──看诊超过40年的牙科名医梁院长真心告白──
「老化不会导致掉牙,拔错牙、看错医生才是罪魁祸首!」
要健康美丽,就从「齿」开始!
你知道吗?
台湾人平均寿命80岁,但牙齿的寿命却足足少了20年。
牙齿是全身上下最操劳的器官,
每天说话、进食、喝水、嚼口香糖、睡觉磨牙都归它处理
它超时工作,却乏人问津、无人关照。
牙科的诊疗目的,并非看蛀牙看牙周病,更非拔牙、植牙;应该是帮助患者保有「健康的咬合与咀嚼」功能。大众对牙齿保健的误解及迷思,是台湾人齿不与寿齐的主要原因。梁院长以40年来的临床经验与实证,解开一般人对口腔保健的错误认知,并教你利用「咀嚼」维持口腔健康,无论嘴里的是真牙还是假牙,都能好好咬到老。
*好好关照你的牙!牙齿保健5大错误 1.【缺牙不补】 牙齿那么多颗,缺一颗应该还好吧?
错!长期缺牙会造成咬力不均,牙齿可能一颗颗掉光。
2.【矫正拔牙】 牙齿太乱太挤,只能拔牙矫正?
错!近年不拔牙也可以整牙,而且效果更好更自然。
3.【植牙使用一辈子】 植牙只要植一次就终生不坏?
错!植牙的使用期限和个人清洁和口腔健康相关,若不好好照顾,植好的牙也会掉。
4.【装假牙就好】 反正等到牙齿掉光再装假牙就好?
错!假牙的咀嚼能力只有真牙的1/4,如口腔状况又不佳,不善咬的结果就是健康大受影响。
5.【刷牙最重要】 口腔保健就是刷牙刷干净?
错!维持口腔健康,除了清洁,还得保有良好的咀嚼、咬合能力。
*正确咀嚼优点多!咀嚼4大好处 1.【延年益寿】 口腔在咀嚼时能促进酵素分泌,可活化大脑、增强免疫力,身体健康又长寿!
2.【美丽容颜】 咀嚼等于是脸部做运动!可帮助脸色红润、消除皱纹,彷彿年轻10岁!
3.【预防疾病】 良好的咀嚼是身心健康的根本;肠胃吸收好,毒素不累积,癌症自然远离!
4.【有利瘦身】 细嚼慢嚥可以反射饱足感,避免吃进过量食物、减少胃部负担,向发胖体质说Bye bye!
本书更深入列举各种咬合案例分析,如:暴牙、大小脸、垂眼、歪嘴等,透过治疗前后的对比照片,让读者亲眼见证整牙修脸、回春美颜的惊人效果。书末并整理了25个最想问牙医师的问题以及看牙前的十大注意事项,解开一般民众对看牙的疑惑与恐惧。期盼能借由导正口腔保健迷思,及加强自我保健的方式,让每个人都能拥有一口健康好牙,好好咬到100岁。
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