不被遗忘的时光：从失智症谈如何健康老化 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

当年纪老迈，记忆褪色时，
大笑、流泪、运动、学习、保持心情愉快，
都是迈向健康老年的最佳之道！

　　●妈妈老是忘东忘西，到底是老化还是失智？
　　●老化可以减缓吗？失智症可以预防吗？
　　●照顾失智家人令人身心俱疲，是否有事半功倍的照顾技巧？

　　在少子化又高龄化的台湾，人人闻失智症色变。据推测，2060年全台银发族中有失智症或可能罹患失智症的人口，逼近八十万人。对失智症的了解，是现代人必备的健康知识。

　　失智症无法根治、好转，但可以预防。而且及早发现与治疗，可以减缓失智速度。陪伴过许多年长患者的黄宗正医师，在本书中详述失智症的类型与成因，并对治疗、照护、法律与伦理议题提供临床实证作为参考，帮助家属与患者共同度过一段温暖有尊严的宝贵时光。

　　除了充实对失智症的了解，黄医师更提出「最适老化」的观念，依照每个人不同年龄阶段、不同的身心状况，以最合适个人的方式老化，才能拥有健康、惬意的晚年。只要把握多运动、多护脑、人际支持、心灵信仰四大生活原则，就能避免疾病威胁、心灵空虚，人人都能建立适合自己的老年哲学，优雅经营健康晚年。

本书特色

　　◎台大医院精神部主治医师的专业权威，提供正确的相关知识，以深入浅出方式，针对患者的常见疑惑，完整加以解说。宛若医师亲自在你面前，娓娓为你解惑，是实用可亲的居家必备健康丛书。

　　◎台湾步入高龄化社会，老年失智症成为关注的话题，优雅老去更是人人渴望的目标。台大精神科老人精神医学专家黄宗正医师从临床经验出发，找出与失智症和平共处的方式，并掌握最适老化的关键，稳步迈入银发时光。

著者信息

作者简介

黄宗正

　　台大医学系毕业，哈佛大学公卫学院硕士，台大流行病学与预防医学研究所博士。曾到美国加州大学洛杉矶分校医学中心、瑞典卡洛琳斯卡医学研究院进修研究，专长为老年精神医学、成人精神医学及精神药物学。目前是台大医院一般精神科主任、台湾大学学生心理辅导中心主任，同时也是台湾老年精神医学会理事及学术委员会主任委员，台湾临床失智症学会理事，台湾精神分裂症研究学会监事。发表医学论文百余篇。业余兴趣为阅读、旅游、运动等。

　　有感于现代医疗把许多年轻人的病治好，却产生一群必须面对漫长岁月、迟来生命终点的老年人，多年来致力于老年精神医疗与临终照护品质的提升。

图书目录

【总序】视病如亲的具体实践　高淑芬
【主编序】本土专业书籍的新里程王浩威、陈钖中
【自序】生如夏花之绚烂，死若秋叶之静美　黄宗正
【前言】健康老化的银发岁月
老年当自强
一人生病，全家责任

【第一章】迈入熟龄人生
打开熟年之门
从成功老化到最适老化
老年的心灵哲学
正常老化与失智的不同

【第二章】失智症的诊断与现状
诊断手册第五版的变革
失智是脑部病理异常
全球失智症人口拉警报

【第三章】失智症候群
阿兹海默症
血管性失智症
额颞叶型失智症
其他类型的失智症
危险因子的影响

【第四章】当失智之后
极早期到轻度：十大警讯
混乱的中期：生活能力持续下降
如婴儿般的末期：依赖他人照顾
临床上的ABC
多样精神行为症状
老年忧郁与失智

【第五章】失智症的就医治疗
失智症如何寻求协助
药物治疗的现况
失智症要药物治疗吗？非药物治疗
基因检测能协助诊断吗？

【第六章】照护、法律与伦理
诊断带来的冲击
照护上的伦理困境
人性化的临终照护
财产与法律上的问题

【第七章】优雅经营健康老年
最适老化，从「动」开始
主动创造美好生活

【结语】建立适合自己的老年哲学
【附录】延伸阅读