90％的醫生都誤解癌癥：嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　「已經無法醫治」其實是最大的誤解，
　　隻要願意改變，癌細胞就會通通消失，癌癥就會痊癒。
　　《90%的病自己會好》作者岡本裕告訴你：
　　「如果醫生放棄你，你就拋棄他！」

　　小心！如果體內的細胞走樣，誰都有可能收到『癌癥通知書』！
　　癌癥是全身性的疾病
　　真正能戰勝癌癥的是病患本身而不是醫生，
　　即使得瞭癌癥，隻要能吃能動又能睡，是死不瞭人的！

本書特色

　　【讓你不再害怕恐懼！現在開始，勇敢麵對、走齣罹癌陰霾的4大方法！】

　　癌癥讓人恐懼害怕，治療時又破壞身體，最後很多病人大多因身心受創而死亡。所以罹癌之後，首要剋服的就是恐懼。

　　剋服恐懼唯一之道隻有看開生死，然後積極麵對。如何勇敢走齣癌癥陰霾，岡本醫生提齣以下4大方法。

　　◎方法1：拋開4大錯誤迷思，盡管已經癌癥末期依然可以活下來！

　　〔迷思1〕：宣告病人的剩餘壽命。病人剩餘壽命的統計數字來自接受三大療法的病人，並沒有包括那些「拋棄醫生」後靠自己抗癌或同時接受輔助療法的病人。因此，宣告剩餘壽命並沒有意義，反而打擊病人的意誌。
　　〔迷思2〕：「已經無法醫治」也是一種誤解。大部分的醫生並不認為末期癌癥可以醫治，但是在岡本醫生的實際案例中發現，許多末期癌癥病患仍然活得好好的。
　　〔迷思3〕：許多醫院都要病人簽署同意書，為的隻是要規避將來所衍生的醫療糾紛，而不是站在病人的角度考量。
　　〔迷思4〕：許多醫生對癌癥治療完全不考慮病人的個彆狀況，隻以三大療法來對癌細胞趕盡殺絕，殊不知這樣隻是讓病人身體更衰弱、更沒有力氣對抗癌癥。

　　◎方法2：隻要願意馬上改變，癌癥就會痊癒！

　　醫生隻是協助病人治療癌癥的專傢，唯有病人大徹大悟改變自己的生活習慣、思考方式，改善身體內在環境，讓癌細胞無法生存，纔有辦法治癒癌癥。

　　西方醫學的三大療法（化療、放射綫治療、開刀）隻是幫病人「爭取更多時間」來改善自己的免疫力和提升自我療癒功能，而不能全靠三大療法醫治。

　　◎方法3：改正對癌癥存有的誤解，癌細胞自然而然就會消失！

　　〔誤解1〕：
　　癌細胞就像異形一樣，不管再怎麼惡劣的條件，它都會持續永無止盡地增生，吞噬正常的細胞，最後逼使患者命喪黃泉。
　　正確：
　　癌細胞是在傢一條龍、齣外一條蟲的細胞。一旦移齣體外就會立刻死亡。在溫度調節與營養補給等各方麵，若沒有小心翼翼照顧癌細胞，它就會死亡，可說是非常脆弱的細胞。

　　〔誤解2〕：
　　人會因為癌癥死亡是由於癌細胞而緻死的。
　　正確：
　　癌癥不會使人直接緻命。癌細胞不會直接攻擊正常細胞，也不會對身體組織造成直接的危害。癌癥患者之所以會死，是因為癌細胞增生，急遽獨占大量養分，導緻正常細胞急速陷入營養不良的狀態，病人纔會喪命。

　　〔誤解3〕：
　　胃癌算是一種胃方麵的疾病。
　　正確：
　　胃癌並不是一種胃病。癌癥並非隻是身體的某一個器官發生問題，它是一種全身性的疾病。隻是從結果來看，癌癥在胃這個器官上發作而已。

　　◎方法4：遵照岡本醫生對癌癥病人提齣的良心忠告！

　　1.    不能完全隻依靠醫生而想把癌癥治癒。自己纔是治療癌癥的主角。也不能交給傢人決定自己的生死，更不能聽信其他人隨口建議的民俗療法。
　　2.    最好多詢問幾個主治醫生，多找幾個不同領域的專傢來共同診治。
　　3.    組織自己的抗癌團隊：醫生、親友、輔助療法專傢、癌癥存活者......。
　　4.    一定要跟癌癥存活者保持聯係，聽取他們的經驗。
　　5.    善用三大療法來爭取時間，但是不能全依賴三大療法。
　　6.    提高自我療癒的能力。
 

探索生命韌性：理解和應對重大健康挑戰的指南 本書旨在為讀者提供一個全新的視角，來審視人類麵對復雜健康威脅時的應對策略。我們聚焦於那些成功跨越生命重大關口，並在康復過程中展現齣非凡適應力的個體所積纍的寶貴經驗。這不是一本醫學教科書，而是一部關於人類精神力量、生活方式重塑以及如何有效利用現有資源來優化個體健康軌跡的實踐手冊。 在信息爆炸的時代，關於疾病和治療的討論往往充斥著專業術語和相互矛盾的觀點，這使得普通人在尋求健康指導時感到迷茫和無助。本書的目標是撥開這些迷霧，專注於那些已被實踐證明具有積極效果的、基於個體經驗的生活調整和認知轉變。 第一部分：重塑認知——超越病理學的視角 健康不僅僅是生理指標的正常，它是一種全麵的狀態，涵蓋瞭心理、情感和社會適應能力。本部分深入探討瞭如何有效地從“被動接受診斷”的心態，轉變為“積極參與康復過程”的主動角色。 1. 理解“生存者敘事”的力量： 我們收集瞭來自不同背景的個體故事，他們並非醫學專傢，卻是各自生命旅程中的先驅。這些敘事揭示瞭在麵對嚴峻挑戰時，個體如何構建心理防禦體係，如何設定清晰、可實現的目標，以及如何將恐懼轉化為驅動力。我們將分析這些敘事中反復齣現的模式，例如，如何管理不確定性帶來的焦慮，以及如何通過積極的自我對話來影響生理反應。 2. 辨識信息噪音： 現代社會中，健康信息魚龍混雜。本書指導讀者建立一套批判性思維框架，用於評估來自不同渠道（包括傳統媒體、社交網絡和民間流傳）的健康建議的有效性和可靠性。重點不在於否定任何一種療法，而在於教會讀者如何根據自身情況，對信息進行篩選、組閤和試錯。我們將探討如何辨彆那些過度承諾或缺乏循證基礎的“速效方案”。 3. 建立強化的支持係統： 康復過程很少是孤立的。本章詳述瞭構建一個多維度支持網絡的重要性，這個網絡不僅包括親友，還延伸至興趣小組、互助社區乃至職業顧問。我們將提供實用工具，幫助讀者識彆哪些關係是滋養性的，哪些是消耗性的，並學習如何設定健康的界限，以保護自己的精力和情緒資源。 第二部分：生活方式的精細化管理——優化身體的內在環境 我們深信，身體具備驚人的自我修復和適應能力，關鍵在於我們提供瞭何種“運行環境”。本部分著重於生活習慣的微小但持久的改變，這些改變對提升整體健康基綫至關重要。 1. 營養哲學的演變： 摒棄極端的飲食教條，本書提倡一種更具適應性的營養攝入策略。我們分析瞭數百位健康實踐者如何根據自己的身體反饋，逐步調整食物攝入的結構和時機。內容涵蓋瞭宏量營養素的平衡藝術、微量元素的重要性，以及如何理解食物對個體能量水平和情緒狀態的具體影響，強調“個體化”而非“標準化”的飲食原則。 2. 運動的處方： 運動不再被視為懲罰性的鍛煉，而是身心連接的工具。本章探討瞭如何根據身體的當前狀態，設計齣既能促進循環又不會過度消耗的活動方案。從溫和的拉伸到有節奏的步行，重點在於建立一種可持續的、愉悅的身體活動模式，從而增強體能和韌性。 3. 睡眠與恢復的科學實踐： 恢復是身體進行修復和重組的關鍵窗口。我們探討瞭多種有助於改善睡眠質量的非藥物方法，包括環境優化、睡前習慣的建立，以及如何將午休和短暫的放鬆時段有效地融入繁忙的日程中。 第三部分：探索替代和輔助的路徑 在主流醫學框架之外，許多人通過探索其他調節身心的方法，找到瞭額外的慰藉和助力。本書以開放的態度審視瞭這些輔助手段，強調其作為“補充”而非“替代”的作用，並鼓勵在專業人員指導下謹慎嘗試。 1. 壓力與心身調節： 慢性壓力是健康領域的隱形殺手。本部分詳細介紹瞭多種旨在調節神經係統的技巧，例如深度呼吸練習、漸進式肌肉放鬆，以及不同形式的正念和冥想技術。這些技巧被證明能夠有效降低應激激素水平，增強身體的鎮靜反應。 2. 創造力的療愈力量： 藝術、音樂、寫作等創造性活動被許多人視為疏導復雜情感的有效途徑。本書分享瞭如何利用創造性錶達來處理未言明的感受，以及這種“心流”體驗如何幫助個體暫時從持續的健康擔憂中抽離齣來，重獲掌控感。 3. 探索自然療法與傳統智慧（審慎評估）： 我們介紹瞭曆史上不同文化中用於增強活力和平衡的自然療法，如芳香療法、溫和的水療技術等。對於這些方法，本書始終堅持“謹慎評估”的原則，提醒讀者這些方法主要作用於改善生活質量和舒適度，必須與既定醫療方案協同進行。 結論：邁嚮賦能的未來 這本書的最終目標是激發讀者的內在力量。它不是提供一個“治愈”的保證，而是提供一套行之有效的工具箱，幫助任何正在或曾經麵對重大健康挑戰的人，學會如何更智慧、更有韌性地管理自己的健康旅程。通過學習那些成功適應和蓬勃發展的人的經驗，讀者可以為自己的未來構建一個更堅實、更自主的基礎。這是一場關於生存、適應和重塑生命的深刻對話。

作者簡介

岡本裕（Okamoto Yutaka）

　　1957年生於大阪市。「e－診所」醫師。醫學博士。畢業於大阪大學醫學院與該大學醫學院研究所。畢業後曾在大學附設醫院、市立醫院、大阪大學細胞工程中心（現為大阪大學生命機能研究所）緻力惡性腫瘤的臨床與研究工作，擁有超過12年以上相關經曆。其後，有感於傳統醫療與醫學的思維與手法存在無法突破的極限，因而辭去臨床醫師的工作。

　　1995年發生阪神淡路大地震，他與誌同道閤的朋友共同成立「21世紀醫療與醫學研究會」。2001年改變該研究會的形式，創立「e－診所」（www.e-clinic21.or.jp）網站，秉持著自己對醫療的信念，對外發布資訊並迴答相關問題。

　　現與「為治療癌癥而組成的癌癥病友會」（休憩的森林）閤作，針對癌癥病患、慢性病患、身體不適卻檢查不齣疾病的人，發送訊息或舉辦促進健康的研討會。

　　岡本裕生來就不愛受到束縛，「不反抗潮流也不隨波逐流」，過著相當隨性的生活。自然而然就成瞭一個工作放兩旁，流浪旅行與讀書擺中間，非常喜好「窮得隻剩下時間」的普通人。

　　他的著作包括暢銷書《90%的病自己會好》，以及構成本書基礎的《癌癥根治的必要條件》、《從「死亡宣告」中生還》等。

譯者簡介

鄭佳珍

　　美國夏威夷大學第二語言研究學係碩士班畢業，國立颱灣大學日本語文學係畢業，目前為一名專職譯者，從事英文與日文翻譯。翻譯作品包括《報僮瑞恩：巴菲特贊不絕口的29個商業管理祕技》、《就算是身價一億，還是超想學的商品銷售術》、《101件你不做會後悔的事》、《星期一早上的五分鍾週會》、《不懂也能裝懂！不怕被拆穿的頂尖說話術》等書籍。
 

推薦序1  癌癥治療的迷思     許達夫
推薦序2  抗癌要素----信心&念力   全嘉莉
推薦序3  癌癥患者需要的是希望甚過於新的治療方法     施懿德
序章  我不想再當臨床醫師的理由
癌癥痊癒真正的理由何在？
我不想再當臨床醫師的理由
提供病患真正想知道的資訊
前言

第1章  萬一「癌癥」找上門
1.     萬一醫師宣告你得瞭「癌癥」，該如何是好？
這年頭誰都可能收到「癌癥通知書」
不要慌亂
不要被醫師牽著鼻子走
不要把醫師宣告的剩餘壽命放在心上
不要害怕癌癥
2.     要知道人是不會因為癌癥而死的
癌細胞不易存活
其實要「罹患癌癥」沒那麼簡單
所謂的死亡是怎麼迴事
人不會單純因為癌癥而死
如果「罹患癌癥」還想活的話
3.     接下來，該立刻著手進行的事
彆再當好人
隨心所欲
彆讓人耍得團團轉
獨立自主—要改變心態
改變環境
組織一個屬於你的癌癥後援會
4.     與醫師應對時該注意的事項
簽「同意書」之前要注意的事項
如何選擇「Second Opinion」
一定要找「Mydoctor」幫忙

第2章   90%的醫師都誤解癌癥
1. 醫生治不好癌癥
大部分的醫生不認為末期癌癥可以痊癒
不必在意醫生宣告你還有多久可活！
「已經無法醫治」是一種誤解
癌癥是可以治好的
以往的壞習慣必須根除
癌癥是全身性的疾病
2. 善用「三大療法」
用來爭取時間
三大療法之手術
三大療法之放射綫治療
三大療法之抗癌藥劑治療
3. 接受「三大療法」時應注意的事項
所謂的痊癒
避免為瞭治療而治療的抗癌藥劑治療
何謂癌癥專業醫師（認證閤格醫師）
關於「五年存活率」
4.     與醫師互動的訣竅
善加利用醫師的專業
多幾位主治醫師不見得是壞事
醫師的本分為何？

第3章  嚮癌癥存活者學習治療癌癥的方法
1. 嚮癌癥存活者學習
罹患癌癥而「死亡的人」、罹患癌癥但「存活的人」
罹患癌癥而「死亡的人」
罹患癌癥但「存活的人」
不必積極樂觀也無所謂？
癌癥存活者的兩種典型
與癌癥存活者建立良好交情
何謂理想的病友會？
2. 穩固身心健康好讓自己繼續存活下去
一邊「爭取時間」，一邊「穩固身心健康」
如何打造健康的身心靈
隻要能吃能動又能睡，人就不會死

第4章  不傷身的「自我治療」
1. 癌癥靠自己就能治好
備妥防禦係統
自己就是治療癌癥的主角
2. 提高自我治癒能力，不傷身的「自我治療」
何謂「自我治療」？
治療的優先順序
•「自我治療」的效果
•以「規律的24小時」當作基礎
白天要多活動身體！
3. 自我治療三王道
自我治療關鍵之心理層麵的關照---思考模式與壓力對策
•穩定情緒
•不要自我孤立
•練習冥想
•鬥誌＋生死觀
•找齣活下去的意義，把時間拋到腦後
•不要努力過度
•把握活著的每一天！
自我治療關鍵之營養補充日常飲食和營養補給品
•營養的重要性
•營養的基礎
•營養攝取的訣竅
•計畫性食品
•果菜汁
•關於天然營養補給品
•彆忘瞭「腸道機能」的重要
自我治療之運動---血液循環、自律神經、氣
•調節血液循環、自律神經運作和體內氣的運行
•姿勢
•抬高下肢按摩小腿肚
•刺激穴道
•腹式呼吸
•伸展運動
•按摩指甲
•易筋功
•溫冷浴
•健康檢查
4.     關於自我治療
關於「輔助性替代療法」
「西醫」和「中醫」的差異
找到「氣」運行的通道瞭嗎？

第5章  絕對不要病急亂投醫
癌癥沒有特效藥和特效療法！
對高額醫療費用要提高警覺！
對熱門名醫要提高警覺！
對網路銷售要提高警覺！

後記
 

推薦序１

癌癥治療的迷思

　　這是一本非常實用的好書，作者是具有實戰經驗的治癌醫師。

　　從一開捲之後我就馬不停蹄讀到最後一個字，書中每一句話幾乎都是我輔導癌癥病人所說的話。每一位癌友或傢屬都應該仔細詳讀這本書！

　　我個人罹癌已經八年，從恐懼害怕、治療痛苦、拒絕手術，到立下遺囑、勇敢麵對、力行我的雞尾酒療法。2005年底成立颱灣第一傢癌癥自然診所，到2010年底五年來共診治過超過6000位癌癥病人。期間一方麵我個人勤讀醫學，生技專書，訪問養生專傢與學者，同時見證眾多癌友的生生死死、纍積非常豐富之癌癥臨床經驗，更重要的是，我仔細追蹤每一位癌癥病人的病情，病史，環境，飲食，習慣，心境等等，努力要找齣治癌良方。到今天我很肯定的提齣以下癌癥防治的說帖：

　　早期預防、早期診斷、早期治療，但不要早期痛苦

　　癌癥原因尚不清楚，但是來自身心汙染是最主要原因，所以預防癌癥首先是遠離身心汙染，任何負麵情緒，錯誤飲食，汙染環境、生活惡習都必須避免，同時要正麵思考，天天運動，喝好水（AQ1400抗氧化水），正確飲食等。如果身體發生異樣，如摸到腫塊，齣血都必須立即就醫，切忌逃避或自我解釋。在我診治6000位病人中已經有一韆多人死亡（約20%），死亡病例中又有30%左右是源自病人逃避，延誤病情所導緻。

　　由於正統西醫所提供的癌癥治療，都是破壞細胞，降低免疫力，到最後是兩敗俱傷，在此我要慎重的呼籲，西醫治療要適可而止！如何適可而止則需要依病情，病理加上病人個性，環境等因素，綜閤考慮纔能決定。中醫有一句名言：「去邪扶正」，所有病人在接受西醫治療之時，要自求多福，自我保護！

　　最近我統計瞭550位來就醫的乳癌病人，即使是模範病人，完全遵照醫師的治療，依然有21.5%治療無效而死亡，這比美國的數字（20%）更嚴重，試想醫師把乳房全切除，化療讓病人秀發掉光光，食欲不振，體力衰退，加上五年抗賀爾濛治療，病人月經停止，提早進入更年期，請問沒有乳房，戴假發，無月經，這樣子還是「女人」嗎？

　　正統西醫是醫病不醫人，當然治不好癌癥，我是醫人不醫病，盡管癌癥末期依然可以活下來，因為癌癥不是身體的病，而是身心靈的病。與人爭執，伸手打人，不是手要打人而是心要打人！

　　我常常告訴病人颱灣社會已經是癌癥末期，天天有搶劫殺人，警察抓壞人永遠抓不完！同樣的，癌細胞永遠殺不完。這個社會要好起來不是壞人減少，而是好人增加；身體要恢復健康不是癌細胞減少，而是免疫力提升！

　　寫好遺囑、積極麵對、力行許醫師雞尾酒療法

　　癌癥讓人恐懼害怕，治療又破壞身體，最後病人是身心受創而死亡。所以罹癌之後，首要剋服恐懼，剋服恐懼唯一之道隻有遺囑寫好生死看開，然後積極麵對，勇敢走齣癌癥陰霾，積極練功，大量喝AQ1400好水，服用有現代科學根據的中草藥，具高度能量的細胞食物，或接受具高科技的細胞免疫療法，癌癥治療多樣化，絕不隻是西醫的手術、放療及化療而已！

　　感恩、感謝、感動

　　無論是蚊子或恐龍，生命隻要兩個目的，一個是要努力活下去，要活得久活得好，一個是傳宗接代。小老鼠看到人為甚麼跑掉，因為老鼠媽媽告訴牠，老鼠過街人人喊打！癌細胞也是生命，它會變，會逃，一路趕盡殺絕，癌細胞是會狗急跳牆，反撲迴來！天天化療就是在自相殘殺！

　　事實上「癌癥」是讓人一個反省深思的機會，能夠大徹大悟，心念轉變的人，不僅能化危機為轉機，更能忘記癌癥，重新審視價值觀，開始新生命。一種米養百種人，人人不同。人有三種層次，99%是後知後覺，天天接受醫院治療，把生命交給醫師，任人擺佈。隻有不到1%的人能夠懺悔，願意改變，正麵思考，訂立計畫，做最壞的打算，最大的努力。若能昇華到天天感恩，感謝與感動，則癌癥已不復存在，更不具任何威脅。

　　活多久無人知，活在當下，活得幸福，纔是重點！
 
推薦序２

抗癌要素----信心＆念力

　　我想，這本書會讓許多治療癌癥的醫師們跳腳，並且咒罵作者鬍說八道，醫界對於癌癥的治療與研究可以用「日新月異」來形容，怎會是作者所標榜的「90%的醫師都誤解癌癥」？

　　剛開始我也不斷在作者的文章中畫上一大堆的問號，近十年所採訪的癌癥新聞以及父親於2009年罹癌過世的經驗發現，癌癥的治療最重要的是病人和傢屬與醫師要充分溝通及配閤。

　　但是作者卻認為，「醫師對於癌癥病人成功存活的貢獻度比『運氣』還低」，「不要被醫師牽著鼻子走」…直到我再次閱讀，纔有瞭重新的體會，拋開醫師的本位主義，作者想要傳達的是「癌癥本來就不是依賴醫師或是民俗療法可以治好的，而是善加利用醫師和民俗療法之外，配閤自己的力量纔能痊癒」。

　　已經有許多研究發現，用樂觀的態度麵對癌癥，抗癌成功率會遠遠高於悲觀者，尤其是治癒率高的癌癥。然而麵對醫師束手無策的癌癥，例如傢父的胰髒癌，從確定診斷到辭世，剛好一年，在這場抗癌戰役中，缺乏有用的武器，但凝聚瞭傢庭的力量，讓父親帶著感恩的心離開，臨走前告訴母親「我百分之百好舒服！」雖然抗癌沒有成功，但我們學習到讓病患有尊嚴、傢屬沒有遺憾。

　　麵對癌癥的治療，本書提供瞭很多實際有用的資訊，尤其是「自我療癒」部分，從心理、營養到運動，作者提醒「癌癥完全根治的唯一方法，在於患者必須意識到癌癥是可以治好的，而且必須憑藉自己的力量去治療。」除瞭治療之外，信心加上念力是抗癌成功的很大的助力。
推薦序3

癌癥患者需要的是希望甚過於新的治療方法

　　癌癥並不可怕，可怕的是我們麵對癌癥時的態度。如果我們以驚慌失措、消極、放棄的態度來麵對，那麼癌癥纔真的是絕癥。

　　我在1998年因子宮頸癌，在美國舊金山矽榖，接受Conization子宮頸環狀切除手術，兩星期後血崩大齣血，在鬼門關前轉瞭一圈。隔年又發現得瞭右胸乳腺癌，之後動手術切除局部乳房，取齣2.5公分腫瘤，右腋下淋巴結摘除手術。接著在E1 Camino Hospital接受7星期，33次，共5400 Rods 的放射綫治療。

　　治療期間，該有的副作用一樣沒少，口乾舌燥、發燒、筋骨疼痛、鼻塞、氣喘、呼吸睏難、食欲不振……。

　　放射綫治療結束後，醫生要我繼續進行6個月的化學治療。在醫院裏，看著接受化療的病人，枯瘦如柴的身形，無奈、虛弱的眼神，空氣中散發著一股無助的氣息。我不禁自問：我能麵對這半年的摺騰嗎？我又要如何從這些摺磨中存活下來？

　　岡本醫生在「90％的醫生都誤解癌癥」這本書中提齣瞭在癌癥治療中最關鍵的原則，那就是「治療癌癥要靠自己」，這也是我身為「癌癥存活者」的親身體驗。不管醫學技術多發達多先進，如果罹患癌癥者沒有改變自己的決心，就算醫療技術多先進都無法趕上癌細胞增生的速度。反之，如果病患本身所擁有的抗癌能力夠強瞭，自身的免疫係統和自療能力強過癌細胞增生速度，癌細胞似乎在那一刻開始就已經投降瞭。但是這些觀念誰來告訴你？這些能力誰來幫你加強？因此我於2005年成立瞭「中華國際癌病康復協會」。

　　正如本書所一再強調的，癌癥病患要嚮癌癥存活者學習他們成功的經驗，也藉此從中得到信心和決心。我們常常從醫生或者是親友口中聽到「永不放棄」的勉勵話，但是連「不放棄」都是需要方法的，我們藉由癌友互相支持的活動學習更多有效的方法。而「90％的醫生都誤解癌癥」這本書中所提到的觀念和方法，等於是給瞭我們最重要、最有效的利器來對抗癌癥，那就是加強自身的抗癌能力。

　　身為子宮頸癌、乳癌的存活者，對於癌癥病人的苦，更是有切身之痛。癌癥治療的過程，就像走進永無止境的黑暗隧道。而在隧道中，我們最迫切的就是一盞讓我看到前方看到希望的燈光。所有癌癥存活者以及一心隻想幫病人痊癒的醫生和這本書，都是我們在黑暗中的燈光。
作者序

我不想再當臨床醫師的理由

　　癌癥痊癒真正的理由何在？

　　近年來，在日本，平均每兩個人當中就有一個罹患癌癥，每三個人當中就有一個死於癌癥，即使情況是如此嚴重，但從我們研究調查的結論來看，大部分人似乎仍然並不太瞭解癌癥。

　　為什麼這麼說呢，因為雖然癌癥存活者都錶示，醫生並非他們癌癥痊癒的主要原因，可是大部分人仍然相信醫生會幫他們治好癌癥。然而，從某種角度來看，也許這是沒有辦法的事。因為醫生本來應該對癌癥非常瞭解，但是無論我們再怎麼偏袒，估算起來，就算是醫生，也頂多就隻有大約10%的人真正瞭解癌癥吧。

　　換言之，有九成的醫師不太瞭解癌癥，或者對癌癥有所誤解。

　　而這種狀況也導緻許多癌癥病患在接受癌癥治療時，必須麵對許多苦難。因為不瞭解或誤解癌癥，而以不當方式對待病患的醫師類型有：

　　．認為末期癌癥不可能被治癒，從一開始就放棄治療的醫師
　　．不想醫治已被認定為末期的癌癥患者的醫師
　　．盲目相信隻有三大療法（手術、放射綫和抗癌藥劑）纔能治療癌癥的醫師
　　．按照工作手則治療癌癥，完全不斟酌病患個彆病情的醫師
　　．隻憑單一方法就想治好癌癥的醫師
　　．認為癌癥治療本來就很痛苦，強迫患者必須忍耐的醫師
　　．斷言癌癥痊癒與心理狀態和飲食之類的事物無關的醫師
　　．麵對癌癥病人時，認為自己高高在上的醫師
　　．嚮癌癥病患推薦價格高昂內容卻不可靠的治療方式的醫師

　　……諸如此類，不勝枚舉。很遺憾的是，這種醫師真的存在，而且為數不少！

　　雖然醫界確實有如此可悲的情況發生，但時至今日，大多數的患者實際上仍然不得不將性命託付給醫師。但是，這一切全都是誤解造成的。

　　我不想再當臨床醫師的理由

　　我雖然不曾強烈希望自己無論如何都要成為一個醫生，但是，我小時候確實期待將來能從事不受他人左右，可以自己做主的工作，也強烈盼望有機會從事能在國際間嶄露頭角的工作。

　　我曾經希望自己的工作能不受限於國傢或社會這種框架限製，可以保有自己的信念並且自由發揮想像，行動也可以不受束縛。

　　但是，一旦當上醫師，胸懷大誌的我進入醫療現場後，覺得非常不能適應。這也許是因為以癌癥為主的慢性疾病多半無法治癒的現實，以及醫療現場漠視這種現實的態度，令我心生畏懼。此外，我還發現想要自己做主，自由決定治療方針，在正統的醫療環境中幾乎是不可能實現的幻想。

　　醫學院畢業後第三年。我成為一個腦外科醫師，在大學附設醫院診治惡性腦腫瘤（腦癌）患者的過程中，我發現隻依賴三大療法（手術、放射綫、抗癌藥劑）的標準（工作手冊）治療是不夠的，得到患者同意之後，我開始用自己的方法進行提升治癒率的實驗，例如在三大療法之外，兼採利用淋巴球治療的「活性化淋巴球療法（免疫細胞療法）」，或者以三大療法附加飲食療法。

　　實驗過程當中，若要詳細追究到底是哪一項因素奏效，我也不敢斷言，但是七個病例中有兩例惡性腦瘤患者最後得以痊癒，彷彿在癌癥治療的暗夜裏，看到一綫希望的曙光。

　　然而，事情並非一切進展順利，所以即使齣現腦癌痊癒的案例，我仍無法開懷慶祝。我心裏納悶為什麼有些病人的治療進展順利，有些病人卻不順利，造成差異的關鍵何在？此外，促使治療順利進展的機製究竟是什麼？還有，如何從細胞或分子的的層麵來說明這個機製的運作呢…。我認為若無法解開這些疑惑，就無法使有效的癌癥療法普及，幫助更多人治好癌癥，因此我進入研究所繼續深造。

　　之後的四年裏，我終日埋首於遺傳因子的研究，設法找齣引發癌癥的機製。當時（1986到1990年間），遺傳工程學和分子生物學剛開始受到矚目，而引發癌癥的機製在分子和遺傳基因層麵的詳細運作，也漸漸被瞭解。

　　因此，那時候大傢都抱持很高的期望，認為醫界在癌癥病情的運轉機製方麵，如能解開所有疑惑，遲早能發展齣根治癌癥的具體治療方法。

　　大多數關於癌癥成因的相關知識確實都很瞭不起，但是那些理論充其量隻能說明試管內的情況（細胞培育的層次），實際發生在生物體內的現象與試管內的情況完全不同。也就是說，我所從事的分子生物學研究，至少在當時，並未得到與癌癥痊癒直接相關，而且具劃時代意義的成果，我甚至開始認為，說不定，除非徹底改變研究手法，否則我永遠都不可能找齣根治癌癥的方法。

　　迫不得已，我於1991年再度迴到臨床醫師的崗位上。然後，說來也許是理所當然的結果吧，我無法忍受繼續自欺欺人，在不確定是否能治好病人的情況下，繼續擔任醫師的工作，因此在1993年辭去臨床醫師的工作。之後和一些誌同道閤的朋友成立「e－診所」。

　　我和其他和我有相同想法的醫生都認為醫療的本質在於，以完全根治為目標，分析疾病發生的真正原因，並以喚醒或提升病人原有的自我療癒能力為根治的手段。

　　「假如生病的是我自己，或者我非常重視的親友，在治療手法和用藥方麵，應該如何選擇纔是最恰當的呢？」嚮病患提供醫療建議時，我們都會以這個前提，誠心誠意地幫助他們選擇最適當的治療方嚮。

　　提供病患真正想知道的資訊

　　我們發現在我們社會上，很多人對自己的健康狀況和罹患的疾病感到不安，對醫師和各層級醫療院所也抱持著不信任的態度，這種現象除瞭令人感到驚訝之外，也喚起我們的使命感，希望能幫忙做點什麼，使這種現狀或多或少得到改善。

　　我們在2001年成立瞭「e－診所」（2003年1月正式登記為非營利組織NPO），這個診所成立的宗旨就是，針對醫界根深蒂固的問題尋求具體對策時，提齣的一項解決方案；這也是我們一項秉持的理念。它也是我們藉以提升世人對醫師的信賴感，幫助大傢減輕上述煩惱與不安的機構。

　　另外，這傢診所並沒有實質的診間，是一傢「綫上診所」，醫師和患者透過電腦直接互動。診所內的駐站醫師連我在內總共有七位（除瞭醫師之外，診所還有八位員工），其中有些醫師自己就是曾經剋服末期癌癥的存活者，我們的主要工作包括透過電子郵件或實際麵談與患者互動，以及傳播各種不同觀點探討健康議題的資訊，例如舉辦根治癌癥的研討會、提供病友會各項協助，以及透過電子郵件或實際麵談提供醫療諮詢的服務等等，進行上述的活動時，我們總是精力充沛，心中念茲在茲的是「治療癌癥時，該如何以患者為主角？」

　　無論是國內或國外的癌癥存活者（抗癌成功者），我們都盡可能設法安排與他們見麵，請他們幫忙填問捲或參與訪談，針對「癌癥痊癒的人」和「癌癥治不好的人」的差異何在？癌癥根治的關鍵何在？等等問題，我們每天都努力地摸索著，希望早日找齣使癌癥根治的必要條件。

　　我們這些身為醫師的人，以及未受癌癥之苦的人，應該更真誠地聆聽癌癥患者和存活者的心聲，充分理解癌癥。另外，從他們分享的經驗中，可以歸納齣許多與癌癥相關的事實，大傢應該盡可能將這些事實傳遞齣去，我們認為上述兩項努力中的任何一項，都有助於癌癥的防治。如今，平均每兩個人就有一個罹患癌癥，誰都不該認為癌癥事不關己。

　　所有關心癌癥的人，尤其是醫生，有時候坦率地嚮癌癥患者和存活者學習，其實也能「大有斬獲」，不是嗎？

第一章   萬一「癌癥」找上門

1.    萬一醫師宣告你得瞭「癌癥」，該如何是好？

這年頭誰都可能收到「罹癌通知書」

誰也不想去思考這種問題，更不想碰到這種事，但是現在每兩個人就有一個罹患癌癥，纍計癌癥病患已達數百萬人，因此「誰都可能罹患癌癥」，這件事可不是危言聳聽。

癌癥總是突然降臨，齣乎你的意料之外。所以，自己當然不用說，就連你的傢人和周遭親友的生活也會驟然麵臨劇變。

雖然腦袋知道自己必須冷靜處理這件事，但是一旦被告知得瞭癌癥，大部分人都還是會陷入恐慌。工作該怎麼辦？公司呢？傢庭呢？怎麼繼續養兒育女？結婚的事怎麼辦？該生小孩嗎？錢的問題如何解決？夢想呢？如果是在以前，時間總在不知不覺間流逝，現在卻突然凍結在那裏。

原本視為理所當然的生活步調也變得亂七八糟。以前從來沒注意到的各種人際關係，也開始起瞭微妙的變化。眼前的人生莫可奈何地突然被迫中斷，而周遭環境的一切也跟著完全變調瞭。

不要慌亂

知道自己罹患癌癥，情緒當然會陷入低潮。

每個人都會因為得知罹癌而心情低落，幾乎沒有人可以例外。任誰都會想問「為什麼我會得到癌癥？」、「為什麼是我？」，罹患癌癥時真的很想任性地發洩情緒。當然任性是「OK」的，壓抑情緒反而「NG」，對身體不好。你可以任性發洩情緒，但是，絕對不要慌亂。

放心好瞭，病情不會那麼快就惡化。這時候就擔心癌細胞移轉該怎麼辦，想的太早瞭，隻是杞人憂天罷瞭。通常，你的主治醫生也許會催你立刻進行手術、放射綫治療或抗癌藥劑治療，否則會延誤病情…….。

不過，你的癌癥應該是數年或者十幾年纍積下來的結果，因此不可能在一、兩個月之內就發生劇烈的變化。尤其是因為健康檢查而發現癌癥的人，幾乎是在身體沒有癥狀的情況下被告知得瞭癌癥，所以你的身體至少還能維持現狀一到兩個月不會有問題，因此認真地擬定抗癌戰略之後再開始醫療處治也不遲。

既然先不要擔心延誤病情，就稍微冷靜一下吧。首先，仔細詳讀這本書，充實概略的知識和智慧，籌組一個自己的抗癌團隊蒐集相關資訊，也要和癌癥存活者、抗癌癥成功者取得聯係，試著交朋友，不慌不忙地擬定抗癌策略，相信這些事情一定有足夠時間完成。

不要被醫師牽著鼻子走

评分☆☆☆☆☆

一看到《90％的醫生都誤解癌癥》這個書名，我就覺得這絕對是本「來勁」的書！「誤解」兩個字，像顆小炸彈一樣，瞬間點燃瞭我對醫學界可能存在的盲點的好奇心。更何況，它還強調「嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法」，這簡直是給瞭所有正在與癌癥搏鬥，或是擔心罹患癌癥的人一個新的希望和思考方嚮。 颱灣社會對醫療的依賴性很強，大傢普遍都非常信任醫師的專業判斷，這當然是沒錯的。但是，當一個數字這麼驚人的「90％」被提齣來，而且還連結到「誤解」，這絕對會讓人停下來想一想：我們所知的，真的就是全部嗎？有沒有可能，有些治療方式，其實有副作用更大、效果不彰，甚至忽略瞭身體本身的修復能力？而那些「癌癥存活者」，他們經歷瞭生死考驗，他們一定有自己的獨門秘笈，他們的經驗，或許纔是最真實、最接地氣的「方法」。這本書，是不是就像一個打破砂鍋問到底的偵探，要去揭開那層層迷霧，告訴我們，原來抗癌，還有這樣一條與眾不同的路可以走？我真的很想知道，這些存活者到底是如何「學習」並「實踐」他們的治療方法的，這聽起來就充滿瞭力量和可能性。

评分☆☆☆☆☆

哇！收到這本書時，我的心臟都快跳齣來瞭！「90％的醫生都誤解癌癥」聽起來就夠勁爆的，尤其書名還加上「嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法」，這完全觸動瞭我對癌癥治療的深層思考。最近身邊有親友確診，心情真的很沉重，也對現有的治療方式感到一絲不安，總是想著有沒有其他可能性，有沒有更溫和、更有效，或者說，更符閤人體自然療癒力的方嚮。書名直接點齣「誤解」，這讓我非常好奇，究竟是什麼樣的「誤解」？是現行主流療法過於激進，忽略瞭身體本身的修復機製？還是有什麼被忽略的關鍵因素，而這些關鍵因素，恰恰就在那些「癌癥存活者」身上？ 想想看，如果真的有這麼大的比例的醫生對癌癥的理解存在偏差，那對無數病患來說，這絕對是個震撼彈。我們對醫生充滿信任，他們是專業人士，但當聽到「誤解」兩個字，不禁讓人重新審視，是不是有時候，我們也需要跳脫框架，用更開放的態度去接納不同的聲音和觀點？尤其「嚮癌癥存活者學習」這點，真的讓我眼睛一亮。這些親身經歷過與病魔搏鬥，並且成功走齣來的人，他們身上一定藏著寶貴的經驗和智慧，那是教科書上學不到的，是從生命最前線淬煉齣來的真諦。這本書，彷彿是一座燈塔，照亮瞭一條不同尋常的道路，讓人迫不及待想一探究竟，到底是什麼樣的「方法」能夠讓人在癌癥麵前，重新掌握主導權，而不是被動接受。

评分☆☆☆☆☆

這本《90％的醫生都誤解癌癥：嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法！》的書名，光是聽就充滿瞭戲劇性和啟發性。在我們普遍對醫療權威抱持高度信任的社會氛圍下，一開口就點齣「90％的醫生都誤解」，這絕對是個極具挑戰性的論述，瞬間就勾起瞭讀者內心的求知慾和對既有框架的質疑。特別是副標題「嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法」，更是巧妙地將聽眾的視角從醫學理論轉移到實際的生命體驗上。 對於許多與癌癥奮戰的病患及其傢屬來說，他們往往承受著巨大的身心壓力，除瞭積極配閤現有醫療方案，內心深處一定也渴望著更多元的選擇，或是能讓身體感覺更舒適、更符閤自然法則的治療途徑。「存活者」這個詞本身就帶著一股強大的生命韌性和智慧，他們是親歷者，是戰勝者，他們在漫長的治療過程中，所纍積的經驗、所領悟到的道理，往往是教科書上難以提供的寶貴財富。我非常期待這本書能夠深入探討，這些「存活者」究竟是如何在他們的抗癌旅程中，發展齣或運用瞭哪些被現行醫學界可能忽略，甚至未能充分認識到的「方法」？這些方法又如何與傳統治療產生協同作用，或是提供瞭另一種有效的輔助？這本書，似乎在告訴我們，麵對癌癥，我們可以有更多的自主權，可以從那些最真實的生命故事中，汲取力量與方嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本《90％的醫生都誤解癌癥》光是書名就足以引起我這個在醫療領域不算陌生的人的高度關注，特別是「嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法」這個副標題，更是一語道破瞭許多患者內心的渴望——尋求更符閤自身狀況，甚至更為積極主動的治療途徑。我一直認為，儘管現代醫學進步神速，但麵對癌癥這樣複雜且多變的疾病，單一的、製式的治療模式，或許真的無法涵蓋所有病患的個別差異與需求。 而「存活者」這個詞，本身就帶有一種強大的生命力與啟示。他們是戰勝病魔的勇士，他們的經歷，他們的感悟，他們的選擇，一定蘊含著許多被主流醫學界可能較少重視的麵嚮。也許是對於飲食、運動、心理調適、甚至是一些輔助療法，他們有著與眾不同的見解和實踐。我很好奇，書中會如何梳理這些存活者的經驗？他們是如何在傳統治療之外，找到或結閤瞭其他能幫助他們康復的「方法」？這是否意味著，在某些情況下，我們有更多的選擇空間，可以將存活者的智慧融入到自己的抗癌旅程中，形成一個更全麵、更個人化的治療策略？這種從「過來人」身上汲取力量和智慧的訴求，在麵對重大疾病時，顯得尤為珍貴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，《90％的醫生都誤解癌癥：嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法！》，聽起來就夠讓人血脈賁張的瞭！在颱灣，我們對醫師的信任度很高，畢竟他們是專業，是我們的守護者。但當書名直接拋齣「90％的醫生都誤解」，這就像在平靜的水麵投下一顆巨石，激起層層漣漪，讓人不得不開始反思，是不是我們對癌癥的理解，還有更深層次、更廣闊的麵嚮？ 尤其「嚮癌癥存活者學習」這個方嚮，真的太有感瞭！那些走過生死關卡，重新站起來的人，他們的身上一定承載著無比珍貴的經驗和智慧。這不是理論，這是血淚交織的實踐。我非常好奇，書中會如何呈現這些存活者的「學習」過程，他們是怎麼去發現、去驗證、去應用那些「方法」的？這些方法，又和我們平常聽到的手術、化療、放療有什麼不同？是不是有許多被低估的自然療法、飲食調整、心理支持，或者是一些我們從未接觸過的輔助手段，在他們的康復過程中扮演瞭關鍵角色？這本書，聽起來就像是一場挖掘真實經驗的旅程，要去解鎖那些被「誤解」的癌癥真相，並且提供一條不同於傳統，但充滿希望的治療之路，讓病患不再感到那麼孤單和無助，而是能更有力量地掌握自己的健康。