躲避盘：安全好玩的新潮运动 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：师大书苑订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-02-08

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图书描述

「躲避球」是从小陪着我们长大的运动项目，上了中学因安全因素而中断了这段乐趣，却总是让人感到不舍与怀念。而今，因为「躲避盘」的问世，让这美好的回忆得以延续。

　　「躲避盘」是由尼龙及泡绵组成，所以打到头也不会痛，不必怕被打到、也可以放胆伸手去接，因为没有任何危险性，以此来进行类似躲避球的比赛活动，男女老少均乐予参与。

　　「躲避盘赛」是一项在日本引起轰动的团体比赛，一场比赛动辄数百队角逐锦标，受欢迎的主要原因是：上手容易、趣味性高、男女同场、非常安全、过程紧凑、战况激烈、场地不大、器材简单。目前国内也正如火如荼地在推展这项运动，且技术水准已与日本并驾齐驱；希望能有更多的学校、社团来尝试这项安全好玩的新潮运动。

著者信息

作者简介

李其隆

　　学历
　　‧辅仁大学体育学系硕士班毕业

　　经历
　　‧辅仁大学龙舟队队长、助理教练
　　‧徐汇中学体育教师、体卫组长、龙舟队教练、飞盘队教练
　　‧中华民国躲避盘运动协会秘书长、国家级裁判、教练
　　‧国际龙舟联合会IDBF国际二级龙舟裁判
　　‧国际轻艇总会ICF国际裁判
　　‧国家级龙舟教练、裁判
　　‧青少年组龙舟国家代表队教练
　　‧躲避盘国家代表队教练
　　‧2013第六届东亚运龙舟赛途中裁判长
　　‧2010广东亚运龙舟赛起点裁判长

陈冠宏

　　学历
　　‧新北市徐汇中学毕业
　　‧淡江大学毕业
　　‧美国达拉斯大学研究所毕业

　　经历
　　‧中华民国飞盘协会副秘书长，
　　‧中华民国飞盘代表队教练
　　‧95、97年度全民运动会台北县飞盘代表队教练
　　‧PDGA职业飞盘高尔夫协会台湾连络人
　　‧TDGA台湾高尔夫联盟执行长

　　现任
　　‧中华民国躲避盘运动协会理事长
　　‧台湾飞盘高尔夫协会常务理事

　　证照
　　‧PDGA裁判
　　‧中华民国飞盘国家级教练、裁判
　　‧中华民国躲避盘运动协会国家级教练、裁判

朱峯亮

　　学历
　　‧辅仁大学体育系毕业
　　‧台湾师范大学体育研究所

　　经历
　　‧徐汇中学教师、组长、主任
　　‧中华民国飞盘协会秘书长、理事
　　‧教育部体育运动大辞典撰述委员
　　‧中华民国飞盘国家队教练
　　‧青少年组龙舟国家代表队教练
　　‧全民运动会飞盘项目审判委员
　　‧教育部体育运动大辞典撰述委员
　　‧国际体育教学研讨会讲师
　　‧中华民国躲避盘运动协会监事
　　‧中华民国飞盘高尔夫协会顾问

　　着作
　　‧飞盘运动
　　‧飞盘游戏
　　‧飞盘运动大全
　　‧飞盘教学祕笈
　　‧街头篮球斗牛高手
　　‧国民小学体育游戏指导法
　　‧亲子翘翘板
　　‧棒球圣经
　　‧趣玩躲避盘
　　‧篮球基本动作彩色图鑑

　　得奖
　　‧教育部资讯科技融入教学－体育科特优奖
　　‧教育部学校体育推展有功人员－教学杰出奖
　　‧教育厅国中组着作奖－飞盘游戏
　　‧教育厅高中组着作奖－飞盘运动
　　‧全国资深优良教师大智奖
　　‧台北县体育有功人员

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图书目录

壹、躲避盘运动导论
1-1 躲避盘运动的缘起与发展
1-2 躲避盘运动的特色
1-3 躲避盘赛与躲避球赛的差异
1-4 躲避盘器材简介

贰、躲避盘比赛规则
2-1 中华民国躲避盘运动协会比赛规则
2-2 校园躲避盘赛简易规则

参、躲避盘攻守技巧
3-1 躲避盘的投掷技巧
3-2 躲避盘的接盘技巧
3-3 躲避盘的闪躲技巧
3-4 躲避盘赛攻守技术原则

肆、躲避盘队伍的训练
4-1 躲避盘投、接训练法
4-2 躲避盘相关的体能训练
4-3 躲避盘的基本战术与战略

伍、如何办好一场躲避盘赛
5-1 躲避盘赛之人员调配
5-2 躲避盘赛之工作安排
5-3 躲避盘赛之时间规划
5-4 躲避盘赛之场地器材

陆、躲避盘赛裁判法‧81
6-1 躲避盘赛裁判工作职掌
6-2 躲避盘赛之比赛流程
6-3 躲避盘赛裁判的哨音与手势

柒、躲避盘游戏
7-1 一飞沖天－掷远赛
7-2 飞去来兮－回收赛
7-3 双盘齐飞－双盘赛
7-4 方城之战－方阵赛
7-5 迎接强袭－勇气赛
7-6 你争我夺－争夺赛
7-7 攻城掠地－攻门赛
7-8 星际大战－肉搏赛
7-9 尔虞我诈－擒王赛