90％的医生都误解癌症：向癌症存活者学习癌症治疗的方法！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「已经无法医治」其实是最大的误解，
　　只要愿意改变，癌细胞就会通通消失，癌症就会痊癒。
　　《90%的病自己会好》作者冈本裕告诉你：
　　「如果医生放弃你，你就抛弃他！」

　　小心！如果体内的细胞走样，谁都有可能收到『癌症通知书』！
　　癌症是全身性的疾病
　　真正能战胜癌症的是病患本身而不是医生，
　　即使得了癌症，只要能吃能动又能睡，是死不了人的！

本书特色

　　【让你不再害怕恐惧！现在开始，勇敢面对、走出罹癌阴霾的4大方法！】

　　癌症让人恐惧害怕，治疗时又破坏身体，最后很多病人大多因身心受创而死亡。所以罹癌之后，首要克服的就是恐惧。

　　克服恐惧唯一之道只有看开生死，然后积极面对。如何勇敢走出癌症阴霾，冈本医生提出以下4大方法。

　　◎方法1：抛开4大错误迷思，尽管已经癌症末期依然可以活下来！

　　〔迷思1〕：宣告病人的剩余寿命。病人剩余寿命的统计数字来自接受三大疗法的病人，并没有包括那些「抛弃医生」后靠自己抗癌或同时接受辅助疗法的病人。因此，宣告剩余寿命并没有意义，反而打击病人的意志。
　　〔迷思2〕：「已经无法医治」也是一种误解。大部分的医生并不认为末期癌症可以医治，但是在冈本医生的实际案例中发现，许多末期癌症病患仍然活得好好的。
　　〔迷思3〕：许多医院都要病人签署同意书，为的只是要规避将来所衍生的医疗纠纷，而不是站在病人的角度考量。
　　〔迷思4〕：许多医生对癌症治疗完全不考虑病人的个别状况，只以三大疗法来对癌细胞赶尽杀绝，殊不知这样只是让病人身体更衰弱、更没有力气对抗癌症。

　　◎方法2：只要愿意马上改变，癌症就会痊癒！

　　医生只是协助病人治疗癌症的专家，唯有病人大彻大悟改变自己的生活习惯、思考方式，改善身体内在环境，让癌细胞无法生存，才有办法治癒癌症。

　　西方医学的三大疗法（化疗、放射线治疗、开刀）只是帮病人「争取更多时间」来改善自己的免疫力和提升自我疗癒功能，而不能全靠三大疗法医治。

　　◎方法3：改正对癌症存有的误解，癌细胞自然而然就会消失！

　　〔误解1〕：
　　癌细胞就像异形一样，不管再怎么恶劣的条件，它都会持续永无止尽地增生，吞噬正常的细胞，最后逼使患者命丧黄泉。
　　正确：
　　癌细胞是在家一条龙、出外一条虫的细胞。一旦移出体外就会立刻死亡。在温度调节与营养补给等各方面，若没有小心翼翼照顾癌细胞，它就会死亡，可说是非常脆弱的细胞。

　　〔误解2〕：
　　人会因为癌症死亡是由于癌细胞而致死的。
　　正确：
　　癌症不会使人直接致命。癌细胞不会直接攻击正常细胞，也不会对身体组织造成直接的危害。癌症患者之所以会死，是因为癌细胞增生，急遽独占大量养分，导致正常细胞急速陷入营养不良的状态，病人才会丧命。

　　〔误解3〕：
　　胃癌算是一种胃方面的疾病。
　　正确：
　　胃癌并不是一种胃病。癌症并非只是身体的某一个器官发生问题，它是一种全身性的疾病。只是从结果来看，癌症在胃这个器官上发作而已。

　　◎方法4：遵照冈本医生对癌症病人提出的良心忠告！

　　1.    不能完全只依靠医生而想把癌症治癒。自己才是治疗癌症的主角。也不能交给家人决定自己的生死，更不能听信其他人随口建议的民俗疗法。
　　2.    最好多询问几个主治医生，多找几个不同领域的专家来共同诊治。
　　3.    组织自己的抗癌团队：医生、亲友、辅助疗法专家、癌症存活者......。
　　4.    一定要跟癌症存活者保持联系，听取他们的经验。
　　5.    善用三大疗法来争取时间，但是不能全依赖三大疗法。
　　6.    提高自我疗癒的能力。
 

探索生命韧性：理解和应对重大健康挑战的指南 本书旨在为读者提供一个全新的视角，来审视人类面对复杂健康威胁时的应对策略。我们聚焦于那些成功跨越生命重大关口，并在康复过程中展现出非凡适应力的个体所积累的宝贵经验。这不是一本医学教科书，而是一部关于人类精神力量、生活方式重塑以及如何有效利用现有资源来优化个体健康轨迹的实践手册。 在信息爆炸的时代，关于疾病和治疗的讨论往往充斥着专业术语和相互矛盾的观点，这使得普通人在寻求健康指导时感到迷茫和无助。本书的目标是拨开这些迷雾，专注于那些已被实践证明具有积极效果的、基于个体经验的生活调整和认知转变。 第一部分：重塑认知——超越病理学的视角 健康不仅仅是生理指标的正常，它是一种全面的状态，涵盖了心理、情感和社会适应能力。本部分深入探讨了如何有效地从“被动接受诊断”的心态，转变为“积极参与康复过程”的主动角色。 1. 理解“生存者叙事”的力量： 我们收集了来自不同背景的个体故事，他们并非医学专家，却是各自生命旅程中的先驱。这些叙事揭示了在面对严峻挑战时，个体如何构建心理防御体系，如何设定清晰、可实现的目标，以及如何将恐惧转化为驱动力。我们将分析这些叙事中反复出现的模式，例如，如何管理不确定性带来的焦虑，以及如何通过积极的自我对话来影响生理反应。 2. 辨识信息噪音： 现代社会中，健康信息鱼龙混杂。本书指导读者建立一套批判性思维框架，用于评估来自不同渠道（包括传统媒体、社交网络和民间流传）的健康建议的有效性和可靠性。重点不在于否定任何一种疗法，而在于教会读者如何根据自身情况，对信息进行筛选、组合和试错。我们将探讨如何辨别那些过度承诺或缺乏循证基础的“速效方案”。 3. 建立强化的支持系统： 康复过程很少是孤立的。本章详述了构建一个多维度支持网络的重要性，这个网络不仅包括亲友，还延伸至兴趣小组、互助社区乃至职业顾问。我们将提供实用工具，帮助读者识别哪些关系是滋养性的，哪些是消耗性的，并学习如何设定健康的界限，以保护自己的精力和情绪资源。 第二部分：生活方式的精细化管理——优化身体的内在环境 我们深信，身体具备惊人的自我修复和适应能力，关键在于我们提供了何种“运行环境”。本部分着重于生活习惯的微小但持久的改变，这些改变对提升整体健康基线至关重要。 1. 营养哲学的演变： 摒弃极端的饮食教条，本书提倡一种更具适应性的营养摄入策略。我们分析了数百位健康实践者如何根据自己的身体反馈，逐步调整食物摄入的结构和时机。内容涵盖了宏量营养素的平衡艺术、微量元素的重要性，以及如何理解食物对个体能量水平和情绪状态的具体影响，强调“个体化”而非“标准化”的饮食原则。 2. 运动的处方： 运动不再被视为惩罚性的锻炼，而是身心连接的工具。本章探讨了如何根据身体的当前状态，设计出既能促进循环又不会过度消耗的活动方案。从温和的拉伸到有节奏的步行，重点在于建立一种可持续的、愉悦的身体活动模式，从而增强体能和韧性。 3. 睡眠与恢复的科学实践： 恢复是身体进行修复和重组的关键窗口。我们探讨了多种有助于改善睡眠质量的非药物方法，包括环境优化、睡前习惯的建立，以及如何将午休和短暂的放松时段有效地融入繁忙的日程中。 第三部分：探索替代和辅助的路径 在主流医学框架之外，许多人通过探索其他调节身心的方法，找到了额外的慰藉和助力。本书以开放的态度审视了这些辅助手段，强调其作为“补充”而非“替代”的作用，并鼓励在专业人员指导下谨慎尝试。 1. 压力与心身调节： 慢性压力是健康领域的隐形杀手。本部分详细介绍了多种旨在调节神经系统的技巧，例如深度呼吸练习、渐进式肌肉放松，以及不同形式的正念和冥想技术。这些技巧被证明能够有效降低应激激素水平，增强身体的镇静反应。 2. 创造力的疗愈力量： 艺术、音乐、写作等创造性活动被许多人视为疏导复杂情感的有效途径。本书分享了如何利用创造性表达来处理未言明的感受，以及这种“心流”体验如何帮助个体暂时从持续的健康担忧中抽离出来，重获掌控感。 3. 探索自然疗法与传统智慧（审慎评估）： 我们介绍了历史上不同文化中用于增强活力和平衡的自然疗法，如芳香疗法、温和的水疗技术等。对于这些方法，本书始终坚持“谨慎评估”的原则，提醒读者这些方法主要作用于改善生活质量和舒适度，必须与既定医疗方案协同进行。 结论：迈向赋能的未来 这本书的最终目标是激发读者的内在力量。它不是提供一个“治愈”的保证，而是提供一套行之有效的工具箱，帮助任何正在或曾经面对重大健康挑战的人，学会如何更智慧、更有韧性地管理自己的健康旅程。通过学习那些成功适应和蓬勃发展的人的经验，读者可以为自己的未来构建一个更坚实、更自主的基础。这是一场关于生存、适应和重塑生命的深刻对话。

作者简介

冈本裕（Okamoto Yutaka）

　　1957年生于大坂市。「e－诊所」医师。医学博士。毕业于大坂大学医学院与该大学医学院研究所。毕业后曾在大学附设医院、市立医院、大坂大学细胞工程中心（现为大坂大学生命机能研究所）致力恶性肿瘤的临床与研究工作，拥有超过12年以上相关经历。其后，有感于传统医疗与医学的思维与手法存在无法突破的极限，因而辞去临床医师的工作。

　　1995年发生坂神淡路大地震，他与志同道合的朋友共同成立「21世纪医疗与医学研究会」。2001年改变该研究会的形式，创立「e－诊所」（www.e-clinic21.or.jp）网站，秉持着自己对医疗的信念，对外发布资讯并回答相关问题。

　　现与「为治疗癌症而组成的癌症病友会」（休憩的森林）合作，针对癌症病患、慢性病患、身体不适却检查不出疾病的人，发送讯息或举办促进健康的研讨会。

　　冈本裕生来就不爱受到束缚，「不反抗潮流也不随波逐流」，过着相当随性的生活。自然而然就成了一个工作放两旁，流浪旅行与读书摆中间，非常喜好「穷得只剩下时间」的普通人。

　　他的着作包括畅销书《90%的病自己会好》，以及构成本书基础的《癌症根治的必要条件》、《从「死亡宣告」中生还》等。

译者简介

郑佳珍

　　美国夏威夷大学第二语言研究学系硕士班毕业，国立台湾大学日本语文学系毕业，目前为一名专职译者，从事英文与日文翻译。翻译作品包括《报僮瑞恩：巴菲特赞不绝口的29个商业管理祕技》、《就算是身价一亿，还是超想学的商品销售术》、《101件你不做会后悔的事》、《星期一早上的五分钟週会》、《不懂也能装懂！不怕被拆穿的顶尖说话术》等书籍。
 

推荐序1  癌症治疗的迷思     许达夫
推荐序2  抗癌要素----信心&念力   全嘉莉
推荐序3  癌症患者需要的是希望甚过于新的治疗方法     施懿德
序章  我不想再当临床医师的理由
癌症痊癒真正的理由何在？
我不想再当临床医师的理由
提供病患真正想知道的资讯
前言

第1章  万一「癌症」找上门
1.     万一医师宣告你得了「癌症」，该如何是好？
这年头谁都可能收到「癌症通知书」
不要慌乱
不要被医师牵着鼻子走
不要把医师宣告的剩余寿命放在心上
不要害怕癌症
2.     要知道人是不会因为癌症而死的
癌细胞不易存活
其实要「罹患癌症」没那么简单
所谓的死亡是怎么回事
人不会单纯因为癌症而死
如果「罹患癌症」还想活的话
3.     接下来，该立刻着手进行的事
别再当好人
随心所欲
别让人耍得团团转
独立自主—要改变心态
改变环境
组织一个属于你的癌症后援会
4.     与医师应对时该注意的事项
签「同意书」之前要注意的事项
如何选择「Second Opinion」
一定要找「Mydoctor」帮忙

第2章   90%的医师都误解癌症
1. 医生治不好癌症
大部分的医生不认为末期癌症可以痊癒
不必在意医生宣告你还有多久可活！
「已经无法医治」是一种误解
癌症是可以治好的
以往的坏习惯必须根除
癌症是全身性的疾病
2. 善用「三大疗法」
用来争取时间
三大疗法之手术
三大疗法之放射线治疗
三大疗法之抗癌药剂治疗
3. 接受「三大疗法」时应注意的事项
所谓的痊癒
避免为了治疗而治疗的抗癌药剂治疗
何谓癌症专业医师（认证合格医师）
关于「五年存活率」
4.     与医师互动的诀窍
善加利用医师的专业
多几位主治医师不见得是坏事
医师的本分为何？

第3章  向癌症存活者学习治疗癌症的方法
1. 向癌症存活者学习
罹患癌症而「死亡的人」、罹患癌症但「存活的人」
罹患癌症而「死亡的人」
罹患癌症但「存活的人」
不必积极乐观也无所谓？
癌症存活者的两种典型
与癌症存活者建立良好交情
何谓理想的病友会？
2. 稳固身心健康好让自己继续存活下去
一边「争取时间」，一边「稳固身心健康」
如何打造健康的身心灵
只要能吃能动又能睡，人就不会死

第4章  不伤身的「自我治疗」
1. 癌症靠自己就能治好
备妥防御系统
自己就是治疗癌症的主角
2. 提高自我治癒能力，不伤身的「自我治疗」
何谓「自我治疗」？
治疗的优先顺序
•「自我治疗」的效果
•以「规律的24小时」当作基础
白天要多活动身体！
3. 自我治疗三王道
自我治疗关键之心理层面的关照---思考模式与压力对策
•稳定情绪
•不要自我孤立
•练习冥想
•斗志＋生死观
•找出活下去的意义，把时间抛到脑后
•不要努力过度
•把握活着的每一天！
自我治疗关键之营养补充日常饮食和营养补给品
•营养的重要性
•营养的基础
•营养摄取的诀窍
•计画性食品
•果菜汁
•关于天然营养补给品
•别忘了「肠道机能」的重要
自我治疗之运动---血液循环、自律神经、气
•调节血液循环、自律神经运作和体内气的运行
•姿势
•抬高下肢按摩小腿肚
•刺激穴道
•腹式唿吸
•伸展运动
•按摩指甲
•易筋功
•温冷浴
•健康检查
4.     关于自我治疗
关于「辅助性替代疗法」
「西医」和「中医」的差异
找到「气」运行的通道了吗？

第5章  绝对不要病急乱投医
癌症没有特效药和特效疗法！
对高额医疗费用要提高警觉！
对热门名医要提高警觉！
对网路销售要提高警觉！

后记
 

推荐序１

癌症治疗的迷思

　　这是一本非常实用的好书，作者是具有实战经验的治癌医师。

　　从一开卷之后我就马不停蹄读到最后一个字，书中每一句话几乎都是我辅导癌症病人所说的话。每一位癌友或家属都应该仔细详读这本书！

　　我个人罹癌已经八年，从恐惧害怕、治疗痛苦、拒绝手术，到立下遗嘱、勇敢面对、力行我的鸡尾酒疗法。2005年底成立台湾第一家癌症自然诊所，到2010年底五年来共诊治过超过6000位癌症病人。期间一方面我个人勤读医学，生技专书，访问养生专家与学者，同时见证众多癌友的生生死死、累积非常丰富之癌症临床经验，更重要的是，我仔细追踪每一位癌症病人的病情，病史，环境，饮食，习惯，心境等等，努力要找出治癌良方。到今天我很肯定的提出以下癌症防治的说帖：

　　早期预防、早期诊断、早期治疗，但不要早期痛苦

　　癌症原因尚不清楚，但是来自身心污染是最主要原因，所以预防癌症首先是远离身心污染，任何负面情绪，错误饮食，污染环境、生活恶习都必须避免，同时要正面思考，天天运动，喝好水（AQ1400抗氧化水），正确饮食等。如果身体发生异样，如摸到肿块，出血都必须立即就医，切忌逃避或自我解释。在我诊治6000位病人中已经有一千多人死亡（约20%），死亡病例中又有30%左右是源自病人逃避，延误病情所导致。

　　由于正统西医所提供的癌症治疗，都是破坏细胞，降低免疫力，到最后是两败俱伤，在此我要慎重的唿吁，西医治疗要适可而止！如何适可而止则需要依病情，病理加上病人个性，环境等因素，综合考虑才能决定。中医有一句名言：「去邪扶正」，所有病人在接受西医治疗之时，要自求多福，自我保护！

　　最近我统计了550位来就医的乳癌病人，即使是模范病人，完全遵照医师的治疗，依然有21.5%治疗无效而死亡，这比美国的数字（20%）更严重，试想医师把乳房全切除，化疗让病人秀发掉光光，食欲不振，体力衰退，加上五年抗贺尔蒙治疗，病人月经停止，提早进入更年期，请问没有乳房，戴假发，无月经，这样子还是「女人」吗？

　　正统西医是医病不医人，当然治不好癌症，我是医人不医病，尽管癌症末期依然可以活下来，因为癌症不是身体的病，而是身心灵的病。与人争执，伸手打人，不是手要打人而是心要打人！

　　我常常告诉病人台湾社会已经是癌症末期，天天有抢劫杀人，警察抓坏人永远抓不完！同样的，癌细胞永远杀不完。这个社会要好起来不是坏人减少，而是好人增加；身体要恢复健康不是癌细胞减少，而是免疫力提升！

　　写好遗嘱、积极面对、力行许医师鸡尾酒疗法

　　癌症让人恐惧害怕，治疗又破坏身体，最后病人是身心受创而死亡。所以罹癌之后，首要克服恐惧，克服恐惧唯一之道只有遗嘱写好生死看开，然后积极面对，勇敢走出癌症阴霾，积极练功，大量喝AQ1400好水，服用有现代科学根据的中草药，具高度能量的细胞食物，或接受具高科技的细胞免疫疗法，癌症治疗多样化，绝不只是西医的手术、放疗及化疗而已！

　　感恩、感谢、感动

　　无论是蚊子或恐龙，生命只要两个目的，一个是要努力活下去，要活得久活得好，一个是传宗接代。小老鼠看到人为甚么跑掉，因为老鼠妈妈告诉牠，老鼠过街人人喊打！癌细胞也是生命，它会变，会逃，一路赶尽杀绝，癌细胞是会狗急跳墙，反扑回来！天天化疗就是在自相残杀！

　　事实上「癌症」是让人一个反省深思的机会，能够大彻大悟，心念转变的人，不仅能化危机为转机，更能忘记癌症，重新审视价值观，开始新生命。一种米养百种人，人人不同。人有三种层次，99%是后知后觉，天天接受医院治疗，把生命交给医师，任人摆佈。只有不到1%的人能够忏悔，愿意改变，正面思考，订立计画，做最坏的打算，最大的努力。若能昇华到天天感恩，感谢与感动，则癌症已不复存在，更不具任何威胁。

　　活多久无人知，活在当下，活得幸福，才是重点！
 
推荐序２

抗癌要素----信心＆念力

　　我想，这本书会让许多治疗癌症的医师们跳脚，并且咒骂作者胡说八道，医界对于癌症的治疗与研究可以用「日新月异」来形容，怎会是作者所标榜的「90%的医师都误解癌症」？

　　刚开始我也不断在作者的文章中画上一大堆的问号，近十年所採访的癌症新闻以及父亲于2009年罹癌过世的经验发现，癌症的治疗最重要的是病人和家属与医师要充分沟通及配合。

　　但是作者却认为，「医师对于癌症病人成功存活的贡献度比『运气』还低」，「不要被医师牵着鼻子走」…直到我再次阅读，才有了重新的体会，抛开医师的本位主义，作者想要传达的是「癌症本来就不是依赖医师或是民俗疗法可以治好的，而是善加利用医师和民俗疗法之外，配合自己的力量才能痊癒」。

　　已经有许多研究发现，用乐观的态度面对癌症，抗癌成功率会远远高于悲观者，尤其是治癒率高的癌症。然而面对医师束手无策的癌症，例如家父的胰脏癌，从确定诊断到辞世，刚好一年，在这场抗癌战役中，缺乏有用的武器，但凝聚了家庭的力量，让父亲带着感恩的心离开，临走前告诉母亲「我百分之百好舒服！」虽然抗癌没有成功，但我们学习到让病患有尊严、家属没有遗憾。

　　面对癌症的治疗，本书提供了很多实际有用的资讯，尤其是「自我疗癒」部分，从心理、营养到运动，作者提醒「癌症完全根治的唯一方法，在于患者必须意识到癌症是可以治好的，而且必须凭借自己的力量去治疗。」除了治疗之外，信心加上念力是抗癌成功的很大的助力。
推荐序3

癌症患者需要的是希望甚过于新的治疗方法

　　癌症并不可怕，可怕的是我们面对癌症时的态度。如果我们以惊慌失措、消极、放弃的态度来面对，那么癌症才真的是绝症。

　　我在1998年因子宫颈癌，在美国旧金山硅谷，接受Conization子宫颈环状切除手术，两星期后血崩大出血，在鬼门关前转了一圈。隔年又发现得了右胸乳腺癌，之后动手术切除局部乳房，取出2.5公分肿瘤，右腋下淋巴结摘除手术。接着在E1 Camino Hospital接受7星期，33次，共5400 Rods 的放射线治疗。

　　治疗期间，该有的副作用一样没少，口干舌燥、发烧、筋骨疼痛、鼻塞、气喘、唿吸困难、食欲不振……。

　　放射线治疗结束后，医生要我继续进行6个月的化学治疗。在医院里，看着接受化疗的病人，枯瘦如柴的身形，无奈、虚弱的眼神，空气中散发着一股无助的气息。我不禁自问：我能面对这半年的折腾吗？我又要如何从这些折磨中存活下来？

　　冈本医生在「90％的医生都误解癌症」这本书中提出了在癌症治疗中最关键的原则，那就是「治疗癌症要靠自己」，这也是我身为「癌症存活者」的亲身体验。不管医学技术多发达多先进，如果罹患癌症者没有改变自己的决心，就算医疗技术多先进都无法赶上癌细胞增生的速度。反之，如果病患本身所拥有的抗癌能力够强了，自身的免疫系统和自疗能力强过癌细胞增生速度，癌细胞似乎在那一刻开始就已经投降了。但是这些观念谁来告诉你？这些能力谁来帮你加强？因此我于2005年成立了「中华国际癌病康复协会」。

　　正如本书所一再强调的，癌症病患要向癌症存活者学习他们成功的经验，也借此从中得到信心和决心。我们常常从医生或者是亲友口中听到「永不放弃」的勉励话，但是连「不放弃」都是需要方法的，我们借由癌友互相支持的活动学习更多有效的方法。而「90％的医生都误解癌症」这本书中所提到的观念和方法，等于是给了我们最重要、最有效的利器来对抗癌症，那就是加强自身的抗癌能力。

　　身为子宫颈癌、乳癌的存活者，对于癌症病人的苦，更是有切身之痛。癌症治疗的过程，就像走进永无止境的黑暗隧道。而在隧道中，我们最迫切的就是一盏让我看到前方看到希望的灯光。所有癌症存活者以及一心只想帮病人痊癒的医生和这本书，都是我们在黑暗中的灯光。
作者序

我不想再当临床医师的理由

　　癌症痊癒真正的理由何在？

　　近年来，在日本，平均每两个人当中就有一个罹患癌症，每三个人当中就有一个死于癌症，即使情况是如此严重，但从我们研究调查的结论来看，大部分人似乎仍然并不太了解癌症。

　　为什么这么说呢，因为虽然癌症存活者都表示，医生并非他们癌症痊癒的主要原因，可是大部分人仍然相信医生会帮他们治好癌症。然而，从某种角度来看，也许这是没有办法的事。因为医生本来应该对癌症非常了解，但是无论我们再怎么偏袒，估算起来，就算是医生，也顶多就只有大约10%的人真正了解癌症吧。

　　换言之，有九成的医师不太了解癌症，或者对癌症有所误解。

　　而这种状况也导致许多癌症病患在接受癌症治疗时，必须面对许多苦难。因为不了解或误解癌症，而以不当方式对待病患的医师类型有：

　　．认为末期癌症不可能被治癒，从一开始就放弃治疗的医师
　　．不想医治已被认定为末期的癌症患者的医师
　　．盲目相信只有三大疗法（手术、放射线和抗癌药剂）才能治疗癌症的医师
　　．按照工作手则治疗癌症，完全不斟酌病患个别病情的医师
　　．只凭单一方法就想治好癌症的医师
　　．认为癌症治疗本来就很痛苦，强迫患者必须忍耐的医师
　　．断言癌症痊癒与心理状态和饮食之类的事物无关的医师
　　．面对癌症病人时，认为自己高高在上的医师
　　．向癌症病患推荐价格高昂内容却不可靠的治疗方式的医师

　　……诸如此类，不胜枚举。很遗憾的是，这种医师真的存在，而且为数不少！

　　虽然医界确实有如此可悲的情况发生，但时至今日，大多数的患者实际上仍然不得不将性命託付给医师。但是，这一切全都是误解造成的。

　　我不想再当临床医师的理由

　　我虽然不曾强烈希望自己无论如何都要成为一个医生，但是，我小时候确实期待将来能从事不受他人左右，可以自己做主的工作，也强烈盼望有机会从事能在国际间崭露头角的工作。

　　我曾经希望自己的工作能不受限于国家或社会这种框架限制，可以保有自己的信念并且自由发挥想像，行动也可以不受束缚。

　　但是，一旦当上医师，胸怀大志的我进入医疗现场后，觉得非常不能适应。这也许是因为以癌症为主的慢性疾病多半无法治癒的现实，以及医疗现场漠视这种现实的态度，令我心生畏惧。此外，我还发现想要自己做主，自由决定治疗方针，在正统的医疗环境中几乎是不可能实现的幻想。

　　医学院毕业后第三年。我成为一个脑外科医师，在大学附设医院诊治恶性脑肿瘤（脑癌）患者的过程中，我发现只依赖三大疗法（手术、放射线、抗癌药剂）的标准（工作手册）治疗是不够的，得到患者同意之后，我开始用自己的方法进行提升治癒率的实验，例如在三大疗法之外，兼採利用淋巴球治疗的「活性化淋巴球疗法（免疫细胞疗法）」，或者以三大疗法附加饮食疗法。

　　实验过程当中，若要详细追究到底是哪一项因素奏效，我也不敢断言，但是七个病例中有两例恶性脑瘤患者最后得以痊癒，彷彿在癌症治疗的暗夜里，看到一线希望的曙光。

　　然而，事情并非一切进展顺利，所以即使出现脑癌痊癒的案例，我仍无法开怀庆祝。我心里纳闷为什么有些病人的治疗进展顺利，有些病人却不顺利，造成差异的关键何在？此外，促使治疗顺利进展的机制究竟是什么？还有，如何从细胞或分子的的层面来说明这个机制的运作呢…。我认为若无法解开这些疑惑，就无法使有效的癌症疗法普及，帮助更多人治好癌症，因此我进入研究所继续深造。

　　之后的四年里，我终日埋首于遗传因子的研究，设法找出引发癌症的机制。当时（1986到1990年间），遗传工程学和分子生物学刚开始受到瞩目，而引发癌症的机制在分子和遗传基因层面的详细运作，也渐渐被了解。

　　因此，那时候大家都抱持很高的期望，认为医界在癌症病情的运转机制方面，如能解开所有疑惑，迟早能发展出根治癌症的具体治疗方法。

　　大多数关于癌症成因的相关知识确实都很了不起，但是那些理论充其量只能说明试管内的情况（细胞培育的层次），实际发生在生物体内的现象与试管内的情况完全不同。也就是说，我所从事的分子生物学研究，至少在当时，并未得到与癌症痊癒直接相关，而且具划时代意义的成果，我甚至开始认为，说不定，除非彻底改变研究手法，否则我永远都不可能找出根治癌症的方法。

　　迫不得已，我于1991年再度回到临床医师的岗位上。然后，说来也许是理所当然的结果吧，我无法忍受继续自欺欺人，在不确定是否能治好病人的情况下，继续担任医师的工作，因此在1993年辞去临床医师的工作。之后和一些志同道合的朋友成立「e－诊所」。

　　我和其他和我有相同想法的医生都认为医疗的本质在于，以完全根治为目标，分析疾病发生的真正原因，并以唤醒或提升病人原有的自我疗癒能力为根治的手段。

　　「假如生病的是我自己，或者我非常重视的亲友，在治疗手法和用药方面，应该如何选择才是最恰当的呢？」向病患提供医疗建议时，我们都会以这个前提，诚心诚意地帮助他们选择最适当的治疗方向。

　　提供病患真正想知道的资讯

　　我们发现在我们社会上，很多人对自己的健康状况和罹患的疾病感到不安，对医师和各层级医疗院所也抱持着不信任的态度，这种现象除了令人感到惊讶之外，也唤起我们的使命感，希望能帮忙做点什么，使这种现状或多或少得到改善。

　　我们在2001年成立了「e－诊所」（2003年1月正式登记为非营利组织NPO），这个诊所成立的宗旨就是，针对医界根深蒂固的问题寻求具体对策时，提出的一项解决方案；这也是我们一项秉持的理念。它也是我们借以提升世人对医师的信赖感，帮助大家减轻上述烦恼与不安的机构。

　　另外，这家诊所并没有实质的诊间，是一家「线上诊所」，医师和患者透过电脑直接互动。诊所内的驻站医师连我在内总共有七位（除了医师之外，诊所还有八位员工），其中有些医师自己就是曾经克服末期癌症的存活者，我们的主要工作包括透过电子邮件或实际面谈与患者互动，以及传播各种不同观点探讨健康议题的资讯，例如举办根治癌症的研讨会、提供病友会各项协助，以及透过电子邮件或实际面谈提供医疗谘询的服务等等，进行上述的活动时，我们总是精力充沛，心中念兹在兹的是「治疗癌症时，该如何以患者为主角？」

　　无论是国内或国外的癌症存活者（抗癌成功者），我们都尽可能设法安排与他们见面，请他们帮忙填问卷或参与访谈，针对「癌症痊癒的人」和「癌症治不好的人」的差异何在？癌症根治的关键何在？等等问题，我们每天都努力地摸索着，希望早日找出使癌症根治的必要条件。

　　我们这些身为医师的人，以及未受癌症之苦的人，应该更真诚地聆听癌症患者和存活者的心声，充分理解癌症。另外，从他们分享的经验中，可以归纳出许多与癌症相关的事实，大家应该尽可能将这些事实传递出去，我们认为上述两项努力中的任何一项，都有助于癌症的防治。如今，平均每两个人就有一个罹患癌症，谁都不该认为癌症事不关己。

　　所有关心癌症的人，尤其是医生，有时候坦率地向癌症患者和存活者学习，其实也能「大有斩获」，不是吗？

第一章   万一「癌症」找上门

1.    万一医师宣告你得了「癌症」，该如何是好？

这年头谁都可能收到「罹癌通知书」

谁也不想去思考这种问题，更不想碰到这种事，但是现在每两个人就有一个罹患癌症，累计癌症病患已达数百万人，因此「谁都可能罹患癌症」，这件事可不是危言耸听。

癌症总是突然降临，出乎你的意料之外。所以，自己当然不用说，就连你的家人和周遭亲友的生活也会骤然面临剧变。

虽然脑袋知道自己必须冷静处理这件事，但是一旦被告知得了癌症，大部分人都还是会陷入恐慌。工作该怎么办？公司呢？家庭呢？怎么继续养儿育女？结婚的事怎么办？该生小孩吗？钱的问题如何解决？梦想呢？如果是在以前，时间总在不知不觉间流逝，现在却突然冻结在那里。

原本视为理所当然的生活步调也变得乱七八糟。以前从来没注意到的各种人际关系，也开始起了微妙的变化。眼前的人生莫可奈何地突然被迫中断，而周遭环境的一切也跟着完全变调了。

不要慌乱

知道自己罹患癌症，情绪当然会陷入低潮。

每个人都会因为得知罹癌而心情低落，几乎没有人可以例外。任谁都会想问「为什么我会得到癌症？」、「为什么是我？」，罹患癌症时真的很想任性地发洩情绪。当然任性是「OK」的，压抑情绪反而「NG」，对身体不好。你可以任性发洩情绪，但是，绝对不要慌乱。

放心好了，病情不会那么快就恶化。这时候就担心癌细胞移转该怎么办，想的太早了，只是杞人忧天罢了。通常，你的主治医生也许会催你立刻进行手术、放射线治疗或抗癌药剂治疗，否则会延误病情…….。

不过，你的癌症应该是数年或者十几年累积下来的结果，因此不可能在一、两个月之内就发生剧烈的变化。尤其是因为健康检查而发现癌症的人，几乎是在身体没有症状的情况下被告知得了癌症，所以你的身体至少还能维持现状一到两个月不会有问题，因此认真地拟定抗癌战略之后再开始医疗处治也不迟。

既然先不要担心延误病情，就稍微冷静一下吧。首先，仔细详读这本书，充实概略的知识和智慧，筹组一个自己的抗癌团队蒐集相关资讯，也要和癌症存活者、抗癌症成功者取得联系，试着交朋友，不慌不忙地拟定抗癌策略，相信这些事情一定有足够时间完成。

不要被医师牵着鼻子走

评分☆☆☆☆☆

一看到《90％的醫生都誤解癌症》這個書名，我就覺得這絕對是本「來勁」的書！「誤解」兩個字，像顆小炸彈一樣，瞬間點燃了我對醫學界可能存在的盲點的好奇心。更何況，它還強調「向癌症存活者學習癌症治療的方法」，這簡直是給了所有正在與癌症搏鬥，或是擔心罹患癌症的人一個新的希望和思考方向。 台灣社會對醫療的依賴性很強，大家普遍都非常信任醫師的專業判斷，這當然是沒錯的。但是，當一個數字這麼驚人的「90％」被提出來，而且還連結到「誤解」，這絕對會讓人停下來想一想：我們所知的，真的就是全部嗎？有沒有可能，有些治療方式，其實有副作用更大、效果不彰，甚至忽略了身體本身的修復能力？而那些「癌症存活者」，他們經歷了生死考驗，他們一定有自己的獨門秘笈，他們的經驗，或許才是最真實、最接地氣的「方法」。這本書，是不是就像一個打破砂鍋問到底的偵探，要去揭開那層層迷霧，告訴我們，原來抗癌，還有這樣一條與眾不同的路可以走？我真的很想知道，這些存活者到底是如何「學習」並「實踐」他們的治療方法的，這聽起來就充滿了力量和可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本《90％的醫生都誤解癌症：向癌症存活者學習癌症治療的方法！》的書名，光是聽就充滿了戲劇性和啟發性。在我們普遍對醫療權威抱持高度信任的社會氛圍下，一開口就點出「90％的醫生都誤解」，這絕對是個極具挑戰性的論述，瞬間就勾起了讀者內心的求知慾和對既有框架的質疑。特別是副標題「向癌症存活者學習癌症治療的方法」，更是巧妙地將聽眾的視角從醫學理論轉移到實際的生命體驗上。 對於許多與癌症奮戰的病患及其家屬來說，他們往往承受著巨大的身心壓力，除了積極配合現有醫療方案，內心深處一定也渴望著更多元的選擇，或是能讓身體感覺更舒適、更符合自然法則的治療途徑。「存活者」這個詞本身就帶著一股強大的生命韌性和智慧，他們是親歷者，是戰勝者，他們在漫長的治療過程中，所累積的經驗、所領悟到的道理，往往是教科書上難以提供的寶貴財富。我非常期待這本書能夠深入探討，這些「存活者」究竟是如何在他們的抗癌旅程中，發展出或運用了哪些被現行醫學界可能忽略，甚至未能充分認識到的「方法」？這些方法又如何與傳統治療產生協同作用，或是提供了另一種有效的輔助？這本書，似乎在告訴我們，面對癌症，我們可以有更多的自主權，可以從那些最真實的生命故事中，汲取力量與方向。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，《90％的醫生都誤解癌症：向癌症存活者學習癌症治療的方法！》，聽起來就夠讓人血脈賁張的了！在台灣，我們對醫師的信任度很高，畢竟他們是專業，是我們的守護者。但當書名直接拋出「90％的醫生都誤解」，這就像在平靜的水面投下一顆巨石，激起層層漣漪，讓人不得不開始反思，是不是我們對癌症的理解，還有更深層次、更廣闊的面向？ 尤其「向癌症存活者學習」這個方向，真的太有感了！那些走過生死關卡，重新站起來的人，他們的身上一定承載著無比珍貴的經驗和智慧。這不是理論，這是血淚交織的實踐。我非常好奇，書中會如何呈現這些存活者的「學習」過程，他們是怎麼去發現、去驗證、去應用那些「方法」的？這些方法，又和我們平常聽到的手術、化療、放療有什麼不同？是不是有許多被低估的自然療法、飲食調整、心理支持，或者是一些我們從未接觸過的輔助手段，在他們的康復過程中扮演了關鍵角色？這本書，聽起來就像是一場挖掘真實經驗的旅程，要去解鎖那些被「誤解」的癌症真相，並且提供一條不同於傳統，但充滿希望的治療之路，讓病患不再感到那麼孤單和無助，而是能更有力量地掌握自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

哇！收到這本書時，我的心臟都快跳出來了！「90％的醫生都誤解癌症」聽起來就夠勁爆的，尤其書名還加上「向癌症存活者學習癌症治療的方法」，這完全觸動了我對癌症治療的深層思考。最近身邊有親友確診，心情真的很沉重，也對現有的治療方式感到一絲不安，總是想著有沒有其他可能性，有沒有更溫和、更有效，或者說，更符合人體自然療癒力的方向。書名直接點出「誤解」，這讓我非常好奇，究竟是什麼樣的「誤解」？是現行主流療法過於激進，忽略了身體本身的修復機制？還是有什麼被忽略的關鍵因素，而這些關鍵因素，恰恰就在那些「癌症存活者」身上？ 想想看，如果真的有這麼大的比例的醫生對癌症的理解存在偏差，那對無數病患來說，這絕對是個震撼彈。我們對醫生充滿信任，他們是專業人士，但當聽到「誤解」兩個字，不禁讓人重新審視，是不是有時候，我們也需要跳脫框架，用更開放的態度去接納不同的聲音和觀點？尤其「向癌症存活者學習」這點，真的讓我眼睛一亮。這些親身經歷過與病魔搏鬥，並且成功走出來的人，他們身上一定藏著寶貴的經驗和智慧，那是教科書上學不到的，是從生命最前線淬煉出來的真諦。這本書，彷彿是一座燈塔，照亮了一條不同尋常的道路，讓人迫不及待想一探究竟，到底是什麼樣的「方法」能夠讓人在癌症面前，重新掌握主導權，而不是被動接受。

评分☆☆☆☆☆

這本《90％的醫生都誤解癌症》光是書名就足以引起我這個在醫療領域不算陌生的人的高度關注，特別是「向癌症存活者學習癌症治療的方法」這個副標題，更是一語道破了許多患者內心的渴望——尋求更符合自身狀況，甚至更為積極主動的治療途徑。我一直認為，儘管現代醫學進步神速，但面對癌症這樣複雜且多變的疾病，單一的、制式的治療模式，或許真的無法涵蓋所有病患的個別差異與需求。 而「存活者」這個詞，本身就帶有一種強大的生命力與啟示。他們是戰勝病魔的勇士，他們的經歷，他們的感悟，他們的選擇，一定蘊含著許多被主流醫學界可能較少重視的面向。也許是對於飲食、運動、心理調適、甚至是一些輔助療法，他們有著與眾不同的見解和實踐。我很好奇，書中會如何梳理這些存活者的經驗？他們是如何在傳統治療之外，找到或結合了其他能幫助他們康復的「方法」？這是否意味著，在某些情況下，我們有更多的選擇空間，可以將存活者的智慧融入到自己的抗癌旅程中，形成一個更全面、更個人化的治療策略？這種從「過來人」身上汲取力量和智慧的訴求，在面對重大疾病時，顯得尤為珍貴。