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　　曾经捧在怀中、像天使般的孩子，为什么不再有笑容、一脸冷漠？
　　明明是温暖感人的情境，孩子却轻蔑讪笑，除了尴尬，应该如何回应？
　　孩子心里想什么？孩子到底怎么了？
　　
　　这些情况学科老师没余力教，
　　品格教育只治标，治本得从心灵培育着手。
　　
　　「心灵有约」课程创始于新北市八里的圣心中小学，
　　是全台湾唯一邀请学生、教师、家长和校友共学的心灵启蒙课，
　　从小学三年级到高中二年级，每个圣心的孩子每一年都有完整的一天，和自己的心灵在一起，
　　由本书作者Rosa老师引导，班级导师和辅导老师陪同，每次学习一个主题，例如：
　　．小学三年级：在心中种下一颗好种子
　　．小学四年级：迎接人生第二个十年
　　．高中二年级：画一幅人生织锦图（青少年阶段的人生整理）
　　
　　在这门课中，透过绘画、摄影、音乐、文字与对话，孩子的心灵被抚触，感受被理解，
　　在实作的体验中，对自己与别人有更深一层的认识，心开始变得柔软，
　　一颗柔软的心，能让他们看见自己的美丽，找到自己，更有力量走向未来的人生，
　　也因为经验过被爱，而有了爱人的能力。
　　
　　「心灵有约」的涵容，深具力量，为无数的孩子与家庭带来极大的影响，
　　除了孩子，父母或家中扮演抚育角色的大人也被邀请来体验课程，同时也为教师提供心灵的滋养，
　　甚至应校友要求，开办校友的「心灵有约」。
　　
　　本书是Rosa老师集结三十年教育经验，一千余堂课的感动，
　　以「心灵有约」课堂中和校园里实际发生的故事，辅以教案和实用的练习，
　　分享与儿童、青少年心灵相遇的过程与启发，
　　这些动人的篇章，记录了孩子成长的关键时刻，
　　孩子看似脱缰的言行举措，大人的回应方式，成为孩子一生心灵的点滴，滋养抑或浩劫：
　　
　　‧习作时间结束，一张近乎空白的作品，要发怒？还是借机解读孩子内心的图像？
　　‧只要五颗巧克力，启动孩子开始表达内在的感受，原来他们要的不只是糖？
　　‧孩子踩踏草地、就非得抓昆虫取乐？透过摄影活动培养他们的美感与慈悲心，开始懂得珍惜万物。
　　‧大人的主导权和孩子的自主权，这场永无止境的拉锯战，大人要「静」，成为孩子学习的典范。
　　‧校园中各种形式的霸凌，包括肢体冲突与人际关系的孤立断裂，底层的根源其实是孤独与无助……　　
　　
　　【心灵是什么？心灵在哪里？心灵健康的孩子才是真正赢在起跑点。】
　　
　　着重知识传递与物质追求的教育，导致社会上许多人成功却不快乐。
　　「心灵有约」透过实作与体验，引导学生静心，觉察与聆听内在的声音，
　　找到自我，肯定自己，经验被爱，也能爱人，这份笃定，是面对生命各阶段挑战的力量泉源。
　　
　　跟着Rosa老师与孩子心灵互动：
　　‧引导孩子表达内在的感受与思绪，也接受别人与自己的不同
　　‧透过音乐与孩子的心灵调频
　　‧请孩子画人一幅织锦图，鸟瞰现阶段的人生　　
　　
　　【调整看孩子的视角，开始与孩子的心灵对话。】
　　
　　「我们和孩子同为人类，只是他们年份短，是资浅人类。」
　　以这样的认知为基础，才能取得孩子的信任，开始浇灌滋养孩子的心灵。
　　我们成人能做的是就是为他们增能，确保大方向不要错，
　　最重要的是，让他们学习「选择」过个快乐的人生。
　　
　　跟着Rosa老师与孩子的心灵对话：
　　‧练习「有一颗柔软的心并不等于脆弱」
　　‧透过活动，带孩子了解沉默的好人如何成为暴力事件的共犯
　　‧画一张图，开启对话，听到孩子真正的心声　　
　　
　　【宁静笃定的大人，才能引领孩子走向丰美的未来。】
　　
　　成长中的孩子如脱缰的野马，父母及教育工作者犹如骑在马背上的牛仔，
　　需要培养静心的能力，才能辨识孩子杂乱的能量是因为缺乏方向感，进而欣赏他们内在的活力，
　　才能成为孩子心灵之依归，与孩子一起面对未来。
　　
　　跟着Rosa老师学静心：
　　‧盖一座心灵小屋，随时可充电，因应充满挑战性的教育环境
　　‧孩子是天使还是恶魔？善与恶未必是天性，但绝对是选择，教育的目的正是维护最好的环境，让孩子有机会做最佳选择
　　‧心灵陪伴者基本的操练：孩子的爱，篮子里的水……

本书特色

　　1.全台湾唯一，邀请学生、家长、教师、校友共学的心灵启蒙课
　　2.三十年教育经验，超过一千堂课的心得，课程精华集结
　　3.包含案例分享、教案与练习
　　4.特别针对超载的教育工作者与父母设计静心课
　　5.收录进阶练习，适合包括学校班级、成长团体、企业部门等人数较大组织　　
　　
【教育工作者、心理学家、谘商师、家长、校友诚心推荐】
　　
　　透过这本书，我们有机会追随Rosa多年来的教学经验、与老师及学生之间的互动，深入她眼中的世界。阅读这本书，不只是一段愉悦的时光，也将是一趟启蒙的旅程。Rosa的智慧与创意，对她的家人、亲近的友人与所有认识她的人，是上天赐予的珍贵礼物，现在，成为她读者的你，也将拥有这份礼物。──丁松筠神父（光启社副社长）
　　
　　心灵照顾好了情绪自然稳定，情绪会影响健康，也会影响学习效果，帮助孩子认识自己的心灵，学会呵护自己的心灵才是该花时间去经营的。──王先逸助理教授（国立阳明大学解剖学及细胞生物学研究所）
　　
　　学校的导师，从事生命教育的教师，各学科老师想来一场班级活动课时，这是一本祕笈和宝典。──林思伶教授（教育部前政务次长）
　　
　　我们于二○○三年开始了「心灵有约」，这门课逐渐成为学生最喜欢的课程之一，我想我们终于找到一种适合儿童与青少年的心灵培育方式，我们非常乐于与各界的家长及教育工作者，分享这份礼物。──孙知微修女（圣心女中创校修女）
　　
　　台湾的教育太着重于知识的传递与物质的追求，导致学生总是往外寻找自我、定义自我。透过「心灵有约」的实作与体验，学生得以认识更高层的灵性我，找到最美丽的自己。美能柔软人生，美能找回自己，甚至超越自我。──陈美琴副教授（辅仁大学医学院临床心理学系）
　　
　　作者擅长设计活动和歌曲选用，课程常能抓住孩子的心灵，并给孩子留下难忘的回忆。读者可运用这些教材，更值得学习聆神功夫，师生都将受益。──郑玉英教授（「怀仁全人发展中心」谘商心理师及督导）
　　
　　「心灵有约」课程让儿童及青少年，透过艺术表达、音乐、文字、对话，深深体会被爱的经验，并且关照自己的生命，让自己的心更柔软、有温度……最重要的是，让孩子有被理解的机会......让他们确知有一位大能者，守护他们的生活，看重并且深爱着他们，这样的体会，希望让他们更有力量走向未来的人生，也因为经验被爱而有能力爱人。──刘绮芍老师（光仁中学辅导主任）
　　
　　「心灵有约」让我正视自己逃避的问题，省思亲属间的连结，也发现条列整理之后更明白改善的方向。「心灵有约」带领孩子看自己、理出自己的想法、自省，然后随时学习、终身学习，这样的方式比任何制约式的公民教育还要能教化孩子成为友善、关怀的地球公民。──May Wu（家长）
　　
　　「心灵有约」是每位圣心人共同的回忆。短暂的与世隔绝，隐身于美丽的校园中，全心与自己相处，并且感受每一次唿吸。即使已经相隔多年，对于那样的感受我仍记忆犹新。我想我们都需要有段沈静的时间，尤其是在这样嘈杂的生活环境中。──王思方校友（台湾首府大学幼儿教育学系）
　　
　　借由摄影或绘画，学生看到了自己的渴望，听到了彼此内心的声音；有时候，不知不觉间，生命的问题，竟然由徬徨无助，变得豁然开朗。──林佳纹老师（圣心女中校友）
　　
　　王漪老师用很多美好、简单的事物和生活的经验，带领我们铺出一条能帮助自己和别人遇见「生活的天主」的路。──金银贞修女（圣心修女会）
　　
　　每个学生每一年有一天这样的日子，心灵被碰触，感受被理解，那种心头一颤、暖暖的、却又有点酸酸的感觉……，只要你感受过，便能理解那样的涵容，深具力量。──许䕒尹老师（圣心女中辅导主任）
　　
　　我将Rosa老师的课程稍做调整，每次一点点在课堂上尝试，我惊喜于孩子们的创意，我看到孩子们不同于以往课堂上的一面，我感受到他们的改变……从他们的作品中我读到了他们内在的想法，使我能用新的眼光欣赏他们。深深感谢老师的课程，不只改变了我，也让我的孩子们有机会看到不同的自己。──林岱莹老师（新北市青山中小学教师）

作者简介

王漪（Rosa Wang）

　　生于高雄，师范大学历史研究所毕业。拥有超过三十年的心灵培育经验。自一九八一年起，在隶属于教育部财团法人的传播机构「光启社」制作「人格教育视听教材」，举办训练课程，并曾赴法国、西班牙接受创作、灵修与影视媒体相关训练。二〇〇〇年起任教圣心女中，主持「心灵有约」课程迄今。
 

自序：以美为饵，引导我踏上心灵培育的道路
前言：资浅人类──孩子与我们同为人类，这件事比出生顺序重要得多
 
Part One：与孩子心灵有约
第1课：心灵，在哪里？──给你一颗巧克力，告诉我你的感觉
第2课：心灵图像──静下来，试着用内在的眼睛看世界，你看到什么？
第3课：动物教我们的事──「心灵有约」助教小乌鸡姊姊
第4课：感动，需要勇气──孩子冷漠无感？内心深处其实孤独与无助
第5课：暴力综艺化──嬉闹面具下的暴力，以为可以像电视转台就看不到
第6课：带孩子演一出戏──洞悉他们对周遭世界如何解读与反应
第7课：训练摄影眼──培养孩子的慈悲心
第8课：音乐有圣俗之分吗？──透过音乐与孩子的心灵调频
第9课：耶先生，你好！──和孩子一起体验信仰的力量
第10课：人生织锦图──到目前为止，我如何看待我的人生？
 
Part Two：给大人的静心课
第11课：打造自己的心灵小屋──和孩子心灵相约的关键能力：静
第12课：日常的静心练习──留时间给自己，听听风吹落叶的声音
第13课：孩子是天使还是恶魔？──「善」因真诚淬鍊得更纯净，让「恶」无以为继
第14课：自由──大人的主导权和孩子的自主权，是场永不止息的拉锯战
第15课：以爱之名，需索无度──孩子拒绝你，是因为希望跟你长久在一起
第16课：男孩的黄金时代──珍惜他们的「柔性」，培养真正具有丰富内涵的绅士
第17课：我算不算混血儿？──表面上孩子虽然适应，内在可能迷失、挣扎......
第18课：认出生命中的贵人──「心灵有约」的师徒传承
第19课：孩子的爱，篮子里的水──心灵陪伴者最基本的操练
第20课：我的心灵启蒙──写给生命中深刻影响我的几位老师
 
Part Three：进阶练习
练习 1：为25岁的自己最一张名片吧
练习 2：迎接人生的第二个十年
练习 3：知己知彼
练习 4：我的房间是我心灵的镜子
练习 5：人生织锦图
 
后记

第4课　感动，需要勇气──孩子冷漠无感？内心深处其实孤独与无助
 
为什么孩子会在一个数万人的大演唱会里，为某个来自异国的偶像团体，跟无数陌生人一起欢唿、鼓掌、流泪，却在自己最熟悉的人当中筑起高墙，不轻易让自己被感动？
 
教室里，有二十八个高一学生正在看一部由文学名着《绒毛兔》（The Velveteen Rabbit）改编成的电影，影片接近尾声，整个故事的精华片段出现，绒毛小兔因为小主人托比真挚的爱，在被焚毁之际，变成了一只真的兔子……。
 
这部影片是一个童话故事。当然，任何观众都知道影片的主题不是从科学角度去探索「绒毛兔是否可能变成真兔子」，九十多分钟的影片，所有的铺陈都是为了这关键的一刻──生命因为爱而成为真实的。然而，就在这时候，我却听到一些学生用丝毫不怕打扰到别人的音量，喳唿着：「哎哟！好恶～喔～～～！」其他学生，有些附和着，有些皱着眉、按耐着，默默忍受被打扰。无论那些喊「恶」的，或是沉默的，我都觉得这场电影，最后被这些「恶」人……毁了！
 
这些学生是上我的高一选修课「电影的创意与写作」的孩子，总共二十八个人，由三个不同班级的学生组成。大部分的人选修这门课是因为对影音创作有兴趣，我很喜欢她们，跟她们的互动良好。她们整体来说资质很不错，阵容整齐，上课秩序良好，态度也温文有礼，我有很多次称赞她们学习认真，有创意，其中有几个孩子已经显露在影音艺术上的天份，是可造之材。
 
针对那些喊恶的学生，我按耐着心中的不悦，等影片放完，用下课前最后几分钟的时间，问了几个问题：
 
「当你看到整个影片的核心是『爱，让彼此的关系能成为真实的』，你真正的感受是什么？」
 
「当你们当中一些人说：『好恶喔……！』你真正想表达的是什么？是厌恶想吐吗？如果不是这样，那是什么？」
 
「为什么你无法表达内心真实的感受，却要用一个负面的嫌恶词句来掩盖某些感受？」
 
「如果你真的觉得小兔子因为爱而成真，这让你恶心，原因是什么呢？」
 
「如果是在戏院看电影，你大概不会有这种反应，为何在同侪之间，你会有这样的表现呢？」
 

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与孩子心灵有约：20堂给大人与孩子的静心启蒙课 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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