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◎2009年，尹建莉的第一本教养书《好妈妈胜过好老师》横扫大陆各大畅销排行榜。她用最直接的文字，直指育儿核心问题，一时之间蔚为风潮。当时尹建莉在书中公开了自己的 email信箱，随着《好妈妈胜过好老师》的热卖，徬徨迷惑的父母向她询问孩子的教养问题，她至今共收到22万多封的来信。

　　◎这 8 年来的沉浸与和家长的互动，尹建莉终于精选出70多个最常见的教养问题，在2016年6月出版了《好妈妈胜过好老师Q&A》：叛逆、脆弱、性早熟、学习迟缓、吃喝拉撒睡、厌学、垃圾食物、不听话、坏习惯、坏朋友、家长权威……所有的问题，尹建莉通通有解答！

　　◎所有的妈妈，都能在本书中找到自己孩子对应的问题，并获得可以立即「拿来就用」的解决方案，堪称家庭教育问题的「百科全书」。
 

作者简介

尹建莉

　　◎作者 尹建莉是大陆着名教育学者，教育硕士，曾任基层教师，现专注于家庭教育研究和写作。

　　◎代表作《好妈妈胜过好老师》第一册 自出版以来一直在中国家庭教育类图书畅销排行榜独占鳌头，并授权台湾、韩国、越南、泰国等多种语文版本，至今已发行600万册，在欧美华人中亦有广泛影响。

　　◎远流2015年8月所出版的《最美的教育最简单》是她的第二本着作，荣获2014中国好书奖（科普生活类），并获颁2015父母必读养育科学研究院年度自然养育人物奖。
 

推荐序 : 洪兰教授 / 陈美儒老师 / 陈清圳校长/ 邢小萍校长/ 袁巧玲博士
前言
 
第 1 篇给孩子最坚定的支持
1-1  划清你和孩子的界线
1-2 「慢点」、「小心点」是糟糕的口头禅
1-3  家长故意挖坑 让孩子说话不算数
1-4  不要逼迫孩子许诺
1-5  放手的分寸怎么拿捏？
***小问题大学问

第 2 篇爱和溺爱是两件相反的事
2-1 爱和溺爱是两件相反的事
2-2 一位爷爷的求助信：孩子会不会被「惯坏」？
2-3 孩子一定要有个怕的人吗？
2-4 把马桶洗干净，让孩子玩去吧
*** 小问题大学

第 3 篇从孩子的视角来看问题
3-1 如何拒绝别人打听孩子考试成绩
3-2 不要去试探孩子对父母的爱
3-3  「逗」孩子是一种恶习
3-4  孩子怕妈妈老了
3-5  不要用说谎的方式教育孩子不说谎
3-6  孩子为什么不想长大？
3-7宝贝，放心说出你的愿望
3-8  孩子发脾气时怎么办？
***  小问题大学问

第 4 篇 吃喝拉撒睡不用「精细化管理」
4-1  哺乳时间应尽量延长
4-2  不要训练大小便
4-3  孩子吃饭太慢，怎么办 ？
4-4  孩子不愿意刷牙，怎么办？
4-5  3岁孩子爱玩手机，怎么办？
4-6  孩子长得比较胖，怎么办？
4-7  如何让孩子对垃圾食品不再感兴趣？
4-8  在吃喝拉撒睡上不要精细化管理
***   小问题大学问
 
第 5 篇 好关系才有好教育
第5-1章 夫妻关系是家庭教育的底色
5-1-1 妈妈的强势是弥散在家中的甲醛
5-1-2 夫妻教育理念不同怎么办？
5-1-3 孩子黏爸爸好吗？
5-1-4 孩子爸爸的「放羊式」教育更胜一筹
5-1-5 如何给孩子讲离婚的事？
5-2章 隔代关系并不是「难念的经」
5-2-1 坚定地把婆婆打发走
5-2-2  孩子更亲奶奶怎么办？
5-2-3  坚持自己带孩子是不是「很傻」？
5-3章多子女关系全靠一个「爱」字
5-3-1  如何补偿被「重男轻女」的女儿？
5-3-2  老二出生后，老大生气怎么办？
5-3-3  家长无意间挑拨了姐弟关系
5-3-4  意外出现的老二带来的两个问题如何解决？
***   小问题大学问
 
第 6 篇家庭是学习的第一站
6-1章启蒙教育与早期学习
6-1-1 出生四天的婴儿能懂妈妈的话吗？
6-1-2 「天才宝宝」怎么培养？
6-1-3 学历不高的妈妈也可以给孩子最好的教育
6-1-4 看英文动画片好吗？
6-1-5 一封来自韩国的谘询信：要不要给孩子报辅导班？
6-1-6 孩子几岁学乐器较好？
6-2章受益一生的轻松学习法
6-2-1 不要用物质奖励刺激孩子的学习兴趣
6-2-2 阅读不是佛脚，不要急时才抱
***   小问题大学问
 
第 7 章 性教育、人际关系培养、金钱教育
7-1章性教育要坦坦荡荡
7-1-1  请允许女儿爱美且漂亮
7-1-2  12岁孩子看黄色图片，怎么办？
7-1-3  发现孩子手淫，怎么办？
7-2章引导孩子的人际关系
7-2-1  要不要和社会「同流合污」？
7-2-2  孩子交了坏朋友怎么办？
7-2-3  如何解决孩子间的纠纷？
7-2-4  要不要让孩子「打回去」？
7-2-5  我的孩子为什么是受气包？
7-3章金钱教育要宽松
7-3-1 孩子的压岁钱怎么用？
7-3-2  爱不要吝啬，钱也不要吝啬
*** 小问题大学问
 
第 8 章教育需要清醒和勇气
8-1章走出坑人的陷阱
8-1-1  儿童「感统失调」的主要病因是成人心理失调
8-1-2 不要带孩子去测智商
8-1-3 左撇子不需要矫正
8-1-4 要不要进名牌幼稚园？
8-1-5 「注意力不集中」是顶假冒子
8-1-6 关于「敏感期」：5岁儿子让爸爸给他找老婆
8-1-7 要「即时满足」，不要「延迟满足」
8-2章处理家庭和学校间的矛盾要果断
8-2-1  要不要给老师送礼？
8-2-2  恶老师是家长的懦弱培养出来的
8-2-3  孩子厌学，怎么办？
8-2-4  作业之痛是孩子最痛
***  小问题大学问
 
第 9 章 接纳自己才能接纳孩子
9-1  信佛的妈妈为什么狂打孩子？
9-2  接受自己的胆小，接受自己朋友少
9-3  不是孩子太胆小，是你太恐惧
9-4  幼稚园的「好老师」为什么不是「好妈妈」？
9-5  爸爸要进监狱，怎么和孩子说？
9-6  抑郁症妈妈如何教育自己的孩子？
9-7  对亲人最好的祭奠是让自己活得更好
9-8  放下恨才能爱
***  小问题大学问
 
一个特别的疑问：尹建莉的教育方法适合每个孩子吗？
一封特殊的来信：6岁的小女孩带动妈妈读《好妈妈》
代后记尹建莉 : 母亲与勇士 ------- 徐虹
本书参考文献
 

如何让孩子对垃圾食品不再感兴趣？

◇不想让孩子对垃圾食品感兴趣，可以借鉴两种做法：1.家长做榜样，做坚定的零食戒断者；2.主动给孩子买各种零食，「不鼓励也不禁止」。◇

Q

尹老师，你好：

我的孩子现在上幼稚园大班，感觉他突然到了狂吃的阶段。每天从幼稚园接了回家，他就不停地要吃东西，只吃茶几上放的那些垃圾食品，到正式的饭菜上桌了，他倒不想吃了。

我一直不愿意他吃垃圾食品，但管不住奶奶经常从超市乱买给他，买回来我就没办法了，奶奶经常偷偷给他吃。现在我在週末带孩子出去玩时问他想去哪里，他总是说去超市，买吃的。我害怕愈管愈糟，可又觉得不能不干涉，总不能任凭他吃这些东西吧。我该怎么做呢？希望得到你的回覆，谢谢你！

A

尹建莉

你好：

垃圾食品确实是现在家长们要面对的问题。我知道有的家长自己不会给孩子买市场上贩售的垃圾食品，但遇到别人热情地给孩子递来的油炸、膨化或染色食品时，往往因为碍于面子，不好意思拒绝，就让孩子接受了。有的是一家人自己意见不统一，奶奶买了垃圾食品，妈妈不准吃，奶奶又背后偷偷给孩子吃，比如你家。还有家长既往家里买垃圾食品，又不让孩子多吃，或自己吃而不让孩子吃。这些分裂行为都会弄得孩子不知所措，更有可能激起他对垃圾食品的好感。

这件事也曾让我颇费心思，以前也很介意，特别不愿意女儿吃垃圾食品，对她的零食控制较严。后来经过一些事情，得到一些经验和教训，觉得我对此太「如临大敌」了，应该是没必要。所以下面给出两个案例，吃与不吃，如何控制，你可以根据自己的感觉去参考一下。

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好妈妈胜过好老师Q&A：解答爸妈所有的教养疑惑 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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