不合理的行为（全新增修版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Don McCullin

图书标签:

• 行为经济学
• 心理学
• 决策学
• 认知偏差
• 非理性
• 投资
• 金融
• 行为科学
• 社会科学
• 决策制定

麦卡林，公认为当今在世最伟大的战地记者，作品影响深远，备受艺评家讨论。他拍摄的是战争，披头四和画家法兰西斯•培根在拍摄肖像时，却坚持由他掌镜。他的影像连英国政府也畏惧，他的经历令间谍小说作家勒卡雷大为折服。他的一生跌宕起伏，比大多数小说、电影都精彩，却又很少有男主角能如他一般诚实剖析自己的黑暗与卑懦。
 
　　摄影的天分让他一战成名。他没受过任何摄影训练，却能凭着惊人天赋，在镜头中透视事物的本质，把战地拍成哥雅画作，把天空拍成华格纳歌剧。他首次採访战地就获得全球摄影记者的最高奖项「世界新闻摄影奖」。他在战场上尝到骄傲的滋味，他也几乎是为战地而生，一如苏珊．桑塔格所说：「在新闻摄影的此一重要传统中，论广度、率直、逼近观察、令人无法忘怀的程度，都无人能够凌驾唐．麦卡林那些足为典范的、令人胃部抽搐的作品。」但，「若你必须拍摄的画面，正是你最想阻止的事件，你如何自处？」

　　他被关入乌干达阿敏的死亡监狱、被AK-47击中胸前、被英国及越南封锁。战火不曾击倒他，军方的格杀令阻止不了他，唯有良知令他放下了相机。「我们全都受天真的信念之害，以为只需凭着正直，便能理直气壮地站在任何地方。但倘若你是站在垂死者面前，你需要更多理由。假若你帮不上忙，你便不该在那里。」

　　「唐．麦卡林」这个名字所代表的，不止是艺术天赋、过人的胆识、精准的相机操控能力，更是慈悲及尊重。他不把受苦的人当成猎物，他懂得如何拍出所有人的生命尊严，他会在所有战地记者都离去后留下来援救伤亡的士兵、冲到街上抱走火网中的孩子，更会在明知道将拍出生平杰作时，选择放下相机。

　　在麦卡林这本自传中，我们同时也看到过去五十年全球最耀眼的一批作家、摄影师，他们在全球最动盪的地方升起、殒落，见证既黑暗又让人无比渴望光明的历史，更看到人类的行为如何不合理，而战地记者又如何在拍摄这些不合理中，发现自己生命的不合理。

　　（本书全新增修版新增41-47章，照片也有若干增补更换。）

名人推荐

　　●苏珊．桑塔格：在新闻摄影的此一重要传统中，论广度、率直、逼近观察、令人无法忘怀的程度，都无人能够凌驾唐．麦卡林那些足为典范的、令人胃部抽搐的作品。

　　●约翰．柏格：麦卡林是我们不能阖上的双眼。

　　●勒卡雷：他如此谈论死亡与危险性，似乎颇有意在暗示：每次他考验自己的运气，也就是在考验上帝对他的恩宠。得以倖存，就是再度受到宽恕与保佑。

　　●卡提耶－布列松：对唐．麦卡林，我只有一个字：哥雅。

　　●郭力昕：我们可以在其中看到一位极为杰出的摄影师，如何坚持其原则而成为一种专业典范；如何成为英雄，又如何在这种英雄主义里，诚实地发现了自己匮乏、荒芜的生命风景。

　　●阮义忠：他的影像有如黑暗报告，而他那深刻反省的文字，就彷彿是在行过黑暗时所发出的良知之光

国际媒体好评

　　●《泰晤士报》：如果你想知道什么是真正的新闻业，就要读唐．麦卡林。

　　●《週日通讯》：若这本书仅仅只是麦卡林的摄影集，已是弥足珍贵。但全书却不止这些。

　　●《观察家报》：麦卡林处理他的许多战地经验，笔法有如老练的惊悚小说家。

行为的幽微疆界：探寻人类行为的深层逻辑与非理性根源 一部挑战常识、剖析人性的深度力作 我们自诩为理性的动物，然而，我们日常生活的每一个抉择、每一次互动，乃至我们深层的动机，往往潜藏着大量难以捉摸的“不合理”因素。本书并非市面上常见的心理学入门读物，它拒绝提供简单的行为公式或速成的说服技巧。相反，它深入潜入人类心智的复杂迷宫，用严谨的观察、跨学科的视角，系统性地梳理那些我们习以为常、却又违背逻辑的思维模式和行动倾向。 本书的核心目的在于揭示：“合理性”并非人类行为的唯一驱动力，而往往是事后追认的合理化产物。 第一部分：认知的陷阱与错觉的构建 我们的感官世界是受限的，我们的思考方式是捷径化的。本部分聚焦于大脑在信息处理过程中必然产生的“认知偏误”系统，这些偏误如同光学镜片上的瑕疵，扭曲了我们对现实的感知。 第一章：确定性偏误与风险的悖论 人类对不确定性的天然厌恶，驱使我们宁愿选择一个确定的小损失，也不愿承担一个不确定的巨大收益。我们探讨了“损失厌恶”如何超越纯粹的效用计算，成为决策的基石。这不仅解释了为何人们倾向于“守旧”，也揭示了在投资和人际关系中，对“稳定”的过度追求如何扼杀了真正的机会。我们深入分析了锚定效应在谈判中的隐形力量，以及“沉没成本谬误”如何将我们牢牢困在错误的路径上，仅仅因为我们已经付出了代价。 第二章：叙事驱动的大脑：意义的强迫性植入 大脑天生排斥随机性。当缺乏清晰的因果链条时，我们会不自觉地编织出故事来填补空白。本书详细考察了“事后归因偏差”（Hindsight Bias），即我们如何相信自己“早就知道”结果会如此。我们研究了“集群错觉”（Clustering Illusion），探讨了赌徒的谬误（Gambler's Fallacy）如何成为文化迷信的温床。认知上的“闭合需求”远强于对真相的探求，这使得神话、阴谋论和过度简化的历史观得以长久流传。 第三章：注意力的稀缺与选择性接收 我们如何决定“看什么”和“忽略什么”？本书剖析了“确认偏误”（Confirmation Bias）在信息爆炸时代的放大效应。它不是简单的寻找支持自己观点的证据，而是一种对现有信念的积极防御机制。我们考察了“稀有性偏见”（Salience Bias），即那些异常、突出的事件（无论是好是坏）在我们的记忆中占据不成比例的权重，从而影响了我们对常态的判断。这解释了为何媒体倾向于报道极端事件，以及个人经验如何被错误地推广为普遍真理。 第二部分：情感的无形之手：动机、驱动与社会规范 行为很少是纯粹逻辑的产物，它深植于我们的情感结构和社会环境之中。本部分探讨了那些驱动我们行动的、非理性的情感引擎。 第四章：身份认同的防御战：群体归属的代价 人类是社会性动物，对归属感的渴求常常超越个体理性。本书细致分析了“内群体偏爱”（In-group Favoritism）和“外群体排斥”的神经学基础。我们研究了“社会认同理论”如何导致群体极化现象，即群体内部的讨论使得原本温和的立场变得极端。这种对群体身份的维护，常常表现为对群体内非理性行为的盲目服从，即“群体思维”（Groupthink）的阴影。 第五章：道德的相对论与情感的优先权 道德判断往往不是基于细致的功利计算，而是基于瞬间的情感反应（如厌恶、同情或愤怒）。我们探讨了道德判断的“直觉主义”倾向，以及当情感与理性发生冲突时，理性是如何屈居于后的。书中引入了关于“公平感”的跨文化研究，展示了在不同情境下，对公平和互惠的定义如何剧烈摇摆，导致了社会互动中的大量摩擦和误解。 第六章：自我欺骗的艺术：维护自尊的必要性 为了维持一个稳定的、积极的自我形象，我们发展出了一整套复杂的自我服务型偏差。这包括“自我服务偏差”（Self-Serving Bias），即成功归因于自身能力，失败归咎于外部环境。我们还深入分析了“积极错觉”（Positive Illusions），即对自己未来前景的过度乐观，以及对自身技能的过高评价。这种自我美化的机制虽然在短期内有益于心理健康，但却是阻碍个人成长的主要障碍之一。 第三部分：环境的塑造与行为的涌现 个体的行为并非在真空中发生，它被环境的物理布局、社会压力和时间尺度所共同塑造。 第七章：情境的力量与自由意志的幻象 本章探讨了环境如何通过微妙的线索（如气味、温度、环境噪音，甚至是灯光颜色）来影响决策的走向。我们考察了“助推”（Nudge）理论背后的非强制性干预逻辑，并指出，当环境被设计得足够巧妙时，个体“自由选择”的范围事实上被极大地压缩了。我们反思了环境设计者在无意或有意间扮演的“行为架构师”角色。 第八章：拖延的哲学：时间偏好的非线性 我们为什么知道明天截止的任务，今天却无法开始？本书将拖延视为一种时间偏好的极端表现。我们分析了“双曲贴现”（Hyperbolic Discounting）模型，它揭示了人们对“现在”的奖励拥有不成比例的高估值，而对未来价值的折现率是极度陡峭的。这不仅解释了拖延，也揭示了储蓄不足、健康习惯难以坚持的深层认知原因。 结语：超越“应该”：理解而非评判 《行为的幽微疆界》旨在提供一种更为宽容和深刻的视角来理解人类的局限性。它教导我们，不合理并非道德缺陷或智力低下，而是复杂心智系统在应对高压、高不确定性环境时，为了生存和高效运行而采取的进化性策略的残余。理解这些深层机制，是实现更有效沟通、更明智决策和更深刻自我认知的关键起点。本书提供的是一套批判性的工具箱，旨在帮助读者在日常生活中，识别那些潜伏的、非理性的洪流，从而更好地驾驭自身的行为航向。

作者简介

唐．麦卡林（Don Mccullin）


　　公认为当今世上最伟大的战地记者。他的杰出表现在他的犀利影像，他如惊悚小说般不凡的经历，也表现在他的坦诚自剖、不断自我质疑。
 
　　麦卡林于1935年出生，以一张街头帮派的照片一鸣惊人，开始为报社拍照。从1964年塞浦勒斯的第一场任务，到2012年以77高龄到叙利亚进行最后一次採访，战地生涯跨越半世纪，并无数次与死亡擦肩而过，甚至曾被关入乌干达阿敏的死亡监狱，也曾被AK-47击中，幸运被挂在胸前的Nikon相机救了一命。
 
　　在经历了这一切之后还能从战场全身而退，这件事本身已是一则传奇。
 
　　他拍摄的照片几乎涵盖了二十世纪下半叶的主要战役，其中很多幅都成为时代符号，影响无数人对战争的看法。晚年定居英格兰乡间拍摄风景照，出版有近三十本摄集，主题涵盖战争、风景、静物及人类学。
 
　　麦卡林生长在伦敦治安最糟的地方，家庭贫困，挚爱的父亲早逝；他生性不羁，甚至患有阅读障碍，拍照全凭本能。这一切都使他的作品具有宗教般的庄严感，最真诚的同理心。
 
　　他的照片被世界各地主要的美术馆列为馆藏。他获得许多殊荣与奖项，包括不列颠帝国勋章（CBE，首位获颁此勋章的摄影家）。着有《唐．麦卡林》（Don McCullin）、《在英格兰》（In England）、《披头四生活中的一天》（A Day in the Life of the Beatles）、《战争所塑》（Shaped By War）、《与鬼魂共枕》（Sleeping with Ghosts）、《唐．麦卡林在非洲》（Don McCullin In Africa）、《苍穹》（Open Skies）、《南方边境》（Southern Frontiers）等书。

译者简介

李文吉（1957-2012）

　　报导摄影与报导文学工作者，1957年生于台北三重，毕业于东海大学外文系。主要报导作品发表于《人间杂志》。1993年以「我们的淡水河」获金鼎奖杂志摄影奖。曾担任《人间杂志》、《大地地理杂志》、《自由时报》、《中国时报》等媒体摄影记者、图片编辑、资深撰述等工作。九二一地震后在石冈乡协助重建与採编社区报，并在几所社区大学教摄影。译作有《纪实摄影》、《摄影与人体》、《摄影的哲学思考》、《纪实摄影》等。

施昀佑（负责本版新增章节，41-47章）

　　台大历史系（2007），芝加哥艺术学院雕塑MFA（2014），译有《摄影的精神》、《摄影师之魂》（合译）、《瑞士做到的事》（合译）、《当代摄影的冒险》。

前言

【第一部：街头浪子】
战场
战争之子
帮客街的弃儿
惊人的解放
猎狗
铁槽之战
谋杀案
加紧脚步
首次试炼
素行不良

【第二部：进入战场】
与佣兵同行
搜索与摧毁
先是狮子，又是秃鹰
耶路撒冷
另一种沙漠战争
顺化战役
战争的教训
比夫拉的儿童
吃人的人
任务中受伤
受围困
雨林灭族
躲在照相机后方

【第三部：生死交关】
伊迪．阿敏的囚犯
十三号公路之前的握手
戈兰高地之死
杀死基督的部落
等待波布
基督教徒的大屠杀
与阿拉法特野餐
怀疑的阴影
伊朗大地震
与圣战士同行
对改变的不安
国王饭店的白毛巾

【第四部：事件终曲】
特遣部队熘走了
临界点
地球上最险恶的地方
黑暗之心
爱与死

【第五部：战争与和平】
与鬼魂为伴
高飞与沉寂
非洲爱滋
造假的战争
新的领域
前往阿勒坡
走在火山口边缘

【首次试炼】
 
我想在塞浦勒斯一试身手。然而，在到达尼科西亚，走进雷得拉皇宫饭店的酒吧时，我对自己仍没什么把握。我和这群自视为菁英的国际媒体大军素不相识，他们看起来当然也没什么兴趣认识我。有几张脸带着期待转过头来看，又一下子撇开了。他们是在找老朋友，脖子上挂着相机的无名小卒新来乍到，他们可没兴趣搭理。有个家伙走过来找我说话时，我松了口气，心生感激。
 
他说：「刚到吗？」然后就开始帮我恶补。塞浦勒斯自我当兵之后发生了很多事，而我只略知一二。塞浦勒斯已经独立，希腊裔主教马卡里奥斯当上了总统，希腊人和土耳其人的关系从很差恶化到糟透了。当地还是看得到大批英国士兵，但英军已不再是大英帝国强权的延伸，而是担任内战的调停者。偏远的土耳其村庄发生了很多暴行，而且，我这位新朋友认为情况还会更恶劣。
 
我们又聊了一阵子，我忽然明白我这位指导者对我的兴趣不只在专业方面。他是同性恋者。

这么一个肌肉发达的专业战地记者竟会有性取向的毛病（当时的社会还是很蒙眛的），我毫无心理准备。我后来才知道，不是只有异性恋者才具有能力与勇气，但当时我匆匆结束了对话，另外找别人聊天。
 
我找到一位瘦高个儿，名叫唐诺德．怀斯，《每日镜报》的摄影记者。另一个好人是《观察家报》的伊凡．叶慈。叶慈一直在写希腊东正教教会的报导，但冲突忽然爆发，打断他虔诚的研究，他也立即就地成为採访记者。就这样，我和教会记者一同踏入我第一个战场。
 
正统战地记者都被带开了（我后来才发现，正统战地记者经常如此），在英国皇家空军安排下参加导览团，从空中环岛一周。伊凡和我被留下来，得自己想办法。好像没什么大事发生，动乱地区似乎常如此，同样地，我是在日后发现这件事。除了回我以前服役的埃皮斯科皮与拉那卡皇家空军基地等老窝闲逛，好像也没什么更好的事可做。伊凡得赶回去赴晚餐约会，但光是可以看到阿波罗神殿，就足以让他兴致勃勃地跟来了。
 
利马索与埃皮斯科皮附近没什么看头，除了屋顶上随时保持警戒的大批英国伞兵。他们侦查到希腊人正在动员，担心会出事，但不知道会出什么事。事发之时，我们正从利马索的郊区赶回，好让伊凡来得及赴晚上的约。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我拿起這本《不合理的行為（全新增修版）》時，心情有點複雜。畢竟書名聽起來就挺刺耳的，而且「全新增修版」這幾個字，往往讓我聯想到過往某些為了銷售而硬湊的「更新」，讓我有些疑慮。我平常閱讀的類型其實比較廣泛，從歷史、科普到一些文學評論都涉獵，但對「行為學」這類的專書，坦白說，我過去的經驗並不算特別豐富，或者說，我比較習慣從故事、從人物互動中去理解人性，而不是直接拆解成學術理論。 但，這本書真的徹底改變了我對「行為學」的看法。它沒有我預想中的枯燥乏味，沒有那些讓人望而卻步的學術術語堆砌。作者以一種極其貼近生活、極其生動的筆觸，將那些看似抽象、複雜的人類行為，一一剖析得淋漓盡致。讀起來就像是跟一位經驗豐富、洞察力敏銳的朋友聊天，他一邊喝著茶，一邊緩緩道來，你聽著聽著，突然就恍然大悟，原來自己過去一直身陷其中，或是做出某些「不合理」決定的原因，竟然是如此的顯而易見。 我特別喜歡作者在探討「認知偏差」時，所舉的那些生活化到不能再生活的例子。例如，在購物時，我們常常會被「錨定效應」所影響，明明一件商品價格很高，但因為看到旁邊標價更高的另一件，就覺得它「划算」，進而衝動購買。這完全就是我自己的寫照！過去我總覺得自己是理智的消費者，現在回想，有多少次這樣的「不理性」消費，都是被商家巧妙地引導了呢？作者並沒有責怪讀者，而是用一種同理心，點出這些機制是如何運作的，讓我們更了解自己，也更能避免落入這些陷阱。 更讓我驚豔的是，這本書不只是停留在「解釋」的層面，它更進一步地提供了「解決」的方案。對於書中提出的各種「不合理」行為，作者都給出了非常具體、可操作的建議。這不像有些學術書籍，讀完後讓你知識量暴增，但回到生活卻無從下手。這本書提供的，是讓你能夠立刻在日常生活中實踐的工具。例如，在人際互動中，如何避免「歸因謬誤」，如何更有效地溝通，這些都讓我受益匪淺。我甚至開始嘗試將書中的一些方法應用在工作上，驚喜地發現，許多原本棘手的問題，似乎變得更容易處理了。 我必須承認，一開始我對「增修版」抱持著懷疑的態度，但讀完之後，我才明白它的價值所在。作者在既有的基礎上，加入了很多新的研究發現和案例，讓整本書的論點更加扎實，也更加與時俱進。尤其是在探討當代社會的種種現象時，那些新增的內容，簡直就像是在為我揭示了許多我一直困惑的社會行為背後的邏輯。這不是單純的文字遊戲，而是真真實實的知識升級，讓我感受到作者不斷求索、與時俱進的精神，這也是我最為欣賞的地方。 整本書的結構也非常清晰，循序漸進。從基礎的認知科學，到更複雜的社會心理學，再到實際的應用層面，讀者可以隨著作者的引導，一步步深入理解。我不像某些讀者，有時間把每一頁都仔細研讀，我通常是利用通勤時間，或是睡前，隨手翻閱。但即使是片段閱讀，我也能從中獲取很多啟發。作者的文字非常有力量，即使是簡短的段落，也能讓你思考良久，這才是真正的「啟發性」閱讀。 我特別要提的是，這本書對於「情商」的探討，給了我非常大的啟發。過去我總覺得，高情商就是「會說話」，或是「討人喜歡」。但這本書讓我明白，真正的「不合理行為」往往源於我們對自己情緒的失控，以及對他人情緒的誤讀。作者透過大量的案例，展示了如何識別、理解並管理自己的情緒，以及如何更準確地解讀他人的情緒信號，這對於改善人際關係，提升個人幸福感，有著莫大的幫助。我開始意識到，許多衝突的根源，並不在於事情本身，而在於我們處理事情的方式，以及我們對這些方式的「不合理」認知。 最讓我印象深刻的一點，是作者對於「習慣」的論述。我們常常說「江山易改，本性難移」，但這本書卻告訴我們，許多所謂的「本性」，其實都是長期養成的「不合理行為習慣」的總和。而更令人振奮的是，習慣是可以被打破、被重塑的。作者提供的方法，不是讓你一夜之間變成另一個人，而是透過微小的、可持續的改變，讓你逐漸擺脫那些限制你的「不合理」模式。這給了我很大的希望，也讓我重新審視了自己的一些固有的行為模式，並開始嘗試做出調整。 我必須說，這本書讓我對「人性」有了更深刻、更全面的理解。它沒有歌頌人性的光明面，也沒有放大陰暗面，而是以一種客觀、理性的態度，去揭示我們行為背後的驅動力。我不再那麼容易因為一時的挫折而氣餒，也不再那麼容易因為他人的「不合理」行為而憤怒。我學會了用更寬廣的視野去看待事物，用更科學的邏輯去分析問題。這不僅僅是一本關於「不合理行為」的書，它更是一本關於如何更好地理解自己、如何更智慧地生活的書。 最後，我想說，這本書真的改變了我看待世界的方式。我開始會不自覺地在日常生活中去觀察、去分析，身邊的人們，甚至包括我自己，有哪些「不合理的行為」。這不是一種批判，而是一種學習，一種成長。我會推薦這本書給我的朋友，特別是那些對心理學、行為學感興趣，或是覺得自己在人際關係、工作效率上遇到瓶頸的人。相信我，這是一本絕對會讓你「驚呼連連」的書，它會讓你重新認識自己，也重新認識這個世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人類是世界上最複雜的生物，我們的情感、思維，還有行為，都充滿了矛盾和難以捉摸之處。《不合理的行為（全新增修版）》這本書名，就立刻引起了我的注意。我平常閱讀的範圍很廣，從歷史傳記到科幻小說，我都在尋找能夠幫助我理解這個世界和人類的線索。而這本書，無疑給了我一個非常深刻的答案。 作者在書中探討的「稟賦效應」，讓我印象特別深刻。我們總是對自己擁有的東西，有著更高的評價，即使這些東西，在外人看來，並沒有那麼值錢。這讓我回想起，自己曾經為了保留一些已經不再需要的舊物，而浪費了寶貴的空間和精力。作者的分析，讓我明白，這並非是我的「戀物癖」，而是大腦的一種普遍的心理傾向。 而且，作者並沒有將這些「不合理」行為簡單地歸咎於「人性本惡」或「智力缺陷」。相反地，他強調了這些行為往往是大腦在面對複雜資訊時，為了節省認知資源而演化出來的「捷徑」。這是一種非常具有建設性的觀點，它讓我們能夠用更科學、更理性的方式，去理解自己和他人。 「全新增修版」的加入，我認為是這本書最大的亮點之一。作者不僅更新了大量的研究數據和案例，更重要的是，他對一些原有的觀點進行了更深入的闡述，並將其與當代社會的一些新興現象，如網路社群的極端化、虛擬經濟的發展等，進行了更深入的連結。我讀到了一些關於「群體動力學」如何影響個人決策，這讓我對一些社群媒體上的極端言論和行為，有了更深的理解。 我尤其喜歡作者在分析「誘餌效應」時所舉的例子。我們總是在比較中做出選擇，而商家往往會利用這種心理，設計出一個看似性價比很高的「誘餌」，來引導我們做出購買決定。這讓我回想起，自己曾經在購物時，被商家精心設計的「低價」商品所吸引，最終卻買了並不真正需要的東西。作者的分析，不僅揭示了這種誘餌的奧秘，更提供了如何識別和抵禦它的方法。 整本書的結構安排也非常有條理。作者並沒有將內容雜亂地堆砌，而是將不同的「不合理行為」按照一定的邏輯線索，層層遞進地展開。從個體認知層面的偏差，到人際互動中的模式，再到社會層面的集體行為，讀者能夠隨著作者的引導，逐步建立起對「不合理行為」的全面認識。這就像是在進行一次精密的心理解剖，每一次閱讀，都讓我對人性的複雜性有更深的體會。 我還有一個很深的感受，是關於「權威依賴」。我們總是傾向於相信權威人士的說法，即使他們的說法可能並不完全正確。這讓我回想起，自己曾經因為盲目相信某個「專家」的意見，而做出了錯誤的投資決定。作者的分析，不僅揭示了權威依賴的普遍性，更提醒我們，要保持獨立思考，不要輕易被權威所左右。 這本書讓我覺得，自己就像是一個偵探，正在一步步地解開人類行為的謎團。每一次閱讀，都像是發現了一個新的線索，讓我對這個世界，對人類這個物種，有了更深的認識。我不再只是被動地接受，而是開始主動地去分析，去質疑，去探索。 我認為，這本《不合理的行為（全新增修版）》的價值，不僅僅在於它提供了多少知識，更在於它改變了我對「理性」和「不理性」的定義。它告訴我，所謂的「不理性」，其實往往是我們大腦在特定情境下，所做出的一種「最優」的、卻又是「看似不合理」的選擇。這種理解，讓我對自己和他人，都多了一份寬容和理解。 總之，這是一本我非常推薦的書。它不僅能讓你了解為什麼你會做出那些「不合理」的行為，更能幫助你學會如何避免這些行為，以及如何更智慧地去理解他人的行為。我相信，讀完這本書，你對「人」的理解，將會更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類的行為模式充滿好奇，總覺得人這種生物，身上有太多難以解釋的巧合和反覆出現的模式。《不合理的行為（全新增修版）》這本書，正好滿足了我這種探索的慾望，而且，它給我的震撼，遠遠超出了我的預期。我平常閱讀的類型很多元，從歷史紀錄片到科幻小說，我都在探索人類經驗的各種可能。而這本書，卻是以一種非常紮實、非常科學的方式，揭示了那些潛藏在我們日常行為背後，看似「不合理」，卻又無比真實的邏輯。 作者在書中探討的「決策疲勞」，讓我印象非常深刻。我們總以為自己有無限的精力去做出各種決定，但實際上，我們的精力是有限的。當我們做了一連串的決策後，我們的判斷力就會下降，更容易做出衝動或不理智的選擇。這讓我想起，我平常在工作上，經常需要在一天內做出很多大小決定，常常到下午就會感到力不從心，然後就開始隨便亂簽文件，或是隨便點外賣。作者的分析，讓我明白這不是我的意志力薄弱，而是大腦的正常反應。 而且，作者並沒有將這些「不合理」行為簡單地定義為「錯誤」，而是將其視為人類進化過程中的一種適應性策略。這是一種非常積極的視角。他告訴我們，很多時候，我們之所以會做出「不合理」的行為，其實是為了在複雜的環境中，更快速、更有效地生存下來。這讓我對自己過去的一些「犯傻」行為，多了一份理解，少了一份自責。 「全新增修版」的加入，我覺得非常具有價值。這次的更新，不僅僅是增加了一些新的研究案例，更重要的是，作者對一些原有的觀點進行了更深入的探討，並將其與當代社會的新現象，如網路社會、社群媒體的影響，進行了更緊密的聯繫。我讀到了一些關於「演算法推薦」如何利用我們的「認知捷徑」來影響我們的行為，這讓我對每天刷手機時，那些推送的內容，有了更深刻的認識，也更加警惕。 我尤其喜歡作者在分析「互惠原則」時所舉的例子。我們總是傾向於回報別人對我們的善意，即使有時候，這種回報可能對我們來說並不明智。這讓我回想起，自己曾經因為不好意思拒絕別人，而答應了一些自己並不願意做的事情，最後卻讓自己陷入了困境。作者的分析，不僅揭示了這種原則的普遍性，更提供了如何在不損害自身利益的情況下，巧妙運用或抵禦這種原則的建議。 整本書的寫作風格非常獨特。作者的文字既有學術的嚴謹，又不失幽默感。他能夠在嚴肅的論述中，穿插一些輕鬆的笑話或諷刺，讓閱讀過程不至於枯燥。我是一個比較喜歡輕鬆閱讀的人，而這本書正好滿足了我的需求。它讓我能夠在輕鬆愉快的氛圍中，獲得深刻的知識和啟發。 我還有一個很深的感受，是關於「社會比較」。我們總是習慣性地將自己與他人進行比較，無論是財富、地位、還是外貌。這種比較，往往會導致我們的自卑或自負，進而影響我們的行為。作者的這個部分，讓我開始重新審視自己對「成功」的定義，以及我在衡量自己價值時，是否過度依賴於外部的評價。 這本書讓我覺得，自己就像是一個偵探，正在一步步地解開人類行為的謎團。每一次閱讀，都像是發現了一個新的線索，讓我對這個世界，對人類這個物種，有了更深的認識。我不再只是被動地接受，而是開始主動地去分析，去質疑，去探索。 我認為，這本《不合理的行為（全新增修版）》的價值，不僅僅在於它提供了多少知識，更在於它改變了我對「理性」和「不理性」的定義。它告訴我，所謂的「不理性」，其實往往是我們大腦在特定情境下，所做出的一種「最優」的、卻又是「看似不合理」的選擇。這種理解，讓我對自己和他人，都多了一份寬容和理解。 總之，這是一本我非常推薦的書。它不僅能讓你了解為什麼你會做出那些「不合理」的行為，更能幫助你學會如何避免這些行為，以及如何更智慧地去理解他人的行為。我相信，讀完這本書，你對「人」的理解，將會更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始被這本《不合理的行為（全新增修版）》所吸引，純粹是因為書名。它直接點出了我們日常生活中那些令人困惑、卻又真實存在的現象。我平常的閱讀習慣其實比較雜亂，從歷史小說到科普讀物，從藝術評論到個人成長類的書籍，我都會涉獵，總是在尋找能夠幫助我理解自己、理解這個世界的不同視角。而這本書，恰恰提供了這樣一個獨特的窗口。 作者的筆觸非常細膩，他能夠用一種極其貼近生活、極其真實的案例，來解構那些我們習以為常，卻從未深究過的「不合理」行為。我特別喜歡他探討「損失厭惡」時所舉的例子。我們總是害怕失去，即使獲得的收益能夠彌補損失，我們也可能寧願維持現狀，也不願意冒險。這讓我回想起，過去有多少次，我因為害怕錯過，而拒絕了一個更好的機會；又或者，因為害怕失去一些微不足道的東西，而錯失了更大的發展空間。作者的分析，讓我明白這種心理機制是如何運作的，以及它對我們決策可能造成的影響。 更讓我驚喜的是，這本書並沒有停留在「批判」或「揭示」的層面，而是進一步地提供了「轉化」的思路。作者不僅讓我們看到了「不合理」行為的存在，更重要的是，他引導我們去理解這些行為背後的原因，並提供了一些實用、可操作的方法，幫助我們更好地管理自己的行為，以及更好地理解他人。例如，在面對衝突時，作者建議我們嘗試從對方的角度去思考，理解其行為背後的原因，而不是一味地指責。這些建議，讓我感覺像是獲得了一份「同理心」的寶典。 「全新增修版」的價值，絕對不是簡單的內容堆砌。我仔細閱讀了其中的新增內容，發現作者不僅更新了很多最新的研究發現，更將這些研究成果，與當代社會的一些新興現象，如網路詐騙、假新聞的氾濫等，進行了更深入的連結。他告訴我們，這些現象是如何利用了我們人類固有的心理弱點。這讓我對這些社會問題有了更深層次的認識，不再只是停留在表面的憤怒，而是開始思考，如何從根本上辨識和抵禦這些「不合理」的影響。 我還有一個很深的感觸，是關於「自我服務偏差」的。我們總是傾向於將自己的成功歸功於自身，而將失敗歸咎於外部因素。這聽起來似乎沒什麼大不了，但長期下來，卻可能導致我們對自己的錯誤視而不見，進而阻礙我們的成長。作者的這個部分，讓我開始反思，自己是否也存在這種偏差，以及如何能夠更客觀地看待自己的成敗。 整本書的結構安排也非常巧妙。作者並沒有將內容簡單地堆砌，而是將不同的「不合理行為」按照邏輯關係，層層遞進地展開。從個體的認知偏差，到人際互動的模式，再到社會層面的集體行為，讀者能夠隨著作者的引導，逐步建立起對「不合理行為」的全面認識。這就像是在進行一次深度的大腦探索，每一次翻頁，都能獲得新的發現。 我必須強調，這本書並非鼓勵我們去「操縱」他人，而是鼓勵我們去「理解」自己和他人。作者的目的是讓我們能夠更清晰地認識到，哪些行為是出於理性的選擇，哪些行為是受到潛意識的驅使。這種覺察，是我們做出更明智決策的前提，也是我們建立更健康人際關係的基礎。 如果說，過去我對人性的理解，還停留在一些模糊的印象和零散的經驗，那麼，這本《不合理的行為（全新增修版）》，則為我提供了一個清晰、系統化的認知框架。它讓我明白，我們每一個人，在某些時刻，都可能做出「不合理」的行為，而這並不可怕。可怕的是，我們對這些行為毫無察覺，也無從改變。 這本「全新增修版」，絕對是我近年來讀過最令人印象深刻的一本書。它不僅僅是知識的累積，更是觀念的革新。我會強烈推薦給每一個希望更深入理解自己，更智慧地與世界互動的朋友。它絕對會讓你讀完後，對「人」這個字，有全新的詮釋。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人類是世界上最複雜的生物，我們的情感、思維，還有行為，都充滿了矛盾和難以捉摸之處。當我看到《不合理的行為（全新增修版）》這本書名時，就立刻被吸引住了。我平常閱讀的範圍非常廣泛，從歷史傳記到科幻小說，從科學雜誌到哲學著作，我都在尋找能夠幫助我理解這個世界和人類的線索。而這本書，無疑給了我一個非常深刻的答案。 作者在書中探討的「稟賦效應」，讓我印象特別深刻。我們總是對自己擁有的東西，有著更高的評價，即使這些東西，在外人看來，並沒有那麼值錢。這讓我回想起，自己曾經為了保留一些已經不再需要的舊物，而浪費了寶貴的空間和精力。作者的分析，讓我明白，這並非是我的「戀物癖」，而是大腦的一種普遍的心理傾向。 而且，作者並沒有將這些「不合理」行為簡單地歸咎於「人性本惡」或「智力缺陷」。相反地，他強調了這些行為往往是大腦在面對複雜資訊時，為了節省認知資源而演化出來的「捷徑」。這是一種非常具有建設性的觀點，它讓我們能夠用更科學、更理性的方式，去理解自己和他人。 「全新增修版」的加入，我認為是這本書最大的亮點之一。作者不僅更新了大量的研究數據和案例，更重要的是，他將一些過去較為模糊的概念，進行了更清晰的闡述，並將其與當代社會的一些新興現象，如網路社群的極端化、虛擬經濟的發展等，進行了更深入的連結。我讀到了一些關於「群體動力學」如何影響個人決策，這讓我對一些社群媒體上的極端言論和行為，有了更深的理解。 我尤其喜歡作者在分析「誘餌效應」時所舉的例子。我們總是在比較中做出選擇，而商家往往會利用這種心理，設計出一個看似性價比很高的「誘餌」，來引導我們做出購買決定。這讓我回想起，自己曾經在購物時，被商家精心設計的「低價」商品所吸引，最終卻買了並不真正需要的東西。作者的分析，不僅揭示了這種誘餌的奧秘，更提供了如何識別和抵禦它的方法。 整本書的結構安排也非常有條理。作者並沒有將內容雜亂地堆砌，而是將不同的「不合理行為」按照一定的邏輯線索，層層遞進地展開。從個體認知層面的偏差，到人際互動中的模式，再到社會層面的集體行為，讀者能夠隨著作者的引導，逐步建立起對「不合理行為」的全面認識。這就像是在進行一次精密的心理解剖，每一次閱讀，都讓我對人性的複雜性有更深的體會。 我還有一個很深的感受，是關於「權威依賴」。我們總是傾向於相信權威人士的說法，即使他們的說法可能並不完全正確。這讓我回想起，自己曾經因為盲目相信某個「專家」的意見，而做出了錯誤的投資決定。作者的分析，不僅揭示了權威依賴的普遍性，更提醒我們，要保持獨立思考，不要輕易被權威所左右。 這本書讓我感覺，自己就像是一個偵探，正在一步步地解開人類行為的謎團。每一次閱讀，都像是發現了一個新的線索，讓我對這個世界，對人類這個物種，有了更深的認識。我不再只是被動地接受，而是開始主動地去分析，去質疑，去探索。 我認為，這本《不合理的行為（全新增修版）》的價值，不僅僅在於它提供了多少知識，更在於它改變了我對「理性」和「不理性」的定義。它告訴我，所謂的「不理性」，其實往往是我們大腦在特定情境下，所做出的一種「最優」的、卻又是「看似不合理」的選擇。這種理解，讓我對自己和他人，都多了一份寬容和理解。 總之，這是一本我非常推薦的書。它不僅能讓你了解為什麼你會做出那些「不合理」的行為，更能幫助你學會如何避免這些行為，以及如何更智慧地去理解他人的行為。我相信，讀完這本書，你對「人」的理解，將會更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本《不合理的行為（全新增修版）》一開始吸引我的，是它那個有點挑戰意味的書名。在現今這個講求理性、效率的社會，強調「不合理」，聽起來就充滿了衝突和好奇。我平常的閱讀習慣比較廣泛，從嚴謹的歷史考據到充滿想像力的科幻小說，我都在探索人類經驗的各種可能性。而這本書，卻是以一種我意想不到的方式，帶我進入了人類行為最幽微、最不可思議的角落。 作者的文筆非常獨特，他能夠用一種看似漫不經心，卻又字字珠璣的筆觸，揭示那些我們日常生活中再熟悉不過，卻又從未真正理解的「不合理」行為。我特別喜歡他探討「錨定效應」的部分，他用了很多生活化的例子，像是促銷時的「原價」、「特價」標示，或是餐廳菜單上價格的排序，來證明我們在做決策時，是如何被這些「錨點」所影響。這讓我回想起，有多少次，我都是因為看到一個「高價」的選項，就覺得旁邊一個「中價」的選項變得「划算」，進而做出購買。 更讓我驚喜的是，這本書不僅僅是「揭示」問題，更重要的是，它提供了「解決」的思路。作者並沒有一味地強調人類行為的「不理性」，而是引導我們去理解這些「不理性」背後的原因，並提出了一些實用、可操作的方法，幫助我們規避這些陷阱，做出更明智的選擇。例如，在面對複雜決策時，作者建議我們放慢腳步，拆解問題，而不是急於做出決定。這些建議，讓我感覺像是得到了「武功秘籍」，能夠幫助我在日常生活中，應對各種挑戰。 「全新增修版」的價值，我認為在於它對當代社會新現象的洞察。作者將很多新的研究成果，以及對網路時代、社群媒體興起後，人們行為模式的變化，進行了深入的探討。我讀到關於「同溫層效應」如何加劇「確認偏誤」，以及「演算法」如何利用我們的「損失厭惡」，來影響我們的行為，這讓我對當代社會的一些現象，有了更清晰的認識，也更加警惕。 我還有一個很深的體會，是關於「承諾和一致性」原則。作者指出，一旦我們公開表達了某個立場，或是做出某個承諾，即使後來發現這個立場不對，或是這個承諾很難實現，我們也常常會為了維持「一致性」，而硬著頭皮去執行。這讓我回想起，自己曾經因為不好意思推翻自己的承諾，而讓自己陷入了兩難的境地。作者的分析，不僅揭示了這種原則的普遍性，更提供了如何在堅持原則和避免固執之間找到平衡的建議。 整本書的寫作風格非常獨特，它既有學術的嚴謹，又不失幽默感。作者能夠在嚴肅的論述中，穿插一些輕鬆的笑話或諷刺，讓閱讀過程不至於枯燥。我是一個比較喜歡輕鬆閱讀的人，而這本書正好滿足了我的需求。它讓我能夠在輕鬆愉快的氛圍中，獲得深刻的知識和啟發。 我必須承認，一開始我對「增修版」抱持著懷疑的態度，但讀完之後，我才明白它的價值所在。作者在既有的基礎上，加入了很多新的研究發現和案例，讓整本書的論點更加扎實，也更加與時俱進。尤其是在探討當代社會的種種現象時，那些新增的內容，簡直就像是在為我揭示了許多我一直困惑的社會行為背後的邏輯。這不是單純的文字遊戲，而是真真實實的知識升級，讓我感受到作者不斷求索、與時俱進的精神，這也是我最為欣賞的地方。 最讓我印象深刻的一點，是作者對於「習慣」的論述。我們常常說「江山易改，本性難移」，但這本書卻告訴我們，許多所謂的「本性」，其實都是長期養成的「不合理行為習慣」的總和。而更令人振奮的是，習慣是可以被打破、被重塑的。作者提供的方法，不是讓你一夜之間變成另一個人，而是透過微小的、可持續的改變，讓你逐漸擺脫那些限制你的「不合理」模式。這給了我很大的希望，也讓我重新審視了自己的一些固有的行為模式，並開始嘗試做出調整。 總之，這本《不合理的行為（全新增修版）》絕對是一本值得反覆閱讀、反覆思考的好書。它不僅僅是一本「工具書」，它更像是一本「人生指南」，引導我們更深入地理解自己，更智慧地與世界互動。我強烈推薦給所有對心理學、行為學感興趣，或是覺得自己在人際關係、工作效率上遇到瓶頸的人。相信我，這是一本絕對會讓你「驚呼連連」的書，它會讓你重新認識自己，也重新認識這個世界。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一直對「行為學」這類書籍抱持著一種既期待又有點卻步的心態。期待是因為，我總覺得如果能洞悉人們行為背後的邏輯，就能更好地理解世界，也能更好地與人相處；卻步則是因為，我害怕這些書籍過於學術化、理論化，讀起來枯燥乏味，離生活太遙遠。直到我翻開這本《不合理的行為（全新增修版）》，我才明白，我的擔憂是多餘的。 這本書的作者，絕對是一位深諳「說故事」之道的學者。他沒有用艱澀難懂的學術術語堆砌，而是用一種極其貼近生活、極其生動的筆觸，將那些看似複雜、難以理解的人類行為，一一剖析得淋漓盡致。讀起來就像是跟一位經驗豐富、洞察力敏銳的朋友聊天，他一邊喝著茶，一邊緩緩道來，你聽著聽著，突然就恍然大悟，原來自己過去一直身陷其中，或是做出某些「不合理」決定的原因，竟然是如此的顯而易見。 我特別喜歡作者在探討「確認偏誤」時，所舉的那些生活化到不能再生活的例子。例如，在網路上看到新聞，即使內容有些偏頗，我們也常常會因為它符合我們既有的觀點，而深信不疑，甚至在分享時，還會加上自己的「註解」，進一步強化這種偏誤。這完全就是我自己的寫照！過去我總覺得自己是客觀的接收者，現在回想，有多少次這樣的「不理性」認知，都是被我自己的「確認偏誤」所蒙蔽呢？作者並沒有責怪讀者，而是用一種同理心，點出這些機制是如何運作的，讓我們更了解自己，也更能避免落入這些陷阱。 更讓我驚豔的是，這本書不只是停留在「解釋」的層面，它更進一步地提供了「解決」的方案。對於書中提出的各種「不合理」行為，作者都給出了非常具體、可操作的建議。這不像有些學術書籍，讀完後讓你知識量暴增，但回到生活卻無從下手。這本書提供的，是讓你能夠立刻在日常生活中實踐的工具。例如，在面對壓力時，如何避免「決策疲勞」，如何更有效地管理自己的時間和精力，這些都讓我受益匪淺。我甚至開始嘗試將書中的一些方法應用在工作上，驚喜地發現，許多原本棘手的問題，似乎變得更容易處理了。 「全新增修版」的價值，我認為體現在作者對當代社會脈動的敏銳捕捉。他將很多新興的網路現象、社群媒體的影響，巧妙地融入到對人類行為的分析中。例如，他探討了「演算法」如何利用我們的「認知捷徑」，來影響我們的消費習慣和價值觀。這讓我對每天滑手機時，那些琳瑯滿目的推薦內容，有了更深刻的警覺。作者的觀點，不僅是學術上的探討，更是對我們當代生活的一種深刻反思。 整本書的結構也非常清晰，循序漸進。從基礎的認知心理學，到更複雜的社會心理學，再到實際的應用層面，讀者可以隨著作者的引導，一步步深入理解。我不像某些讀者，有時間把每一頁都仔細研讀，我通常是利用通勤時間，或是睡前，隨手翻閱。但即使是片段閱讀，我也能從中獲取很多啟發。作者的文字非常有力量，即使是簡短的段落，也能讓你思考良久，這才是真正的「啟發性」閱讀。 我特別要提的是，這本書對於「情感」在行為中的作用的探討，給了我非常大的啟發。過去我總覺得，理智的決策應該擺脫情感的影響，但這本書讓我明白，情感並非總是「不理性」的，它往往是我們做出判斷的重要依據。作者透過大量的案例，展示了如何在理解情感的同時，避免被情感所綁架，從而做出更平衡、更明智的決策。這對於改善人際關係，提升個人幸福感，有著莫大的幫助。 我必須承認，一開始我對「增修版」抱持著懷疑的態度，但讀完之後，我才明白它的價值所在。作者在既有的基礎上，加入了很多新的研究發現和案例，讓整本書的論點更加扎實，也更加與時俱進。尤其是在探討當代社會的種種現象時，那些新增的內容，簡直就像是在為我揭示了許多我一直困惑的社會行為背後的邏輯。這不是單純的文字遊戲，而是真真實實的知識升級，讓我感受到作者不斷求索、與時俱進的精神，這也是我最為欣賞的地方。 最讓我印象深刻的一點，是作者對於「習慣」的論述。我們常常說「江山易改，本性難移」，但這本書卻告訴我們，許多所謂的「本性」，其實都是長期養成的「不合理行為習慣」的總和。而更令人振奮的是，習慣是可以被打破、被重塑的。作者提供的方法，不是讓你一夜之間變成另一個人，而是透過微小的、可持續的改變，讓你逐漸擺脫那些限制你的「不合理」模式。這給了我很大的希望，也讓我重新審視了自己的一些固有的行為模式，並開始嘗試做出調整。 總之，這本《不合理的行為（全新增修版）》絕對是一本值得反覆閱讀、反覆思考的好書。它不僅僅是一本「工具書」，它更像是一本「人生指南」，引導我們更深入地理解自己，更智慧地與世界互動。我強烈推薦給所有對心理學、行為學感興趣，或是覺得自己在人際關係、工作效率上遇到瓶頸的人。相信我，這是一本絕對會讓你「驚呼連連」的書，它會讓你重新認識自己，也重新認識這個世界。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這本《不合理的行為（全新增修版）》抱持著一種「試試看」的心態。畢竟市面上談論「行為」的書籍很多，要脫穎而出，需要的不僅僅是內容的充實，更需要一種獨特的視角和動人的筆觸。我平常閱讀的範圍很廣，從嚴謹的學術論文到輕鬆的文學小說，都有涉獵，對於「不合理」這個詞，我的經驗是，它往往伴隨著一些戲劇性的衝突，或者是一些令人啼笑皆非的誤解。 而這本書，徹底顛覆了我對「不合理行為」的既有印象。它沒有誇張的戲劇衝突，也沒有刻意的誤導，而是以一種極其細膩、極其深刻的方式，將我們日常生活中那些看似微小、卻又反覆出現的「不合理」行為，一一解剖。作者的筆法非常老練，他能夠輕描淡寫地揭示一些驚人的事實，讓你讀著讀著，不自覺地冒出冷汗，然後恍然大悟：「原來我一直都是這樣！」 我特別喜歡作者在探討「損失厭惡」時所舉的例子。我們總是害怕失去，即使獲得的收益能夠彌補損失，我們也可能寧願維持現狀，也不願意冒險。這讓我回想起，過去有多少次，我因為害怕錯過，而拒絕了一個更好的機會；又或者，因為害怕失去一些微不足道的東西，而錯失了更大的發展空間。作者並沒有責怪讀者，而是以一種學術的嚴謹，結合生活化的案例，讓我們理解這種心理機制是如何運作的，以及它對我們決策可能造成的影響。 更讓我印象深刻的是，書中對「情境的力量」的強調。我們常常會認為，一個人的行為是其性格決定的，但作者卻提醒我們，外在的環境、場合，甚至是時間的壓力，都對我們的行為有著極大的影響。例如，在緊急情況下，人們的行為會變得更加衝動，而在舒適的環境下，則可能更加理性。這讓我對一些過去難以理解的行為，有了新的解釋角度，也讓我開始更加留意自己身處的環境，以及它可能對我產生的影響。 「全新增修版」的價值，絕對不是「換湯不換藥」。我仔細對比了以往的版本，這次的增修，不僅僅是增加了新的研究資料，更是對原有內容進行了更深入的闡述和延伸。作者似乎將最新的學術進展，巧妙地融入到原有的框架中，讓整本書的論點更加堅實，也更加具備前瞻性。尤其是在探討當代社會的種種現象時，那些新增的內容，更像是為我揭示了許多我一直不解的社會行為背後的邏輯。 這本書讓我學會了一種新的思考方式。我不再只是停留在「這個人為什麼這麼做？」的層面，而是開始去探究「這個行為背後存在著什麼樣的心理機制？」「這種機制是如何被情境所觸發的？」「有沒有可能透過改變環境或調整自身，來規避這種不合理的行為？」這種由淺入深、由表及裡的分析，讓我對人性的理解，有了質的飛躍。 我還有一個很深的體會，是關於「自我服務偏差」的。我們總是傾向於將自己的成功歸功於自身，而將失敗歸咎於外部因素。這聽起來似乎沒什麼大不了，但長期下來，卻可能導致我們對自己的錯誤視而不見，進而阻礙我們的成長。作者在這個部分，給了我非常深刻的啟發，讓我開始反思，自己是否也存在這種偏差，以及如何能夠更客觀地看待自己的成敗。 整本書的結構安排也非常巧妙。作者並沒有將內容簡單地堆砌，而是將不同的「不合理行為」按照邏輯關係，層層遞進地展開。從個體的認知偏差，到人際互動的模式，再到社會層面的集體行為，讀者能夠隨著作者的引導，逐步建立起對「不合理行為」的全面認識。這就像是在進行一次深度的大腦探索，每一次翻頁，都能獲得新的發現。 我必須強調，這本書並非鼓勵我們去「操縱」他人，而是鼓勵我們去「理解」自己和他人。作者的目的是讓我們能夠更清晰地認識到，哪些行為是出於理性的選擇，哪些行為是受到潛意識的驅使。這種覺察，是我們做出更明智決策的前提，也是我們建立更健康人際關係的基礎。 如果說，過去我對人性的理解，還停留在一些模糊的印象和零散的經驗，那麼，這本《不合理的行為（全新增修版）》，則為我提供了一個清晰、系統化的認知框架。它讓我明白，我們每一個人，在某些時刻，都可能做出「不合理」的行為，而這並不可怕。可怕的是，我們對這些行為毫無察覺，也無從改變。 這本「全新增修版」，絕對是我近年來讀過最令人印象深刻的一本書。它不僅僅是知識的累積，更是觀念的革新。我會強烈推薦給每一個希望更深入理解自己，更智慧地與世界互動的朋友。它絕對會讓你讀完後，對「人」這個字，有全新的詮釋。

评分☆☆☆☆☆

這本《不合理的行為（全新增修版）》，真的讓我大開眼界。我平常算是一個對社會現象比較關注的人，特別是在社群媒體上看到一些令人傻眼的操作，或是新聞裡一些令人費解的決策，我都會忍不住想，這背後到底是什麼原因？是人性的扭曲？還是大腦的缺陷？過去我總覺得這些問題很難去觸及，頂多就是酸幾句，發洩一下。但這本書，卻像一把鑰匙，為我打開了一扇通往理解這些「不合理」行為的門。 我特別喜歡作者在書中探討「群體盲從」的部分。你說，我們都自以為是獨立思考的個體，但在很多情況下，我們其實很容易受到周圍人的影響，不知不覺地跟著大家一起做一些事情，即使心裡覺得有點怪怪的。例如，在社群媒體上，看到很多人都在追逐某個話題，即使自己對這個話題並不感興趣，也可能會因為害怕錯過（FOMO）而參與進來，或是因為看到大家都讚美，就也跟著附和，即使心裡可能並不完全認同。作者用了很多實際的例子，來證明這種「羊群效應」的普遍性和影響力，這讓我反思，自己在過去是不是也曾是這樣盲從的一員？ 而且，作者並沒有把這些「不合理」行為簡單地歸咎於個人的「笨」或「壞」。相反地，他強調了這些行為往往是我們大腦在複雜環境下，為了節省認知資源而演化出來的一種「捷徑」。例如，在資訊爆炸的時代，我們不可能對每一件事都進行深入的分析，所以很多時候，我們就會依賴於一些簡單的規則，或是他人的判斷，來做出決策。這聽起來似乎能為我們過去的某些「犯傻」行為開脫，但同時也提醒我們，要警惕這些「捷徑」可能帶來的誤導。 這本書最讓我佩服的地方，是它能夠將非常學術性的理論，轉化為一般讀者都能理解的語言。我並非學術背景，對於心理學、經濟學的術語，常常感到頭疼。但作者的文筆非常生動，他會用很多比喻，很多生活中的場景，來解釋這些抽象的概念。例如，他在解釋「確認偏誤」時，就像在講一個關於戴著有色眼鏡看世界的故事，你很容易就能理解，我們總是傾向於尋找支持自己觀點的證據，而忽略那些反對的。 「全新增修版」的價值，我認為體現在作者對時事和新興現象的關聯性。例如，他提到了網路詐騙、假新聞的氾濫，這些都與我們在書中所學到的「認知偏差」息息相關。他並沒有直接點名批評，而是告訴我們，這些現象是如何利用了我們人類固有的心理弱點。這讓我對這些社會問題有了更深層次的認識，不再只是停留在表面的憤怒，而是開始思考，如何從根本上辨識和抵禦這些「不合理」的影響。 我還有一個很深的感觸，是關於「承諾和一致性」的原則。這讓我想起，很多時候，一旦我們公開表達了某個立場，或是做出了某個承諾，即使後來發現這個立場不對，或是這個承諾很難實現，我們也常常會硬著頭皮去執行，因為我們不希望別人覺得我們「前後不一」。作者在這個部分，給了一些非常實用的建議，如何在堅持原則和避免固執之間找到平衡。這對我處理一些複雜的人際關係，以及在工作中做出決策，都非常有幫助。 另外，作者對於「社會認同」的探討，也讓我受益匪淺。我過去總以為，只要自己是對的，就不用在意別人的看法。但這本書讓我明白，在很多情況下，他人的認同，甚至是最簡單的「點讚」或「分享」，都能夠給我們帶來心理上的滿足感，並影響我們的行為。這也是為什麼很多人會為了在社群媒體上獲得關注，而做出一些極端或不理智的行為。這讓我開始警惕，自己是否也過度追求他人的認可，而忽略了內心的真實聲音。 我不得不提，《不合理的行為（全新增修版）》中的一些案例，實在是太生動、太令人印象深刻了。有些是來自歷史事件，有些是來自日常觀察，有些甚至是我親身經歷過的。作者能夠巧妙地將這些看似零散的片段，編織成一個有力的論證，讓我讀起來津津有味，完全不像在讀一本嚴肅的學術著作。有時候，我讀到一個案例，會忍不住停下來，跟身邊的朋友分享，大家都會會心一笑，因為我們都曾在類似的情境中「不合理」過。 這本書還有一個很特別的地方，是它並沒有販賣焦慮，而是提供了一種更積極的視角。它不是告訴你，你會犯多少錯誤，你有多麼容易被操縱，而是讓你了解這些「不合理」行為的機制，從而更有意識地去規避它們。它讓你感覺，你不是一個無能為力的受害者，而是一個能夠透過學習和覺察，來掌握自己行為的「主導者」。這種賦權感，是這本書帶給我最大的收穫之一。 總而言之，這本《不合理的行為（全新增修版）》絕對是一本值得反覆閱讀、反覆思考的好書。它不僅僅是一本「工具書」，它更像是一本「人生指南」，引導我們更深入地理解自己，更智慧地與世界互動。我強烈推薦給所有對人性、對行為學感興趣的朋友，我相信，你一定也能從中獲得意想不到的啟發。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類的行為模式充滿好奇，總覺得人這種生物，身上有太多難以解釋的巧合和反覆出現的模式。《不合理的行為（全新增修版）》這本書，正好滿足了我這種探索的慾望，而且，它給我的震撼，遠遠超出了我的預期。我平常閱讀的類型很多元，從歷史紀錄片到科幻小說，我都在探索人類經驗的各種可能。而這本書，卻是以一種非常紮實、非常科學的方式，揭示了那些潛藏在我們日常行為背後，看似「不合理」，卻又無比真實的邏輯。 作者在書中探討的「決策疲勞」，讓我印象非常深刻。我們總以為自己有無限的精力去做出各種決定，但實際上，我們的精力是有限的。當我們做了一連串的決策後，我們的判斷力就會下降，更容易做出衝動或不理智的選擇。這讓我想起，我平常在工作上，經常需要在一天內做出很多大小決定，常常到下午就會感到力不從心，然後就開始隨便亂簽文件，或是隨便點外賣。作者的分析，讓我明白這不是我的意志力薄弱，而是大腦的正常反應。 而且，作者並沒有將這些「不合理」行為簡單地定義為「錯誤」，而是將其視為人類進化過程中的一種適應性策略。這是一種非常積極的視角。他告訴我們，很多時候，我們之所以會做出「不合理」的行為，其實是為了在複雜的環境中，更快速、更有效地生存下來。這讓我對自己過去的一些「犯傻」行為，多了一份理解，少了一份自責。 「全新增修版」的加入，我認為是這本書最大的亮點之一。作者不僅更新了大量的研究數據和案例，更重要的是，他對一些原有的觀點進行了更深入的探討，並將其與當代社會的新現象，如網路社會、社群媒體的影響，進行了更緊密的聯繫。我讀到了一些關於「演算法推薦」如何利用我們的「認知捷徑」來影響我們的行為，這讓我對每天刷手機時，那些推送的內容，有了更深刻的認識，也更加警惕。 我尤其喜歡作者在分析「互惠原則」時所舉的例子。我們總是傾向於回報別人對我們的善意，即使有時候，這種回報可能對我們來說並不明智。這讓我回想起，自己曾經因為不好意思拒絕別人，而答應了一些自己並不願意做的事情，最後卻讓自己陷入了困境。作者的分析，不僅揭示了這種原則的普遍性，更提供了如何在不損害自身利益的情況下，巧妙運用或抵禦這種原則的建議。 整本書的寫作風格非常獨特。作者的文字既有學術的嚴謹，又不失幽默感。他能夠在嚴肅的論述中，穿插一些輕鬆的笑話或諷刺，讓閱讀過程不至於枯燥。我是一個比較喜歡輕鬆閱讀的人，而這本書正好滿足了我的需求。它讓我能夠在輕鬆愉快的氛圍中，獲得深刻的知識和啟發。 我還有一個很深的感受，是關於「社會比較」。我們總是習慣性地將自己與他人進行比較，無論是財富、地位、還是外貌。這種比較，往往會導致我們的自卑或自負，進而影響我們的行為。作者的這個部分，讓我開始重新審視自己對「成功」的定義，以及我在衡量自己價值時，是否過度依賴於外部的評價。 這本書讓我覺得，自己就像是一個偵探，正在一步步地解開人類行為的謎團。每一次閱讀，都像是發現了一個新的線索，讓我對這個世界，對人類這個物種，有了更深的認識。我不再只是被動地接受，而是開始主動地去分析，去質疑，去探索。 我認為，這本《不合理的行為（全新增修版）》的價值，不僅僅在於它提供了多少知識，更在於它改變了我對「理性」和「不理性」的定義。它告訴我，所謂的「不理性」，其實往往是我們大腦在特定情境下，所做出的一種「最優」的、卻又是「看似不合理」的選擇。這種理解，讓我對自己和他人，都多了一份寬容和理解。 總之，這是一本我非常推薦的書。它不僅能讓你了解為什麼你會做出那些「不合理」的行為，更能幫助你學會如何避免這些行為，以及如何更智慧地去理解他人的行為。我相信，讀完這本書，你對「人」的理解，將會更上一層樓。