具体描述
《我不是教你诈》熟龄版，传授中老年不可不懂的幸福心机
这也是刘墉针对今天这个时代写的老后生活指南
可以让中老年人安顿身心，可以让这时代重新对中老年人关心
是送给长辈的贴心好礼
—刘墉写给中老年人的励志处世书
年轻不老
老得年轻
这是一本写给中年人的励志书，
因为中年人应该了解老人，
中年的下一步就是老年。
这也是写给老人的处世书，
让老人在落日余晖中看清世界，
泰然地对待每件事，
圆融地对待每个人，
完满地享受每一天，
从容地走完这一程。
—《我不是教你诈》熟龄版，传授中老年不可不懂的幸福心机
无论年轻时候多么强，每个人总要老。
人可以老化，不能腐化！想不腐化，就要新生！
这本书的文章不长，没什么口号，也不唱高调。很直白、很露骨、甚至很尖锐，一针见血。有话直说难免扎人，但是事实就是事实，人到老年，本性愈发显现；面对老人，贪念愈难掩饰。父母是人、子女是人、亲朋是人，人就有人性，有善有恶、有美有丑，不必搽脂抹粉。
讲明了、摸清了，反而能看得开！
—这本书是针对今天这个时代写的老后生活指南
全书共分九章，谈论关于中老年人生活中所要面对的种种，包括：「亲情」、「理财」、「退休生活」、「身体及心理健康」、「夫妻与亲子关系」及「生死」等等问题。
刘墉将自己亲身的经历，真实地书写出来和读者分享，并以长久以来累积的生活经验与智慧，告诉中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年轻的心态，提早规划，经营健康，以一种积极的态度面对老年，生活就会更自在。
第一章：享受亲情
夫妻本前缘，善缘恶缘，无缘不合；儿女原宿债，欠债还债，有债方来。
第二章：不做钱奴
多少纠葛都为钱！用得好，众星拱月，用不好，五鬼缠身！
如果你是中年人，拿这几篇文章给你的父母看，婉转地让他们知道钱财该怎么规划、遗产该怎么分配。
如果你是老年人，请想想，你辛苦一辈子能享受多少、留下多少？你今天该怎么办？
第三章：乐天知命
日用要简，物欲要少，衣食要精，心情要宽！
与其坏掉，不如捐掉。与其累赘，不如不拿。
第四章：经营健康
身体是要经营的，病痛是要面对的，健康是要维持的，迷信是要破除的。
第五章：看透生死
不马虎过一天，不苟且活一日。活得认真，死得干脆。活得积极，死得泰然！
第六章：心宽地广
小中看大，可以神游；大中看小，可以壮游。
心有多大，世界就有多大。心有多美，世界就有多美。
老人最重要的是：活在当下！
第七章：祛病延年
人的一生就像一天：日出、日中、日暮、日落。
就像一辆车：新车、好车、老车、废车。
就像一架飞机：滑行、爬升、平飞、降落。
要想开得久、飞得远、过得充实，就得规划。
第八章：善待众生
他们很可能是你最后看到的，他们很可能是看你到最后的。
当你向送行的亲友挥手时，他们可能站在其中。
第九章：细数家珍
众里寻他，不如回头灯火；四处掏宝，不如细数家珍。
许多宝贝都因为主人的逝去而蒙尘，许多老人都忽略了先人留下的财产。
既然没有能力出去打天下，不如回头检点既有的江山。
本书版税将全部捐赠台东县南回健康促进关怀服务协会做为照顾偏乡老人之用。
著者信息
刘墉
画家、作家。在世界各地举行过三十多次个展，在两岸出版文学着作、绘画理论、工具书及画册一百余种，被译为英、韩、泰、越等各国文字。
有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。
刘墉微博：
腾讯网：t.qq.com/liuy
新浪网：www.weibo.com/u/2203045151
水云斋网站：
syzstudio.com/
图书目录
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第一章：享受亲情
①往前看！往后看！把握当下！
②太太妈妈真伟大
③放孩子飞吧！
④别做退休老怪物
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第二章：不做钱奴
①钱是活人花的
②老人的幸福心机
③为孩子开前路，为自己留后路
④私房心事私房钱
⑤不要给子女留下谜团
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第三章：乐天知命
①别让传家宝成了垃圾
②学到老，活到老
③吃死总比馋死好
④别让仙丹成为毒药
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第四章：经营健康
①长寿不能怕吃药
②医生也疯狂
③按摩大脑，清扫肠胃，长命百岁
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第五章：看透生死
①减法的人生
②视死如归反而长寿
③听听圣人怎么说
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第六章：心宽地广
①看看美丽的世界
②省下旅游钱，赔上一条命
③花钱积德买长寿
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第七章：祛病延年
①活得积极才能长寿
②万里老爷车
③人生的空中旅程
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第八章：善待众生
①彼亦人子也
②唯女子与小人为难养也？
③把佣人变成贵人
④可爱毛小孩
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第九章：细数家珍
①小心寂寞拍卖师（一）
②小心寂寞拍卖师（二）
③小心寂寞拍卖师（三）
图书序言
讲明了！摸清了！看开了！刘墉
如果二十岁到四十岁是青年，四十岁到六十岁是中年，六十岁以上是老年，那么在平均寿命不过四十几岁的百年前，很少有人能进入老年。
但是今天不同了，八九十岁的老人比比皆是，老年可以由六十多延伸到一百多，过去少有的老人问题也因此浮现：
以前「养儿防老」，是指望青壮年的孩子侍候六七十的老人，现在人长寿，变成六七十的侍候八九十的。老人照顾老人，很可能有心无力。
以前的孩子常能靠父母留下的遗产创业，现在父母长寿，等有一天死了，大笔遗产到孩子手上，已经不太管用，因为孩子也老了。
以前交通不便，亲戚多半住得近。现在「地球是平的」，大家分散在世界各处，等到真有状况，千里迢迢地赶回家，只怕连见上最后一面都算幸运。
以前人常因为疫病、战争早死，很少心脏病、癌症，男人连摄护腺的问题都没轮上，可能已经驾鹤西归。现在心肌梗塞、脑溢血和各种癌症的死亡率高居前几名。失智症、高血压、糖尿病更是老人的头号杀手。
以前家里男人死了，丧礼上未亡人隔着棺材哭喊：「你好狠哪！你留下我们怎么过啊！」甚至撞得头破血流。子女为了父母的死后哀荣、摆足排场。现在老人近百岁过世，就算邀请他的故旧，只怕也来不了几人，因为不是「先一步走了」，就是走不动了。
以前「少年夫妻老来伴」，那「老来」是五六十岁，现在五六十还能健步如飞，服药之后还像一尾活龙。以前女主内，靠老公赚钱，现在职场上女人不比男人差，家庭财政多半操在太太手上。「老不修」碰上「老不休」，问题就大了！
这本书是针对今天这个时代写的，它可以给中年人看，因为中年的下一步是老年，为了过好的退休生活，中年就得规划。而且为了了解家里的「老人」，中年人不能不懂老人心理。
这本书更是写给老年人的。人可以不服老，但不能不知老。因为无论年轻时候多么强，每个人总要老。醉酒的人不知自己醉，「老怪物」常不知自己怪，所以老年人要常常自省。
人可以老化，不能腐化！活到老，学到老！今天的科技飞速进步，连全身瘫痪的人都能用眨眼写作、靠电脑讲话。想不腐化，就要新生！从年轻就得不断学习，运用新方法、新工具、新科技，让家里老人过得好些，也让自己老来受惠。
这本书甚至是写给那些被爷爷奶奶带大的孙子女，因为想要回报老人，先得了解他们！
书成之后，我陆续在「微博」和「部落格」上选刊了一些，许多人说我一针见血，也有人怨我讲得太露骨。
我回信：六十而耳顺，有什么听不进去的？到这个年岁，还要遮遮掩掩吗？给入暮的老人看，还要绕着弯子说话吗？所以这本书很直白、甚至很尖锐，有话直说难免扎人。这本书的文章不长，没什么口号，也不唱高调。都这个年岁了，还唱什么高调？
事实就是事实，人到老年，本性愈发显现；面对老人，贪念愈难掩饰。父母是人、子女是人、亲朋是人，人就有人性，有善有恶、有美有丑，不必搽脂抹粉。有时候讲明了、摸清了，反而能看得开。
如果你还年轻，有些文章看不懂，或觉得怪怪的，我建议你拿给家里的老人看。
他们可能既点头又摇头，什么意思？请你自己猜！
图书试读
说几个真实故事给你听：
有位太太回家，兴高采烈地举起手里一张纸，对老公说：「瞧！这是什么？我可要发财了！这是彩券。」
老公问：「你中奖了吗？你能中吗？中了又怎么样？」
太太一扬眉：「我就买我想买的、吃我想吃的、玩我想玩的！」
丈夫马上不高兴了：「你想玩什么？你现在缺吃缺喝缺玩了吗？我什么地方亏待你了？」
结果两口子好多天不讲话。
不患寡而患不均
再说个故事：
这次是位老妈妈买彩券，也得意地说要准备对奖发大财了。
她女儿笑问：「您发了大财要做什么啊？」
老太太歪着头想想：「先给你妹妹一笔。她穷！」
没想到平常特孝顺的大女儿立刻翻了脸：「为什么给她？她孝顺您了吗？二十多年，您都跟着谁过？您惦着她，叫她把您接去啊！」结果奖虽然没中，从那天开始，大女儿却总把这件「虚事」挂在嘴上。
一张还没对号，九成九九中不了的彩券，不是虚事吗？
既然是个假设性的问题，就不该问、不该答，答也得聪明一点。
「不患寡而患不均！」就算是三级贫户，都可能为了父母偏心，给谁多了一点、给谁少了一分，闹得不愉快。
攥在自己手上
什么是偏心？什么能证明偏心？把大一点的给了这个，小一点的给了那个，就是偏！好像切蛋糕，你切偏了，事实就在眼前。
都是自己的孩子，如果对你一样孝顺，你能偏心吗？你当然可以偷偷偏向哪个，但绝不能显露出来。你也可以偷偷给哪个什么好东西，但是千万别让另外的知道。如果你有的宝贝，孩子们早见过，你就得慎重，小心哪天孩子问你：「您那宝贝呢？好久没看见您戴了？」你如果拿不出来，马上可能出问题，不明着出也暗着出。
更糟的是那偷偷得到好处的，如果再拿出来秀，纷争就更大了。非但你要看另一边的冷眼，你的孩子之间也可能有心结。
「谁不知道妈疼你？」这是电视剧里常见的台词，接下来还会有好话、好结果吗？所以对子女不公平，非但自己倒楣，还会害孩子之间不睦。
懂得这个心理的老人，常用的方法是活着的时候紧紧攥在手上，可以让子女知道自己有宝贝，但是绝不给任何一人。
用户评价
《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，这本书，是我在一个朋友的强烈推荐下，才下决心去读的。我平常看书比较杂，但对于“励志”类的书，总觉得有点距离感，总怕被灌输一些不切实际的道理。然而，当我翻开刘墉先生的这本书，我发现我的担忧是多余的。他的文字，没有一丝的生硬和说教，反而充满了生活的气息和人情味。他以一种非常平和的语气，跟我分享他对于人生、对于岁月的感悟。他讲到，我们为什么会害怕变老，不仅仅是因为身体的衰退，更是因为我们觉得自己已经“过时”了，跟不上时代的步伐了。他用自己的亲身经历，讲述了如何在中年之后，依然能够保持学习的热情，保持对世界的好奇心。这一点对我来说，触动很大，因为我常常觉得自己已经“定型”了，很难再接受新的事物。他还提到，中年之后，如何处理与子女的关系，如何经营夫妻感情，如何面对人生的“空巢期”。他给出的建议，不是高大上的理论，而是从非常细节之处入手，比如，如何学会倾听，如何表达爱意，如何给予支持。这些建议，都充满了智慧和爱。书中关于“放下”的部分，也让我受益匪浅。他让我明白，人到中年，很多时候都需要学会放下一些执念，放下一些不必要的包袱，这样才能让自己的内心变得更加轻盈。这本书，真的就像一位循循善诱的长者，在我耳边细语，让我看到了另一种可能性，一种更加从容、更加豁达的人生。它让我觉得，生命的旅程，无论走到哪个阶段，都可以充满活力，充满意义。
评分拿到《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》这本书，我当时的心情非常复杂。一方面，我确实面临着中年之后的一些困惑和焦虑，比如事业瓶颈、家庭责任的加重，以及身体健康的隐忧。另一方面，我又对“励志书”抱有一种怀疑态度，总觉得它们往往过于空泛，或者过于煽情，难以真正触及生活的本质。然而，当我翻开这本书，刘墉先生的文字立刻吸引了我。他没有上来就谈大道理，而是从一些非常生活化的视角切入，比如，他讲到我们为什么会越来越在意别人的眼光，为什么会因为一些小事而感到烦恼。他用一种平和而充满理解的语气，剖析了中年人普遍存在的心理状态，让我们感到被理解，而不是被评判。我尤其喜欢他对“放下”的论述。他认为，人到中年，很多时候都需要学会放下一些东西，比如过去的遗憾，不必要的执念，甚至是那些曾经的辉煌。只有放下，才能腾出手来，去迎接新的事物，去拥抱更广阔的未来。他用生动的例子，比如他自己处理人生中的一些困境，让我们看到了“放下”的力量。他还强调了“保持好奇心”的重要性。他说，好奇心是抵抗衰老最好的良药。只要我们对世界保持好奇，愿意学习新的知识，尝试新的事物，我们的内心就不会枯竭，生命就会充满活力。这一点对我来说，触动非常大，因为我常常陷入一种“老一套”的思维模式，很少去主动探索新鲜事物。这本书就像一位智慧的长者，在我耳边轻声细语，没有激烈的口号，却句句戳心，让我开始重新思考生命的意义，以及如何在岁月的长河中，活出属于自己的精彩。
评分这本书，我一开始拿到的时候，其实是有点“心虚”的。书名《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，让我觉得，这仿佛是为“别人”写的，而我，总觉得还有“年轻”的资本，还没到需要“励志”的地步。但是，出于对刘墉先生文字的喜爱，我还是翻开了它。读着读着，我才发现，原来，这本书，说的就是我，也说出了我内心深处的一些悄悄话。刘墉先生没有给我灌输什么大道理，而是用他一贯的温和而充满智慧的笔触，与我分享他对生命、对岁月的感悟。他谈到了，我们为什么会害怕变老，不仅仅是对身体机能的衰退，更是对内心世界的“停滞不前”的恐惧。他用很多生动的故事，阐释了“年轻不老”的真正含义，那是一种对生活的热爱，一种对世界的好奇，一种永不熄灭的学习热情。我还特别喜欢他关于“放下”的论述。他认为，人到中年，很多时候都需要学会放下一些执念，放下一些过去的包袱，这样才能让自己的内心变得更加轻盈，更加自由。他还强调了“保持感恩”的重要性。他认为，对生活中的一切心怀感恩，能够让我们更加积极地面对挑战，更加珍惜眼前的幸福。这本书，就像一位老朋友，在我耳边轻声细语，没有激烈的口号，却句句戳心，让我开始重新思考生命的意义，以及如何在岁月的长河中，活出属于自己的精彩。它让我觉得，生命的旅程，无论走到哪个阶段，都可以充满活力，充满意义。
评分这本书，我是在一个偶然的机会下，被它的书名吸引的。当时正值我人生中的一个迷茫期，感觉身体和精神上都开始显露出岁月的痕迹，对未来充满了不确定感，总觉得“年轻”这个词离我越来越远。《年轻不老，老得年轻》这个名字，就像一束光，照亮了我心中的阴影。翻开书页，刘墉先生用他一贯的温和而睿智的笔触，开始了他的对话。他没有高高在上地说教，而是像一位亲切的长辈，用朴实无华的语言，触及了我们内心最深处的忧虑。他谈到了我们为什么会害怕变老，不仅仅是对身体机能衰退的担忧，更多的是对失去社会价值，对无法跟上时代步伐的恐惧。他用一种非常接地气的方式，分析了这些恐惧的根源，并提出了一系列切实可行的应对之道。我尤其喜欢他对于“重新定义自我价值”的探讨。很多时候，我们认为自己的价值与职业、年龄、甚至外貌息息相关。一旦这些发生变化，我们就感到失落。刘墉先生提醒我们，真正的自我价值，来源于内在，来源于我们对生活的热爱，对世界的贡献，以及我们与他人建立的情感连接。他鼓励我们，在中老年时期，重新发掘那些被忽略的才能，或者培养新的兴趣爱好，让生命焕发出新的光彩。书中关于“感恩”的部分，也让我深受启发。他告诉我们，要学会感恩生命中的一切，包括那些曾经的挑战和困难，因为它们都是塑造我们的一部分。这种感恩的心态，能够帮助我们放下执念，更加平和地面对生活中的起伏。这本书就像一剂温和的良药，滋养着我干涸的心灵，让我开始重新审视自己的生命，并且看到了更多可能。
评分读完《年轻不老，老得年轻》这本书，我的第一感受是，它彻底颠覆了我对“励志书”的刻板印象。我原以为会是那种振臂高呼、慷慨激昂的风格，结果却是一种娓娓道来的絮语，字里行间充满了智慧和对人生的深刻洞察。刘墉先生以他特有的真诚和幽默，将人生的许多复杂课题，比如中年危机、子女教育、晚年规划，甚至是夫妻关系的经营，都剥茧抽丝地展现在读者面前。他没有给你一个现成的答案，而是引导你一步步去思考，去寻找属于自己的答案。我印象最深的是，他谈到“接纳不完美”。我们很多时候，总是追求完美，对自己的现状不满意，对别人的行为有诸多挑剔。但是，刘墉先生提醒我们，人生本来就是不完美的，接纳自己的缺点，也接纳别人的不足，这是一种多么强大的内心力量。他用自己的亲身经历，讲述了如何从一个过于严苛、追求完美的人，转变为一个更加宽容、豁达的心态。这对我触动很大，因为我一直以来都活在“我应该怎样”的自我苛责中，很少真正允许自己犯错，也很少真正理解他人的局限。这本书让我开始明白，真正的“年轻不老”，不只是外表的青春，更是一种内心的成熟与从容。他鼓励我们，即使年华老去，也要保持一颗年轻的心，拥抱变化，而不是被变化所吞噬。他对“老得年轻”的诠释，不是指返老还童，而是指一种精神状态：依然对世界充满好奇，依然热爱生活，依然愿意学习和成长。这本书让我看到了一个更积极、更充满希望的中老年生活图景，让我觉得，生命的旅程，无论走到哪一步，都充满了无限的可能性。
评分这本书，我拿到的时候，真的是有点犹豫的。书名《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，听起来就充满了“大道理”，我总觉得会是那种空洞的说教，或者是一些陈词滥调的慰藉，对我这样一个已经步入中年，生活琐事缠身的人来说，似乎提不起太大的兴趣。但是，出于对刘墉先生一贯的喜爱，我还是翻开了它。第一页，就让我微微一惊。他的笔触一如既往的温和而有力，没有上来就给我灌鸡汤，而是从一个非常生活化的场景切入，比如，我们为什么会对衰老如此恐惧？恐惧的是身体机能的退化，还是社会角色的失落，亦或是内心深处对生命终结的隐忧？他用一种非常坦诚的语气，剖析了中年人普遍存在的焦虑，没有回避，反而鼓励我们正视它。接下来的章节，更是让我体会到了什么叫做“润物细无声”。他讲到如何在中年重新寻找生活的意义，不是那种宏大叙事，而是从培养一个爱好，学习一门新技能，或者只是重新审视与家人的关系入手。我记得其中一章特别提到了“好奇心”的重要性，他说，好奇心是抵抗衰老的最佳良药。我以前总觉得，到了我这个年纪，好奇心早就被柴米油盐磨没了，更多的是一种“差不多就行了”的心态。但刘墉先生却用一个个鲜活的例子，比如他自己学习新事物的热情，以及他认识的一些老年朋友，是如何因为保持好奇而活得有滋有味，让我重新审视了这个问题。他让我明白，好奇心不是年轻人的专属，而是任何年龄段都可以拥有的，并且是让生活充满活力的重要源泉。这本书并没有给我什么惊天动地的“秘籍”，却让我开始反思，我是否一直以来都把自己限制在了一个狭小的思维框架里。它像一位老朋友，在不经意间，敲打了我沉睡已久的内心，让我开始重新思考，生命的“年轻”与“不老”，究竟意味着什么。
评分我拿到《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》这本书的时候，说实话，并没有抱太大的期待。我一直认为，人到了一定的年纪，很多事情就已经定型了，所谓的“励志”，无非是给现实生活添点色彩而已。但是，刘墉先生的文字，却给了我一个大大的惊喜。他没有给我画大饼，也没有给我灌迷魂汤，而是用一种极其真诚和贴近生活的方式，和我探讨关于“年龄”、“衰老”以及“人生下半场”的议题。他没有回避我们内心的恐惧和焦虑，反而鼓励我们正视它们，并从中找到力量。我印象最深刻的是，他关于“保持好奇心”的论述。他认为，好奇心是抵抗衰老的最佳武器。只要我们对世界保持好奇，愿意学习新的事物，我们的内心就不会枯竭，生命就会永远充满活力。这一点对我来说，真的是醍醐灌顶，因为我常常因为觉得“年纪大了”而停止了学习的脚步。他还提到了“活在当下”的重要性。我们很多时候，会纠结于过去的遗憾，或者担忧未来的不确定，而忽略了眼前的幸福。他用很多生动的例子，教我们如何从平凡的生活中发现美好，如何珍惜眼前的每一刻。这本书，没有给我什么惊天动地的“秘籍”，但它让我看到了另一种可能性，一种更加积极、更加豁达的人生。它让我觉得，生命的旅程，无论走到哪个阶段，都可以充满活力，充满意义。
评分《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，这本书，我在收到的时候，内心是带着一丝审视的。毕竟，作为刘墉先生的读者，我对他寄予厚望，但也担心这本书会落入俗套。然而，当我翻开书页，我就被他文字中那种深沉的关怀和独到的见解所吸引。他并没有上来就给我们打鸡血，而是像一位慈祥的长者，温和地与我们对话。他深刻地剖析了中老年人普遍存在的“身份危机”，比如，当子女长大离家，当工作不再是生活的全部，我们该如何重新定位自己的价值？他没有给出标准答案，而是引导我们去探索，去发掘内心深处的渴望。我尤其喜欢他对“接纳”的论述。他认为，人到中年，学会接纳是至关重要的。接纳自己的不完美，接纳岁月的痕迹，接纳生命中的缺憾。只有接纳，才能获得内心的平静和力量。他还提到了“保持学习”的重要性。他认为，学习是抵抗衰老最好的良药。只要我们愿意学习新的知识，尝试新的事物，我们的内心就会永远年轻。这一点对我触动很大，因为我常常因为觉得“年纪大了”而停止了学习的脚步。这本书，真的就像一股清泉，滋润着我干涸的心灵，让我重新看到了生命的活力，看到了“老得年轻”的可能性。它让我明白，生命的意义，不在于追求轰轰烈烈，而在于活出内心的宁静与丰盈。
评分《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，这本书，我拿到的时候，可以说是一本“救命稻草”。当时，我正处于人生的一个低谷期，感觉身心俱疲，对未来充满了迷茫，甚至开始怀疑自己存在的价值。书名本身就带着一种治愈的力量，让我觉得，或许在这本书里，能找到一些答案。我没想到的是，刘墉先生的文字，如此的细腻而深刻。他没有给我“打鸡血”，而是像一位老朋友，用他丰富的人生阅历，和我分享他的感悟。他谈到，人到中年，我们往往会面临一些“中年危机”，比如身体机能的下降，子女的独立，以及事业的瓶颈。他并没有回避这些问题，反而鼓励我们正视它们，并从中找到新的机遇。我印象最深的是，他关于“重新认识衰老”的章节。他认为，衰老并不可怕，可怕的是我们内心的“衰老”。如果我们能够保持一颗年轻的心，对生活充满热爱，对世界保持好奇，那么，年龄就只是一个数字。他还提到了“活在当下”的重要性。我们很多时候，会沉湎于过去的辉煌，或者担忧未来的不确定，而忽略了眼前的幸福。他用很多生动的例子，告诉我们如何珍惜眼前的每一刻，如何从平凡的生活中发现美好。这本书，没有给我什么惊天动地的“秘籍”，但它让我看到了另一种可能性，一种积极向上、充满活力的中老年生活。它让我觉得，即使年华老去，我们的内心依然可以年轻，依然可以绽放光彩。
评分初次接触《年轻不老，老得年轻：刘墉写给中老年人的励志处世书》，我怀揣着一份期待，也伴随着一份审慎。毕竟，市面上关于“励志”的书籍太多，真正能打动人心的却不多。刘墉先生的名字，给了我一些信心，但我也做好了“翻翻看看”的准备。然而，当我真正沉浸其中，我才发现，这并非一本简单的“心灵鸡汤”。刘墉先生以他一贯的细腻笔触，将我们这一代人，或者说，步入中年及以后的人，内心深处的一些纠结、困惑，甚至是难以启齿的焦虑，都一一揭示出来。他谈到的“年龄焦虑”，并非只是对容颜逝去的担忧，更是对人生价值的重新评估，对社会角色的失落感。他没有批判，而是用一种旁观者清的智慧，引导我们去审视自己的内心。我尤其欣赏他对“心态调整”的论述。他指出，很多时候，阻碍我们前进的，并非是外部的客观条件，而是我们内心的固有思维模式。他鼓励我们，要学会“和解”，与过去的自己和解，与不完美的现状和解，甚至与时间的流逝和解。这种“和解”的态度，比任何激昂的口号都更有力量。书中关于“人生下半场的规划”的章节，也让我受益匪浅。他不是教我们如何去“成功”，而是教我们如何去“生活”。如何在这个人生阶段，找到属于自己的节奏，如何去充实自己的精神世界，如何去为社会贡献自己的一份力量。他让我明白，生命的意义，不在于追求所谓的“辉煌”，而在于活出真实的自我，活出内心的平静与喜悦。这本书，就像一位老友，在细水长流中，给予我力量和启迪，让我重新审视生命，并以更积极的心态，迎接未来的每一个日子。
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