具体描述
◎妈妈坐月子，会让孩子将来较长寿，你知道吗？
◎爸爸很少抱的孩子，长大后较缺乏社交能力。
◎赞美会导致孩子玻璃心，不赞美则害孩子没自信，到底该不该赞美？
◎可以体罚孩子吗？怎样叫做适度管教？法国人常打小孩，但英国明文禁止。
从怀孕、生产、带孩子、到青春期成长，甚至学什么将来赚比较多，
孩子的问题千百种，我应该听育儿专家的？还是身边亲友的经验分享？
如何做，才是好父母？
作者马克‧伍兹是一名记者，为了让太太怀孕，他找遍各国医学资料，
让他的第一本着作《给男人的怀孕书》，成为翻译成七国语言的畅销书。
随着两个儿子的诞生，他更走遍世界各地进行採访，
蒐集全球父母的教养祕诀。
他发现从古至今，世界各地的父母面临的问题都大同小异，但应对方法却百百种，
孩子还是教的一样好。于是，他蒐罗世界各地教养观集大成，告诉父母们：
原来，孩子可以这样带！
◎一切得从传宗接代开始：从助孕食物到低价人工受孕
‧有没有不找医生的提高受孕法？以形补形的助孕食物，有些还真有效：
从酪梨、香蕉、红萝卜、到甘草，你想得到跟你想不到的，都可以提高受孕。
‧万一以上都无效，科技就得上场
人工受孕要花多少钱？上哪儿做？试管婴儿的成功率不高，但花费却不少，
你知道做人工受孕一天要捱几针吗？
如今，比利时医生发明了平价试管婴儿法。你知道有多便宜？
◎怀孕和分娩：从生产姿势到减少临床干预
你知道吗？人类躺着生孩子，是最近几百年的事。
躺着生导致孕妇和胎儿受更多苦，人类为什么改用这种生产方法呢？
以前人怎么生孩子？
看看古埃及的分娩习俗，他们跪着或蹲坐分娩，靠地心引力顺产；
他们也跳肚皮舞，甚至临盆时羊水没破都还在跳，确实有助子宫收缩。
为什么生产时要减少临床干预？无痛分娩有什么副作用？
◎如何照顾婴儿：教睡觉、教如厕、刺激与互动
何时开始训练宝宝如厕？如何训练？
西方国家早从佛洛伊德就主张晚点学如厕较好；太早或太晚对孩子都造成伤害。
但在中欧和东南亚地区，早早就利用声音或手势训练孩子如厕。
尤其，太晚学习如厕，容易有尿道感染和膀胱控制无力的问题。
那，到底多大开始训练宝宝如厕？
◎怎么吃才健康？别吃加工食物，尤其甜食
丹麦的孩子喜欢吃肉丸子；印度、巴基斯坦孩子的主食是米豆粥；
日本的孩子吃鸡蛋饭配烤鱼，孩子可以接受的食物，比你想的多。
孩子吃什么好？重点是「不该」吃什么，你得视甜食为大敌，少吃人工食物。
◎学习：学玩、学外语、还有这三科目
学外语对孩子有什么帮助，你真的知道吗？大调查数据告诉你。
哪些科目最重要？芬兰把艺术、音乐和家政等科目视为生活技能，绝不准少。
不过，南韩早也补晚也补的学习制度，跟芬兰并列举世最优的教育，坏处是……
◎心智养成：管教与赞美都要拿捏尺度
赞美孩子导致玻璃心或自信心？两者都有可能
西方父母爱赞美，但孩子若低自尊，再多赞美也没有作用。怎么提高子女自尊？
中国的虎爸虎妈不赞美，但教导孩子不放弃——努力才能成功。努力就有用吗？
父母还要适时让孩子面对「适当的」危险。
瑞典父母让三、四岁孩子就骑脚踏车上街；德国孩子五岁就拿着小刀削木棍；
父母若在平时让孩子承担风险和处理安全问题，
会让孩子比较懂得发展因应危险的技能。
◎孩子还没长大：叛逆、赖家、回力镖，都是好事
青少年叛逆才正常，不叛逆才反常
而「年龄」是让年轻人知道何时该为自己负责。
多数欧洲国家是16岁；中南美洲是14岁；伊拉克是18岁；
你希望自己的小孩到几岁算成人呢？有科学根据喔，比你想像的还久。
全球化的经济危机让成年子女无法经济独立、赖在家里，或者搬回家和父母同住。
义大利人称他们大宝贝；英国人称他们为吉宝；美国用「回力镖世代」，
但这可以视为一个机会，让父母孩子都能重视家庭制度，拥有新的团圆。
择当什么样的父母，比选择要什么样的孩子重要，
当世界越来越小时，代表有更多的生养经验可以参考，
让你的教养不再受限，一样带出健康优秀的孩子。
名人推荐
深媒体人、亲子专栏作家 陈安仪
亲职教育作家／阅读推广人 张美兰（小熊妈）
亲职教育讲师 魏玮志（泽爸）
著者信息
马克．伍兹（Mark Woods）
原来是新闻记者，并从当时开始写作。其后转进电视公司，从事公共关系方面的职务。后来公司发生严重问题，于是伍兹专心写作，并加入慈善机构「喜剧救援」（Comic Relief），除了撰写新闻稿，也在社群网站「推特」上笔耕不辍。
长子的诞生让伍兹写出畅销书《给男人的怀孕书》（Pregnancy for Men），该书目前已经翻译成七国语言。他再接再厉写了第二本育儿书《给男人的婴儿与学步儿书》（Babies and Toddlers for Men），希望帮助现代的父亲从孩子幼小时期，就开始当个称职的爸爸。
这本《全球教养圣经》则与读者分享，世界各地最棒的育儿祕诀与古老智慧，教我们如何使出十八般武艺，把孩子拉拔长大。父母再不济，也别把养儿育女这件事搞砸了。
推荐者简介
陈安仪
集资深媒体人、台湾母乳协会发起人、亲职教养、儿童阅读与写作老师，以及知名部落客于一身。
自台大中文系毕业后，便一头栽入电视圈，从电视人到知名影剧记者。在成为两个孩子的母亲之后，决心积极耕耘亲职教养领域。
2002年，她曾与11位哺乳妈妈共创「台湾母乳协会」；2008年，创办「妈妈PLAY亲子烘焙聚会」，营造亲子友善空间，在网路上经营社群与许多亲子分享讨论区，更创办「陈安仪多元写作」，独特的游戏教学法，让孩子从小就爱上写作与阅读。
目前经营的部落格「陈安仪的笔下人生」，点阅率高达两千万人次，也是《亲子天下》严选部落格作者。
张美兰
是「家在婆娑美丽处：小熊部落」部落格主。O型水瓶座。毕业于国立台湾大学心理学系、台湾大学商学研究所MBA。对人类行为抱持高度兴趣， 主修消费者行为与行销研究，目前从事「儿童与小熊行为研究」。现任师范大学「创新思考研究计画」主讲教师、亲子天下「部落客共和国」特约作家。目前住在北 台湾山上，养育三只小熊、陪伴一只台湾大黑熊，并从事亲子教养与儿童文学创作。
译者简介
李宛蓉
主修新闻与传播，曾任职杂志採访编辑及报社编译。现专职译作。译作有：《谁说伟大的事都被有钱人做完了！》、《破案高手教你推理心理学》（大是文化出版）等书。
图书目录
推荐序二 从他人经验，学会当父母／张美兰（小熊妈）
前言 世界全球化，你需要最好的教养方法
第1章 传宗接代：从助孕食物到低价人工受孕
不找医生的提高受孕法
人工生育要花多少钱？上哪儿做？
人工受孕的经验分享
第2章 怀孕和分娩：从生产姿势到减少临床的干预
坐月子增长子女寿命，育婴假父亲缺席代价大
顺产、减痛，蹲着学学古埃及
月子坐多久？全世界其实有共识
我的生产经验：麻醉副作用与来不及止痛
第3章 如何照顾婴儿：教睡觉、教如厕、刺激与互动
名字影响孩子一生
一天几次，将孩子抱在父母赤裸的胸前
跟宝宝同睡到何时才恰当？
何时开始训练宝宝如厕？如何训练？
一岁前的如厕训练
第4章 怎么吃才健康？别吃加工食物，尤其甜食
怎么给婴儿餵奶？哪种奶？
孩子吃什么好？重点是不该吃什么
BMI高于25就算肥
父母是孩子爱不爱运动的主因
第5章 学习：学玩、学外语、还有这三科目
除了外语，哪些科目最重要？
问贾伯斯，什么时候给孩子用平板？
芬兰的教育：先学玩，最后才学考试
第6章 心智养成：管教与赞美都要拿捏尺度
赞美导致孩子玻璃心，或自信心
让孩子面对「适当的」危险
怎么管、怎么教、怎么打小孩
体罚与管教的界线
第7章 孩子还没长大：叛逆、赖家、回力镖
分担家务，不然你来带孩子？
祖父母哪里去了？
青少年叛逆正常，不叛逆才反常？
三代同堂，彼此让让
结语 教养奇差的儿童，是小心翼翼教养出来的
图书序言
教养，没有标准答案
资深媒体人、亲子专栏作家／陈安仪
就如同爱情的定义、婆媳关系的讨论一样，「教养」这件事，自古至今始终没有一定的标准答案。一种米养百样人，每个国家、每个民族、甚至不同的宗教信仰，对「养育小孩」这件事，都有自己的一套理论。更有甚者，因为时代的改变、科学的进步，教养的方式也在不停的翻转之中，从「百岁医师」到「亲密育儿」，完全不同的论调，往往让现代父母摸不着头绪，不知该如何是好？
然而，这本《全球教养圣经》，却不是一本教导你如何教养下一代的工具书。书名虽是「圣经」，从头到尾却没有一句话告诉你该怎么做──它只是把这个世界上，从古至今，欧、亚、美、非、澳、大洋洲……每个地方的教养方式，通通摊在你眼前，让你看看这个世界上，究竟有多少不同的教养方式！就好像一家集各种美食口味于大成的百汇自助餐厅，方便父母自行品尝、任意取用，毕竟，天下的父母各异、孩子的个性也不尽相同，所谓知己知彼、百战败胜，参酌各家学说之后，父母终究可以找到最合乎自己需求的教养之道。
本书蒐罗了世界各地的育儿知识。你可以看到世界各地不同文化传宗接代的方式；怀孕和分娩的传奇故事；宝宝睡觉和上厕所的训练；甚至连取名字的方式都令人大开眼界！书中并且引用了许多的实验研究成果，比方说相同的论文，用不同的名字让教师们评分，或是虚构履历表用白人与黑人的名字求职，竟然发现人们对「名字」有许多的刻板印象！这些研究报导都十分有趣，读来令人兴味十足。
此外，你知道最早的奶瓶长什么样子？原来东非的小孩爱吃蟋蟀？有想过为什么英、美国的人早餐嗜吃甜食？还有，其实很多地方的产妇都是蹲着生孩子的？犯罪率与教养到底有没有关联性？一片尿布要100年才能分解……无论你是不是已经当了父母，或是你还是个黄金单身汉，甚或是国、高中生，本书包罗万象的内容与题材，都是非常有吸引力的议题，不但可以说是一本养儿育女的百科全书，也是一本很有价值的课外读物，值得慢慢欣赏，轻松品味。
相信你读完之后，不但能够增广见闻，对于要怎么教养自己的儿女，也会有一些全新的想法！不妨把本书当作是养儿育女最客观的一本参考书喔！
推荐序二
从他人经验，学会当父母
亲职教育作家、阅读推广人／张美兰（小熊妈）
本书作者不愧是记者，书中记录了许多他游历世界的教养观察，十分精采有趣！身为父母，我对怀孕、分娩等纪录很有同感，尤其是书中写到美国分娩的经验，真的心有戚戚焉：体验真的很好，但也真不便宜。
其中有两个议题，的确值得父母们思考：第一，是让孩子独睡？还是与父母同睡？作者说有两派说法不时大战，那两派其实就是「百岁派」（编按：以美国百岁小儿科医师丹玛〔Leila Denmark〕多年的临床经验为蓝本，提供父母在婴儿哭闹时、作息混乱等解决方案，并诉求「父母能在10天内，舒舒服服的一觉到天亮」），与「亲密育儿派」（编按：强调妈妈要随时满足婴儿的任何需求，无论是哺乳、拥抱、安抚，都要随时的满足）。在台湾，我也常听到这两派论战，有时擦枪走火，那场面可真是火爆！不过，我喜欢作者给的结尾：
「有一点很确定的，就是很少婴儿不需要父母的触感与亲密感，就能安顿自己、恬然入梦的。事实上，我只亲眼见过一次寂然无声、已经学会不啼哭的婴儿，那是在马其顿一所乏人问津的孤儿院。……这些婴儿之所以不哭闹，是因为他们晓得没有人会来探视，毕竟以前也从未有人来过。」
第二个议题，是关于学龄教育；作者拿芬兰与韩国比较，两个成果都很好，但芬兰是人性化的，韩国则是铁血教育。韩国的孩子从早上7点念书到半夜，所以有了傲人的成果。西方许多的家长对于东方教育在学术上的良好成就，也很心惊。
不过，东西教育差异造成的结果，不只是成绩，还有创意。亚洲孩子普遍被训练成考试的机器，不仅创意少，进入社会后，对于身为人的幸福感也比较低、自杀率比较高！这是东方社会该注意的问题，台湾也不能置身事外。
总之，这是一本读起来丰富有趣、又值得细细思考的好书，值得父母一读。
前言
当世界全球化，你需要最好的教养方法
说起来，人生当中，任何的痛苦都比不上身为父母所经历的椎心之痛。
当然，生儿育女确实给我们带来无限的快乐，有幸能亲眼目睹如此美丽、高贵、完美的小东西诞生在这世上，感受那样光辉的时刻，令我们几乎难以自持。
然而，做父母是要付上代价的，那就是必须对孩子付出关爱，尤其那种程度是远超过我们对地球上其他事物的关切。
偏偏这种关爱并非出于理性的选择，既不能自己选择去产生这样的情感，也不是想断就能断得了的。我们可以想办法转移注意力，假装自己已经抑制不由自主的关切，或摆出已经看开了的姿态，但这些都是一时的。身为父母的人都知道，我们对孩子的关怀永远不会消失。
只要是家长，不论面对的是在澡盆里嘟嘴巴闹脾气的小婴儿，还是孩子在游戏场上遭到同伴排挤，或是青春期的孩子在外头闯祸，无不对这些挑战感到战战兢兢。
绝大多数家长为了避免陷入这样的状况中，会殚精竭虑，时时刻刻为子女鞠躬尽瘁，于是常常为了子女请教别人、查证事实、埋头研究，范围从睡眠模式到就学问题到过度赞美，各种问题都有，就是希望能帮助自己做出对宝贝孩子最好的决定和抉择。
以往为人父母者，所能得到的育儿知识，多半来自亲友，因此抚养孩子的方式，大致也脱离不了老一辈的做法。
然而，世界已经改头换面。
如今不仅我们吃的食物已经全球化，连沟通方式和消费娱乐也统统全球化了，我们也开始留意其他民族如何抚养下一代──只不过这样的讯息都是零零碎碎的。
虽然对父母而言，养儿育女的核心议题并无地域之分，然而每个国家与文化因应这些议题的方式却有惊人的差异，历史悠久的传统和新兴思维往往融合在一起，创造具有启发性的对策或途径。
本书的宗旨就是蒐罗世界上最好、最有用的育儿资讯，替天下的父母打造一个全球支持体系。
我们将在书中探讨中国父母训练孩子如厕的方法，看看法国父母怎样对抗儿童的不健康饮食趋势，还要讨论芬兰和南韩的父母如何能与时俱进，建立世界上最好的教育制度，哪怕两国所依循的途径恰恰相反。
你会在本书中将会看到许多富有启发性的内容，也会发现一些令人啧啧称奇、甚至震惊的叙述，不过我希望书中所揭橥的所有智慧，将有益于我们大多数人此生最重要的职务：竭尽所能、用最好的方式抚养我们的孩子。
图书试读
日本人是全球平均寿命最长的民族，有一派说法极力主张，日本人长寿的原因，在于从孩子非常小的时候，就给他们吃健康的食物。
大多数日本学步儿的主食是稻米或面条，佐以鱼类、肉类、蔬菜，调味也很精致。儿童最常吃的，大概是鸡蛋饭配烤鱼，除了营养丰富，更是避开加工食品，因为加工食品可能导致众多问题，并养成持续一辈子、最终还可能威胁性命的坏习惯。
事实上，鱼类在日本和南韩比肉类更受欢迎，据说是因为靠海吃海的关系。这种说法固然合理，但英国也是四面环海，渔获量在地球上数一数二，国民消费鲜鱼的数量却少得可怜，除了裹面衣炸得酥脆的鳕鱼排之外，儿童吃鱼的比率尤其低。
即使是甜食，日本传统的零嘴小馒头，是鸡蛋口味、用米粉制成的含糖点心，没有吃过的人听起来大概会觉得有点奇怪，但是这种入口即化的零食，在嘴刁的日本小孩当中却非常畅销。
丹麦的儿童和许多北欧孩子一样，都热爱肉丸子，不过真正让他们垂涎三尺的，是裸麦面包做的无盖三明治，堆在上面的馅料有很多种，包括肝肠、鳕鱼卵、鲭鱼，也是鱼类当主角。
走笔至此，读者越来越习惯我们绕着地球观察亲子议题，应该都注意到瑞典在国际领域上遥遥领先其他国家，不过这里要提供的冠军纪录，可能最令大家跌破眼镜。瑞典是世界各国消费番茄酱的冠军，瑞典儿童厥功甚伟，因为他们不管吃什么，都能挤上一堆番茄酱。
印度、孟加拉和巴基斯坦部分地区，孩子的主食是米豆粥（khichdi，欧洲的鸡蛋葱豆饭〔kedgeree〕就是从它演变来的），先拿米和扁豆煮得烂烂的，添加姜黄上色，另外放入山羊肉、绵羊肉或鸡肉，以及一小片莱姆或一小撮腌芒果，就大功告成了。
我相信你们现在大概都饿了吧。
以色列的学步儿早早就加入社会主流，正式成为喜爱橄榄的一员，特别爱吃橄榄奶油三明治。土耳其父母会给孩子做备受欢迎的蔬菜餐（sebze yemegi）当午餐，这是把营养食物送进孩子嘴里的好办法，既简单又有效。做法是取当令蔬菜（芹菜、豌豆、四季豆、菠菜、朝鲜蓟、栉瓜，只要市场上找得到的都行），加上白米或糙米、布格麦（bulgur wheat）、红扁豆、绞碎的鸡牛羊肉烹煮，盛盘后配上生菜沙拉和天然优格即可。
用户评价
我必须说，这本《全球教养圣经》彻底颠覆了我过去的一些育儿观念。我一直以为，好的父母就是得事事管着孩子，给他们最好的教育资源。但这本书让我看到了，真正的“好”并非是物质上的堆砌，而是精神上的富养。作者的足迹遍布全球，采访的家庭各具特色，但他们身上共同闪耀着一种朴素而强大的育儿力量。我尤其欣赏书中对于“赞美”和“罚”的探讨，这部分内容非常细腻且富有洞察力。我过去常常纠结于如何恰当地赞美孩子，害怕过度表扬会让他们变得骄傲自满；也常常在孩子犯错时，不知道该如何下手，生怕一时的严厉会伤害到他们。这本书通过大量的案例，展示了不同文化背景下的父母是如何处理这些微妙的时刻的。它让我明白，赞美不应是空洞的“真棒”，而是要具体到行为和努力；惩罚也不应是情绪的发泄，而是要以引导和教育为主。读完这本书，我仿佛打开了新世界的大门，看到了育儿的更多可能性。我开始尝试用一种更平和、更有智慧的方式与孩子互动，效果出乎意料地好。孩子变得更愿意与我沟通，也更能理解和接受我的引导。这真的是一本值得所有父母认真阅读的宝藏。
评分说实话，我带着一丝 scepticism 开始阅读这本书的，毕竟“全球教养圣经”这个名字听起来就有点过于宏大。然而，当我翻开第一页，就被作者那种深入基层、亲历亲为的探索精神所吸引。她没有停留在书本理论上，而是真的去了世界的各个角落，与那些在自己文化土壤中成长起来的父母们对话，去感受他们的育儿方式。这使得书中的内容充满了鲜活的生命力，每一个故事都饱含着真实的温度。我特别喜欢书里关于“怎么管”和“怎么教”的论述，它并不是提供一套僵化的指令，而是教会读者如何根据孩子的独特性，找到最适合自己的那套方法。书中不乏一些让我眼前一亮的观点，比如关于如何培养孩子的独立性，如何鼓励他们勇于尝试，以及如何在家庭教育中融入尊重和理解。我曾经因为孩子的某些行为而感到困惑和焦虑，这本书中的案例和分析，让我看到了许多新的解决思路。它让我明白，育儿是一个动态调整的过程，需要父母不断学习和成长。这本厚重的书，对我来说，是一次深刻的洗礼，让我对“父母”这个角色有了更深的理解和敬畏。
评分这是一本让我深受触动的育儿书。作为一个焦虑的父母，我总是在想，我究竟做对了什么，又做错了什么。市面上充斥着各种育儿理论，让人眼花缭乱，不知所措。这本书的出现，就像一束光，照亮了我迷茫的育儿之路。作者没有空泛地讲大道理，而是深入到世界各地，采访了无数的家庭，从他们身上提炼出最真实、最有效的育儿智慧。我喜欢这本书最大的一个亮点是，它不仅仅是关于“管”和“教”，更包含了“赞美”和“罚”的艺术。我一直在思考，如何才能让孩子在被管教的同时，感受到爱和尊重？如何才能在赞美中激励他们，在惩罚中让他们学会成长？这本书给了我很多启发。它让我意识到，育儿不是一成不变的模式，而是需要根据孩子的个性和成长阶段，灵活调整策略。书中那些生动的案例，那些父母的经验之谈，都让我仿佛置身其中，感同身受。读完这本书，我不再像以前那样手足无措，而是多了一份从容和自信。我开始更懂得如何去倾听我的孩子，如何去理解他们的行为，如何去引导他们成为一个独立、有担当的人。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更是一份珍贵的礼物，让我找到了与孩子更美好的连接方式。
评分这本书带给我的，不仅仅是育儿知识的更新，更是一种心态的转变。作者的调查过程本身就充满了人文关怀，她深入到不同家庭的生活之中，去感受、去理解、去提炼。我喜欢这种“在路上”的探索方式，它让书本的内容更加生动有趣，也更具说服力。我特别被书中关于“怎么管”和“怎么教”的哲学所打动。它不像市面上的一些育儿书，只提供“是什么”和“怎么做”，而是深入探讨了“为什么”。我开始反思自己过去的一些育儿习惯，是否过于急躁，是否过于依赖经验。这本书让我看到了，育儿的本质是引导和陪伴，而不是控制和塑造。而关于“赞美”和“罚”，书中提供了一些非常实用的技巧，让我不再纠结于如何奖惩得当。它教我如何让赞美更有力量，如何让惩罚更有教育意义。阅读这本书的过程，就像是与世界各地优秀的父母进行了一场跨越时空的对话，让我受益匪浅。我重新审视了自己与孩子的关系，找到了更和谐、更有效的方式来面对育儿中的各种挑战。
评分当我收到这本书的时候，我正在经历一段育儿的低谷期，感觉自己做什么都像是错的。而这本书，恰恰是在这个时候，给了我最需要的支持和力量。作者的写作风格非常接地气，她并没有高高在上地教导，而是像一个同行的朋友，分享着她从世界各地父母那里学到的经验。我尤其欣赏书中对于“赞美”和“罚”的深入剖析，这是我过去最容易出错的地方。我曾担心自己过于严厉，也曾害怕自己过于纵容。这本书的出现，让我看到了在这两个极端之间，存在着一种更智慧、更平衡的处理方式。它让我明白，有效的赞美不是一味的表扬，而是要让孩子感受到被看见和被肯定；而适当的惩罚，也不是为了惩罚而惩罚，而是为了让孩子从中吸取教训，学会承担责任。书中那些来自不同文化背景的父母的案例，让我看到了育儿的多元化，也让我意识到，每个孩子都是独一无二的，没有放之四海而皆准的育儿秘籍，只有不断探索和适应。读完这本书，我不再那么害怕犯错，而是更有勇气去尝试，去与我的孩子一起成长。
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