胆固醇真面目 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


胆固醇真面目

简体网页||繁体网页
著者 原文作者: Jonny Bowden, Stephen Sinatra
出版者 出版社:天窗出版社有限公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 张美珠
出版日期 出版日期:2016/06/23
语言 语言:繁体中文



点击这里下载
    


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

心脏病的元兇,原来不是胆固醇!

知名营养学家及心脏病专家,
揭示心血管病真正的罪魁祸首,
教你毋需乱降胆固醇,
也能以「四大护法」维持心脏及血管健康!

  荣登Amazon心脏病类书籍20大

  心脏病的元兇,原来不是胆固醇?
  胆固醇,根本没有好坏之分?
  低脂、低胆固醇的饮食法,无法保障健康?

  知名营养大师及心脏病专家,以科学实证推翻错误的营养观念,教你建立维持心血管健康的「四大护法」!

  传统的心血管病治疗,都强调以药品及饮食降低胆固醇,但国际知名营养学家鲍登博士及心脏病专家西纳特医生,按最新研究和临床验证,揭示这疗法背后只是欠缺科学实证的假设,以及财雄势大的药厂之推销手法。

  原来,胆固醇在心血管病中只扮演小角色,被称为「老化四骑士」的氧化、炎症、糖和压力,才是罪魁祸首。用药物、食疗降胆固醇,并非针对病因,反而令免疫系统变弱,增加细菌感染风险,诱发唿吸和肠道疾病!

  两位专家除了打破有关胆固醇的谬误之外,亦指出低脂、低胆固醇饮食法之种种问题,拨乱反正,教你建立「四大护法」:饮食原则、运动方法、营养补充、压力管理,助你在日常生活中,一步步建立心血管健康的习惯。

本书特色

  ‧畅销书作家Jonny Bowden和Stephen Sinatra合着,让读者根据最新的研究和临床结果,有策略、有效地预防、管理和逆转心脏疾病。

  ‧亚马逊心脏疾病类书Top 20,美国医学权威Michael R. Eades及Mary Dan Eades,及《我不怕胆固醇》作者吴澍仁嵴医联手推荐。

  ‧以证据打破谬误,颠覆大众一直以为「对」的胆固醇神话。提供四个具体的步骤,让读者不再聚焦胆固醇,反而能更有效防治心脏疾病。

名人推荐

  「以实证及浅白词语解说,向读者解构导致心脏病及其他疾病的真正元兇。」── 《蛋白质的神奇力量》作者Michael R. Eades及Mary Dan Eades

  「很高兴作者写了这本书,对抗主流医学意见,阐释过去大众对饱和脂肪和胆固醇的误解。」──《我不怕胆固醇》作者吴澍仁嵴医

著者信息

作者简介

鲍登博士(Jonny Bowden, PhD, CNS)

  营养学家,美国营养学会会员,拥有心理学硕士学位。他是美国知名减重与营养专家,着有畅销书《低糖生活︰从艾特金斯到敬意饮食法,教你选对最佳策略》及《乔尼‧鲍登望身法︰八周内改变你的身体、健康和人生》。

西纳特医生(Stephen Sinatra, MD, FACC)

  心脏病专家,美国心脏病学院的院士,认证生物能量心理治疗师,持有老化预防医学与营养学执照,拥有四十年治疗心脏病的临床经验,也是十七本医学图书的作者或合着者。

译者简介

张美珠


  传理系硕士、语言研究学士 (英语)、行政管理学士、自由翻译工作者
胆固醇真面目 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

推荐序
前言
第一章 第一章    胆固醇是心脏病指标?
第二章 胆固醇无损健康
第三章 炎症──心脏病真正元兇
第四章 糖──食物中的恶魔
第五章 低脂饮食的迷思
第六章 考虑停用降胆固醇药!
第七章 你的心脏营养补充剂
第八章 压力──隐形杀手
第九章 健康心脏的蓝图

图书序言

图书试读

None

胆固醇真面目 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024


胆固醇真面目 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

胆固醇真面目 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024




想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

胆固醇真面目 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接





相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有