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　　近几十年来，科技的发达为人类带来的不少的便利，却也导致生态失衡：我们的空气、水源和土壤受污染；我们的食物过份精制和加工；我们摄取了过量的高蛋白食物、并误服了大量的人工化学元素；我们过分的使用化粧品以及家庭电器3C产品或带有致癌性的物品……，我们的居住环境中到处充满了致癌的危机，癌症，俨然已经成为了全球人类最重要的健康问题了。

　　在卫生署公佈国人十大死因中，癌症已连续三十二年蝉联台湾十大死因之首，死亡人数将近佔国人总死亡人数的三分之一，平均每六分五十六秒就有一国人被诊断为癌症，为国人健康的头号杀手。

　　国人癌症发生率因高龄化、生活型态改变，及肥胖人口不断增加等因素影响下，人数持续上升。依卫生署国民健康局最新癌症登记资料显示，国人一生得到癌症的累积风险，男性每四人就有一人可能罹癌，女性每五人也会有一人可能罹癌，每年约有八万个台湾人罹癌，男性以六十五岁、女性以五十九岁为癌症高发期年龄。

　　一说到癌症，一般人大都认为它是绝症而心感恐惧。其实，癌症并非绝症，不但可以治疗，而且可以预防。雷久南博士曾提出癌症预防，是由以下不同方向的事实与统计资料为依归的：

　　1、在不同的国家、社会，癌症的发病率不同，这说明了癌症是随环境不同而有差异的。
　　2、癌症的发生率，会因移民而有所变化。这表示了遗传不是癌症的主因。
　　3、癌症可以随时间而有所改变罹癌的发生率。
　　4、由于致癌物质的发现，如果减低致癌物质的污染或产生，就可以达成预防癌症的目的。
　　5、癌症的发展，是可以逆转的。像吸烟者得肺癌的机会远高于不吸烟的人，但如果在戒烟五年或十年以后，其患癌的机会也大大的减低。

　　专家评估，癌症中大约有百分之六十的发病原因和我们饮食及生活方式有关，有百分之三十是与遗传、病毒、辐射线等相关，只有百分之十是因为人体老化跟不明原因所造成。

　　因此，大约有一半的癌症是可以被预防的，有五分之一的癌症是可以透过实施接种疫苗来积极控制的；也就是说：癌症有百分之七十是可以很好的被预防及避免。像是国人常见的肝癌，台湾从一九八四年开始全面施打新生儿B型肝炎疫苗，不仅使二十岁以下民众的B肝带原率小于百分之一，更使肝癌从癌症榜首下降至第三位；而子宫颈癌更是在多年来的努力推广下，掉出了癌症前十名；其他像是肺癌、胃癌等因慢性感染而造成的癌症，也都在国人改变生活方式、饮食习惯以及先进的医学检查治疗等方式来避免感染，从而预防相关癌症发生。

　　而且，某些癌症形成时都会有某些症状发生，如皮肤癌、乳癌、鼻咽癌、直肠癌、口腔癌等等，都有某些癌发先兆，因此定期的健康检查可以帮助我们发现这些症状并且加以治疗，降低罹癌后的风险系数。

　　所谓知己知彼、百战百胜。癌症是一种慢性、全身性、退化性、血液性、缺乏性的中毒症，癌症并非一夜之间突然发生，对抗癌症更是我们每个人终其一生都须努力的事业。想要预防癌症、对抗癌症、战胜癌症，除了改掉不良生活习惯、多吃低脂及高纤食物、远离刺激物质、保持情绪稳定及维持固定运动习惯等之外。更重的的就是必须认识癌、了解癌，这样才能彻底打败癌了。

　　基于以上种种，本书特地以台湾十大癌症为内容一一介绍这十大癌症的发病原因、症状、好发性别、年龄、族群、危险因子，以及如何预防、检查、远离等，期望让我们都能有个更健康、更快乐的生活。

作者简介

朱子瑜

　　主治医师，擅长大肠癌，胆管癌，胆囊癌，食管癌，食管平滑肌瘤，胃泌素瘤，直肠癌，胰腺癌，胃肠道肿瘤的综合诊治，对于营养学、保健养生有很深的研究。

序：癌症是可以预防
 
PART 1 癌症之首——大肠癌
何谓大肠癌？／013
大肠癌的好发年龄／014
为什么会产生大肠癌？／015
大肠癌的症状／016
大肠癌的分期／017
大肠癌的危险人群／018
如何诊断大肠癌？／022
如何预防大肠癌／023
 
PART 2 女性死亡之首——肺癌
何谓肺癌？／027
肺癌的好发年龄／028
为什么女性会产生肺癌？／029
肺癌的症状／031
肺癌的分期／034
肺癌的危险人群／035
如何诊断肺癌？／038
如何预防肺癌／040
 
PART 3 男性死亡之冠——肝癌
何谓肝癌？／043
肝癌的好发年龄／044
为什么会产生肝癌？／044
肝癌的症状／045
肝癌的分期／047
肝癌的危险人群／048
如何诊断肝癌？／052
如何预防肝癌／053
 
PART 4 女性癌症之首——乳癌
何谓乳癌？／057
乳癌的好发年龄／059
为什么会产生乳癌？／060
乳癌的症状／061
乳癌的分期／065
乳癌的危险人群／066
如何诊断乳癌？／070
如何预防乳癌／071
乳房健康自检方法／073
 
PART 5 癌症第五位——口腔癌
何谓口腔癌？／077
口腔癌的好发年龄／078
为什么会产生口腔癌？／078
口腔癌的症状／080
口腔癌的分期／084
口腔癌的危险人群／084
如何诊断口腔癌？／086
如何预防口腔癌／087
口腔癌的自我检查／088
 
PART 6 男人的癌症——摄护腺癌
何谓摄护腺癌？／091
摄护腺癌的好发年龄／093
为什么会产生摄护腺癌？／094
摄护腺癌的症状／094
摄护腺癌的分期／096
摄护腺癌的危险人群／096
如何诊断摄护腺癌？／097
如何预防摄护腺癌／099
 
PART 7 癌症第七位——胃癌
何谓胃癌？／101
胃癌的好发年龄／102
为什么会产生胃癌？／103
胃癌的症状／105
胃癌的分期／108
胃癌的危险人群／109
如何预防胃癌／110
从日常排便型态检视肠道健康／111
 
PART 8 癌症第八名——皮肤癌
何谓皮肤癌？／113
皮肤癌的好发年龄／116
为什么会产生皮肤癌？／116
皮肤癌的症状／118
皮肤癌的分期／119
皮肤癌的危险人群／119
如何预防皮肤癌／122
皮肤癌的自我检查／123
 
PART 9 癌症第九名——甲状腺癌
何谓甲状腺癌？／125
甲状腺癌的好发年龄／127
为什么会产生甲状腺癌？／128
甲状腺癌的症状／129
甲状腺癌的分期／130
甲状腺癌的危险人群／131
如何诊断甲状腺癌？／132
如何预防甲状腺癌／133
 
PART 10 癌症第十名——食道癌
何谓食道癌？／135
食道癌的好发年龄／136
为什么会产生食道癌？／136
食道癌的症状／137
食道癌的分期／139
食道癌的危险人群／140
如何诊断食道癌？／142
如何预防食道癌／143

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