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　　◎什么是曼陀罗九宫格思考法？

　　一种发源自东方的独特心智思考术，结合「水平思考」与「垂直思考」的「多层次九宫格运用」，同时兼具思考的「广度」与「深度」。好奇九宫格长什么样子的读者，请再多看一眼封面吧！

　　曼陀罗九宫格结合「图像」与「文字」，形式变化多端、可自由灵活运用。只要把想达成的目标或是想解决的问题，放在3X3九宫格的正中央，再向外延伸8种思考角度，创意就会朝四面八方展开无拘无束的想像，能够有效刺激大脑的联想力、逻辑力、创造力与图像思考力。这个思考过程不仅可以帮助使用者理清思绪、解决问题，更有助于打造全新逻辑思维，跳脱直线思考框架，全面提升竞争力！

　　◎用3X3九宫格打造创意、实现自我

　　时间管理表、日计划、周计划？没问题！
　　生活记帐本、阅读笔记、作文／报告提纲？小case啦！
　　从个人成长到经营管理，从整理想法到规划活动，从激发创意到沟通协调……
　　如何发挥创意改造现有产品，甚至开创新型态的经营模式？
　　你想得到的地方通通都可以用！

　　．找工作要准备面试？→用九宫格列出该确认的行动步骤与事项。
　　．想知道自己有多少人脉资源？→用九宫格审视人脉网络与未来想积极接触的方向。
　　．了解自己在人生当中最重视的是什么？→用九宫格深入剖析价值观与成就感来源。
　　．面对工作逆境该如何正向思考？→用九宫格天天写赞美日记吧！
　　．咖啡店想要转型成复合式经营？→用九宫格评估增加什么品项最有优势。

　　◎提供大量范例+练习，实际应用最重要

　　这本书是可以实际使用在工作与生活上的工具书，而不是只将各种理论列出来的理论书，「九宫格思考法」既讲求心法、也讲究工法，所以书中举出大量的范例与练习，让读者参考与实际应用，主题大致涵盖以下四个方面。

　　1.整理思绪：自我审视、自我了解、行程安排、工作进度、人脉网路、笔记技巧
　　2.深入思考：企业管理、经营管理、生涯规划、目标设定、企业诊断
　　3.创意启发：行销规划、活动企划、商品开发
　　4.沟通互动：协调交流、问题解决、聚焦与凝聚共识

　　◎「知道」+「做到」，心想事成人生多美好！

　　．制定强身健体的排毒计划
　　．加强英文沟通能力，自己到国外自助旅行
　　．一生一定要跑一次全程马拉松的心愿

　　很多人每年元旦都会许下一个新年新希望。你是否每年年末都感叹自己又当鲁蛇，然后满怀期待地再许下和去年一模一样的新希望？

　　这种停滞性的人生，绝对可以用九宫格思考法改变！

　　「知道」很多方法，不如实际设定目标去「做到」：目标→灵感→步骤→行动。就让曼陀罗九宫格的强大能量引导你，化愿望为行动，把知识变智慧！

　　◎曼陀罗思考法可以帮你达成……

　　‧运用现有知识，强化思考效果
　　‧建立人生目标与步骤
　　‧方便建立行动方案
　　‧活化大脑、锻练脑力
　　‧增加思考广度与深度
　　‧思绪灵活不易犯错
　　‧节省学习新事物的时间与精力

　　◎用九宫格设定目标，创造属于你的奇蹟

　　1. 拿一张纸画一个曼陀罗九宫格
　　2. 写出达成目标前必做的具体行动
　　3. 贴在书桌前
　　4. 潜意识天天提醒自己去做
　　5. 轻松达成目标 EVERY DAY！

本书特色

　　◎结合水平思考／垂直思考、图像／文字，进行多层次思考法。
　　◎运用九宫格可让思考视觉化、全面化，跳脱直线思考框架，做事更有条理和效率。
　　◎提供大量范例与练习，没有太难的理论，能很快了解并且应用在生活中。

作者简介

胡雅茹 Monica Hu

　　被喻为台湾学习力训练师

　　‧现任：ESI 广翰思惟国际教育机构教育长

　　‧经历：
　　青岛华人思维学院中华区总监、首席讲师
　　柏麦思国际教育机构管部副理、教务长、高阶讲师
　　博迈思国际教育机构讲师
　　旭宽企业股份有限公司商品企划、研发
　　财团法人中国纺织工业研究中心助理工程师

　　‧获奖：2007（北京）中国教育学会一等奖

　　‧媒体採访：今周刊、Career杂志、台北电台、佳音电台、复兴电台、正声电台、大爱电台、亚洲卫星电视股份有限公司、山东电视台、福建非凡音电台

　　‧电子信箱：monica2862@gmail.com
　　‧ESI 广翰思惟官网：www.thinksmart.com.tw/
　　‧ESI 广翰思惟粉丝团：www.facebook.com/ESI1314/

推荐序 全面训练脑力的实用方法
推荐序 发挥潜能的大脑实用软体
推荐序 曼陀罗九宫格是人生的解决方案
作者序 曼陀罗九宫格思考法是智慧结晶体

前言 写在学习之前──曼陀罗九宫格思考法的常见问题

Part 1 什么是曼陀罗九宫格思考法？

第一章 曼陀罗九宫格思考法的由来
一、名称源起
二、演变过程

第二章 曼陀罗九宫格思考法的功能
一、联想力训练
▲举例│Thomas Armstrong 提出的七种学习方式
二、逻辑力训练
▲举例│习惯
三、创意力训练
▲举例│激发创意脑的八种思考角度
四、图像化思考能力训练
▲举例│内心快乐七诀／年轻人的生活蓝图

第三章 与曼陀罗思考法异曲同工的方法
一、九宫格思考法
二、创新发明问题解决理论
三、Mind Map心智图

第四章 曼陀罗九宫格的基本结构
一、中心
二、八种思考角度
▲举例│看到「臭臭的」让你想到什么？
三、放射型排列
▲举例│ 看到「天空」你会想到什么？／看到「沙漠」你会想到什么？
四、顺时钟排列
▲举例│准备工作面试的行动步骤
五、十字型排列

Part 2 曼陀罗九宫格思考法──实际运用

第五章 规划人脉网路
一、人脉分类表──工作用
二、关键人物分类表──能力分析
三、关键人物分类表──工作用
四、人脉分类表──个性分析
五、关键人物分类表──个性分析
六、未来人脉分类表
七、人物基本资料表

第六章 生涯规划与时间管理
一、生涯规划
（1）定义成功
※练习│了解自己已经成功的项目
▲举例│自我解析与审视
（2）价值观
※练习│觉得最重要的三个项目
▲举例│认识自己的价值观／怎样挑选一位好老师？
（3）信念
▲举例│为什么要学ESI超强记忆术／心智图特训／全脑式速读／如何把想做的事情做得漂亮？／面对逆境的正向思考／建立挫折复原力／赞美日记
二、目标设定
▲举例│未来三年内做好……角色，我现在要做什么？
※练习│父母角色／配偶角色（情人角色）／亲戚角色／朋友角色／下属角色／主管角色／同事角色／客户眼中的角色／社团团员角色／社会志工角色
▲举例│准备参加马拉松／建立顶尖运动员的心理素质／一定实现的新年新希望／迎接流浪猫成为毛小孩／强身健体排毒计划／面对高普考的准备工作
三、运用「五个Why」原则
▲举例│为什么英文程度不好？
四、时间管理与行事历规划
（1）时间管理
▲举例│带来幸福感的小事
（2）日计划
▲举例│工作上的日计划／生活上的日计划／目标型日计划
（3）週计划
▲举例│目标型週计划／随意型週计划／自制曼陀罗行事历／不失败的生活记帐本

第七章 创意训练与延伸
一、训练前的准备
（1）实
（2）虚
二、展开训练
（1）虚转实――图像化
※练习│依照主题写出你所联想到的具体物件（实）
（2）实转虚――概念化
※练习│依照主题写出你所联想到的抽象概念（虚）
（3）实转实――创意化
※练习│依照主题写出你所联想到的具体物件（实）
▲举例│加卖冰淇淋？
（4）虚转虚――隐喻化
※练习│依照主题写出你所联想到的抽象概念（虚）
三、商品设计与分析
▲举例│十字型曼陀罗（八段论法）／SWOT分析／PEST分析／PESTLE分析／企业经营之五力分析／波特企业竞争五力分析／万花筒行销
四、延伸思考──融合「奔驰法」
※练习│思考如何改良、改善砖头

第八章 笔记术
一、做笔记的常见问题
二、如何做出好笔记？
（1）先掌握5W2H
（2）一定要写出个人心得
三、笔记术的运用
（1）提升思考层次的笔记
▲举例│上帝要藏在哪里？／Google整理术／画个图讲得更清楚
（2）预想式笔记
▲举例│成大事必备九种手段
（3）十二宫格笔记
▲举例│《鹿智者的心灵法则》

第九章 思考与分析
一、思考的提纲
▲举例│演说、简报、企划的曼陀罗形式
（1）融合五感沟通
▲举例│观察张小燕主持《小燕有约》
（2）融合三角剧本
▲举例│对公司同仁发表／对客户销售
二、通达事理
▲举例│人生各阶段的保险规划

第十章 其他形式的运用
一、疗癒心灵的曼陀罗彩绘
二、电子化时代的曼陀罗软体

后记 关于学习──釐清几个常见问题

回响 创意思考及时间管理

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九宫格思考法：水平+垂直+多层次运用，兼具广度&深度的曼陀罗九宫格思考法 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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