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图书介绍


艾伦‧狄波顿的人生学校套书(六册)

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著者 原文作者: The School of Life
出版者 出版社:时报出版 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 徐昊, 谢忍翾, 王方, 蔡孟儒, 方慈安
出版日期 出版日期:2016/12/13
语言 语言:繁体中文



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发表于2025-04-17

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图书描述

艾伦‧狄波顿的「人生学校」系列书,六大主题、六个实用的无价智慧
送给自己的人生自学书──

  帮助你面对人生必经的关卡:孤独、老化、逆境;减缓你生活中经常受到坏心情的影响,找到好情绪;鼓励你走进大自然与适度的运动,让你的身心灵平衡与增进思考力。

  1|关于变老这件事
  变老并不意味着衰败,而是有更多成长的可能。

  2|开始享受独处
  培养独处的能力,张开双臂享受属于自己的自由。

  3|拥抱逆境的生活练习
  人生的逆境也能是一场启发我们的冒险。

  4|找回好情绪的日常练习
  只要掌握关键,每天都能练习拥有好情绪。

  5|唤醒感官的大自然练习
  重启你对自然的感官,开始用全新的角度观察生活。

  6|运动锻鍊你的思考力
  运动将不再只是身体的锻鍊,也能成为思考的锻鍊。

  ▍人生学校 ▍The School of Life ▍

  「人生学校」的全新系列自助书籍,带领我们深入探讨生命最为棘手的议题,内容充实、深具实用性且疗癒人心。本套书也充分证明了「自助」二字并非肤浅无深度或过度理想性的代名词。──人生学校创始人|艾伦‧狄波顿(Alain de Botton)

  人生学校教导我们如何用更新颖的方式取得无价的人生智慧。──《週日独立报》(Independent on Sunday)
 

著者信息

作者简介

人生学校  The School of Life


  英伦才子艾伦‧狄波顿23岁时的处女作《我谈的那场恋爱》随即一鸣惊人,全球累积销量达200万册,其后一系列作品皆致力于将人生哲学带进人们的日常,成为备受全球瞩目的畅销作家。为进一步将关怀落实于群众之中,艾伦‧狄波顿于2008年创办「人生学校」(The School of Life),并于全球广设分部,期望帮助人们探索生命中的大哉问,至今「人生学校」YouTube频道目前超过150万人订阅,频道相关影片累积点阅率超过1亿1千万,深获全球注目。

译者简介

王方


  政治大学英国语文学系毕业,现就读于台湾师范大学翻译研究所。中国生产力中心中英文专业口译师养成班结业。现为国际翻译公司Spectrum Translation的一员。

徐昊

  台大外文系、师大翻译所毕业,兴趣为(独自)旅游、运动,借由语言与文字穿梭于不同文化之间,探索其中的差异和乐趣。

蔡孟儒

  台大外文系学士,师大翻译所硕士,译有《年轻20岁的脑力回复法》、《22天瘦身革命》等书。
 
谢忍翾


  师大翻译所口译组毕,译有《圣堂的献祭》、《我从死人那里学来的把戏》、《从一杯可乐开始的帝国》、《背离亲缘》。喜欢舌尖上的文字,口齿生香。恳请赐教:funnyworldeh@gmail.com

方慈安

  台大中文系、师大翻译所毕业。杂学派,在半吊子和过度偏执之间摆盪。
 
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图书目录

1|关于变老这件事   安妮‧卡普芙/着,王方/译
2|开始享受独处     莎拉・梅特兰/着,徐昊/译
3|拥抱逆境的生活练习    克里斯多夫‧哈米尔顿/着,蔡孟儒/译
4|找回好情绪的日常练习  奥利佛‧詹姆斯/着,王方/译
5|唤醒感官的大自然练习  特瑞斯坦‧古力/着,谢忍翾/译
6|运动锻鍊你的思考力     戴蒙‧杨/着,方慈安/译

 

图书序言

1|关于变老这件事

不断成长的自己

吉娜(Gina)头上的毛囊不遗余力地提醒她今天是它们的三十岁生日。一大早,吉娜就发现了第二根白发。等她进了办公室,就有两张卡片摆在桌上了,其中一张写着,「已经三十了就也不要对自己太苛刻……人生自然会来折磨妳的!」,另一张则印了孟克(Munch)的名画《吶喊》(The Scream)外加一个大大的三十。

吉娜的男朋友杰克也没起什么安慰的作用。上个月他过四十岁生日的时候,最好的朋友写给他「四十岁!?你还年轻,可以再活一阵子……但是要把握时间!」,弟弟的卡片则说,「生日快乐!别太难过,你很快就会习惯年过四十的生活……大概等到五十岁的时候就没问题了!」

吉娜和杰克从未跟家人朋友提起自己因为这种卡片感到多么不适,反正说了也只会被取笑「怎么一点幽默感都没有?」或者「开不起玩笑吗?」。我们根本不需要读过佛洛伊德(Freud)的《笑话及其与潜意识的关系》(Jokes and Their Relation to the Unconscious)就知道幽默感只是人类缓解焦虑的方式之一(不过有空真的可以看看,非常好笑)。

吉娜从父母身上一样得不到慰借。她五十六岁的妈妈莎拉(Sara)刚上完皮拉提斯课、正要赶去诊所打胶原蛋白,还计画做个假日水疗;六十二岁的爸爸克里夫(Clive)准备尝试高空跳伞,还要参加由《长生不老》一书的作家主讲的讲座。

虽然吉娜的父母看似丝毫不在意老化(或者只是把焦虑跟皱纹一起雷射掉了),他们其实和吉娜和杰克一样为此感到心慌,他们害怕变老。假如人口统计预测没有出错,吉娜和杰克大概都会活到一百岁,那可得继续心惊胆战好一阵子;身为战后婴儿潮的一份子,爸爸妈妈则选择相信已经不再有老化这件事情──克里夫坚称,就像滚石乐团(The Rolling Stones)的主唱米克‧杰格(Mick Jagger)所言,「鱼尾纹就只是笑纹而已」。(不过显然他不知道作曲家与爵士歌手乔治‧梅利﹝George Melly﹞已经酸过杰格,「没有什么比这还可笑的」。)

这一家的两代人都十分关注自己身上出现的老化迹象:莎拉很爱拿网路上「越老越难看的名人」跟自己比较,吉娜则是担心过了生日就代表青春将一去不复返──老一辈的人拒绝承认自己正逐渐变老,年轻一辈则是为此深感恐惧。

图书试读

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