聪明的孩子，会走路前都在做什么？从出生第一天就开始教，脑科学权威的「五阶段强脑育儿法」，在学会走路前就打下聪明的基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　零到一岁的婴儿可以教吗？
　　怎么教，小孩之后好带又好管？
　　婴儿的大脑发育速度最快，
　　接受外来刺激愈多，潜能激发愈大，
　　只求吃饱睡足不哭闹平安长大的育儿方式，
　　恐怕会错过孩子的学习黄金期!

　　你只要做单纯的守护者，还是成为孩子的领航员？

　　当孩子出生后，做父母最关注的，就是孩子平安健康的长大，一般人也认为：「婴儿听不懂大人讲的话，只会哭，没办法、也没必要沟通。」

　　其实婴儿出生后的第一年，是一生中大脑神经回路建构最快速的时期，其中关键在于接受足够的刺激活化脑神经细胞，做出各种反应，进而学习。如果持续接受外来训练，脑部的发展会十分惊人，而且出生六个月后就可看出落差。

　　「五阶段强脑育儿法」从第一天出生就开始教

　　教出三岁之后突飞勐进、轻松管教的小孩！

　　日本人说「三岁魂百年身」，指孩子的大脑功能在三岁左右就大致定型，打下的好坏基础会伴随一辈子。想要孩子三岁后容易管教，就必须趁会走路前做好奠基工作。

　　脑科学权威久保田竞‧京都大学名誉教授与其妻久保田加代子，结合理论基础和自身带过无数孩子的验证经历，将婴儿从出生到会走路的成长阶段分为五期，针对不同时期的身心发展，提供各种脑力和体力训练来促进大脑发育，将孩子的潜力发挥到极致。

　　‧第一阶段：反射期（出生后1.5个月内）
　　这个时期的目标是让婴儿尽早学会低头、抬头，才能看见外面的世界。习惯各种声音以适应环境；多跟孩子说话、肌肤接触，产生被疼爱的感觉；进行声音模仿、注视训练、洗澡操及尿布操；开始会趴的时候，可以强化「迷路反射」，让婴儿学会更早活动手脚；运用「纸箱育儿法」能让孩子接受五花八门的刺激，养成独立玩耍的个性……

　　‧第二阶段：摆头期：（1.5个月到~3.5个月）
　　此阶段要让婴儿学会摆头，观察周遭环境，强化脖子与手脚的力量，刺激大脑前额区，让孩子参与世界。可以多变换婴儿躺的地方，让他看见不同的光景；进行眼耳多感官整合活动，记住物体的样貌；玩镜子游戏认识自己，用各种方式「锻鍊前额区」，让婴儿不只对单一刺激有反应……

　　‧第三阶段：坐起期（3.5个月~5.5个月）
　　此时好奇心旺盛，让婴儿可以坐起并运用双手。练习从「握」到「捏」，学会灵巧的控制手部；玩猜猜游戏，学会预测提升脑力；从「趴」到「爬」，锻鍊手脚肌肉；加入餐桌观摩进食活动；练习久坐培养专注度；用特定词教说话；日常服和游戏服要分开，让婴儿慢慢「养成习惯」………

　　‧第四阶段：搀扶起身期（5.5个月~8个月）
　　开始认人、建立自我，个性也渐渐显露。让孩子明白「不行」禁令而停止危险动作；从舌尖餵食，了解食物的味道；尝试强牙食物，从吸吮到咀嚼，训练「下额肌肉」；玩跳跳游戏训练平衡感、抬高游戏训练快速观察物体，强化短期记忆；加强头脑的「注意力」和「思考力」训练；建立稳定的亲子关系………

　　‧第五阶段：双脚步行期（8个月~会走路）
　　进入智能发展期，对全新事物产生兴趣开始探索，会发现新的行为方法，能自行解决问题。走路可以活化大脑、强化记忆力，开始培养固定作息；学习与同伴相处；从「相同」和「不同」开始分辨1和2；利用特定物品来教导数字概念；从背后学习法展开各种示范动作………

　　这套五阶段强脑育儿法在日本施行二十余年，帮助了三千多个婴儿，
　　只要善加利用，就可以带出有个性、坚强有毅力、能与他人合作、聪明且有创意的孩子!

名人推荐

　　亲职作家／阅读推广人 张美兰(小熊妈)
　　柚子小儿科诊所院长 陈木荣
　　马偕儿童医院主治医师 黄瑽宁
　　新竹教育大学幼儿教育学系副教授 谢明芳 竖拇指推荐

作者简介

久保田竞

　　1932年生于大坂。京都大学荣誉教授，医学博士。1957年毕业于东京大学医学院，直接升入研究所，师法当时的脑研究权威时实利彦教授，学习脑神经生理学。研究所三年级时前往美国奥勒冈州立医学大学留学，跟随J. M.布鲁哈特教授从事全球尖端的脑科学研究。

　　回到日本修毕东京大学研究所课程，于1967年担任京都大学灵长类研究所神经生理研究部门助理教授。1973年升任教授，之后升为研究所所长。1996年退休，获颁京都大学荣誉教授职位。之后又担任日本福祉大学资讯社会科学系大学部与研究所教授，2007年担任国际医学技术专校副校长至今。此外并担任特定医疗法人大道会．森之宫医院及日立制作所中央研究所（前基础研究所）顾问，脑科学振兴基金会理事。2011年获颁瑞宝中绶勋章。

　　早起生涯超过五十年，每天早上四点半起床工作，并且每天慢跑超过三十年。着作多不胜数，包括《打造天才脑的零岁教育》、《打造天才脑的一岁教育》、《发展天才脑的两岁教育》、《锻鍊天才脑的三、四、五岁教育》、《超强「早起」法，让你的大脑改变九成！》等等。

九保田佳代子

　　1932年生于大坂。丈夫是脑科学权威．京都大学荣誉教授久保田 竞，育有二子，长子为一级建筑士，次子考上东京大学。三十多年前重新检讨日本传统育儿法，以自己在美国与日本的生育教养经验，融合丈夫的脑科学理论，创造了「从零岁开始」的久保田式育儿法，是日本电视节目上知名的「脑科学阿嬷」。

　　2008年成立「脑研工房」有限公司，并担任董事长。着有畅销书《佳代子阿嬷的七十三句话》、《佳代子阿嬷如何带男孩》、《脑科学阿嬷久保田佳代子老师的强脑育儿法，适用零到一岁的步行前婴儿》等，并监制古典乐专辑《佳代子阿嬷的元气古典乐》。个性豪爽，建言温和可靠，深获好评，不断获邀前往日本各地演说。

译者简介

李汉庭

　　1979年生，毕业于国立海洋大学电机系，自学日文小成。2003年进入专利事务所开始从事翻译工作，2006年底开始从事书本翻译。领域从电机专利文件乃至于小常识、生活医学、科技等等的中日对译，乐于在工作中吸收新知识。目前尝试将触角延伸到特殊造型与影像创作，有各方面之作品。往后仍希望能接触更多领域，增加知识广度，同时磨练文笔。作品有《这样读出你的最高分》《来自新世界》《台上台下都吸引人的说话整理术》等书。

前言 一套亲子都满意的全新育儿法
序章 培养出变动时代里的「坚强人」

1 育儿是最棒、最有创意的工作
2 教育从出生当下就开始
3 出生一年内的大脑发育极快
4 日本俗语「三岁魂百年身」的真正含义
5 脑科学权威认同老婆的积极育儿法
6 在未来变动时代需要四种力量
7 在东大玩运动一样能高分毕业
8 「有远见」的积极育儿法
9 能刺激大脑的育儿书
10 学会走路前的五个发育阶段

第一期 【反射期】出生后一个半月内
尽早让婴儿学会摆头
尽早让婴儿学会摆头：三种反射
反射同化：从反射吸乳头进步到「主动找乳头来吸」
两种睡眠：让孩子睡饱
肌肤接触与「C纤维慈爱系统」：创造持久的「心灵交流」
出生一週的婴儿感觉相当敏锐：能辨别味道、声音、颜色、气味的不同

（实践篇）
1 趁刚出生的感动时间做好全身检查：同时具备爱与冷静
2 妈妈的第一份爱就是餵母乳：母乳是最佳食品
3 为婴儿挑选合身衣物：思考「什么最好」
4 让婴儿习惯各种声响：适应环境
5 多跟婴儿讲话：脑细胞会有反应
6 刚出生的婴儿看得见：给大脑刺激会建立神经回路
7 拉长婴儿的凝视时间：注视训练
8 换尿布时要看着婴儿说话：对婴儿的照顾不能制式化
9 婴儿做出便便姿势后要按摩：按压皮肤有抑制效果
10 试着用陪睡哺乳法：改变哺乳方式可以刺激「C纤维慈爱系统」
11 多让婴儿吸吮手指：这个时期吸手指没问题
12 让婴儿玩自己的手指：「握」是手的基本动作
13 刚出生也可以练习趴：多注意婴儿的唿吸
14 只有引发迷路反射时才能让婴儿趴着：强化迷路反射
15 注意婴儿睡觉时翻身：爬行姿势的准备
16 用奶瓶餵奶时让婴儿自己吸：让孩子了解外面的世界
17 模仿孩子发出的第一个声音：「纸箱育儿法」跟孩子分享同一个世界
来做洗澡体操
来做尿布体操

第二期【摆头期】出生后一个半月到三个半月左右
强化脖子与手脚
如何强化脖子与手脚：刺激大脑前额区
哺乳的期待反应：婴儿获得满足感就会有「干劲」
婴儿的好奇心：透过观看事物来理解外面的世界
模仿：多让孩子模仿，拓展世界
多种感官整合：让孩子学会同时使用眼睛与耳朵
看自己的手：心灵成形
看见世界：从婴儿看的方向就知道惯用手

（实践篇）
1 婴儿哭泣是表达不开心：唯一的自我主张
2 小孩怎么哭才安全：「休息哭」的窍门
3 日常用品是最好的玩具：教孩子「握，捏，放」
4 「看不见看不见~~哇！」锻鍊大脑前额区：大脑愈用愈灵光
5 用吸管喝奶之外的第一种液体：如何正确地喝
6 教孩子学会「吸」与「喝」的差别：嘴巴与舌头的形状差别
7 帮孩子学会撑起身体：教孩子如何缩紧与放松肌肉
8 开始教排便：预测大小便时间
9 做手部运动前妈妈先做提重训练：培养重量感
10 让孩子学会用双手：双手协调
11 镜子让孩子同时看见自己跟妈妈：形成自我

第三期【坐起期】出生后三个半月到五个半月左右
懂得坐起来用手
如何让孩子懂得坐起来用手：坐起期的目标
「握」与「捏」：会捏就能写出一手好字
手的训练：训练孩子捏起小东西
让孩子学会预测：大脑发达就能猜出「等等会怎样」
趴姿与两种姿势反射：坐与站的条件

（实践篇）
1 教孩子怎么用指尖「捏」东西：手指灵巧的基础
2 婴儿会告诉妈妈何时该吃副食品：让孩子加入餐桌活动
3 让孩子在上午吃新食物：同一时间不要吃两种以上的东西
4 磨牙食品天然的最好：鱿鱼干与海带的功效
5 爱玩爱睡大声哭，孩子才健康：女生也要大声哭
6 节奏感不是只能用在音乐上：运用所有感官
7 如何把睡在怀里的孩子安稳地放回床上？运用快速动眼睡眠
8 婴儿哭时就是做家事的时间：育儿要合理
9 有些时候婴儿哭了不能马上抱：记住哭法的差异
10 不要让婴儿养成夜啼三天以上的习惯：也别在意邻居抱怨
11 空手背婴儿有助养成运动神经：要有帮手陪同
12 襁褓背法有很多好处：可以保护婴儿
13 教说话的时候字词要明确：反覆刺激可以培养判断力
14 外出服与游戏服要分开：养成习惯的好处

第四期【搀扶起身期】出生后五个半月到八个月左右
尽快学会到处爬
如何尽快学会到处爬：学习停止动作
怕生：亲子的爱可以建立安全感
玩弄小东西的时期：手指动作更加精确
智力：试着用手帕盖住玩具
让孩子感觉受疼爱：强化短期记忆的方法

（实践篇）
1 坐着玩可以长力气：养成肌肉耐力
2 玩跳跳游戏：锻鍊平衡感
3 让孩子知道「别动」的意思：禁令的效用
4 打造婴儿的「自由天地」：创造安全的运动空间
5 游戏可以培养注意力与思考力：妈妈的教育任务
6 从婴儿感兴趣的事物看出个性：个性萌芽
7 打造方便行走的条件：如何正确帮忙
8 教小孩爬有窍门：锻鍊腿力
9 帮孩子学会搀扶东西起身并行走：如何保持平衡
10 沙子跑进眼睛里怎么办？用眼泪把眼睛里的异物泪出来
11 教小孩吃不爱吃的东西：慢慢餵
12 让孩子挑战牛排：从吸吮到咀嚼
13 教孩子不要边玩边吃：孩子要学真正的一心多用
14 用各种花招让孩子吃不喜欢的食物：变换食物的亨煮方法饭
15 用舌尖感觉味道：从舌尖开始吃东西
16 陪婴儿一起午睡：疲劳妈妈无法带好孩子

第五期【双脚步行期】开始走路之后
开始走路之后才会真正发展智力
开始走路之后才会真正发展智力—走路很重要
妈妈的心理准备：让孩子喜欢跟别人相处
数字与大脑：教导数字概念

（实践篇）
1 婴儿无法迅速停住，也无法倒退：教孩子学会用手
2 只要违反禁令，就算没出事也要斥责：让孩子感受禁令的绝对性
3 即使婴儿动作慢也别伤他自尊：懂得尊重人
4 从「相同」与「不同」开始教数学：记住1与2的不同
5 同样的教育却教出不同性格的人：观察孩子
6 即使妈妈赖床，也能养出早起的孩子：改变生活习惯
7 想逃离婴儿魔掌的时候：育儿就是教育自己

五阶段强脑育儿法，在学会走路前打下聪明的基础

本书介绍一套非常特别的育儿法，对象是从出生后到会走路之前的婴儿，也就是零岁到一岁三个月左右的子孩。
 
出生一年内的大脑发育极快

人的身体由细胞所组成，细胞会不断分裂，身体因此愈长愈大。婴儿刚出生时的脑神经细胞已有一百四十亿个，无论身体如何成长，脑细胞数量都不会再增加，大脑也不会变大。虽然大脑神经细胞数量不会增加，但「神经细胞长出来的突起」，却会不断扩张并连结其他细胞。
 
当婴儿活动身体或学习新事物就会用到大脑，造成「神经细胞的突起」不断连结（这个连结称为「突触」），形成具有功能的神经回路。如果婴儿不学习，就无法建构神经回路。也就是说，大脑再大，没有神经回路就没有功能。本书就是希望妈妈们配合大脑发育阶段来培育神经回路，方法是脑力训练与体力训练。
 
许多父母都有「连走都不会的婴儿该怎么教才好？」的疑惑，而且一般人认为「婴儿听不懂大人讲话，只会哭，做不了什么沟通」，其实完全不是这样。婴儿的大脑从出生起算的一年内，如果有持续接受教育，发展速度十分惊人，所以婴儿要从出生那天开始教，而且一天都不能停。
 
日本俗语「三岁魂百年身」

婴儿会哭，会唿吸，会喝奶，而且每个人的差别并不大。如果婴儿接收许多外界刺激，就会学到许多能力，出生六个月之后的大脑功能就会开始出现落差。也就是说，育儿方法决定了养出来的孩子是聪明还是笨，外界环境的刺激将决定大脑功能的好坏。
 
日本俗话说「三岁魂百年身」，也就是古人认为人类大脑在三岁左右就大致打好基础，而且这基础会伴随你一辈子。如果希望小孩两三岁时好带，就必须趁孩子会走路之前先教好。这个时期的婴儿反应有限，父母能提供的刺激也很单纯，相对比较轻松，但偷懒就不会有好成果。建议妈妈们要充满自信，挑战育儿。
 
换句话说，从孩子出世哭第一声开始到会用双脚走路为止，大概只要八个月到一年三个月左右的时间，这段时间是决定婴儿未来人生的关键期。

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