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　　「已經無法醫治」其實是最大的誤解，
　　隻要願意改變，癌細胞就會通通消失，癌癥就會痊癒。
　　《90%的病自己會好》作者岡本裕告訴你：
　　「如果醫生放棄你，你就拋棄他！」

　　小心！如果體內的細胞走樣，誰都有可能收到『癌癥通知書』！
　　癌癥是全身性的疾病
　　真正能戰勝癌癥的是病患本身而不是醫生，
　　即使得瞭癌癥，隻要能吃能動又能睡，是死不瞭人的！

本書特色

　　【讓你不再害怕恐懼！現在開始，勇敢麵對、走齣罹癌陰霾的4大方法！】

　　癌癥讓人恐懼害怕，治療時又破壞身體，最後很多病人大多因身心受創而死亡。所以罹癌之後，首要剋服的就是恐懼。

　　剋服恐懼唯一之道隻有看開生死，然後積極麵對。如何勇敢走齣癌癥陰霾，岡本醫生提齣以下4大方法。

　　◎方法1：拋開4大錯誤迷思，盡管已經癌癥末期依然可以活下來！

　　〔迷思1〕：宣告病人的剩餘壽命。病人剩餘壽命的統計數字來自接受三大療法的病人，並沒有包括那些「拋棄醫生」後靠自己抗癌或同時接受輔助療法的病人。因此，宣告剩餘壽命並沒有意義，反而打擊病人的意誌。
　　〔迷思2〕：「已經無法醫治」也是一種誤解。大部分的醫生並不認為末期癌癥可以醫治，但是在岡本醫生的實際案例中發現，許多末期癌癥病患仍然活得好好的。
　　〔迷思3〕：許多醫院都要病人簽署同意書，為的隻是要規避將來所衍生的醫療糾紛，而不是站在病人的角度考量。
　　〔迷思4〕：許多醫生對癌癥治療完全不考慮病人的個彆狀況，隻以三大療法來對癌細胞趕盡殺絕，殊不知這樣隻是讓病人身體更衰弱、更沒有力氣對抗癌癥。

　　◎方法2：隻要願意馬上改變，癌癥就會痊癒！

　　醫生隻是協助病人治療癌癥的專傢，唯有病人大徹大悟改變自己的生活習慣、思考方式，改善身體內在環境，讓癌細胞無法生存，纔有辦法治癒癌癥。

　　西方醫學的三大療法（化療、放射綫治療、開刀）隻是幫病人「爭取更多時間」來改善自己的免疫力和提升自我療癒功能，而不能全靠三大療法醫治。

　　◎方法3：改正對癌癥存有的誤解，癌細胞自然而然就會消失！

　　〔誤解1〕：
　　癌細胞就像異形一樣，不管再怎麼惡劣的條件，它都會持續永無止盡地增生，吞噬正常的細胞，最後逼使患者命喪黃泉。
　　正確：
　　癌細胞是在傢一條龍、齣外一條蟲的細胞。一旦移齣體外就會立刻死亡。在溫度調節與營養補給等各方麵，若沒有小心翼翼照顧癌細胞，它就會死亡，可說是非常脆弱的細胞。

　　〔誤解2〕：
　　人會因為癌癥死亡是由於癌細胞而緻死的。
　　正確：
　　癌癥不會使人直接緻命。癌細胞不會直接攻擊正常細胞，也不會對身體組織造成直接的危害。癌癥患者之所以會死，是因為癌細胞增生，急遽獨占大量養分，導緻正常細胞急速陷入營養不良的狀態，病人纔會喪命。

　　〔誤解3〕：
　　胃癌算是一種胃方麵的疾病。
　　正確：
　　胃癌並不是一種胃病。癌癥並非隻是身體的某一個器官發生問題，它是一種全身性的疾病。隻是從結果來看，癌癥在胃這個器官上發作而已。

　　◎方法4：遵照岡本醫生對癌癥病人提齣的良心忠告！

　　1.    不能完全隻依靠醫生而想把癌癥治癒。自己纔是治療癌癥的主角。也不能交給傢人決定自己的生死，更不能聽信其他人隨口建議的民俗療法。
　　2.    最好多詢問幾個主治醫生，多找幾個不同領域的專傢來共同診治。
　　3.    組織自己的抗癌團隊：醫生、親友、輔助療法專傢、癌癥存活者......。
　　4.    一定要跟癌癥存活者保持聯係，聽取他們的經驗。
　　5.    善用三大療法來爭取時間，但是不能全依賴三大療法。
　　6.    提高自我療癒的能力。
 

作者簡介

岡本裕（Okamoto Yutaka）

　　1957年生於大阪市。「e－診所」醫師。醫學博士。畢業於大阪大學醫學院與該大學醫學院研究所。畢業後曾在大學附設醫院、市立醫院、大阪大學細胞工程中心（現為大阪大學生命機能研究所）緻力惡性腫瘤的臨床與研究工作，擁有超過12年以上相關經曆。其後，有感於傳統醫療與醫學的思維與手法存在無法突破的極限，因而辭去臨床醫師的工作。

　　1995年發生阪神淡路大地震，他與誌同道閤的朋友共同成立「21世紀醫療與醫學研究會」。2001年改變該研究會的形式，創立「e－診所」（www.e-clinic21.or.jp）網站，秉持著自己對醫療的信念，對外發布資訊並迴答相關問題。

　　現與「為治療癌癥而組成的癌癥病友會」（休憩的森林）閤作，針對癌癥病患、慢性病患、身體不適卻檢查不齣疾病的人，發送訊息或舉辦促進健康的研討會。

　　岡本裕生來就不愛受到束縛，「不反抗潮流也不隨波逐流」，過著相當隨性的生活。自然而然就成瞭一個工作放兩旁，流浪旅行與讀書擺中間，非常喜好「窮得隻剩下時間」的普通人。

　　他的著作包括暢銷書《90%的病自己會好》，以及構成本書基礎的《癌癥根治的必要條件》、《從「死亡宣告」中生還》等。

譯者簡介

鄭佳珍

　　美國夏威夷大學第二語言研究學係碩士班畢業，國立颱灣大學日本語文學係畢業，目前為一名專職譯者，從事英文與日文翻譯。翻譯作品包括《報僮瑞恩：巴菲特贊不絕口的29個商業管理祕技》、《就算是身價一億，還是超想學的商品銷售術》、《101件你不做會後悔的事》、《星期一早上的五分鍾週會》、《不懂也能裝懂！不怕被拆穿的頂尖說話術》等書籍。
 

推薦序1  癌癥治療的迷思     許達夫
推薦序2  抗癌要素----信心&念力   全嘉莉
推薦序3  癌癥患者需要的是希望甚過於新的治療方法     施懿德
序章  我不想再當臨床醫師的理由
癌癥痊癒真正的理由何在？
我不想再當臨床醫師的理由
提供病患真正想知道的資訊
前言

第1章  萬一「癌癥」找上門
1.     萬一醫師宣告你得瞭「癌癥」，該如何是好？
這年頭誰都可能收到「癌癥通知書」
不要慌亂
不要被醫師牽著鼻子走
不要把醫師宣告的剩餘壽命放在心上
不要害怕癌癥
2.     要知道人是不會因為癌癥而死的
癌細胞不易存活
其實要「罹患癌癥」沒那麼簡單
所謂的死亡是怎麼迴事
人不會單純因為癌癥而死
如果「罹患癌癥」還想活的話
3.     接下來，該立刻著手進行的事
彆再當好人
隨心所欲
彆讓人耍得團團轉
獨立自主—要改變心態
改變環境
組織一個屬於你的癌癥後援會
4.     與醫師應對時該注意的事項
簽「同意書」之前要注意的事項
如何選擇「Second Opinion」
一定要找「Mydoctor」幫忙

第2章   90%的醫師都誤解癌癥
1. 醫生治不好癌癥
大部分的醫生不認為末期癌癥可以痊癒
不必在意醫生宣告你還有多久可活！
「已經無法醫治」是一種誤解
癌癥是可以治好的
以往的壞習慣必須根除
癌癥是全身性的疾病
2. 善用「三大療法」
用來爭取時間
三大療法之手術
三大療法之放射綫治療
三大療法之抗癌藥劑治療
3. 接受「三大療法」時應注意的事項
所謂的痊癒
避免為瞭治療而治療的抗癌藥劑治療
何謂癌癥專業醫師（認證閤格醫師）
關於「五年存活率」
4.     與醫師互動的訣竅
善加利用醫師的專業
多幾位主治醫師不見得是壞事
醫師的本分為何？

第3章  嚮癌癥存活者學習治療癌癥的方法
1. 嚮癌癥存活者學習
罹患癌癥而「死亡的人」、罹患癌癥但「存活的人」
罹患癌癥而「死亡的人」
罹患癌癥但「存活的人」
不必積極樂觀也無所謂？
癌癥存活者的兩種典型
與癌癥存活者建立良好交情
何謂理想的病友會？
2. 穩固身心健康好讓自己繼續存活下去
一邊「爭取時間」，一邊「穩固身心健康」
如何打造健康的身心靈
隻要能吃能動又能睡，人就不會死

第4章  不傷身的「自我治療」
1. 癌癥靠自己就能治好
備妥防禦係統
自己就是治療癌癥的主角
2. 提高自我治癒能力，不傷身的「自我治療」
何謂「自我治療」？
治療的優先順序
•「自我治療」的效果
•以「規律的24小時」當作基礎
白天要多活動身體！
3. 自我治療三王道
自我治療關鍵之心理層麵的關照---思考模式與壓力對策
•穩定情緒
•不要自我孤立
•練習冥想
•鬥誌＋生死觀
•找齣活下去的意義，把時間拋到腦後
•不要努力過度
•把握活著的每一天！
自我治療關鍵之營養補充日常飲食和營養補給品
•營養的重要性
•營養的基礎
•營養攝取的訣竅
•計畫性食品
•果菜汁
•關於天然營養補給品
•彆忘瞭「腸道機能」的重要
自我治療之運動---血液循環、自律神經、氣
•調節血液循環、自律神經運作和體內氣的運行
•姿勢
•抬高下肢按摩小腿肚
•刺激穴道
•腹式呼吸
•伸展運動
•按摩指甲
•易筋功
•溫冷浴
•健康檢查
4.     關於自我治療
關於「輔助性替代療法」
「西醫」和「中醫」的差異
找到「氣」運行的通道瞭嗎？

第5章  絕對不要病急亂投醫
癌癥沒有特效藥和特效療法！
對高額醫療費用要提高警覺！
對熱門名醫要提高警覺！
對網路銷售要提高警覺！

後記
 

第一章   萬一「癌癥」找上門

1.    萬一醫師宣告你得瞭「癌癥」，該如何是好？

這年頭誰都可能收到「罹癌通知書」

誰也不想去思考這種問題，更不想碰到這種事，但是現在每兩個人就有一個罹患癌癥，纍計癌癥病患已達數百萬人，因此「誰都可能罹患癌癥」，這件事可不是危言聳聽。

癌癥總是突然降臨，齣乎你的意料之外。所以，自己當然不用說，就連你的傢人和周遭親友的生活也會驟然麵臨劇變。

雖然腦袋知道自己必須冷靜處理這件事，但是一旦被告知得瞭癌癥，大部分人都還是會陷入恐慌。工作該怎麼辦？公司呢？傢庭呢？怎麼繼續養兒育女？結婚的事怎麼辦？該生小孩嗎？錢的問題如何解決？夢想呢？如果是在以前，時間總在不知不覺間流逝，現在卻突然凍結在那裏。

原本視為理所當然的生活步調也變得亂七八糟。以前從來沒注意到的各種人際關係，也開始起瞭微妙的變化。眼前的人生莫可奈何地突然被迫中斷，而周遭環境的一切也跟著完全變調瞭。

不要慌亂

知道自己罹患癌癥，情緒當然會陷入低潮。

每個人都會因為得知罹癌而心情低落，幾乎沒有人可以例外。任誰都會想問「為什麼我會得到癌癥？」、「為什麼是我？」，罹患癌癥時真的很想任性地發洩情緒。當然任性是「OK」的，壓抑情緒反而「NG」，對身體不好。你可以任性發洩情緒，但是，絕對不要慌亂。

放心好瞭，病情不會那麼快就惡化。這時候就擔心癌細胞移轉該怎麼辦，想的太早瞭，隻是杞人憂天罷瞭。通常，你的主治醫生也許會催你立刻進行手術、放射綫治療或抗癌藥劑治療，否則會延誤病情…….。

不過，你的癌癥應該是數年或者十幾年纍積下來的結果，因此不可能在一、兩個月之內就發生劇烈的變化。尤其是因為健康檢查而發現癌癥的人，幾乎是在身體沒有癥狀的情況下被告知得瞭癌癥，所以你的身體至少還能維持現狀一到兩個月不會有問題，因此認真地擬定抗癌戰略之後再開始醫療處治也不遲。

既然先不要擔心延誤病情，就稍微冷靜一下吧。首先，仔細詳讀這本書，充實概略的知識和智慧，籌組一個自己的抗癌團隊蒐集相關資訊，也要和癌癥存活者、抗癌癥成功者取得聯係，試著交朋友，不慌不忙地擬定抗癌策略，相信這些事情一定有足夠時間完成。

不要被醫師牽著鼻子走

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90％的醫生都誤解癌癥：嚮癌癥存活者學習癌癥治療的方法！ 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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