简易贴扎疗伤痛（附赠休护运动贴布） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：远景订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/05/13

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

　　小镇医师不藏私，
　　二十招贴扎疗法，
　　教你有效甩开疼痛！

　　
　　运动伤害、工作伤害或陈年旧伤引发的痠痛症状，是台湾大多数人都会面临的困扰。坊间虽贩售有多种片状、卷状贴布，却因剪贴方法繁复或黏贴方式不正确，致使无法「对症下药」、达到完好的治疗效果。

　　同为高雄医学院毕业的高国峯、林仲宇两位医师，透过自身经历及多种病症结合发想，共同研究出「休护运动贴布」，除了可对应人体痠痛的各部位，且贴法简单实用。而今，小镇医师集结多年来诊疗经验，以及一般民众常遇到的伤痛病症及贴布疗法，佐以精美的图片及范例，集结成《简易贴扎疗伤痛》，要让大众摆脱疼痛、一贴见效！
　　
　　＊随书附赠市价NT500休护运动贴布

著者信息

作者简介

高国峯

　　现为高雄市高国峯骨科诊所院长。高雄医学大学医学系毕业后，于高雄长庚医院外科及高雄医学大学附设医院骨科训练，取得骨科专科医师执照。

　　在屏东茂隆骨科医院服务时，与林仲宇医师共同研发「休謢运动贴布」併实际运用于临床上。将这数年的临床使用经验成效，发表于台、港、中等三地的骨科足踝医学会。目前为台湾骨科足踝医学会理事、台湾运动医学会、疼痛医学会、超音波医学会及增生疗法医学会的会员。

林仲宇

　　高雄医学院医学系毕业　
　　茂隆骨科医院主治医师
　　建霖耳鼻喉科主治医师

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图书目录

推荐序│仁心仁术解痠痛 ◎林茂隆
七年磨一剑 ◎陈胜凯

自序│开创休护贴布疗伤之缘起 ◎高国峯
治疗痠痛新法门 ◎林仲宇

小指南│如何使用休护运动贴布

chapter 1 内旋外翻足
chapter 2 踝关节扭伤
chapter 3 足底筋膜炎
chapter 4 大拇趾外翻
chapter 5 跟腱炎
chapter 6 脚趾的贴扎
chapter 7 小腿肌防护
chapter 8 内侧膝痛
chapter 9 前膝疼痛
chapter 10   膝关节疼痛
chapter 11   颈背肌肉痛
chapter12 胸壁防护
chapter 13   背部肌筋膜痠痛
chapter 14 网球肘
chapter 15 妈妈手
chapter 16   尺侧面腕关节痛
chapter 17 电脑手
chapter 18   滑鼠手
chapter 19 手指关节防护
chapter 20   扳机指

附录│助眠贴扎
如何正确挑选鞋子