光光老师专注力养成套组（一书＋一卡） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　分心，不是故意的！
　　你以为孩子不专心，全是「态度不好」欠管教？出口责备前，请先慢半拍。
　　60个令你困扰的宝贝行为，背后可能都蕴藏了身心发展的专注密码。
　　50张专注力亲子互动游戏卡，都是帮助生理发展、培养专注力的共玩灵感。　　
　　
　　从生理发展，奠定专注力；从行为引导，养成专注力！
　　行为密码Ｘ亲子共玩，学习力、社交人际与情绪力，其实可以水到渠成！
　　
　　理解儿童身心发展进程，了解「专注力，原来如此」的祕密。
　　【安全依附感，影响情绪专注力】【手指触觉能力，攸关运笔与写字基础】
　　【亲子共读，培养专心持久力】【给予有限选择，有利集中专注力】
　　
　　安全依附能带给0~2岁宝宝安全感、顺利度过口腔期，还能帮助发展「共同性注意力」。陪着宝贝探索世界，让他和你一起互动、把焦点锁定在同一件事情上，就能培养稳定的情绪专注力。
　　
　　3~4岁幼儿从依赖走向独立，让愈来愈有想法的他，做喜欢做、擅长做的事。具备自信心与主动求知动机后，就能顺势培养学习专注力。
　　
　　5~6岁进入团体生活，开始要对自己的行为负责。让孩子学着自己来，引导延长每项学习任务的投入时间，培养「持续性注意力」。
　　
　　上小学后的课堂学习，孩子常因抄写联络簿、上课爱讲话、总是坐不住而卡关？也许不是他爱分心，也不是故意不配合，而是被自己也不知道的瓶颈卡住。协助孩子用新方法克服学习关卡，找到自动自发的学习专注力。
　　
　　◎「专注力养成套组」三大特色
　　
　　特色1│从困扰家长的孩子行为切入，提供明确建议与解方│
　　不同年龄出现的行为状况题，都与阶段生理发展息息相关。有时不是孩子不愿意做，而是他真的还做不到。分龄解说40个行为，详细说明行为产生原因，以及与年龄发展的关系，找到适合孩子年龄对应的解决方法，就能促进他的专注力。
　　
　　特色2│从视觉、听觉、动觉与情绪四面向，帮孩子把专心找回来│
　　20个分心案例，理解孩子缺乏哪个面向的专注力；每个案例并提供居家练习小游戏，协助孩子从游戏中增进专注力，逐步改善注意力不集中。
　　
　　特色3│50款专注力亲子互动游戏卡，亲子共玩培养专注力│
　　养成套组另含游戏卡，提供亲子共玩50款游戏，规划0～2岁15款，2岁以上35。每张卡片均标示可提供培养的五感统合能力与专注力，并搭配共玩步骤与游戏技巧，帮助家长正确引导孩子练就专注力；另提供「视、听、动、情绪」专注力缺乏小测试，锁定游戏目标，有效发展专注力。
　　
　　本书关键字：光光老师、专注力、亲子游戏、生理发展、亲子教养、专注学习、幼儿发展
　　
各界好评    
　　
　　◆与你一起爱孩子　陪伴推荐◆（依姓氏笔划排列）
　　
　　何翩翩　亲子天下严选部落客、宝血幼儿园园长
　　洪美铃（心理师妈妈的内心戏）　亲子天下严选部落客、谘商心理师
　　爱小宜　亲子共读推广者
　　赵介亭（绿豆粉圆爸）　展赋教育教养团队执行长
　　魏玮志（泽爸）　亲职教育讲师

好的，这是一份针对“光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）”中非书籍部分（即“一卡”部分）的详细图书简介，着重描述其内容、功能和使用方式，确保内容详实且自然流畅。 --- 光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）—— 专注力激活卡（精装版） 简介 核心理念：从“玩中学”到“学中玩”的桥梁 “光光老师专注力养成套组”是专为3至8岁儿童设计的早期认知与专注力训练工具。在这一套组中，“专注力激活卡”（以下简称“激活卡”）扮演着至关重要的角色。它并非传统意义上的卡片或闪卡，而是一个高度互动化、精心设计的“游戏化学习中枢”，旨在通过即时反馈和结构化挑战，系统性地提升儿童的注意力广度、持续性、选择性注意力和抑制力。 激活卡的设计遵循“光光老师”多年一线教学经验提炼出的“三层递进式”学习法：观察识别层、逻辑匹配层、高级认知层。这确保了学习过程既有趣味性，又能稳固建立深度专注的能力。 激活卡的结构与材质特性 激活卡采用高克重环保纸板印刷，边缘圆润处理，并覆有哑光保护膜，保证了其耐用性和抗撕扯能力，适合幼儿反复抓握和操作。每套激活卡包含一套系统化的主题卡组，其内容经过精心编排，确保难度梯次清晰。 1. 视觉体验与主题设计： 卡片视觉风格统一，色彩明亮但不刺眼，画面细节丰富但不过于分散。我们避免了成人化的复杂图表，而是采用儿童熟悉的场景、动物、自然元素或生活物品作为载体。例如，在一个主题中，可能会出现一个“寻找不同”的森林场景，需要孩子在复杂的背景中准确识别出特定数量的蘑菇或特定颜色的蝴蝶。 2. 互动机制： 激活卡的核心价值在于其互动性。它通常包含配对区、排序区、识别区和操作区。 配对区： 要求孩子找到完全相同或具有内在逻辑关联的图案（例如，形状相同但颜色不同的物体，或同一事物的不同生长阶段）。 排序区： 训练时间概念和序列记忆。孩子可能需要按照大小、颜色深浅或事件发生的先后顺序排列卡片。 操作区（配合套组内其他工具使用）： 设有标记点或凹槽，引导孩子进行点选、覆盖或标记动作，以验证其专注选择的准确性。 专注力训练的四大核心模块 激活卡的内容模块化设计，确保了对专注力各个维度的全面覆盖，这四种能力的提升是相互促进的： 模块一：持续性注意力训练（Sustained Attention） 此模块的卡片通常要求孩子长时间锁定一个目标，并执行重复性的简单任务。 详细内容示例： “数数挑战”： 卡片上布满同一类物体（如15-20个小圆点），要求孩子在规定时间内或在不遗漏、不重复的情况下，准确数出所有物体的数量。 “找不同”的深度优化： 相较于一般卡片只找两张图间的微小差异，激活卡会要求孩子在A图的若干（如5个）可疑点中，找出B图中不存在的那一个，这要求更长时间的记忆和比对。 模块二：选择性注意力训练（Selective Attention） 这是区分背景干扰信息，聚焦于关键目标信息的能力。 详细内容示例： “场景过滤”： 一张画面非常复杂的图片（如热闹的集市、堆满玩具的房间），卡片会提出具体指令，例如：“请只数出画面中所有红色的、带轮子的物体。” 孩子必须同时应用“颜色”和“形状/功能”两个筛选条件，忽略其他无关信息（如绿色的动物、不带轮子的水果）。 “指令跟随”： 提前给出两步指令，如“先找到蓝色的猫，然后把它和旁边的黄色小鸟配对”，要求孩子在执行过程中保持对第一指令的记忆和第二指令的定向。 模块三：分配性注意力训练（Divided Attention） 训练孩子同时处理两个或多个信息的交叉能力，是高级认知活动的基础。 详细内容示例： “双重任务配对”： 卡片会要求孩子同时关注两个独立的元素。例如，左侧卡片是数字序列，右侧卡片是形状序列。孩子需要找到左侧“第3个数字”与右侧“形状颜色与第3个数字大小相同的形状”进行配对。这需要大脑在处理数字序列和形状颜色时进行快速的切换和分配。 “路径追踪与命名”： 孩子需要用手指或指示物沿着一条弯曲的迷宫路径移动，同时必须口头说出路径中遇到的特定字母或数字，确保运动（追踪）和语言（命名）两个任务同步进行。 模块四：注意力转换与抑制力训练（Shifting & Inhibition） 专注力不仅是保持不变，更重要的是在需要时快速切换焦点，以及抑制不当反应（冲动）的能力。 详细内容示例： “规则切换练习”： 在同一组卡片中，前五张要求按颜色分类，后五张突然要求按形状分类。孩子必须在完成一组任务后，迅速理解并执行新的分类规则，从而训练注意力的灵活转换。 “等待与反应”： 某些卡片会设计成“陷阱”卡，例如，卡片上出现一个鲜红的“停止”标志，孩子必须完全停止操作（抑制住想继续操作的冲动），直到家长或引导者发出“继续”指令后才能开始下一张。 如何使用激活卡进行高效训练 激活卡的设计理念是“引导，而非强迫”。家长或教师在使用时，应遵循以下步骤： 1. 设置情境（环境控制）： 确保训练环境安静，排除视觉和听觉干扰。激活卡本身就是强干扰源，因此环境的纯净至关重要。 2. 清晰指令（单一步骤优先）： 对于初次接触的孩子，每次只给出一个明确的指令。例如：“找出所有三角形。” 3. 计时与记录（建立基线）： 对于持续性训练，建议使用秒表记录孩子完成任务所需的时间，以及准确率。这有助于观察其进步曲线。 4. 正向反馈（强化机制）： 无论孩子表现如何，首先要肯定其付出的努力和专注时间。只有在孩子完成任务后才进行精确的纠正，关键在于建立“专注带来成功体验”的内在驱动力。 5. 循序渐进（难度调整）： 当孩子能轻松完成一套卡片时，可以增加卡片的数量、减少卡片之间的对比度（增加干扰性），或者将单任务升级为双任务。 “专注力激活卡”是整套组中实践操作和数据反馈的核心工具，它将理论转化为可操作的、有趣的每日训练环节，是孩子迈向高效学习和自我管理的第一步。

作者简介    

廖笙光老师

　　2000年进入台安医院「儿童发展复健中心」工作后，正式踏入儿童发展领域。
　　自2011年成立「敦南儿童专注力中心」，一转眼已经过了十七年。

　　陪着孩子们克服困难中，不只是我在教导孩子，也从孩子们身上学习到更多。不时发现孩子们想出来的「解决方式」，往往比大人苦思之后提供的更好用，也更容易让其他的小孩理解。

　　我深深地相信，孩子并不会存心跟大人捣蛋，许多让大人不解的行为，只因他们的表达技巧还不够成熟而已。

　　「了解」永远是协助孩子的第一步，只要大人愿意放开心胸，就能听见孩子内心的声音。

　　│着作│
　　掌握学习的胜算（2007，金名出版）
　　感觉统合游戏在家轻松玩（2010，新手父母）
　　搞懂孩子专注力问题，学习力提升200%（2014，台视文化）
　　3 步骤，教出行为不脱序的孩子（2015，新手父母）

　　│现职│
　　敦南儿童专注力中心技术长     
　　中华儿童发展教育公益协进会理事
　　基隆特教资源中心专业督导

　　│专栏│
　　TOP945 康轩学习杂志光光老师专栏
　　亲子天下严选部落格专栏
　　亲子天下小行星幼儿志
　　BabyHome专栏
　　何嘉仁HESS Kids专栏
　　IBaby 爱宝贝亲子网
　　台安医讯

　　│部落格与FB粉丝团│
　　部落格：www.attention104.com
　　粉丝团：光光老师─孩子的专注力小学堂　
　　www.facebook.com/attention104/?fref=ts

绘者简介    

黄鼻子

　　兼职插画家

　　生活在容易发胖的台南，喜欢当虫和踩地雷。
　　大学主修资讯管理，毕业后从事网页设计工作。
　　不小心一头栽进插画的世界，再也爬不出来了。

【光光老师专注力问诊室】
 
缘起　孩子，带我们认识新世界　廖笙光（光光老师）
 
推荐序　孩子我懂你　　何翩翩
　　　　孩子行为的背后都有原因　　爱小宜
　　　　教孩子之前要先懂孩子　　赵介亭
　　　　行为背后，都具有发展上的意义　　魏玮志（泽爸）
 
PART1　从生理发展，奠定专注力
了解教养关卡，用儿童发展知识解读行为；
让管教变轻松，为专注学习力打基石。
 
专注发展：0～2岁
行为01：宝宝哭不停　　　　　及早建立安全依附感，打下情绪专注力
行为02：宝宝吸手指　　　　　整合触觉区辨觉察小手，提升未来运笔力
行为03：宝宝不看书  　　　　逐步延长共读时间，培养阅读专注力
行为04：宝宝乱乱爬　　　　　爬行是手脚协调关键，为学习专注力奠基
行为05：宝宝好黏人　　　　　善用听觉嗅觉建立安全感，稳定宝宝情绪力
行为06：宝宝丢玩具　　　　　物体恆存概念萌芽，是智力发展重要关键
行为07：没有时间观　　　　　建立时间週期规律，培养学习专注力
行为08：宝宝不分享　　　　　所有权概念发展阶段不同，影响分享意愿
行为09：宝宝耍赖皮　　　　　自我概念刚萌芽，给简短指令而非长篇大论
行为10：太晚开口说　　　　　真人互动，才是学习说话的关键
 
专注发展：3～4岁
行为11：总是爱挑食　　　　　降低口腔触觉／味觉敏感，提升饮食均衡力
行为12：不爱打招唿　　　　　理解害羞背后原因，人际交往不恐惧
行为13：爱随处涂鸦　　　　　在乱画中培养手腕灵巧，日后写字不烦恼
行为14：什么都害怕　　　　　用陪伴孕育勇气，用勇气培养探索的内在动机
行为15：讨厌短蜡笔　　　　　断掉的蜡笔，是促进精细动作的良伴
行为16：拒说对不起　　　　　去除可能被处罚的阴影，安定情绪让认错变容易
行为17：拖拉不睡觉　　　　　三管齐下，用优质睡眠打造专注力
行为18：共读没耐心　　　　　善用手势与肢体，孩子也爱听爸爸说故事
行为19：讨厌看牙医　　　　　爸妈的表情，影响孩子接触新事物的意愿
行为20：凡事抢第一　　　　　觉得自己很厉害，是自信心发展的必经阶段
 
专注发展：5～6岁
行为21：爱挑三拣四　　　　当孩子的筛选器，简化选项培养选择性注意力
行为22：慾望无限大　　　　釐清要与想要，协助孩子做出正确判断
行为23：不愿意上学　　　　遵守准时接送承诺，建立信任感和时间观
行为24：欺负好手足　　　　减少彼此竞争，调和手足阶段发展冲突
行为25：搞不懂注音　　　　避免认知错乱和混淆，学习符号一次只能学一种
行为26：趴着写功课　　　　改善握笔姿势，就能端正坐姿把字写好
行为27：开始会说谎　　　　了解说谎动机，引导孩子解决问题
行为28：想要当老大　　　　找到对的模仿对象，教孩子学会控制情绪
行为29：有攻击行为　　　　学会坚持与妥协，发展出与人互动的社交技巧
行为30：啰嗦讲不停　　　　练习说故事，发展口语表达能力
 
专注发展：6岁以上
行为31：爱以身试法　　　　尝试与探索，诱发主动学习的动机
行为32：写字不用心　　　　矫正握笔姿势，让写好字成为学习的利器
行为33：超爱找理由　　　　将规则定义清楚，再和孩子对焦
行为34：写作业好慢　　　　用新行为替换旧方法，写字就能更专心
行为35：数字乱乱写　　　　将数字写端正，减少粗心大意拥抱学习专注力
行为36：被动都得盯　　　　放手让孩子自己做，享受成就感更能自动自发
行为37：老是说不听　　　　给予明确解方，学习避免再犯相同的错
行为38：开学未收心　　　　回忆校园美好生活，用愉快心情迎接新学期
行为39：电动打不停　　　　减少视觉刺激，回到自然环境满足前庭刺激
行为40：爱搞小团体　　　　从次文化中定义社会规范，找到心理归属感
 
PART2　专注力不足，游戏来帮忙
不知如何是好的教养关卡，抽丝剥茧分层说明，
分析行为原因，提供共玩游戏，改善专注力不集中。
 
视觉专注力不足
行为41：老是打翻杯→来玩：小小沙包，各就各位！
行为42：找不到东西→来玩：玩具藏宝箱
行为43：常跳行漏字→来玩：接住反弹球
行为44：老是写错字→来玩：我是小侦探 
行为45：好讨厌抄写→来玩：彩虹密码
 
听觉专注力不足
行为46：有人叫我吗→来玩：找出小青蛙
行为47：你说什么呢→来玩：我是接线生
行为48：注音老搞错→来玩：唱出好音韵
行为49：总是放空神游→来玩：大家猜一猜
行为50：就是开不了口→来玩：头上是什么？
 
动觉专注力不足
行为51：坐没坐样→来玩：我是小飞侠
行为52：家有跳跳虎→来玩：翻滚吧！男孩
行为53：动作慢半拍→来玩：第三类接触
行为54：讨厌拿笔→来玩：硬币大挑战
行为55：好容易当机→来玩：跟我一起这样做
 
情绪专注力不足
行为56：上课爱讲话→来玩：洗刷刷
行为57：我行我素→来玩：关键十秒钟
行为58：搞不清状况→来玩：哪里怪怪的
行为59：不会看脸色→来玩：抽鬼牌
行为60：翻脸输不起→来玩：大富翁
 
【光光老师专注力亲子互动游戏卡】
01　FUN按摩→专注发展：情绪
02　小海豹→专注发展：动觉
03　听听在哪里？→专注发展：听觉
04　旋转马车哗啦啦→专注发展：视觉
05　毯子摇啊摇→专注发展：动觉
06　这是什么呢？→专注发展：视觉
07　小小鼓手→专注发展：听觉
08　往前爬呀爬呀→专注发展：动觉
09　纸箱大变身→专注发展：视觉
10　请你跟我这样说→专注发展：听觉
11　捏捏乐→专注发展：视觉
12　身体玩玩趣→专注发展：视觉、听觉
13　动物们，开饭啦→专注发展：视觉、情绪
14　吸水精灵→专注发展：动觉
15　沙水好朋友→专注发展：情绪
16　我是蛋卷人→专注发展：动觉、情绪
17　惊奇礼物盒→专注发展：动觉
18　手指点点画→专注发展：视觉、情绪
19　剪剪乐→专注发展：视觉、动觉
20　撕画大创作→专注发展：视觉、动觉
21　按摩小脸儿→专注发展：情绪
22　小蜗牛爱擦地→专注发展：动觉
23　拇指谣→专注发展：动觉、听觉
24　小青蛙跳跳跳→专注发展：动觉
25　动物照镜子→专注发展：视觉
26　小小服务员→专注发展：视觉
27　衣夹小动物→专注发展：视觉
28　王牌投手→专注发展：动觉
29　小蟒蛇爱聊天→专注发展：动觉
30　走秀模特儿→专注发展：动觉
31　小小裁缝师→专注发展：视觉、动觉
32　金鸡独立→专注发展：动觉
33　收拾小超人→专注发展：听觉
34　体操小将翻滚吧→专注发展：动觉
35　晚餐大拼盘→专注发展：动觉
36　抽出大赢家→专注发展：视觉、情绪
37　彩色冰块钓起来→专注发展：视觉
38　画出我的小心情→专注发展：情绪
39　是谁在说话？→专注发展：听觉
40　你还记得吗？→专注发展：情绪
41　欢唱舞会→专注发展：动觉
42　翻翻大赢家→专注发展：视觉、情绪
43　捡红点→专注发展：视觉、情绪
44　农场趣味拳→专注发展：视觉、动觉、情绪
45　乐队演奏家→专注发展：听觉
46　吸管靓手环→专注发展：视觉
47　料理好帮手→专注发展：动觉、情绪
48　画出一个我→专注发展：情绪
49　捏面团啰→专注发展：动觉、情绪
50　妆点我的洗澡间→专注发展：情绪

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孩子我懂你
亲子天下严选部落客、宝血幼儿园园长　何翩翩
　　
　　前几天去一家亲子餐厅和家人用餐，看到隔壁桌一家四口坐了下来，两个孩子大概是一岁和三岁的年纪，一岁的弟弟坐在餐椅中，没多久开始蠕动，并发出声响甚至乱丢起桌上的餐具，坐在他身旁的爸爸只是定定的看着他，一直重复着：「安静喔，不要吵喔！」想当然耳当然没什么作用，小男生只有愈来愈不耐烦，发出更大的噪音并更强烈蠕动着，我心想：「他已经坐不住了，怎么不赶快抱起来去外面走走呢？」结束餐会的我，和家人离开了餐厅，心里却挺挂念那个小男生后来的状况。
　　
　　看完光光老师的大作，实在很佩服他可以非常细腻的点出孩子行为问题后种种的心理因素，孩子的哭闹、撒谎、失礼……，当然常常会造成大人们抓狂、怒吼的反应，但如果你能了解这些负面行为背后传递的讯息，可能是情绪控制尚未成熟、想引起大人注意、身体不适没睡饱、孩子发展正常现象等，也许就会愿意深深吸口气，接受孩子这些不可爱的时刻，帮助他一起找到问题真正的核心，陪伴与支持他突破关卡，进入成长的下一步。
　　
　　我尤其喜欢光光老师关于「行为37：老是说不听」这篇文章，当孩子老是说不听时，身为大人的我们到底该怎么教，怎么责备孩子才不会有反效果？光光老师提醒我们「责备是为了解决问题，不是污辱人」，不要沦为发洩情绪，不要老是翻旧帐骂个没完，而是要给予孩子正面的方向。相信只要把握光光老师的这些原则，教好孩子就绝不是难事！
　　
　　光光老师的专业度与临床经验在书中更是表露无疑，尤其是游戏卡的设计，针对孩子不同的需求设计各式游戏，相信是许多想要逃离3C魔掌，却又苦于在公共场合常因孩子哭闹，遭人白眼的父母们的救星。
　　
　　理论与实用兼顾的好书，值得推荐与收藏！
　　
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孩子行为的背后都有原因
亲子共读推广者　爱小宜
　　
　　严格说起来，光光老师是我育儿路上的贵人。孩子幼儿园老师，将彼此不认识的两个人，透过光光老师前一本着作──《3步骤教出行为不脱序的孩子》，让我们在孩子的行为世界里结缘。
　　
　　我的孩子进入幼儿园后，老师常向我反应他有容易分心、爱东摸西摸等专注力不集中的问题；喜欢拥抱同学的他，矛盾地不愿意让别人碰触他的身体；有段时间，甚至每天回家都在抱怨小朋友弄他，同学间不小心的身体碰触，在他认知里都成了故意弄他的举动。这样的孩子，与我平时观察全然不同。我家宝贝在家具有高度专注力，能长时间投入喜欢的事物当中；每天可以与我开心拥抱，分享生活里发生的各种事物。
　　
　　好奇怪啊，上了幼儿园的宝贝到底怎么了？为什么人际互动上会出现这么多的小状况？幼儿园老师推荐我阅读光光老师的文章后，我才恍然大悟，原来孩子每个令大人不解的行为背后，都是有原因的。
　　
　　光光老师的新作让我对孩子行为背后的原因，在既有的基础知识之下，有更深一层的认识。
　　
　　孩子在学校里坐不住又爱东摸西摸，先前即已知道是因为颈部张力反射未整合，书中「行为51：坐没坐样」一节里，明确点出颈部张力反射若未被整合，在学习时有可能会出现坐不住的行为，这可能和幼时爬行经验不足有关；在学校容易分心，可能伴有触觉过度敏感，容易被外在风吹草动吸引，而出现分心现象。
　　
　　「行为56：上课爱讲话」中，则提到不爱被他人碰触身体，有可能是感觉调节较弱，老师建议面对触觉敏感的孩子，父母在家可以替他按摩（刷）身体，让孩子接触更多的触觉刺激，降低他的敏感。我的孩子在使用触觉刷三个月后，慢慢地真的较能接受同学们不经意地碰触他的身体。
　　
　　我家宝贝前庭觉刺激也不足，老师在「行为52：家有跳跳虎」单元中，也有深入的解说。让我进一步理解孩子，原来他并不是坐不住，而是需要更大量的运动。原来这就是所谓「动静皆宜」的真谛──先动得够，才能静得住。
　　
　　爱孩子的家长、老师们，如果没有理解（同理）这些行为背后的成因，我们是不是就会轻易地在孩子身上贴一张「难搞」或「教不听」的标签呢？

行为27：开始会说谎

了解说谎动机，引导孩子使用恰当的方法解决问题
 
小孩子常常会因为认知思考上的限制，或者是因为不认错，而出现坚持己见，常常就会有「睁眼说瞎话」的情况出现。请不要过度担心，让自己陷入「我的孩子怎么这么小就会说谎话……」的焦虑之中。
 
根据研究显示，两岁时有二○％的幼儿会说谎；三岁约五○％；四岁约八○％，绝大多数孩子在五岁时会有说谎经验。看到这里，请爸爸妈妈不用特别担心，若发现孩子说谎，请不要先怀疑是不是自己做错什么事，或是担心孩子学坏了。我们需要做的是──教导孩子诚实的好处。
 
说谎并不是一件好事，但也没有我们大人想像的那么严重。我们需要培养孩子诚实的品格，但不是要求孩子百分之百完全不能说谎，特别是有些社交需要的「善意谎言」。与人互动若太过直白，往往不是诚实，有时是恼人的白目行为。绝大多数的孩子在三至四岁间，开始会出现第一次说谎的情况。
 
从儿童发展观点看孩子说谎
 
能力1 理解他人想法
 
说谎第一步，就是要了解这件事情「只有自己知道，但是别人不知道。」如果别人都已经知道，还想要说谎，肯定是百分之百会被抓包。孩子在发展过程中，随着大脑逐渐成熟，综合之前的经验与过去习得知识的能力，已经开始会推理他人的想法。
 
能力2 控制脸部表情
 
说谎第二步，要能控制自己的情绪，不能一成功或爸爸妈妈掉入设下的陷阱就露出得意的笑容，不然铁定会被爸爸妈妈发现。孩子要先有足够的情绪控制能力，才能说谎不被发现。很多孩子都会说谎，说谎是否会被抓包的关键在于「控制脸部表情的能力」，有的孩子一说谎就会被发现，但有些孩子的谎言，会让你听起来说得跟真的一样。
 
能力3 故事描述能力
 
说谎第三步，需要在大脑中虚构出一个场景，并且准备好演员们，描述出一个故事，透过流畅的表达能力，经由嘴巴说出来。如果孩子说得支支呜呜，往往就容易被别人怀疑而无法成功。
 
说谎不是百分之百的罪恶，而是孩子在有所突破性的发展过程中，暂时出现的情况。
 
发现孩子说谎，重点不应该先放在孩子怎么会说谎，而是了解孩子说谎的动机。如果孩子说谎，是为了保护自己的安全，那绝对是无可厚非，不需要严厉处罚，而是引导孩子使用更恰当的方式。如果孩子是刻意说谎来陷害别人，或者为获得他人奖赏而说谎，就必须要立即制止与处罚，千万不能姑息。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，《光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）》在细节的处理上真的做得太棒了！我尤其注意到书本的装订方式，感觉非常牢固，即便孩子经常大力翻阅，也不容易散页。书的边角处理得也很圆润，这一点对于小小孩来说，安全性大大提高，家长可以更放心地让他们自己阅读。而且，书本的整体尺寸拿捏得刚刚好，既不会太大显得笨重，也不会太小看不清字，非常适合孩子的手大小。 那张配套的卡片，我还没仔细研究它的用法，但从它的质感来看，就知道不是那种一次性的廉价品。它摸起来很光滑，而且图案印制得非常清晰，色彩也很饱满。我猜想这张卡片应该会有一些互动性，能够增强孩子学习的趣味性，让整个套组的学习过程更加生动有趣。总的来说，从这本书的制作工艺到附带卡片的设计，都透露出一种对儿童用户体验的深度考量，让人觉得物超所值，也对书本内容的期待值瞬间拉满。

评分☆☆☆☆☆

这套《光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）》的包装简直是太高颜值了！我第一眼看到的时候，就觉得它不像市面上那种普通的儿童读物，更像是一份精心准备的礼物。盒子外面用的是那种哑光材质，摸上去手感特别好，而且上面绘制的图案非常生动有趣，色彩搭配也非常柔和，一点都不会让人觉得杂乱。打开盒子的时候，我甚至有点不忍心破坏它。里面的书和卡片摆放得整整齐齐，感觉就像是艺术品一样。 尤其是那本书，我还没翻开仔细看，只是凭着封面和书脊就能感受到它的分量。我猜里面一定有很多精美的插画，能够吸引孩子的注意力。而那张卡片，我也只是大概扫了一眼，但它的设计感很强，感觉它不仅仅是一张卡片，可能还承载着某种特殊的功能，比如互动游戏或者学习引导。总而言之，这套书给我的第一印象就是“用心”和“高级”，让我在还没接触内容之前，就已经对它充满了好奇和喜爱，迫不及待想要和孩子一起去发掘它的魅力了。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我是一个非常注重“仪式感”的家长，而《光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）》恰恰满足了我这一点。它不仅仅是一本书，而更像是一份精心准备的“学习工具箱”。从它的包装设计来看，就充满了惊喜感，无论是封面上的插画，还是内部的书本和卡片的摆放方式，都显得非常用心，让人觉得收到的是一份特别的礼物。 我尤其看重的是那张卡片的设计，它不仅仅是一张普通的纸片，感觉它被赋予了某种特别的意义，也许是连接书本内容与实际操作的桥梁，也许是激发孩子学习动力的“魔法咒语”。我期待它能带来一些意想不到的互动体验，让孩子在玩乐中掌握专注力的技巧。总而言之，这套书给我的感觉非常完整，从视觉到触觉，再到对未知功能的想象，都构建了一种完整的学习体验，让我对它充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书，嗯，应该叫《光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）》吧，我刚拿到手，还没来得及细看内容，但光是看它的外观和整体设计，就觉得非常用心。书的封面色彩鲜亮，但不刺眼，给人一种活泼又舒服的感觉，非常吸引小朋友的目光。书本的纸张也很厚实，摸起来很有质感，这对于经常被小手翻来翻去的孩子来说，简直是福音，不用担心一下子就损坏。我特别喜欢它那种圆角设计，不用担心孩子在阅读过程中会被刮到，细节处理得真的很到位。 至于那张卡片，我还没研究清楚它具体有什么用，但它的设计也很有趣。上面印着的图案风格和书本的插画风格很搭，感觉是经过精心搭配的。卡片的材质也很特别，不是那种普通硬纸板，摸起来有点像某种游戏卡，不知道是不是有什么互动功能。我脑子里已经开始幻想孩子拿到这张卡片时的兴奋样子了，肯定会爱不释手。整体而言，从包装到附带的卡片，都给我一种“值得期待”的感觉，仿佛里面蕴藏着一个神奇的学习世界，等待我去探索。

评分☆☆☆☆☆

这套《光光老师专注力养成套组（一书＋一卡）》给我一种非常“治愈”的感觉。书的整体设计风格非常温馨，色彩运用柔和，不像有些童书那样会用一些过于鲜艳或者刺激的颜色，整体感觉非常舒缓，很适合让孩子在轻松的环境下阅读。我特别喜欢它那种插画的风格，看起来很温暖，很有亲和力，感觉光是看着就让人心情愉悦。 而那张卡片，虽然我还没有深入了解它的功能，但它上面的图案同样延续了书本的温馨风格，给人一种亲切感。我感觉这张卡片的设计，很可能不仅仅是装饰，而是会起到引导孩子进入学习状态的作用，让学习过程变得像玩游戏一样自然。整体而言，这套书给我的感觉就像是孩子的一个温柔的朋友，能够引导他们去探索，去学习，而不会给他们带来压力。这对于培养孩子的专注力来说，我觉得是非常重要的一个切入点。