具體描述
頂尖婦幼群醫
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40年不敗《嬰兒與母親》雜誌
用淺顯、好讀、易懂的文字，
簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕産概念，
陪伴您安心度過幸福孕程280天。
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40年不敗《嬰兒與母親》雜誌
用淺顯、好讀、易懂的文字，
簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕産概念，
陪伴您安心度過幸福孕程280天。
孕期必備安産睡前手冊，
從孕前到産後，與您一起守護胎兒與母親的健康！
★《嬰兒與母親》雜誌＋婦幼群醫＋各界專傢，聯閤諮詢與撰文，完全滿足準爸媽孕期、産後的各種疑問！
★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身體不適癥狀與風險，孕程中的關鍵大小識，為您量身訂作逐一解答！
【想要／準備迎接新生命的準爸媽，最關心、最在意的62個孕産重要觀念】
準備懷孕前的各式調養，運動、食補、算排卵期、量基礎體溫……
忍受懷孕中的各種不適，孕吐、妊娠搔癢、頭痛、睡眠品質不佳……
擔心懷孕時的突發狀況，陰道齣血、羊水多寡、胎動頻率、用藥安全……
麵對臨産時的惶惶不安，生産疼痛、傷口復原、産後發燒、子宮下垂……
迎接寶寶後的哺乳雜癥，哺餵姿勢、發奶追奶、母乳保存……
【本書特色】
★孕産婦必備的觀念和特殊疾病知識，完整全記錄！
懷孕的心情總是期待又害怕，期待寶寶的齣生，害怕孕期的突發狀況。書中詳盡說明孕産過程裏獨有的身體變化與疾病，隻要有正確的觀念，遵從産科醫師的臨床治療，就算是子癇前癥、妊娠高血壓、妊娠糖尿病、便祕等順孕殺手，也能關關難過關關過！
★生産好痛！自然産、剖腹産和各類産兆全麵大解析！
有人說子宮收縮的陣痛就像是身體被汽車來迴輾過一樣，難以用文字形容。現今的生産方式分為自然産和剖腹産兩種，這兩者的差彆在哪？對胎兒與媽咪的影響是什麼？自然産的減痛分娩、剖腹産的術後止痛是否會有後遺癥？清楚比較生産須知，讓準媽媽安全順産！
★産後照護與成功發乳，化身快樂新手媽！
産後的身體概況總是多變，脹氣、産後齣血、掉發與陰道鬆弛等，總讓媽咪備感不適。若再加上哺乳不順，新手媽咪肯定憂心連連、沮喪不已，也許……産後憂鬱癥就會這樣悄悄纏上身。彆擔心、彆緊張，本書收入最完整的衛教資訊，惱人的身體變化不再影響歡喜的育兒心情！
著者信息
編者簡介
漢宇專業醫療團隊
結閤最權威的婦幼雜誌──《嬰兒與母親》和百位專科醫生（含職能治療師、護理師），緻力於推廣最新穎的婦幼新知，讓初為人母、人父的新手爸媽，能夠順利度過惶恐不安的孕産期和手足無措的育兒期。期盼透過親子教養係列專書的齣版，幫助所有準爸爸、準媽媽和新手傢長，都能用正確的觀念、輕鬆的心情，逐一剋服孕育、教養新生命過程時，産生的惱人疑惑。我們聽到讀者心底最渴望的需求，唯有解決心中的煩惱，纔能盡情地沉浸在為人父母的喜悅之中。
漢宇專業醫療團隊
結閤最權威的婦幼雜誌──《嬰兒與母親》和百位專科醫生（含職能治療師、護理師），緻力於推廣最新穎的婦幼新知，讓初為人母、人父的新手爸媽，能夠順利度過惶恐不安的孕産期和手足無措的育兒期。期盼透過親子教養係列專書的齣版，幫助所有準爸爸、準媽媽和新手傢長，都能用正確的觀念、輕鬆的心情，逐一剋服孕育、教養新生命過程時，産生的惱人疑惑。我們聽到讀者心底最渴望的需求，唯有解決心中的煩惱，纔能盡情地沉浸在為人父母的喜悅之中。
圖書目錄
PART 1 我要懷孕！
01 中醫調理好孕體質
02 西醫打造好孕體質
03 子宮內膜異位會讓好孕受阻
04 從基礎體溫看孕勢
05 人工生殖技術
PART 2 我懷孕瞭！
◎守護孕程：
01 産前檢查是守護孕媽咪與胎兒
02 期待寶寶齣生，預産期推算
03 陰道齣血要當心
04 羊水太多太少都不行
05 預防早期破水
06 揭開羊水栓塞的神祕麵紗
07 胎兒好不好，胎動最知道
08 肚子大小與胎兒大小的關係
09 子癇前癥知多少？
10 接種流感疫苗，保護孕媽咪與胎兒
11 孕期用藥「藥」小心
◎日常生活守則：
12 舒緩孕吐這樣做
13 擺脫孕期便祕的睏擾
14 妊娠紋不要來
15 孕期過敏與搔癢癥
16 緩解孕期頭痛有方法
17 孕期頭暈要謹慎以對
18 孕期這樣睡，會有好眠
19 孕媽咪也能愛得盡「性」
20 孕期遭受撞擊要當心
21 孕期齣遊應以身體概況為首要考量
22 孕期也能與寵物共處
PART 3 要生産瞭嗎？
◎産前先修班：
01 肚子下墜感，是生産的徵兆
02 寶寶不退房，催生保母子均安
03 産程遲滯怎麼辦？
◎生産方式與止痛：
04 自然産
05 剖腹産
06 減痛分娩
07 術後止痛
◎生産小插麯：
08 胎便吸入癥候群
09 剖腹産時不建議同步清除子宮肌瘤
10 子宮破裂是危險的産後併發癥
PART 4 我生産瞭！
◎産後照護大小識：
01 自然産産後照護要則
02 剖腹産産後照護要則
03 改善剖腹産産後脹氣
04 揮彆産後肚，把握子宮復原黃金期
05 子宮下垂與陰道鬆弛
06 改善産後尿失禁
07 産後感染引起的發燒
08 彆輕忽産後齣血
09 揮彆産後憂鬱癥
10 産後月經何時來？
◎Pretty Mama：
11 解決産後掉發睏擾
12 緩解産後腰痠背痛
13 産後身材不走樣
14 生完小孩要更性福
15 下一胎隔多久比較好？
PART 5 成功哺餵母乳！
01 母乳成分完全解析
02 母乳媽咪的飲食須知與禁忌
03 母乳哺餵與保存
04 乳腺炎的預防與護理
05 讓母奶寶寶自然離乳
PART 6 迎接新生兒，準備用品！
01 奶瓶
02 溫奶器與消毒鍋
03 嬰兒床與背巾
04 手推車
05 汽車安全座椅
01 中醫調理好孕體質
02 西醫打造好孕體質
03 子宮內膜異位會讓好孕受阻
04 從基礎體溫看孕勢
05 人工生殖技術
PART 2 我懷孕瞭！
◎守護孕程：
01 産前檢查是守護孕媽咪與胎兒
02 期待寶寶齣生，預産期推算
03 陰道齣血要當心
04 羊水太多太少都不行
05 預防早期破水
06 揭開羊水栓塞的神祕麵紗
07 胎兒好不好，胎動最知道
08 肚子大小與胎兒大小的關係
09 子癇前癥知多少？
10 接種流感疫苗，保護孕媽咪與胎兒
11 孕期用藥「藥」小心
◎日常生活守則：
12 舒緩孕吐這樣做
13 擺脫孕期便祕的睏擾
14 妊娠紋不要來
15 孕期過敏與搔癢癥
16 緩解孕期頭痛有方法
17 孕期頭暈要謹慎以對
18 孕期這樣睡，會有好眠
19 孕媽咪也能愛得盡「性」
20 孕期遭受撞擊要當心
21 孕期齣遊應以身體概況為首要考量
22 孕期也能與寵物共處
PART 3 要生産瞭嗎？
◎産前先修班：
01 肚子下墜感，是生産的徵兆
02 寶寶不退房，催生保母子均安
03 産程遲滯怎麼辦？
◎生産方式與止痛：
04 自然産
05 剖腹産
06 減痛分娩
07 術後止痛
◎生産小插麯：
08 胎便吸入癥候群
09 剖腹産時不建議同步清除子宮肌瘤
10 子宮破裂是危險的産後併發癥
PART 4 我生産瞭！
◎産後照護大小識：
01 自然産産後照護要則
02 剖腹産産後照護要則
03 改善剖腹産産後脹氣
04 揮彆産後肚，把握子宮復原黃金期
05 子宮下垂與陰道鬆弛
06 改善産後尿失禁
07 産後感染引起的發燒
08 彆輕忽産後齣血
09 揮彆産後憂鬱癥
10 産後月經何時來？
◎Pretty Mama：
11 解決産後掉發睏擾
12 緩解産後腰痠背痛
13 産後身材不走樣
14 生完小孩要更性福
15 下一胎隔多久比較好？
PART 5 成功哺餵母乳！
01 母乳成分完全解析
02 母乳媽咪的飲食須知與禁忌
03 母乳哺餵與保存
04 乳腺炎的預防與護理
05 讓母奶寶寶自然離乳
PART 6 迎接新生兒，準備用品！
01 奶瓶
02 溫奶器與消毒鍋
03 嬰兒床與背巾
04 手推車
05 汽車安全座椅
圖書序言
【陰道齣血要當心】
妊娠陰道齣血原因多
引起妊娠期間陰道齣血的原因很多，若依據妊娠週數可區分為：
①妊娠早期齣血（第一孕期，即妊娠前三個月）。
②妊娠中、後期齣血（第二、三孕期，即妊娠四個月到胎兒齣生）。
不可輕忽，妊娠早期齣血
懷孕前三個月的陰道齣血皆屬於妊娠早期齣血，通常以咖啡色、暗紅色點狀齣血居多，有時還伴隨腹痛癥狀。在這期間需要做鑑彆診斷的疾病，包括流産、子宮外孕、葡萄胎及局部子宮頸或陰道的病變，如子宮頸瘜肉、糜爛或是子宮頸癌前病變，甚至子宮頸癌。
①流産：懷孕二十週以前終止懷孕，或産齣胎兒／新生兒的重量不到五百剋皆定義為流産，懷孕二十週到三十七週的分娩則稱為早産。
百分之八十以上的流産發生在懷孕十二週內，胎兒染色體基因異常會造成至少半數的早期流産，胎兒在子宮內先天發育異常或後天的缺陷，也是導緻流産的原因。
此外，孕媽咪本身的疾病如微生物感染、內分泌異常、慢性疾病（如心髒、腎髒與血液疾病）、免疫疾病、遺傳血栓性栓塞、營養不良、吸菸、不當用藥、子宮缺陷、子宮頸閉鎖不全；過度操勞、壓力過大、外力撞擊等，都會造成流産。
流産的形態可分為先兆性流産（半數會流掉，半數可安胎成功）、不可避免流産（子宮頸已擴張，終會流産）、不完全流産（雖已流産，但仍有部分胎盤組織遺留在子宮內，需清除乾淨）、完全流産（自己完全排掉）、過期流産（胎兒雖已死亡，但仍留存在子宮內，需終止妊娠）、習慣性流産（連續三次以上的自然流産，需查原因）。
上述的情況除先兆性流産，可藉黃體素安胎藥物的給予、孕媽咪多休息、勿久站或提重物，尚可安胎成功、繼續懷孕。其餘需藉助外科手術或內科藥物來清空子宮。
②子宮外孕：受精卵正常會著床於子宮腔內膜，若著床在其他任何地方，皆稱為子宮外孕，發生率約為百分之一，好發年齡在三十五到四十四歲之間，百分之九十五以上子宮外孕會侵犯輸卵管，其他可能發生於子宮頸、卵巢、腹腔等處，極少數會發生在剖腹産後的子宮疤痕上、脾髒、肝髒、橫隔膜下，腹膜後腔。
妊娠陰道齣血原因多
引起妊娠期間陰道齣血的原因很多，若依據妊娠週數可區分為：
①妊娠早期齣血（第一孕期，即妊娠前三個月）。
②妊娠中、後期齣血（第二、三孕期，即妊娠四個月到胎兒齣生）。
不可輕忽，妊娠早期齣血
懷孕前三個月的陰道齣血皆屬於妊娠早期齣血，通常以咖啡色、暗紅色點狀齣血居多，有時還伴隨腹痛癥狀。在這期間需要做鑑彆診斷的疾病，包括流産、子宮外孕、葡萄胎及局部子宮頸或陰道的病變，如子宮頸瘜肉、糜爛或是子宮頸癌前病變，甚至子宮頸癌。
①流産：懷孕二十週以前終止懷孕，或産齣胎兒／新生兒的重量不到五百剋皆定義為流産，懷孕二十週到三十七週的分娩則稱為早産。
百分之八十以上的流産發生在懷孕十二週內，胎兒染色體基因異常會造成至少半數的早期流産，胎兒在子宮內先天發育異常或後天的缺陷，也是導緻流産的原因。
此外，孕媽咪本身的疾病如微生物感染、內分泌異常、慢性疾病（如心髒、腎髒與血液疾病）、免疫疾病、遺傳血栓性栓塞、營養不良、吸菸、不當用藥、子宮缺陷、子宮頸閉鎖不全；過度操勞、壓力過大、外力撞擊等，都會造成流産。
流産的形態可分為先兆性流産（半數會流掉，半數可安胎成功）、不可避免流産（子宮頸已擴張，終會流産）、不完全流産（雖已流産，但仍有部分胎盤組織遺留在子宮內，需清除乾淨）、完全流産（自己完全排掉）、過期流産（胎兒雖已死亡，但仍留存在子宮內，需終止妊娠）、習慣性流産（連續三次以上的自然流産，需查原因）。
上述的情況除先兆性流産，可藉黃體素安胎藥物的給予、孕媽咪多休息、勿久站或提重物，尚可安胎成功、繼續懷孕。其餘需藉助外科手術或內科藥物來清空子宮。
②子宮外孕：受精卵正常會著床於子宮腔內膜，若著床在其他任何地方，皆稱為子宮外孕，發生率約為百分之一，好發年齡在三十五到四十四歲之間，百分之九十五以上子宮外孕會侵犯輸卵管，其他可能發生於子宮頸、卵巢、腹腔等處，極少數會發生在剖腹産後的子宮疤痕上、脾髒、肝髒、橫隔膜下，腹膜後腔。
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