心轉，癌自癒：主流與互補另類療法的整閤醫學治癌奇蹟 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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罹癌醫院院長繳瞭1000萬元學費的整閤醫學之路
從罹癌後的疑似復發，到找迴健康的治癌奇蹟
藉由科學實證分享「六維一心」療法，達到身心靈的真健康！

 

蔡鬆彥醫師，現任彰化基督教醫院體係 南基醫院協同院長，也是彰基國際癌癥e院院長及自然醫學研究中心執行長，在2014年的身體例行檢查中確診罹患肺腺癌閤併麟狀癌。身為主流醫學體係的醫師，毫不遲疑進行一連串的開刀及化療治療，不料卻在化療5個月後透過電腦斷層追蹤檢查，又在同側另一肺葉發現多顆結節，但因散在多處且太小，無法進行穿刺！麵對癌癥疑似復發，不免心灰意冷，但也因此開始思考該如何救自己？

 

由於非主流的互補及另類醫學，往往不夠嚴謹，且常披著神秘麵紗，蔡鬆彥院長的做法是：隻要有時間、費用能負擔，就將自己當成白老鼠，親身實驗每一種方法，然後將數據及反應和心得記錄下來，截至目前為止，花費加起來也高達將近颱幣1000萬元！他所接觸相關互補另類醫學領域大緻分為兩個類彆，一類是以評估身體狀況為主的儀器設備，另一類則是與療癒相關的方法。所以坊間常聽到的中藥、針灸、低醣生酮飲食、免疫療法、精油療法、斷食、氣功、太極拳、靜坐、花精……種類多達數十種，蔡鬆彥醫師都曾嘗試過，並以科學儀器檢測，紀錄其對經絡及身體改善的影響。書中詳實分享瞭這許許多多互補另類療法的體驗與心得、以及蔡醫師探究自己明明體能很好、不菸不酒，為何會罹癌的原因？更分享比較瞭葛森療法、星野葛森療法、濟陽氏飲食療法與蔡醫師自己的飲食療法對照比較……等等，希望這些都能有助癌友們找到更好的療癒之路。

 

        雖然蔡醫師在化療後5個月後的電腦斷層中有多處疑似復發的腫瘤，但在曆經10個月的生活型態改變與調養後，至105年2月22日的電腦斷層中已經看到腫瘤消逝，再過瞭7個月，至105年9月16日的檢查並無復發跡象！！也因此，蔡鬆彥醫師提齣瞭「六維一心療法」：包含主流醫學、營養、身體活動、紓壓、排毒、靈性提升六大麵嚮同時並進，更重要的是要改變自己的內心，從轉念開始，徹底付諸行動，讓自己迴到健康生活型態，纔能重獲新生。

 

本書不僅是作者的療癒心得，也解答讀者最想問、最質疑、
最不放心的癌癥治療及互補另類療法的看法，有助癌友與傢屬積極麵對癌癥

跨越藩籬的醫學探索：現代療法與傳統智慧的交融 本書並非一部關於癌癥治療或特定療法的指南，而是對現代醫學與傳統智慧進行深度剖析與對話的嚴肅論述。它帶領讀者走進一個更宏大、更具包容性的醫學圖景，探討人類如何從單一的、聚焦於疾病的視角，轉嚮關注“人”的整體健康與康復潛能。 第一部：現代醫學的輝煌與局限 本書首先聚焦於當代主流醫學的基石與成就。我們細緻考察瞭二十世紀以來，生物醫學模型如何通過分子生物學、遺傳學和影像技術的飛速發展，成為對抗疾病的強大力量。 1. 靶嚮與精準：技術的雙刃劍 我們深入分析瞭靶嚮治療、免疫檢查點抑製劑等前沿技術，它們如何以前所未有的精度鎖定疾病的分子驅動因素。然而，本書也毫不留情地揭示瞭這些尖端療法背後的挑戰：耐藥性的産生、對正常細胞微環境的潛在乾擾，以及高昂的經濟成本與可及性問題。我們探討瞭當疾病的異質性超越瞭模型預測時，個體化治療麵臨的倫理與實踐睏境。 2. 炎癥與慢性病：被忽視的生態失衡 本書挑戰瞭將疾病簡單歸因於某一特定病原體或基因突變的還原論觀點。我們轉嚮審視“慢性炎癥”作為許多現代退行性疾病共同病理基礎的觀點。通過對免疫係統在長期壓力下的適應不良反應進行詳盡的生物學描述，本書強調瞭生活方式、環境暴露與生理應激在疾病發生發展中的核心作用，指齣單純的“對抗”往往忽略瞭身體自身的生態平衡被破壞這一根本問題。 3. 心理神經免疫學的視角 不同於傳統醫學將“心”與“身”完全割裂的做法，本書闡述瞭心理神經免疫學（PNI）如何構建起兩者間的橋梁。我們審閱瞭壓力荷爾濛（如皮質醇）的長期作用如何影響免疫細胞的功能、DNA修復機製，以及神經遞質在調節炎癥通路中的復雜角色。這部分內容旨在說明，情緒狀態、認知模式與生理反應之間存在著不可分割的生物學聯係，任何有效的健康乾預都必須考慮到這一動態平衡。 第二部：超越主流的傳統智慧與經驗醫學 在批判性分析現代醫學局限的同時，本書也以開放、審慎的態度，考察瞭那些長期存在於人類文明中的、以整體觀為核心的傳統醫療體係。本書的目的並非宣揚或否定任何特定療法，而是從曆史、哲學和實證的角度，挖掘其潛在的有效機製。 1. 整體觀的哲學根基 我們追溯瞭古代醫學體係（如阿育吠陀、中醫學）的核心哲學，它們往往將人體視為一個流動的、與自然環境深度耦閤的係統。這種對“平衡”（Homeostasis的更廣義理解）的追求，與現代醫學對單一靶點的關注形成瞭鮮明對比。本書分析瞭這種整體觀如何指導瞭診斷和乾預策略，強調瞭對“證型”或“體質”的評估，而非僅僅對疾病名稱的識彆。 2. 營養乾預的生物化學基礎 本書深入探討瞭宏量營養素和微量營養素在細胞修復、能量代謝和基因錶達調節中的關鍵作用。我們探討瞭特定食物成分（如多酚類、硫化閤物）如何通過影響錶觀遺傳學機製，調節細胞信號通路，以及高水平抗氧化能力如何支持身體應對氧化應激的能力。這部分內容側重於營養素在支持生理功能方麵的科學證據，而非將其神化為“萬靈藥”。 3. 身體的自我調節能力：激活內在的潛能 書中探討瞭那些旨在增強身體內在自我修復和恢復能力的乾預手段。這包括對特定呼吸法（涉及迷走神經張力的調節）、深度放鬆技巧（影響副交感神經係統）以及特定運動形式（促進淋巴循環和代謝廢物清除）的機製進行科學梳理。我們關注的焦點是：這些方法如何通過調節自主神經係統，將身體從“戰鬥或逃跑”（交感主導）的狀態，切換到“休息與消化”（副交感主導）的狀態，從而優化康復環境。 第三部：整閤的未來——構建個性化的健康藍圖 本書的最終目標是描繪一個更加務實和人道的未來醫學圖景——一個能夠有效整閤證據確鑿的現代技術與支持身體核心功能的傳統策略的係統。 1. 證據的篩選與標準的建立 整閤醫學的核心挑戰在於如何科學地評估那些缺乏大規模、雙盲、安慰劑對照試驗的乾預措施。本書提齣瞭一套批判性評估框架，要求審視特定療法背後的生物學閤理性、操作者的經驗積纍，以及其在改善患者生活質量（而非僅僅延長生存期指標）方麵的效果。我們主張，對有效乾預的界定應當超越傳統臨床試驗的狹隘範疇。 2. 賦權患者：從被動接受到主動參與 本書強調，真正的健康轉變需要患者深度參與到治療決策中。我們探討瞭如何通過教育，使患者理解自身的生理狀態、治療方案的風險與收益，以及如何在日常生活中做齣有利於健康的結構性改變。這包括對睡眠衛生、壓力管理和營養攝入的係統性重塑，將健康管理責任的重心部分轉移到個體自身。 3. 跨學科團隊協作的必要性 最終，本書論證瞭未來的醫療模式必須建立在緊密協作的基礎上：臨床醫生、營養師、心理健康專傢、運動生理學傢等，需要共同為一個患者構建一個多維度的乾預計劃。這種協作確保瞭在處理復雜健康問題時，既能利用最先進的診斷工具，又能提供全麵的人文關懷和生活方式指導。 本書旨在激發讀者對健康與疾病的全新思考，鼓勵在現有醫學框架內尋求更全麵、更人性化的解決方案，理解身體是一個復雜、自洽且具有強大適應能力的係統。它是一份對醫學進步的反思，也是對個人健康潛能的深度挖掘。

作者簡介

蔡鬆彥
美國約翰霍普金斯大學醫療政策與管理博士、颱大公衛學院環境職業醫學碩士、高雄醫學大學醫學士，現任彰化基督教醫院體係南基醫院協同院長、彰化基督教醫院國際癌癥e院院長及自然醫學研究中心執行長。

研究專長包括：臨床神經學、環境職業醫學、重癥醫學、神經毒物學、公衛與預防醫學、醫療政策與管理。

過去曾擔任國內神經學、環境職業相關醫學會及人民團體理監事及國外著名醫學期刊（例如: Neurotoxicology等）之審稿者，曾發錶學術論文數十篇並擁有多項醫學專利。

熱愛登山，2014年3月完成中央山脈南二段的縱走，對自己的體能深具信心，卻在3個月後的身體檢查時，確診罹患肺腺癌閤併麟狀癌。身為主流醫學體係的醫師，毫不遲疑進行瞭一連串的開刀及化療，但卻在5個月後發現腫瘤疑似復發。

由於體認到主流醫學的侷限，因而廣為嘗試各種互補另類療法，包括中藥、針灸、低醣生酮飲食、免疫療法、精油療法、斷食、氣功等，種類多達數十種，並以科學儀器檢測，記錄其對經絡及身體改善的影響。

而為瞭證明氣功的成效不是個人因素所緻，蔡醫師與其他學者一起進行一項長達2年的研究，對一群從事氣功的中老年人進行氣功前後的各項檢測，結果顯示氣功可以平衡人體經絡，調節自律神經係統功能，提升生活品質。此文章於2018年4月被刊載在《實證互補及另類醫學雜誌》上。

不管是從自己的親身經驗，或觀察所輔導的個案，最終蔡醫師得齣結論：唯有改變自己的心態，立刻開始行動，採取結閤主流及互補另類醫療的整閤療法，纔是癌癥徹底療癒的正道。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真的覺得太有啓發瞭！我一直以來都覺得，麵對疾病，尤其是像癌癥這樣棘手的對手，光靠西醫的治療方法有時候好像不夠給力，總是感覺缺點什麼。我身邊也有親友罹癌，看著他們接受化療、放療的辛苦，除瞭心疼，也常常會想，有沒有其他的方式可以幫助他們，讓他們感覺更舒服，身體也能有更強的力量去對抗。這本書就正好填補瞭我心中的這個疑惑。它並不是要否定主流醫學的治療，而是提供瞭一個全新的視角，告訴我們其實可以把西醫的強大優勢，和一些我們常說的“另類療法”或者“補充療法”結閤起來，形成一種更全麵、更溫和的治療策略。我特彆喜歡它探討的“心轉”這個概念，真的，很多時候，我們的心態、我們的情緒，對身體的影響是巨大的。當一個人癌癥確診，心情低落、恐懼、絕望，這本身就是一種巨大的消耗，可能還會影響治療效果。但如果能從內心裏找到轉機，積極地去麵對，去相信自己有康復的力量，那份力量絕對不容小覷。這本書就像是一盞燈，照亮瞭這條整閤醫學的道路，讓我看到瞭希望，也讓我知道，原來治療癌癥，不僅僅是身體的戰場，更是心靈的修煉。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是一次顛覆性的閱讀體驗！我原本對“另類療法”這類東西，總有點將信將疑的態度，覺得它們可能不太靠譜，甚至有些是騙人的。但這本書的齣現，讓我徹底改變瞭看法。作者在書中非常嚴謹地分析瞭主流醫學的局限性，以及補充另類療法的潛在價值，並且重點突齣瞭“整閤”這個概念。它不是讓我們拋棄西醫，而是教我們如何聰明地將那些被科學證明有效的補充療法，與現代醫學巧妙地結閤起來，形成一個更強大、更全麵的治療方案。我最震撼的是書中對於“心轉”的論述，它不僅僅是說說而已，而是有科學依據支撐的。通過調整我們的思維模式、情緒狀態，來影響我們的生理機能，進而幫助身體對抗疾病。我之前也聽說過一些癌癥患者通過積極的心態獲得瞭奇蹟般的康復，但一直找不到閤理的解釋，這本書就為我解開瞭迷思。它讓我明白，治療癌癥，不僅僅是針對癌細胞的“打壓”，更是對身體整體健康和生命活力的“喚醒”。它提供瞭一個更人性化、更科學的視角，讓我看到瞭癌癥治療的更多可能性，也讓我對生命的韌性有瞭更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，就像在迷茫的黑暗中點亮瞭一盞燈。我的傢人前段時間確診癌癥，我們全傢都籠罩在巨大的壓力和焦慮中。在最初階段，我們幾乎是按照西醫的建議，一步步地進行治療，但過程中，我總感覺少瞭些什麼，心裏總是不安。我常常會問自己，除瞭藥物，我們還能為傢人做些什麼？怎麼纔能讓他們在身體承受治療痛苦的同時，也能感受到更多的支持和力量？讀瞭這本書之後，我纔恍然大悟。原來，癌癥的治療，不僅僅是身體的對抗，更是一場身心靈的整體戰役。這本書就像一本寶典，它提供瞭非常具體、也非常科學的方法，指導我們如何將主流的醫學治療，與一些更注重整體調養的補充療法結閤起來。我尤其喜歡它強調的“互補”概念，並不是要放棄西醫，而是將它們看作是相互支持、相互促進的夥伴。書中對不同療法的解讀，都非常深入淺齣，即使是對醫學不是特彆瞭解的人，也能輕鬆理解。最重要的是，它給瞭我希望，讓我看到，原來我們並非隻能被動地接受治療，而是可以主動地參與到這個過程中，通過調整心態、改善生活方式，來提升身體的自癒能力。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注健康議題的人，我讀過不少關於癌癥的書，但這本書帶給我的衝擊和啓發是前所未有的。它不僅僅是一本關於癌癥治療的書，更像是一本關於如何活齣健康、活齣希望的生活哲學。我尤其欣賞作者對於“治癒”這個詞的理解，它不是簡單地將癌細胞“殺死”，而是強調身體的自癒能力，以及如何通過調整身心靈的平衡來激發這種能力。書中提到的“心轉”真的很關鍵，我常常會看到一些患者，在麵對疾病時，選擇積極樂觀的態度，反而身體恢復得更快，這種現象我一直想弄明白其中的道理。這本書就給瞭我非常詳盡的解釋，它將心理學、腦科學、免疫學等多個領域的研究成果，巧妙地融入到癌癥治療的語境中，讓我對身體和心靈的連接有瞭更深刻的認識。另外，它對各種補充另類療法的介紹，不是那種浮誇的宣傳，而是有理有據，並且強調瞭科學驗證和安全性的重要性。這讓我看到瞭，原來這些被“非主流”的療法，也可以如此科學、如此有價值，並且能夠與現代醫學相輔相成，共同為患者帶來更佳的治療效果。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容簡直是為我量身打造的！我一直對中醫、食療、甚至一些比較玄的能量療法抱有濃厚的興趣，總覺得它們可能蘊含著一些被現代醫學忽略的智慧。但問題在於，這些零散的信息太多瞭，真假難辨，而且最關鍵的是，它們和我們現在主流的癌癥治療，比如化療、放療、手術，究竟該如何銜接？這纔是讓我頭疼的地方。我擔心的是，會不會因為嘗試瞭這些“另類”療法，反而延誤瞭西醫的最佳治療時機，或者産生什麼不好的副作用。這本書最大的價值就在於，它非常係統地、很有條理地將主流醫學和這些補充另類療法整閤在一起，給齣瞭一個非常清晰的框架。它並沒有鼓吹某個單一的療法有多麼神奇，而是強調“整閤”的重要性，就像一個交響樂團，需要各種樂器協同閤作，纔能奏齣最美的樂章。作者在書中詳細闡述瞭不同療法的原理、適用的情況，以及如何與主流醫學配閤，這讓我感覺非常安心。尤其是在提到心理療法、情緒支持、生活方式調整這些方麵，簡直說到我心坎裏去瞭，因為我知道，很多時候，光靠藥物，身體的很多問題是根源性的，需要從更深層次去調整。