做」！
我们锁定近来国内风行的路跑活动，主要是希望透过这个主题引起大家的兴趣，增进对下肢运动伤害的了解。实际上，这本书中所介绍的运动伤害可能发生在任何运动与日常生活中，处理的方式当然也一体适用。我们希望读者在充分了解这本书的内容之后，能够达到「一法通，万法通」的境界。
话虽然说得如此严肃，不过，这本书当然不只是要介绍一种针对运动伤害全新的、有效的中西医结合治疗模式。更重要的是透过一步一步的指引，让每一位读者最终都能了解自己在跑步活动中可能碰到的问题，有能力与医师或物理治疗师沟通讨论，甚至有能力自我进行正确的简单处置，减少错误操作反而造成伤害的机会。
本书的缘起是在 2013 年两位作者一同参与中华队的医疗团，于韩国仁川室内暨武艺运动会期间共同协助选手的医疗防护工作。于赛会期间我们合併使用各种中医、西医与物理治疗的方式，再加上肌贴做辅助来延续治疗效果，在许多选手身上得到不少正向回馈。这个特别的、来自第一线的合作经验让我们有机会深入地互动、了解彼此的专业领域，促使我们想要将中、西医针对肌肉骨骼组织的概念做整合性的应用，也才有此书的诞生。
本书的完成首先要感谢许多师长在我们学术领域上的指导，尤其是台湾大学柴惠敏老师、慈济医院沈邑颖医师，因为你们，我们才得以窥见物理治疗学与针灸经络学的堂奥。其次要感谢坜新医院张焕祯院长、林颂凯医师、国训中心王汉忠主任、吕裕雄组长、廖丽惠大姊以及中华奥会，没有你们的提携，便难有这样的缘分与际遇。再来当然得感谢亲友的鼓励，让我们一直保有出书的动力，特别感谢黄智慧小姐对于这本书的促成与期待，你是关键的临 门一脚。最后是我们的父母、家人以及玟伶与瀞徽小姐，你们是我们心中最温柔安定而恆久的力量。
图书试读
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有