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美国亚马逊书店读者★★★★★感动好评
荣获2010年开卷好书奖──「美好生活书」

本书献给照顾老病父母却不会获得勋章的英雄。
作者以心理师的敏感与洞察，坦然呈现人性的幽微与脆弱，
因此我们看到的不是被责任压垮的无奈，
而是在表达爱的同时不放弃自己的艰难旅程。
──许琳英．2010年开卷好书奖评审

【深情推荐】
王浩威│作家、精神科医师
李家同│清华、静宜、暨南大学荣誉教授
周慕姿│心曦心理谘商所所长
黄士钧│心理作家
邓惠文│作家、精神科医师
（依姓氏笔画序）

§ 一段淬砺人心的父女相处时光，为人子女必读的一本书 §

作者母亲骤逝，她从母亲那里继承了「父亲」，从此展开了一场身心全然投入的照顾之旅。八十岁的老爸，年轻时就百病丛生，以往都是身强体壮的母亲照顾守护，失去伴侣的老爸，苦苦哀求珍妮丝，希望搬来和她一起住，但珍妮丝狠下心拒绝了，并不是不爱爸爸，而是她无法想像自己即将变成「她的母亲」。

「拒绝」的答覆，让这对父女在未来的五年，走上了一段普通却又不平凡的生命旅程。父女两人的关系越来越紧密，有喜悦、有负担，有快乐、有心痛。

本书以日记体方式呈现陪伴父亲走过最后五年的岁月，共九十六则日记，每一则皆蕴藏触动人心的父女情感，以及未曾想过的暮年情境。作者也从她独特的治疗师观点──交织个人的故事与个案的倾诉──探索子女照顾父母时，情绪上和实际上的复杂性。

在与父亲相处的最后这段时日，作者亦从中获益良多，学会了：
│放过自己│
事情并不是非黑即白，
你可以把父母放在安养院，划下资源的界线，
同时也可以是一个体贴关心、满怀深情的孩子。

│容许自己与悲伤共存│
对于父母的老去与病痛，
留一点时间或力气去悲伤，
因为如果你不懂得悲伤，
那么你也不懂得爱。

│活在当下│
每一次唿吸，
每一个小确幸，
都足以让今天值得活下去，
不要把一切的存在视为理所当然，
而是拥抱每一个当下，并珍惜。

│每个年龄的人，都需要实现自我价值│
面对被照护者，
仍需让他们做有意义的事情来保持忙碌，
透过自理事务来找回自尊。

作者闪着智慧火花的文笔，把这看似普通、却又特殊的经验以语言表达出来，帮助正在陪伴照顾父母的子女，减少一点疯狂、孤单的感觉。同时也是对一个普世的经验所做的安慰人心的沉思，也是关于如何优雅老去深奥课程的一本书。

【读者好评】
「史普林博士优美的文笔使人心醉。当你知道，不是只有你一个人对于照顾老迈父母的挑战觉得羞愧、敬畏，你就会觉得好过些。我非常喜爱这本书，并推荐给每一个正要开始或结束这旅程的人。这是一个孤寂的山谷，但是这本了不起的书让寂寞感减少了些。」
──理察．史瓦兹博士／内在家庭系统治疗创办人

「这不只是一本关于照顾年迈父母的书。这是关于人性的耐力，发现我们到底是谁，质问我们的核心价值，用放大镜看见我们的未来，直接面对痛苦的生与死的选择。作者用引人入胜的细节，引领我们走上这个改变灵魂的旅程，绝对可以感动和启发读者们。」
──佩姬．派普／艾克曼家庭学会资深督导

「温柔、有力、率直，本书探索不寻常的个人挑战与照顾年迈父母时带来的恩宠的时刻。我以前是离家很远的儿子，有深情，但是不在家。珍妮丝的书让我清晰地知道我所错过的喜悦和我免掉的负担。它让我对所有一起走这最后一段路的家庭充满同情。这本书是给我的礼物。也会是给你的礼物。」
──大卫．特利德维博士／《黑夜之前的家：一个家庭面对癌症的第一年》的共同作者

「这本书太棒了──这么容易阅读，这么多的个人经验，如此的真诚。我等不及把它推荐给我的家人、朋友以及各年龄层的病人。它说出了卓越的人生真理，能让每一个唸过的人活得更丰富。
──茱蒂丝．贝克博士／贝克认知治疗与研究所主任

作者简介

珍妮丝．史普林（Janis Abrahms Spring Ph.D.）
临床心理学专科医师，耶鲁大学（Yale University）心理系的临床督导。私人执业三十余年，信任、亲密、宽恕等课题的国际知名专家。她与丈夫住在美国康乃狄克州的西港（Westport, Connecticut），育有四个儿子。着有《外遇的男女心理》（After the Affair）《我怎能原谅你？》（How Can I Forgive You?），《外遇的男女心理》已在全世界十三个国家出版，两本书都进入「美好生活书籍奖」（Books for a Better Life Award）的决选名单。

麦可．史普林（Michael Spring）
美国宾州哈弗福特学院（Haverford College）学士，哥伦比亚大学（Columbia University）英国文学硕士。约翰威利父子公司（John Wiley ＄ Sons）佛美旅游指南（Frommer’s travel guides）前发行人，也是《外遇的男女心理》和《我怎能原谅你？》两本书的共同作者。

译者简介

郑嘉珷
台大中文系毕。美国明尼苏达大学东亚语文研究所博士班肄业。曾任师大国语中心教师，译有《与主同在》〈光启〉、《上主是我的牧者》（上智）、《净心》(商周)。

觉醒时刻 黄士钧（心理作家）

这是一本要深唿吸才能往下读的书，这是一本读了以后要咀嚼许久才能安稳入睡的书。同时，这也是一本好书，读完之后让人可以看见绿树的绿，感受到阳光的温暖，更能接收眼前孩子的真心笑容，好好地、真正地活着。

身为一个女儿，作者用日记的形式写下照顾父亲最后五年的真实历程；身为一位谘商心理治疗师，她也书写着在晤谈椅上，陪伴照顾那些经历失落经验的个案，彼此对谈的珍贵话语。在生命经验与专业谘商的对照书写里，面对父亲的暮年处境，身为一个女儿的脆弱徬徨与慌乱，是那么真实地与身为治疗师的专业智慧并存。

随着翻阅书页，不禁想起一年多前，一个轻松开心的午后时光，突然接到妈妈从大甲家里打来的紧急电话，爸爸突然心肌梗塞，送往医院，情况危急，要我赶快回家。开车返家的路上，握着方向盘的我，哽咽地对陪着我的妻子说，如果爸爸平安度过这个危机，我要常常带着女儿回家，让爷爷可以享受更多与孙女的美丽时光。

老天眷顾，我的爸爸被救回来了，一个月之后装了三根支架。我就真的，很珍惜地带着大女儿小女儿，回去看会慈祥微笑的爷爷。这样的生死交关的生命经验，专业上称之为 「觉醒经验」（awakening experience），欧文亚隆（Irvin D Yalom）在他的书《凝视太阳》里，描述各种觉醒经验，包括：失去所爱之人、得了可能一病不起的重症、亲密关系的破裂、生命中重要的时间里程碑（例如四十岁的到来、五十大寿、六十或七十大寿）、剧烈的创伤（例如火灾、强暴、抢劫）、孩子离开家、失业或事业发生剧变、退休。这些觉醒经验，把我们从日常生活里的枝枝节节里，狠狠地、大声地叫醒！

作者在书里这么写着：「但愿还有另一种方式，但愿我能为这段平常时刻本身而感恩，并仍保持着一种特殊感与敬畏。但愿我不需要被惊讶或震撼，才难以忘怀。」
这段话里的 「但愿」同时也在说着，人真的好容易淹没在平常的时刻里，看不见值得珍惜的时刻，听不见彼此的声音，直到觉醒经验剧烈地摇醒我们、叫醒我们。
爱的朋友，你真的要等到那个时候，才醒来吗？可不可以不要？因为，常常真的来不及了。

另外，在这本书中也很喜欢作者看见了她父亲一生与人真诚互动的宝贵之处。
这时，「你的成就不再帮你立足于世界，你如何与人建立关系比你是什么人物更重要。在像爸爸这样的年纪，让你富足的不是你的钱，而是与人的相处能力。」
这段话清晰地提醒着，有一天终将老去的你我，如何成为一个别人愿意真心互动的可爱老人家，这似乎无关成就地位与财产，而是你我能不能从年轻时候，就开始拥有好好对人的能力与态度，真心夸赞身旁的人，微笑迎接有缘相识的朋友，并且用心聆听。这让我想起了阿公。

阿公一辈子爱过好多人。记得父执辈说过一个关于阿公的故事—乡下有个失去丈夫的妇人，带着嗷嗷待哺的幼儿，来家里请求阿公帮忙。阿公想，给钱也只
能帮得了一时，于是想了又想，阿公这么说：「我给你一只公羊跟一只母羊。可以生小羊，也可以有羊奶。」妇人心怀感恩地离去。于是，在长大的过程里，总会有一个妇人在中元节前，带着新鲜的羊肉来阿公家，这时候我们这些孙子，便可以开开心心地喝着难得的羊肉汤。

怎么活，似乎就怎么死去。一直记得自己的阿公是怎么度过他最后几年的。
阿公生命中的最后两年，我的姑姑，阿公的女儿，从遥远的阿根廷回到苗栗客家庄，细心照顾陪伴她的爸爸。还记得六十岁的姑姑，手里拿着认真阅读的《西藏生死书》，问我这个当谘商心理师的姪子说： 「有什么是照顾临终的阿公可以做的？」我深唿吸地看着可爱又可敬的姑姑，说： 「多和阿公聊聊他最得意的事，问问他还有什么遗憾或心愿。」

阿公生命最后的那段岁月，十年来我一直忘不了这么一幕画面：那时候的爷爷已经没办法控制自己的身体了，不小心就会摔下床，因此儿子媳妇女儿们在床边装上了保护的铁窗。紧密保护着阿公的铁窗，像极了冷冰冰的监狱栅栏，可是，每到晚上，姑姑会拿着一本书，钻进铁窗里，窝在阿公僵硬又弯曲的身体旁，一手翻着书，一手轻轻抚摸阿公的手。

有人这么说，好活，所以好死。这本书在一个又一个真实互动的细节里，在一次又一次该握紧或该放手的挣扎里，提醒我们不用等到生命尽头，就可以好好地爱身边那个好重要的人。

评分☆☆☆☆☆

我最近听朋友强烈推荐了一本新书，据说是最近非常畅销的一本，名字很有意思，叫做“老爸给我的最后一份礼物【畅销新版】”。光是听这个书名，就充满了故事性和悬念感，立刻勾起了我的好奇心。我喜欢那种带有时代印记或者能够勾起怀旧情绪的作品，感觉这本书很可能触及到了我内心深处的情感。我一直觉得，父爱如山，虽然有时不善言辞，但却蕴藏着最深沉的爱和最坚实的支撑。这本书会不会就是讲述父女/父子之间那种看似平淡却无比珍贵的羁绊呢？我猜测，书中的“礼物”可能并非是什么贵重物品，而是一种父辈的智慧，一种人生经验的传承，抑或是一种深深的理解和祝福。我尤其期待作者能够将那种生活中的细枝末节描绘得栩栩如生，让我们能够从平凡的日常中感受到不平凡的爱。现在的生活节奏太快，我们很容易忽略身边最重要的人，这本书或许能提醒我们放慢脚步，去感受亲情的温暖。我也很好奇，这个“畅销新版”的标识，是不是意味着这本书在内容上有所更新或者优化，使其更符合当下读者的阅读口味。我是一个比较注重书籍的整体感受的人，从封面设计到排版印刷，再到内容本身，都希望能给我带来愉悦的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

最近一直有留意到一本叫做“老爸给我的最后一份礼物【畅销新版】”的书，它的书名本身就充满了故事性，让我产生了很多联想。我特别喜欢那些能够引起共鸣的书籍，尤其是涉及到亲情和成长的题材。我猜想，这本书可能讲述的是一个关于传承的故事，一个父亲在生命尽头，将自己一生所学、所感悟，以一份特别的“礼物”的形式，传递给自己的孩子。这份礼物，可能并非物质上的财富，而是精神上的财富，是一种智慧的结晶，一种对生活的态度，或者是一种对未来的期许。我非常期待作者能够描绘出那种深沉而内敛的父爱，以及孩子在收到这份礼物后，如何理解、如何成长，如何在人生的道路上继续前行。我一直觉得，一个人的成长，离不开父母的榜样和教导，而“最后一份礼物”或许是这种教导最浓缩、最珍贵的形式。这本书的“畅销新版”也暗示了它受到了广大读者的喜爱，这让我对它的内容有了更高的期待。我希望这本书能够触动我内心最柔软的地方，让我重新审视亲情的重要性，并从中获得一些关于如何做一个更好的子女，或者一个更好的人的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计让我眼前一亮，那种复古又带着一丝温馨的插画风格，瞬间就勾起了我对往昔岁月的回忆。虽然我还没来得及深入阅读，但仅凭这封面，我就能感受到其中蕴含的情感分量。我一直对那些关于亲情、关于成长的故事特别感兴趣，尤其是那种细腻、不落俗套的描绘。我期待这本书能够带我走进一个普通家庭的故事，感受父子之间那种深沉而含蓄的爱。我猜想，故事的主人公一定经历了一个难以忘怀的成长过程，而这份“礼物”或许不仅仅是物质上的，更多的是一种精神上的传承，是一种在成长道路上的指引和力量。这本书的标题本身就充满了故事感，让人好奇究竟是什么样的“最后一份礼物”，它又会如何影响主人公的人生。我喜欢那些能够触动人心、引发思考的作品，希望这本书能带给我这样的阅读体验。同时，我也很看重作者的文笔，希望它能够流畅自然，能够将人物的情感和场景描绘得生动形象，让读者仿佛置身其中，感同身受。我是一个对书籍品质有一定要求的人，一本好书能够净化心灵，拓宽视野，而一本差书则会浪费宝贵的时光。所以我对这本书抱有很高的期望，希望能从中汲取力量，收获感动，甚至能在阅读过程中找到一些关于如何与家人相处的启示。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近对“人生感悟”类的书籍特别着迷，总觉得在忙碌的生活中，需要一些能够沉淀下来的思考。当我在书店看到“老爸给我的最后一份礼物【畅销新版】”这个书名时，就感觉它可能正是我想要的。那种“最后一份礼物”的说法，本身就带着一种告别的意味，让我忍不住去想象其中蕴含的深情和可能包含的人生哲理。我猜想，这本书的主线可能围绕着主人公在收到这份“礼物”后的成长和蜕变。这份礼物，很可能是一种智慧的启迪，一种面对困难的勇气，或者是一种对生命意义的重新认识。我非常欣赏那些能够通过一个具体的故事，来探讨普遍人生议题的作品。我希望作者能够用一种真挚而又深刻的笔触，去描绘父子/父女之间的情感，去展现那种虽不张扬却力量无穷的爱。我一直认为，很多深刻的人生道理，往往就隐藏在最普通的生活细节里，隐藏在最亲近的人之间的互动中。这本书的“畅销新版”让我觉得，它一定经过市场的检验，内容质量是值得信赖的。我期待在阅读过程中，能够获得心灵的慰藉，能够引发对亲情、对人生更深的思考，并从中找到自己前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

我最近被一本叫做“老爸给我的最后一份礼物【畅销新版】”的书深深吸引了。书名本身就充满了情感和故事张力，让我迫不及待想要一探究竟。我一直对那些描绘家庭情感，特别是父子/父女之间深厚情谊的故事非常感兴趣。我猜想，这本书或许是在讲述一个父亲用一种特殊的方式，将他一生的人生智慧和对孩子的爱，凝聚成了一份“最后”的礼物，这份礼物可能是一种激励，一种指引，或者是一种无声的支持。我喜欢那些能够温暖人心、引发思考的作品，我希望这本书能够让我感受到那种朴实而伟大的父爱，以及孩子在收到这份礼物后，如何理解它，如何将这份爱和智慧融入自己的生命，并最终实现自我成长。现在的社会节奏很快，很多人都可能忽略了家庭的重要性，这本书的出现，或许能唤醒我们内心对亲情的渴望和珍视。我期待作者能够以细腻而真挚的笔触，描绘出动人的情感画面，让我仿佛置身于故事之中，与主人公一同经历这份特殊的传承。这本书的“畅销新版”也表明了它在市场上的受欢迎程度，让我对内容的深度和广度有了更高的期待。