心转，癌自癒：主流与互补另类疗法的整合医学治癌奇蹟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罹癌医院院长缴了1000万元学费的整合医学之路
从罹癌后的疑似复发，到找回健康的治癌奇蹟
借由科学实证分享「六维一心」疗法，达到身心灵的真健康！

 

蔡松彦医师，现任彰化基督教医院体系 南基医院协同院长，也是彰基国际癌症e院院长及自然医学研究中心执行长，在2014年的身体例行检查中确诊罹患肺腺癌合併麟状癌。身为主流医学体系的医师，毫不迟疑进行一连串的开刀及化疗治疗，不料却在化疗5个月后透过电脑断层追踪检查，又在同侧另一肺叶发现多颗结节，但因散在多处且太小，无法进行穿刺！面对癌症疑似复发，不免心灰意冷，但也因此开始思考该如何救自己？

 

由于非主流的互补及另类医学，往往不够严谨，且常披着神秘面纱，蔡松彦院长的做法是：只要有时间、费用能负担，就将自己当成白老鼠，亲身实验每一种方法，然后将数据及反应和心得记录下来，截至目前为止，花费加起来也高达将近台币1000万元！他所接触相关互补另类医学领域大致分为两个类别，一类是以评估身体状况为主的仪器设备，另一类则是与疗癒相关的方法。所以坊间常听到的中药、针灸、低醣生酮饮食、免疫疗法、精油疗法、断食、气功、太极拳、静坐、花精……种类多达数十种，蔡松彦医师都曾尝试过，并以科学仪器检测，纪录其对经络及身体改善的影响。书中详实分享了这许许多多互补另类疗法的体验与心得、以及蔡医师探究自己明明体能很好、不菸不酒，为何会罹癌的原因？更分享比较了葛森疗法、星野葛森疗法、济阳氏饮食疗法与蔡医师自己的饮食疗法对照比较……等等，希望这些都能有助癌友们找到更好的疗癒之路。

 

        虽然蔡医师在化疗后5个月后的电脑断层中有多处疑似复发的肿瘤，但在历经10个月的生活型态改变与调养后，至105年2月22日的电脑断层中已经看到肿瘤消逝，再过了7个月，至105年9月16日的检查并无复发迹象！！也因此，蔡松彦医师提出了「六维一心疗法」：包含主流医学、营养、身体活动、纾压、排毒、灵性提升六大面向同时并进，更重要的是要改变自己的内心，从转念开始，彻底付诸行动，让自己回到健康生活型态，才能重获新生。

 

本书不仅是作者的疗癒心得，也解答读者最想问、最质疑、
最不放心的癌症治疗及互补另类疗法的看法，有助癌友与家属积极面对癌症

跨越藩篱的医学探索：现代疗法与传统智慧的交融 本书并非一部关于癌症治疗或特定疗法的指南，而是对现代医学与传统智慧进行深度剖析与对话的严肃论述。它带领读者走进一个更宏大、更具包容性的医学图景，探讨人类如何从单一的、聚焦于疾病的视角，转向关注“人”的整体健康与康复潜能。 第一部：现代医学的辉煌与局限 本书首先聚焦于当代主流医学的基石与成就。我们细致考察了二十世纪以来，生物医学模型如何通过分子生物学、遗传学和影像技术的飞速发展，成为对抗疾病的强大力量。 1. 靶向与精准：技术的双刃剑 我们深入分析了靶向治疗、免疫检查点抑制剂等前沿技术，它们如何以前所未有的精度锁定疾病的分子驱动因素。然而，本书也毫不留情地揭示了这些尖端疗法背后的挑战：耐药性的产生、对正常细胞微环境的潜在干扰，以及高昂的经济成本与可及性问题。我们探讨了当疾病的异质性超越了模型预测时，个体化治疗面临的伦理与实践困境。 2. 炎症与慢性病：被忽视的生态失衡 本书挑战了将疾病简单归因于某一特定病原体或基因突变的还原论观点。我们转向审视“慢性炎症”作为许多现代退行性疾病共同病理基础的观点。通过对免疫系统在长期压力下的适应不良反应进行详尽的生物学描述，本书强调了生活方式、环境暴露与生理应激在疾病发生发展中的核心作用，指出单纯的“对抗”往往忽略了身体自身的生态平衡被破坏这一根本问题。 3. 心理神经免疫学的视角 不同于传统医学将“心”与“身”完全割裂的做法，本书阐述了心理神经免疫学（PNI）如何构建起两者间的桥梁。我们审阅了压力荷尔蒙（如皮质醇）的长期作用如何影响免疫细胞的功能、DNA修复机制，以及神经递质在调节炎症通路中的复杂角色。这部分内容旨在说明，情绪状态、认知模式与生理反应之间存在着不可分割的生物学联系，任何有效的健康干预都必须考虑到这一动态平衡。 第二部：超越主流的传统智慧与经验医学 在批判性分析现代医学局限的同时，本书也以开放、审慎的态度，考察了那些长期存在于人类文明中的、以整体观为核心的传统医疗体系。本书的目的并非宣扬或否定任何特定疗法，而是从历史、哲学和实证的角度，挖掘其潜在的有效机制。 1. 整体观的哲学根基 我们追溯了古代医学体系（如阿育吠陀、中医学）的核心哲学，它们往往将人体视为一个流动的、与自然环境深度耦合的系统。这种对“平衡”（Homeostasis的更广义理解）的追求，与现代医学对单一靶点的关注形成了鲜明对比。本书分析了这种整体观如何指导了诊断和干预策略，强调了对“证型”或“体质”的评估，而非仅仅对疾病名称的识别。 2. 营养干预的生物化学基础 本书深入探讨了宏量营养素和微量营养素在细胞修复、能量代谢和基因表达调节中的关键作用。我们探讨了特定食物成分（如多酚类、硫化合物）如何通过影响表观遗传学机制，调节细胞信号通路，以及高水平抗氧化能力如何支持身体应对氧化应激的能力。这部分内容侧重于营养素在支持生理功能方面的科学证据，而非将其神化为“万灵药”。 3. 身体的自我调节能力：激活内在的潜能 书中探讨了那些旨在增强身体内在自我修复和恢复能力的干预手段。这包括对特定呼吸法（涉及迷走神经张力的调节）、深度放松技巧（影响副交感神经系统）以及特定运动形式（促进淋巴循环和代谢废物清除）的机制进行科学梳理。我们关注的焦点是：这些方法如何通过调节自主神经系统，将身体从“战斗或逃跑”（交感主导）的状态，切换到“休息与消化”（副交感主导）的状态，从而优化康复环境。 第三部：整合的未来——构建个性化的健康蓝图 本书的最终目标是描绘一个更加务实和人道的未来医学图景——一个能够有效整合证据确凿的现代技术与支持身体核心功能的传统策略的系统。 1. 证据的筛选与标准的建立 整合医学的核心挑战在于如何科学地评估那些缺乏大规模、双盲、安慰剂对照试验的干预措施。本书提出了一套批判性评估框架，要求审视特定疗法背后的生物学合理性、操作者的经验积累，以及其在改善患者生活质量（而非仅仅延长生存期指标）方面的效果。我们主张，对有效干预的界定应当超越传统临床试验的狭隘范畴。 2. 赋权患者：从被动接受到主动参与 本书强调，真正的健康转变需要患者深度参与到治疗决策中。我们探讨了如何通过教育，使患者理解自身的生理状态、治疗方案的风险与收益，以及如何在日常生活中做出有利于健康的结构性改变。这包括对睡眠卫生、压力管理和营养摄入的系统性重塑，将健康管理责任的重心部分转移到个体自身。 3. 跨学科团队协作的必要性 最终，本书论证了未来的医疗模式必须建立在紧密协作的基础上：临床医生、营养师、心理健康专家、运动生理学家等，需要共同为一个患者构建一个多维度的干预计划。这种协作确保了在处理复杂健康问题时，既能利用最先进的诊断工具，又能提供全面的人文关怀和生活方式指导。 本书旨在激发读者对健康与疾病的全新思考，鼓励在现有医学框架内寻求更全面、更人性化的解决方案，理解身体是一个复杂、自洽且具有强大适应能力的系统。它是一份对医学进步的反思，也是对个人健康潜能的深度挖掘。

作者简介

蔡松彦
美国约翰霍普金斯大学医疗政策与管理博士、台大公卫学院环境职业医学硕士、高雄医学大学医学士，现任彰化基督教医院体系南基医院协同院长、彰化基督教医院国际癌症e院院长及自然医学研究中心执行长。

研究专长包括：临床神经学、环境职业医学、重症医学、神经毒物学、公卫与预防医学、医疗政策与管理。

过去曾担任国内神经学、环境职业相关医学会及人民团体理监事及国外着名医学期刊（例如: Neurotoxicology等）之审稿者，曾发表学术论文数十篇并拥有多项医学专利。

热爱登山，2014年3月完成中央山脉南二段的纵走，对自己的体能深具信心，却在3个月后的身体检查时，确诊罹患肺腺癌合併麟状癌。身为主流医学体系的医师，毫不迟疑进行了一连串的开刀及化疗，但却在5个月后发现肿瘤疑似复发。

由于体认到主流医学的侷限，因而广为尝试各种互补另类疗法，包括中药、针灸、低醣生酮饮食、免疫疗法、精油疗法、断食、气功等，种类多达数十种，并以科学仪器检测，记录其对经络及身体改善的影响。

而为了证明气功的成效不是个人因素所致，蔡医师与其他学者一起进行一项长达2年的研究，对一群从事气功的中老年人进行气功前后的各项检测，结果显示气功可以平衡人体经络，调节自律神经系统功能，提升生活品质。此文章于2018年4月被刊载在《实证互补及另类医学杂志》上。

不管是从自己的亲身经验，或观察所辅导的个案，最终蔡医师得出结论：唯有改变自己的心态，立刻开始行动，採取结合主流及互补另类医疗的整合疗法，才是癌症彻底疗癒的正道。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一次颠覆性的阅读体验！我原本对“另类疗法”这类东西，总有点将信将疑的态度，觉得它们可能不太靠谱，甚至有些是骗人的。但这本书的出现，让我彻底改变了看法。作者在书中非常严谨地分析了主流医学的局限性，以及补充另类疗法的潜在价值，并且重点突出了“整合”这个概念。它不是让我们抛弃西医，而是教我们如何聪明地将那些被科学证明有效的补充疗法，与现代医学巧妙地结合起来，形成一个更强大、更全面的治疗方案。我最震撼的是书中对于“心转”的论述，它不仅仅是说说而已，而是有科学依据支撑的。通过调整我们的思维模式、情绪状态，来影响我们的生理机能，进而帮助身体对抗疾病。我之前也听说过一些癌症患者通过积极的心态获得了奇蹟般的康复，但一直找不到合理的解释，这本书就为我解开了迷思。它让我明白，治疗癌症，不仅仅是针对癌细胞的“打压”，更是对身体整体健康和生命活力的“唤醒”。它提供了一个更人性化、更科学的视角，让我看到了癌症治疗的更多可能性，也让我对生命的韧性有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容简直是为我量身打造的！我一直对中医、食疗、甚至一些比较玄的能量疗法抱有浓厚的兴趣，总觉得它们可能蕴含着一些被现代医学忽略的智慧。但问题在于，这些零散的信息太多了，真假难辨，而且最关键的是，它们和我们现在主流的癌症治疗，比如化疗、放疗、手术，究竟该如何衔接？这才是让我头疼的地方。我担心的是，会不会因为尝试了这些“另类”疗法，反而延误了西医的最佳治疗时机，或者产生什么不好的副作用。这本书最大的价值就在于，它非常系统地、很有条理地将主流医学和这些补充另类疗法整合在一起，给出了一个非常清晰的框架。它并没有鼓吹某个单一的疗法有多么神奇，而是强调“整合”的重要性，就像一个交响乐团，需要各种乐器协同合作，才能奏出最美的乐章。作者在书中详细阐述了不同疗法的原理、适用的情况，以及如何与主流医学配合，这让我感觉非常安心。尤其是在提到心理疗法、情绪支持、生活方式调整这些方面，简直说到我心坎里去了，因为我知道，很多时候，光靠药物，身体的很多问题是根源性的，需要从更深层次去调整。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像在迷茫的黑暗中点亮了一盏灯。我的家人前段时间确诊癌症，我们全家都笼罩在巨大的压力和焦虑中。在最初阶段，我们几乎是按照西医的建议，一步步地进行治疗，但过程中，我总感觉少了些什么，心里总是不安。我常常会问自己，除了药物，我们还能为家人做些什么？怎么才能让他们在身体承受治疗痛苦的同时，也能感受到更多的支持和力量？读了这本书之后，我才恍然大悟。原来，癌症的治疗，不仅仅是身体的对抗，更是一场身心灵的整体战役。这本书就像一本宝典，它提供了非常具体、也非常科学的方法，指导我们如何将主流的医学治疗，与一些更注重整体调养的补充疗法结合起来。我尤其喜欢它强调的“互补”概念，并不是要放弃西医，而是将它们看作是相互支持、相互促进的伙伴。书中对不同疗法的解读，都非常深入浅出，即使是对医学不是特别了解的人，也能轻松理解。最重要的是，它给了我希望，让我看到，原来我们并非只能被动地接受治疗，而是可以主动地参与到这个过程中，通过调整心态、改善生活方式，来提升身体的自癒能力。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期关注健康议题的人，我读过不少关于癌症的书，但这本书带给我的冲击和启发是前所未有的。它不仅仅是一本关于癌症治疗的书，更像是一本关于如何活出健康、活出希望的生活哲学。我尤其欣赏作者对于“治癒”这个词的理解，它不是简单地将癌细胞“杀死”，而是强调身体的自癒能力，以及如何通过调整身心灵的平衡来激发这种能力。书中提到的“心转”真的很关键，我常常会看到一些患者，在面对疾病时，选择积极乐观的态度，反而身体恢复得更快，这种现象我一直想弄明白其中的道理。这本书就给了我非常详尽的解释，它将心理学、脑科学、免疫学等多个领域的研究成果，巧妙地融入到癌症治疗的语境中，让我对身体和心灵的连接有了更深刻的认识。另外，它对各种补充另类疗法的介绍，不是那种浮夸的宣传，而是有理有据，并且强调了科学验证和安全性的重要性。这让我看到了，原来这些被“非主流”的疗法，也可以如此科学、如此有价值，并且能够与现代医学相辅相成，共同为患者带来更佳的治疗效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的觉得太有启发了！我一直以来都觉得，面对疾病，尤其是像癌症这样棘手的对手，光靠西医的治疗方法有时候好像不够给力，总是感觉缺点什么。我身边也有亲友罹癌，看着他们接受化疗、放疗的辛苦，除了心疼，也常常会想，有没有其他的方式可以帮助他们，让他们感觉更舒服，身体也能有更强的力量去对抗。这本书就正好填补了我心中的这个疑惑。它并不是要否定主流医学的治疗，而是提供了一个全新的视角，告诉我们其实可以把西医的强大优势，和一些我们常说的“另类疗法”或者“补充疗法”结合起来，形成一种更全面、更温和的治疗策略。我特别喜欢它探讨的“心转”这个概念，真的，很多时候，我们的心态、我们的情绪，对身体的影响是巨大的。当一个人癌症确诊，心情低落、恐惧、绝望，这本身就是一种巨大的消耗，可能还会影响治疗效果。但如果能从内心里找到转机，积极地去面对，去相信自己有康复的力量，那份力量绝对不容小觑。这本书就像是一盏灯，照亮了这条整合医学的道路，让我看到了希望，也让我知道，原来治疗癌症，不仅仅是身体的战场，更是心灵的修炼。