失控的心理学：心理学如何成为赚钱的产业、当代的信仰？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Jens Bergmann

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• 心理学
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• 社会影响
• 大众心理学
• 消费主义
• 文化批判
• 现代信仰
• 心理学史

　　★德国Amazon读者5颗星满分推荐

　　IQ被滥用了？

　　发明IQ计算方式的心理学家威廉‧史丹恩再三强调，IQ只是瞬间的纪录而已，人会成长、改变、吸收经验，人类整体也会变得更聪明，这些因素都会影响IQ数字。有心理学教授认为，IQ凸显的根本是社会背景，因为IQ比较偏向白种中产阶级，这个概念其实不适合用在对事业成就的预测上。
　　
　　在美国，这个仍有待商榷的IQ，甚至还能决定生死。在2002年美国最高法院决议，对智能障碍人士做出死刑判决违反宪法规定之后，一些州政府将IQ分数低于70的人定义为智能障碍。

　　MBTI职业性格测验不可信？

　　9成美国大企业都在用的MBTI职业性格测验，源自于1970年代初期一位费城的家庭主妇，起因是她想了解女儿的男朋友。她和女儿便以荣格的类型学为基础，发展出MBTI测验，能将受试者区分为16种不同的类别。但MBTI测验并不被学术心理学家认可，有心理学教授认为MBTI测验连可信度都存疑，因有75%的受试者再次进行测验之后的性格类型变得不同。

　　要「当个正常人」变得越来越困难

　　心理疾病的概念被不断扩大，要「当个健康人」变得更加困难。人们没有变，但诊断的标准却变得太有弹性。

　　德国社会精神病学的创始人之一克劳斯‧多尔纳认为：「今天被视为患有精神病的人，当中有80%在30年前还被所有专业人士认为是正常的。」他花了两年时间蒐集两份日报中的科学研究报导，这些研究都用以宣传需要治疗的心理疾病，例如忧郁症、饮食障碍或是成瘾症。结果是：211%的大众都符合这些病症，也就是说，每个德国人「应该」都至少患有两种需要治疗的精神疾病。

　　心理学如何成为当代的信仰？

　　心理学家主张能测知智商，同时能得知个人特质及创造力；他们阐述情感，说明如何成功地沟通及自我管理；他们建构出测试法，号称能在网路上找出最佳的伴侣；他们告诉我们如何经营婚姻、如何教养子女，以及我们该在职场上争取何种目标。心理学能诊断出我们是否正常、为我们的苦难命名，从创伤后压力症候群，一直到职业倦怠症。心理学一方面提供安慰，另一方面却又严密地控制着我们。作者在书中描绘了心理学如何深具感染力，及其所带来的种种现象，为读者澄清了这门现今最受欢迎学科的风险与副作用。

好评推荐

　　「针对心理产业的风险及副作用提出精辟且早令人引颈期盼的剖析。」——《週日快讯》（Kurier am Sonntag）

　　「非常值得推荐……。我已经很久都没阅读过如此睿智……又能够同时具有讯息性和评论的观点及文化历史了。」——盖特‧斯高博（Gert Scobel），德语区无线三台电视网（3sat）

　　「详尽的研究、锐利的观察意见和尖锐的笔锋等利器，使得这『照镜反思』成为一种乐趣。」——法尔特（Falter）出版社

　　「对于自我成长的探索而言，这是一本饶富趣味的辅助读本。」——《维也纳日报》电子版（Wiener Zeitung Online）

　　「百分之百值得推荐！」——布尔谘询顾问网（buhl-coaching.de）

《权力的游戏：权力结构如何塑造我们的生活与世界》 一、导言：无形之手的现实 我们生活在一个由无形权力结构编织而成的复杂网络中。从清晨醒来看到的商业广告，到国家层面的宏大叙事，再到家庭内部的日常互动，权力以各种形式渗透、塑造和定义着我们的存在。但什么是真正的权力？它仅仅是强制或支配吗？本书旨在深入剖析权力在当代社会中的多维度运作，探讨其如何从古典的君主制威慑，演变为渗透到我们思维深处的微妙机制。我们将追溯权力思想的演变历程，从马基雅维利到福柯，考察权力如何与知识、真理以及社会规范紧密结合，最终构建起一个我们自认为“自然”的现实。 二、权力的起源与形态：从暴力到规范 历史长河中，权力的表达方式经历了显著的转变。在早期的政治哲学中，权力常被视为统治者手中掌握的、明确的、带有强制性的力量——“剑与镣铐”的权力。然而，现代社会对这种显性暴力的规避，并未意味着权力的消亡，而是其形态的蜕变。 本书将详细阐述米歇尔·福柯提出的“规训权力”理论。规训权力不再依赖于直接的身体惩罚，而是通过建立一套精密的观察、记录和分类系统，塑造个体的行为模式和自我认知。以学校、医院、工厂和监狱为例，我们将分析这些“全景敞视式”的机构如何将个体“正常化”，使人们内化了被审视的感觉，从而实现自我约束。这种权力是生产性的，它制造出“主体”，而非仅仅压制主体。 此外，我们将探讨“主权权力”的衰落与“生物权力”的兴起。生物权力关注对群体生命过程的管理——生育率、死亡率、公共卫生和人口控制。它将生命本身——“裸生命”——纳入政治计算的范畴。理解这种从“让人去死”到“让人活着”的转变，是理解现代国家治理模式的关键。 三、知识、真理与权力的共谋 权力并非仅仅是压迫性的工具，它更是知识生产的驱动力。本书坚信，不存在脱离特定权力场域而存在的“纯粹真理”。任何声称的真理，都是在特定的历史时刻，由拥有话语权的机构和精英群体所建构、认可和推广的结果。 我们将分析“话语”（Discourse）的概念。话语不仅是一系列陈述的集合，它是一种建构现实的框架。例如，在医学话语中，对疾病的定义和分类，直接决定了谁是“健康”的，谁是“异常”的，从而为干预和治疗提供了正当性。在经济学话语中，对“效率”和“增长”的推崇，如何排除了其他价值体系（如生态可持续性或社会平等）的合法性？ 本书将考察科学、法律和媒体在权力运作中的作用。科学知识如何被用于合法化特定政策（如环境管制或社会工程）；法律条文如何固化现有的社会等级；以及大众媒体如何通过议程设置和框架构建，引导公众对事件的理解，从而维护既得利益者的地位。 四、资本的逻辑与权力的渗透 进入当代，经济资本与政治权力的关系愈发复杂。传统的观点认为，经济是基础，政治是上层建筑。然而，全球化和金融化的时代，资本的力量展现出前所未有的流动性和跨国界渗透力。 我们将探讨资本如何通过“市场逻辑”渗透到社会生活的各个领域。当教育、医疗、基础设施等公共服务被推向市场化时，它们不再仅仅是公民权利，而变成了可以被买卖的商品。这种“商品化”过程，实际上是一种权力的重新分配，将决策权从民主机构转移到了股东和投资者手中。 本书还将深入分析“全球治理”的结构。国际组织、跨国公司和非国家行为体（如大型基金会）在制定全球规则方面扮演着日益重要的角色。它们的影响力往往绕过了传统的民族国家主权，形成了一种去中心化、但权力高度集中的新秩序。如何识别和挑战这种隐藏在复杂金融和贸易协定背后的权力结构，是本书关注的核心议题。 五、抵抗与能动性：在权力之网中开辟空间 权力无处不在，但这并不意味着个体和群体只能被动接受。权力的运作依赖于服从和许可。因此，任何形式的抵抗都是对权力基础的动摇。 本书将考察历史上和当代社会中的抵抗形式。抵抗不再仅仅是街头抗议或武装革命，它也体现在日常的、微观的层面：对既有规范的嘲讽、对官方叙事的质疑、通过亚文化构建替代性身份，以及对“被遗忘的知识”的重新挖掘。 抵抗的有效性不在于推翻某一个统治者，而在于改变构成权力合法性的“共识”。当人们开始意识到“现状并非必然如此”时，权力的基础便开始松动。我们将分析社会运动（如民权运动、女权运动和环保运动）如何通过创造新的话语和重塑集体认同，成功地将原本被边缘化的议题推向了政治中心。 六、结论：觉醒的目光 《权力的游戏》不是一本提供简单解决方案的指南，而是一面反思的镜子。它邀请读者走出日常的“常识”迷雾，审视我们周围那些看似自然、实则精心构建的权力关系。理解权力运作的复杂机制，是实现真正自由与公正社会的第一步。只有当我们的目光变得清醒，不再轻易接受被给予的现实定义时，我们才能真正开始掌握塑造自身命运的能力。这本书旨在为那些寻求理解世界运行底层逻辑，并渴望参与变革的读者提供深刻的洞察和理论工具。

作者简介

彦斯‧柏格曼 Jens Bergmann

　　1964年生，毕业于汉堡大学（Universität Hamburg）心理学及新闻学研究，并曾于亨利‧南能新闻学校（Henri-Nannen-Journalistenschule）就学。他曾是《第一品牌》（Brand Eins）杂志、《镜报》（Spiegel Reporter）及《学术画报》（Bild der Wissenschaft）的作者。
　　
　　自2001年起，柏格曼担任《第一品牌》杂志主编，并于2008年起担任执行总编辑。他任教于不同高中及新闻学校，并已出版多本着作。现居汉堡。

译者简介

郑秀慧

　　成功大学外文系毕，德国莱比钖大学硕肄，喜爱学习语言，通晓德、英、日文；喜爱阅读翻译文学，透过对语言及文化的理解，深入体会翻译的哲学。目前从事对外华语教学工作，业余时间并以沉浸于翻译中为乐。译有《食品黑手党》（合译）。

前言
当代人的信仰

1互相厌恶的两位心理学先驱
1909年8月，两位心理学家搭上同一艘船，准备到同一所大学接受名誉博士学位。一位是佛洛伊德，开创了精神分析与谈话疗法；一位是发明IQ的史丹恩，致力于建立心理学的科学方法。这两人彼此互看不顺眼，却没料到，他们的理论将彼此交会……

2心理学如何卖向全世界：谁不想拥有美丽的人生？
心理学宣称能透视人类内心深处，成了它的独特卖点，大举侵入职场及私人生活。然而， IQ其实不适合用以预测未来的事业成就；各大企业热中使用的MBTI测验，75%的受试者每次做都会得到不同的结果；NLP则受到江湖骗子的喜爱；而企业 也不必再改善自己，只要把问题归给员工，再派个「教练」去「治疗」他。最后，心理产业不断创造出新的心理疾病，要当个正常人都越来越难。想拥有美丽的人 生？没问题，只要有钱做诊疗就可以了！

3盲目的心理学：灵魂怎能用数据解释？
某些心理学家不谈「意识」，将人降格为实验动物（老鼠），只会机械性地对刺激做出反应。有些心理学家则将灵魂视为电脑，使用程式语言来处理资讯。最近心理学 界则兴起脑研究热潮，但始终无法破解人类的精神活动。这些心理学家产出许多数据，视心理学如物理学（「测量—解读」的科学），然而若严肃看待，人们不会把 数据和研究对象相提并论。

4心理学的风险与副作用
「绕着自己打转」成为 人们的主要活动，社群媒体（脸书、推特、Instagram）上可以看到十几亿人不断忙于展示自己有多棒，从未有如此多人着迷于表达对「自我」的看法。此 外， EQ之所以被创造出来，是为了征服市场，果然也生意兴隆。如同情绪并非一种能力，复原力也不是，因此若有人带着完美的课程来到你面前，就该提高警觉。

5总结：傲慢自大又劣质
心理市场如同资本市场，都提供不可信的建议。一个做足宣传却鲜少自省的学科，就具备了宗教特质，心理学的教义是：这支围绕着「我」而跳的舞将让人得到救赎。但这只是个错觉。

后记
注释
参考书目

「正常」的范围大幅萎缩
 
如同之前的神经衰弱症，今日人们也为职业倦怠症而辩论，究竟这种特殊现象是否真正存在？心理医师们，如曼弗雷德‧吕兹（Manfred Lütz），他是位于科隆波兹区的亚历山大医院的院长同时也是成功的非小说类书籍作家，也都否定了这个症状。「在职业倦怠症这个表面名词之下，」吕兹在《时代》週报中写道，「能够辨识出忧郁症，但也有只不过是情绪障碍的情形，这些都不需要接受治疗；最后是生存危机，这种情况就不是心理治疗能帮得了的，因为生存危机并非一种疾病」。然而，医生及治疗师们却都乐于只专注在这种受苦痛而使健康受损的疾病，因为这门生意有了这个疾病，比起其他真正的心理疾病，如抑郁症、情感障碍或是精神分裂症，所得更丰厚。人们并不需要被游说，不用像媒体上出现的那许多已燃烧殆尽的人，也不需要将太多注意力放在自己身上。
 
吕兹很准确地描述出心理市场的特征，不过他只是将真正的心理疾病与假设的区别开来。这其实并不容易做到，因为不同于身体上的疾病大部分能证明某个特定标的，例如结膜发炎、大腿骨折、心律不整，但在心理疾病上却大不相同。直到目前，所有试图要找出与精神疾病有关的生物性肇因，或是可能的脑部病变，或特定基因的改变等等的尝试，都失败了。这些尝试想必也不可能成功，因为头脑是一个再复杂不过的器官。同时也是因为心理的健康与疾病间的转变很难分得清楚。更因为精神上的疾病到底只能被理解为人类感知世界和与之共存的许多可能性之一而已。
 
心理疾病无法毫无疑虑地做出诊断的情形，在古斯托‧莫拉特（Gustl Mollath）的犯罪事件中展露无遗。2006年他因涉嫌虐待妻子并刺破她的汽车轮胎而遭到纽伦堡─福尔特双子城的地方法院起诉。评估专家克劳斯‧莱普兹格（Klaus Leipziger）是拜律特地区医院法医精神病学科主治医生，他所下的结论是莫拉特患有精神病，因此无行为责任能力且具危险性。莫拉特患有「妄想症」（delusional disorder），并且将持续具有危险性。他因此而在一个封闭的精神病院度过了七年的时间。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，以为又是市面上那些充斥着“成功学”和“励志语录”的心理学读物。但读完之后，我不得不承认，我被深深地震撼了。作者对心理学商业化的分析，简直入木三分。她不仅仅是停留在表面的批判，而是深入到心理学理论本身，以及它是如何被“转化”成一种可以被交易的商品。这本书让我看到了，那些曾经只存在于学术殿堂的理论，是如何被简化、包装，然后以“解决问题”的姿态出现在我们面前的。比如，作者对“积极心理学”的解读，让我开始反思，我们是否真的需要时刻保持“积极”，而这种“积极”的背后，是否隐藏着对负面情绪的压抑？这本书让我对“心理健康”这个概念有了全新的认识，它不再是仅仅依靠一些心理技巧就能达到的状态，而是需要我们更深入地审视社会结构、人际关系，甚至我们所处的文化环境。它让我开始警惕那些“一站式解决方案”，并鼓励我用更批判的眼光去审视自己接触到的所有关于“心理”的信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的观点简直是石破天惊！我之前从未想过，心理学竟然会像宗教一样，成为当代人的一种“信仰”。作者的论证逻辑非常严谨，她通过梳理心理学在社会各个层面的渗透，展示了它是如何满足了人们在精神层面上的某种缺失。在现代社会，物质生活日益丰富，但精神的迷茫和焦虑却与日俱增。人们渴望找到一种力量来指导自己的人生，理解自己，甚至超越自己。而心理学，尤其是经过商业包装后的“应用心理学”，正好填补了这一空白。它提供了一套看似科学、逻辑自洽的解释体系，让人们觉得掌握了它，就能掌握人生的密码。从那些层出不穷的心理辅导、性格测试，到形形色色的“心灵鸡汤”和“人生导师”，无不印证了这一点。作者并没有直接批判，而是客观地呈现了这个现象，让读者自己去思考，我们对心理学的追捧，究竟是出于对知识的渴求，还是对精神寄托的依赖？这种“信徒”式的心理，让我感到一丝不安，也让我对“真相”的定义产生了新的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是给那些对社会运作和人性有深刻洞察力的读者准备的。我一直觉得，很多时候我们被蒙蔽了双眼，对一些显而易见的事实视而不见。作者在这本书里，就为我们揭开了“心理学”这张面纱，让我们看到了它是如何成为一个巨大的、盈利的产业的。她并没有一味地指责，而是用一种近乎解剖学的严谨，分析了心理学理论是如何被“商品化”和“消费化”的。我尤其欣赏作者对“身份认同”的讨论，在如今这个信息爆炸的时代，人们越来越依赖各种心理测试、性格标签来定义自己，而这恰恰为心理学产业提供了巨大的市场。这本书让我开始思考，我们究竟是在主动寻求了解自己，还是被动地接受别人灌输给我们的“标签”？它不是一本让你感到轻松愉快的书，但它绝对是一本让你受益匪浅的书，它会让你重新审视自己与心理学之间的关系，并对这个看似“美好”的领域产生更深刻的警惕和反思。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学抱有浓厚的兴趣，也读过不少相关的书籍，但《失控的心理学》绝对是其中最令人耳目一新的一本。它没有故弄玄虚地探讨深奥的理论，而是用一种非常接地气的方式，揭示了心理学背后隐藏的商业逻辑。这本书让我意识到，我们所熟知的许多心理学概念，比如“积极思考”、“自我实现”、“高效能人士”等等，可能并非全然是我们自身的需求，而是被商家精心打造出来的“产品”。作者并没有否定心理学的价值，但她尖锐地指出，当它与金钱挂钩时，就很容易偏离其本来的轨道。我印象最深刻的是关于“网红心理学”的讨论，那些在社交媒体上贩卖焦虑、提供速成解决方案的“大师”，是如何利用大众的心理弱点来吸引眼球和流量的。这本书让我开始质疑，那些看似能够“解决一切问题”的心理学“秘籍”，究竟有多大的科学依据，又会在多大程度上影响我们的判断和决策。它不是一本“治愈系”的书，而是一本“醒世恒奇”的书，它让你看到光鲜亮丽的背后，可能隐藏着不为人知的交易。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，从一开始，我就被作者那种犀利又充满洞察力的笔触深深吸引。它不像市面上那些泛泛而谈的心理学普及读物，而是直指核心，剖析了心理学是如何一步步演变成一股庞大的商业力量的。我一直以为心理学是关于理解人类内心深处奥秘的学科，但这本书却揭示了它更黑暗、更具操纵性的一面。作者用大量的案例和数据，生动地描绘了心理学理论如何被包装、营销，最终渗透到我们生活的方方面面，从职场到消费，甚至到我们对自我价值的认知。我开始反思，那些看似“专业”的心理测试、培训课程，甚至是所谓的“心灵成长”营，有多少是真心为我们好，又有多少是在利用我们对未知和改善的渴望来牟取暴利？读完这本书，我感觉自己仿佛穿上了一层“防弹衣”，对那些披着心理学外衣的“专家”和“产品”有了更高的警惕。它不是在教你如何“更快乐”，而是在教你如何“不被欺骗”。这种颠覆性的视角，真的让我对这个世界的运转方式有了更深刻的理解，也让我重新审视自己过去的一些选择和观念。