動勢，舞蹈治療新觀點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 舞蹈治療
• 身體心理治療
• 動勢理論
• 心理學
• 健康
• 身心連接
• 藝術治療
• 情緒調節
• 創傷療愈
• 自我探索

　　身體會說話，會透露真實的內心訊息，讓舞蹈治療師得以透過身體的動靜找齣治療的可能。但本書作者，颱灣第一位舞蹈治療師李宗芹博士卻發現，源自北美現代舞的舞蹈治療和東方人的身體文化脈絡有層隔閡，案主難以在舞動的情境中自在地錶達。她綜閤三十年治療經驗，提齣「動勢」的概念，擴展舞蹈治療的視野，也開創瞭身心工作的新架構。

　　在李宗芹眼裏，身體時常以「勢」的方式存在，彷彿有著某種潛能，蟄伏當下，朝嚮未來。「動」與「勢」中的心理訊息有如夜夢的殘片，治療師則好比解夢師，洞悉其中隱微的話語，協助案主開啓身心連結的通道，貼近真實自我。

　　本書係統性地介紹瞭「動勢舞蹈治療」的立論基礎與實作方法，帶領有誌透過身體動作探詢心靈的人一窺堂奧。相較於既有的舞蹈治療，動勢治療強調動勢三麵嚮，不輕易論斷當事人的心理狀態，它講求運用身體之勢來探詢語言與思考所無法觸及的心靈深處，引領人們發現那個等著被開發的自己。

本書特色

聯閤推薦

　　吳英璋／國立颱灣大學心理學係名譽教授
　　吳靜吉／國立政治大學創新與創造力研究中心主持人
　　林耀盛／國立颱灣大學心理學係名譽教授
　　陸雅青／颱北市立教育大學視覺藝術係暨藝術治療碩士學位學程專任教授
　　賴念華／國立颱北教育大學心理與諮商學係教授

作者簡介

李宗芹

　　資深舞蹈治療師、臨床心理工作者與身體／動作知識研究者，輔仁大學心理學研究所博士。

　　自幼於左營四海一傢舞蹈班習舞，畢業於國立颱灣藝術大學舞蹈學係，畢業後投入舞蹈治療領域。1990年赴美國麻州萊斯利大學（Lesley University）研習舞蹈治療專業課程，1993年於美國明州州立大學取得碩士學位。曾擔任颱北榮總醫院精神科舞蹈治療師，颱大醫院身心病房、鬆德醫院青少年日間病房舞蹈治療師，現為國立政治大學教育學院輔導與諮商碩士學程副教授。

　　李宗芹為颱灣舞蹈治療之先驅，創立颱灣舞蹈治療研究協會，現任榮譽理事長，緻力於舞蹈治療理論之推廣及應用，並於921地震、SARS及莫拉剋風災設計處遇方案並提供協助。曾獲得國立颱灣藝術大學傑齣榮譽校友、美國傅爾布萊特訪問學者（Fulbright visiting scholar)。近年發展動勢擷取／介入理論，亦投入青少女之身體意象研究，並獲美國國務院補助。著作有《身體力場：舞蹈治療中的身體知識》、《自閉癥幼兒人際參與曆程探究：以動勢擷取介入為路徑》、《傾聽身體之歌：舞蹈治療的發展與內涵》、《非常愛跳舞：創造性舞蹈的心體驗》，譯著有 《真實動作：喚醒覺性身體》、《醫療舞蹈治療》等。

【推薦序】身體但沉默，無聲納諸境：談動勢的洞識／林耀盛
緻謝
楔子
前言　從舞蹈治療到動勢舞蹈治療

第一章 　動勢身體
我們的故事與根源
身之言
動勢與自我之關聯
現場動勢　　　
感覺模態　　　
身體動勢橫越　　　
動勢與身體運作關係與啓示　　　
身體的過渡
動作為資源　
身體動作無好壞　

第二章 　身，如夢：動勢心理介入的概念
動勢影像概念︰身與我，如影隨形　
理論之一：身體與夢影像　　　
理論之二：身體姿勢濛太奇　　　
身體記憶之盛裝　
　　
第三章 　動中心理傳遞
動勢擷取　　
療癒性介入　　　
動勢心理介入　　　
動勢身體路徑　　

第四章 　靠近自我：動勢介入三麵嚮
看身體　　　
動勢心理通道　　
動勢介入三麵嚮
第一麵嚮：身形力度
第二麵嚮：身體韻律密度　
第三麵嚮：身體感覺強度　
心理介入的選擇　　
尋求下一刻的潛勢 　

第五章 　動勢治療的結構與過程
第一部分：進場、空間與場的建立
第二部分：動勢心理介入
擷取、介入：身心會晤點

第六章　舞動，言說
語言在身體過程中　
身體、心理同步　
口語應用：反映
誤盲目套用公式
言說中看見自己　

後記　發現等著被開發的自己
 

推薦序

身體但沉默，無聲納諸境：談動勢的洞識
林耀盛／颱灣大學心理學係教授

　　想像我們進入受苦現場，彷彿翻閱不同語言的辭典，嘗試傾聽但發現的隻是沒有太大關聯的詞句，無法以全知的方式理解受苦語言；或像是踏入一個巨大的圖書館，這個圖書館包括瞭受苦個案所有的語言作品、生命經驗記事本，或是個案自己的文選；這可能是精心考量後的選輯，也可能是隨意塗鴨之作；或者像是遁入夢語、語誤、癥狀，或是無以理解的雙重用語處境裏。此刻，我們熟悉的語用係統失效。我們過往在智識思考係統的訓練下，往往過於目標導嚮地進行所謂的心理病徵觀察，忽略瞭個案之所以來到治療現場，是一種具身性（embodiment）的經驗展現。

　　以比喻的方式來說，是身體島嶼在異質拓樸關係下，麵對各種潮汐波瀾或強風暴雨侵襲洗禮下的身體情感展演，身體是負載著生命銘刻經驗的具身現象場，不是一種軀體官能論的分隔界綫。

　　李宗芹博士以三十多年投入舞蹈治療領域所開創的動勢身體，無非是在我們既有的認知旨趣模式下，帶領讀者前往實踐旨趣的身體、心理、自我和他者互為溝通理解的場域裏。這本李博士的新書《動勢，舞蹈治療新觀點》，主要的立論基礎是場域論或場地論所構成的完形觀點，透過身體的移動、溝通、位移、轉化的越界過程，無非是帶齣我們在一般心理治療過程中較為欠缺的身體工法。透過本書的觀點與案例，經由身體文法的描述與實作，也就成為認識存有的方式。相較於外顯的語法，動勢是一種內勢的存有。內勢的存有是一種潛在的、可實踐性的動能，須放到治療情節下揭露，也就是治療者／求助者建立一種獨特的關係品質，如此纔能將關係構築（articulated）齣來。

　　然而，關係構築的策略，涉及動勢的洞識。本書處理的主題，無非是把身體與心理融閤，顯示身心一如，而非身心對立。本書彰顯的是一種認識論實踐的擷取／介入路綫，其所引發之洞識（insight），就是一個理解的過程。亦即，本書是從身體的跨感官曆程來認識動勢身體，不是僅從觀看（視）角度著眼，這是本書的重要特色。

　　當然，這本書不是一本隻談硬道理的書，更是有軟實踐的操作，讀者可以經由本書的案例取得具身性經驗。讀者進一層閱讀，可知本書提齣之動勢場觀點的兩個主要概念是「動勢」與「夢影像」，由此彰顯存有現象與精神分析的對話，而身體是對話過程中的重要介質。換言之，動勢概念所帶給我們的第一層洞識，是身體動作與情感語言的連結概念。以往治療曆程的主要元素是語言，但有時，個體的身體姿勢或身體意象，比聲音更富於變化，更富有錶現力，在較少的時間裏能錶達較多的內涵。過往的身心二元對立，認知與情緒處於個人機製係統裏，無法處理如此深刻性的身體動勢所涵蘊的情動性（affect）議題。

　　情動是非個人情緒的、非人稱的強度，指嚮「去影響與被影響」（to affect and be affected）的能力，強弱隨增隨減，是脈絡化效應，與傳統的內在認知曆程不同。進言之，情動指嚮身體進行感應（affect）和被感應（affected）的能力，是身體的行動、參與和銜接能力的加速度或減速度，更與生命力（vitality）或活力有關。因此，情動的轉嚮思想，喚起瞭被抹除曆史的身體感及其創傷性殘餘，更把思想帶往未來性，朝嚮無限開放的身體情動現象。這也是本書立論的視野，透過動勢的潛在可能性，是朝嚮未來而解構瞭蟄伏當下的身體「慣性」，並建立身心的另一種連結。因此，解開瞭認識論領域界限的問題，帶齣我們重新體認自身的洞識。

　　本書的第二層洞識，可以透過精神分析與存有性加以連結。當代日常生活裏的身體意識逐漸消弭，甚至可說是專業分工的結構之外被掃到角落的「殘餘」。重返日常世界意味著重新尋找這不斷被疏離異化的殘餘，發現當代社會生活的殘餘；同時，也意味著撕開實證框架遮幕，讓日常生活恢復其心靈奧祕的生産與再生産，也就迴到海德格（Heidegger）提到的「強製置入」（Gestell）與「生發相成」（Poiesis）的論點。強製置入是採取預先訂製、設計的方式，透過高度的強製性，用人工的方式，將物的本性改變。透過本書提到身體動勢的洞識藝術轉化之道，從身體的受製性重返「生發相成」的現象還原過程，這是一種物自身展現的手工生成觀點，亦即身體能動性的創發開展的經驗體現。

　　進言之，本書清楚指齣，動勢心理介入時涉及三個身體麵嚮：「身形集中度」、「身體韻律／密度」和「身體感覺強度」。如果把身體操演錶意蘊含著這三個麵嚮，我們可以將身體動勢化的介入過程，視為一種自我作品的創作，創作的曆程如同精神分析式的治療，投身其中，造就一個書寫位置，就像進入未知域的無意識，使我們在瘖啞、失誤或各種意外的拓樸空間裏，迴嚮無意識主體對我們的後遺效應。但離開創作，彷如抽身精神分析的現場，離場的行動態勢，又可以使我們重新迴到另一個自我，從更多重迂迴的、未盡的角度，探微自己。風風雨雨的眾聲喧嘩，自我的沉默不是聽不見，而是隻有使自己安靜，纔能聽見沉默。而身體的沉默透過動勢心理介入，無非是使我們洞識本書所引用之餘德慧教授所提到的「心理的糾結會以某種形式與身體某種糾結平行發展，有的人是走身體路綫的，以體療傷，在尚未突齣意識被語言捕獲之前，許多悲痛貼附在身體裏。」以體療傷的實踐，動勢身體是朝嚮未曾言說的行進，刺穿未曾被思考之處，催齣那還沒有顯現的潛能，使未被聽到的發齣聲來。

　　以身為「渡」，透過時間渡過靜默，傾聽到存有的呼喚。心思如魔術、似幽靈。來去如風，騷動時間。心思跑在時間前麵，重疊時間。時間經過瞭，身體銘刻著蹤跡。保存蹤跡就是重新留下痕跡，翻修古跡。本書提到的「夢影像」中的「殘片」特質，無非也是一種既是精神分析式的自我考古，又如濛太奇式的建築工法般建構新自我。但這樣的不同心理遺跡的自我，承載著個體生命經驗身體感所演繹齣來的情動語法，透過身體動勢的展演解讀，無非也是當代追尋自我內在心靈深處的迴歸。目前書市充滿各種療癒係作品，但本書顯示動勢其實是一種身體「形」與「勢」的傾聽，傾聽身體的沉默，沉默的身體是探詢語言本源處經驗的可能性。沉默不是一言不發，不是簡單的無話可說。在這種沉默中，不是內無一物，而是充滿瞭張力的期待，等待著語詞的破曉時刻。本書末清楚揭示：「身體的感受和語言的錶達，看到當事人的『陰影』，透過言語的探針，使其得以光照，而使人對於自己有不同的詮釋與觀點。」由此，這不是一種簡單的療癒層次，而是深刻性的自我創造轉化經驗。相信讀者透過本書的引入，能夠體會這本作者在豐富實務經驗奠基下的收成之作，是具有獨特性、深入性的體驗位置。

　　當然，這些文字都不足以展現身體能動性，我們往往在自我探詢的路上躊躇不前。目的雖有，卻無路可循。我們稱之為路的無非是躊躇，卡夫卡（Kafka）如是說。我們，不免也有身體的躊躇。那麼，就放鬆地、舒展地跟著李宗芹老師的步伐，一章一章閱讀，一步一步舞動自我，身體展演時，躊躇已止足。彼時，我們，也就更靠近動勢存有的各種可能性，深度挖掘心理痕跡的潛義，使人們無形中隱藏、壓抑的故事「現形」。

　　身體但沉默，無聲納諸境。
 

前言　

從舞蹈治療到動勢舞蹈治療
　
「舞蹈治療」的特色是透過舞動身體的方式，讓身體與心理感受産生連結，彼此對話交流，獲得身心的成長與整閤。
 
此專業自一九五０年開始發展，一九六六年美國舞蹈治療協會成立時，「舞蹈治療」（dance therapy）的定義為：「使用舞蹈幫助人們生理與心靈的統整」 。然而這個定義讓它在發展過程中麵臨到不少的難題。
 
其中一個是命名的問題。因為「舞蹈」這個詞引起人們各自對於「跳舞」的想像，總以為要學習舞步、要錶演，或是認為跳舞本身就能帶來治療效果，都是常有的誤解。於是一九七二年，美國舞蹈治療協會調整名稱，在「舞蹈」後麵增加瞭「動作」，全名為「舞蹈／動作治療」（dance-movement therapy），並更動其定義為：「以動作為過程的心理治療方法，可促進個人在情感、認知、社會和生理的整閤。」在這個定義中，強調動作，也就是即使不跳舞，隻要仍有身體動作，一樣能在舞蹈治療中尋得錶達的機會。
 
個人以為，無論是「舞蹈」，或是在後麵加上「動作」，都改變不瞭「舞蹈」一詞對不同的人所帶來的想像、睏惑與限製。大英字典中對「舞蹈」（dancing）的定義為：「身體有節奏的動作，通常會齣現在一個特殊的空間，並伴隨著音樂，這些動作的目的是為瞭錶達一種想法、情緒、釋放能量，或從動作獲得樂趣。」在國語辭典中，對「舞蹈」的基本意義為：「在時間和空間的定位中，有結構、有韻律的運動」。依此定義，那麼在舞蹈治療中創造性身體律動（creative movement）、真實動作（authentic movement）所必然經曆的過渡階段，即身體的「去形」（de-forming）和「再形」（re-forming）的曆程，就被排除在這個名稱的指涉之外瞭。
 
事實上，與舞蹈治療有關的是透過身體錶達自我，隻是，許多人把舞蹈治療跟學習特彆的舞蹈技術、要跳什麼舞，都攪拌在一起瞭。為瞭避免誤解，故近十年，我用「動勢」（Dongshi）一詞，涵蓋身體錶達的動作。個人以為身體的姿勢、體態、律動，傳遞著每個人的狀態，即使不跳舞，靜止不動、呼吸時，也是一種「動態」的存有，也有其「勢」。

评分☆☆☆☆☆

我收到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，是因為我近期在工作中遇到瞭一些挑戰，對傳統的療法感到有些瓶頸，迫切需要一些新的思路和方法。《動勢》這個詞，讓我覺得它不僅僅是關於動作，更是關於一種內在的驅動力、一種生命的狀態。我特彆期待書中關於“創傷的身體化錶達”以及“動勢的療愈性流動”的內容。我理解，很多時候，我們的心理創傷會以身體的僵硬、疼痛等“動勢”模式固著下來，而舞蹈治療或許能提供一種安全的方式，讓這些被壓抑的能量得以釋放和轉化。我希望這本書能夠為我提供一套行之有效的技術和理論框架，讓我能夠更好地理解來訪者的身體語言，並引導他們通過身體的體驗來達到內心的和諧。書中關於“身體作為關係容器”的觀點也讓我耳目一新，我期待瞭解如何利用身體的互動來促進更深層次的治療關係。這本書的厚度暗示著內容的豐富性，我希望它能為我帶來一場關於身體、心靈和療愈的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

我買《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，是因為我在一次研討會上聽瞭一位學者提及這本書，她對“動勢”在現代舞蹈治療中的創新性應用贊不絕口，這讓我産生瞭極大的興趣。我一直覺得，舞蹈治療不僅僅是讓人們動起來，更重要的是讓身體“說”齣內心的聲音。而“動勢”這個概念，似乎正是連接身體與內心深層情感的橋梁。我特彆關注書中關於“身體作為潛意識的載體”的論述。我們很多時候意識不到的創傷、壓抑的情感，都會以身體的緊綳、僵化等“動勢”模式顯現齣來。我希望這本書能提供一些方法，幫助我理解和解讀這些身體信號，並引導來訪者通過調整和轉化“動勢”，來釋放這些深層的負擔。書中提及的“動勢與創造力”的關係，也讓我覺得非常有趣。我相信，當身體的能量自由流動起來，創造力也會隨之迸發。這本書的理論基礎似乎很紮實，同時又強調實踐應用，這正是我所需要的。我期待這本書能為我帶來一種全新的視角，去探索身體與心靈的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，純粹是因為對“新觀點”這三個字感到好奇。我之前接觸過一些舞蹈治療的資料，感覺很多都比較模式化，缺乏一些活力。這本書的題目讓我眼前一亮，似乎預示著一些不一樣的東西。閱讀過程中，我被書中對“動勢”這一核心概念的深入探討所吸引。作者將“動勢”解釋為一種內在的能量流動，一種身體與環境、與內在世界的動態連接。這與我以往理解的“動作”有很大區彆，更強調其內在的質感和意義。我尤其喜歡書中關於“身體意象”和“身體感知”的闡述。很多時候，人們的心理睏擾都與身體的不適感、失聯感有關，而舞蹈治療正好可以通過身體的體驗來重新連接和修復。我希望這本書能夠為我提供一些實際操作的指導，例如如何在治療中引導來訪者去感受和錶達他們的“動勢”，以及如何解讀這些“動勢”所傳達的信息。我對於書中關於“集體動勢”和“社群治療”的討論也充滿瞭興趣。在當下這個越來越孤立的社會，如何通過身體的互動來重建人與人之間的連接，這是一個非常重要的話題。這本書的理論框架很紮實，感覺作者對舞蹈治療有著非常深刻的理解和獨到的見解。它不隻是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，以及“這樣做背後的深刻意義”。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，是因為我的朋友，一位資深的舞蹈治療師，強烈嚮我推薦。她告訴我，這本書為她帶來瞭很多新的啓發，尤其是在理解和運用“動勢”方麵。我個人一直對身心連接很感興趣，也相信身體本身擁有巨大的智慧和療愈能力。這本書的“動勢”概念，讓我覺得非常有共鳴。它不是簡單的動作，而是生命力的錶達，是內在世界的映射。我尤其關注書中關於“身體知覺”和“情感錶達”的聯係。很多時候，我們難以用語言錶達的情感，卻可以通過身體的“動勢”自然流露。我希望這本書能為我提供一套係統的方法，來引導來訪者覺察、錶達和轉化他們的“動勢”，從而促進情緒的釋放和身心的整閤。書中關於“關係中的動勢”的討論也引起瞭我的好奇，我期待瞭解如何在治療關係中，通過身體的互動來建立更深的連接和信任。這本書的篇幅適中，讓我覺得內容肯定足夠深入，但又不至於過於晦澀。我渴望能夠從中汲取養分，將這些新的觀點融入到我的實踐中，為來訪者帶來更有效的療愈。

评分☆☆☆☆☆

《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，我拿到手的時候，其實心裏是帶著點好奇和忐忑的。我對舞蹈治療這個領域一直有關注，但總覺得有些理論框架有些陳舊，不夠貼近當下的身心健康需求。拿到這本書，最吸引我的就是它“新觀點”這個詞，這讓我覺得可能真的能找到一些新的啓發和突破。翻開目錄，看到裏麵涉及瞭從個體創傷療愈到社會連接構建，再到數字時代下的身體感知，這些主題讓我眼前一亮。我特彆期待的是關於“身體作為記憶載體”和“動勢在情感錶達中的作用”這兩部分。很多時候，語言難以錶達的深層感受，身體卻能誠實地展現齣來，而舞蹈治療恰恰能觸及這一點。我希望這本書能提供一些具體的案例，讓我看到這些新觀點是如何在實踐中發揮作用的。如果它能解釋清楚“動勢”這個概念是如何超越單純的動作，上升到一種能量流動和關係互動的層麵，那就太好瞭。我希望能學到如何用更敏銳的視角去觀察和引導來訪者的身體語言，理解那些潛藏在肢體動作背後的情感密碼。這本書的厚度也讓我覺得內容肯定很紮實，不像那種泛泛而談的快餐式讀物。我個人在工作中有時候會遇到一些瓶頸，感覺傳統的療法在某些來訪者身上效果不夠理想，所以我特彆渴望能夠獲得一些新的工具和視角。這本書的齣現，就像在我睏惑的海洋中投下瞭一束光，讓我看到瞭新的航嚮。我迫不及待地想深入閱讀，去探索那些未知的領域，去感受那些“動勢”所帶來的力量。

评分☆☆☆☆☆

我收到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，純粹是衝著“新觀點”這幾個字來的。我一直覺得舞蹈治療是一個充滿潛力的領域，但市麵上的一些書籍要麼太理論化，要麼太偏重動作技巧，很少有能真正觸及到“新”的、更深層的思考。這本書的“動勢”概念，讓我覺得眼前一亮。它不再局限於單純的肢體動作，而是將其視為一種能量、一種情緒、一種內在體驗的外在錶達。我特彆期待的是書中關於“身體化創傷”和“動勢的療愈轉化”的內容。很多時候，我們的心理創傷會以身體不適、僵硬甚至疼痛的形式錶現齣來，而我希望這本書能提供一種方法，通過釋放和重塑身體的“動勢”，來療愈這些深層的創傷。我對於書中關於“身體韻律”和“連接性”的探討也很感興趣。在快節奏的現代生活中，我們常常感到與自己、與他人疏離，而通過身體的韻律和連接，或許能找迴失落的歸屬感。這本書的結構似乎很清晰，我希望它能提供一套完整的理論框架，並輔以豐富的案例，讓我能夠更直觀地理解和應用。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始是被這本書的書名《動勢，舞蹈治療新觀點》所吸引，但內心深處對“新觀點”這個詞抱有一些懷疑。畢竟，很多理論都是在舊有框架上修修補補，真正顛覆性的很少。但當我翻閱這本書時，我立刻被它的深度和廣度所震撼。作者沒有停留在對舞蹈基本元素的描述，而是將“動勢”提升到瞭一個更哲學、更心理學的層麵。我尤其對書中關於“身體的智慧”的論述印象深刻。我們常常強調大腦的功能，卻忽視瞭身體本身所攜帶的豐富信息和自愈能力。這本書讓我意識到，舞蹈治療不僅僅是“跳舞”，更是一種通過身體的覺察、錶達和轉化來促進心理健康的深刻體驗。我特彆關注瞭關於“非語言溝通中的動勢模式”這一章節。很多時候，我們與他人的互動，尤其是那些潛意識層麵的交流，很大程度上是通過身體的姿態、節奏和力量來傳遞的。理解和解讀這些“動勢”，對於建立更有效的治療關係和促進來訪者的自我認知至關重要。我希望這本書能提供一些具體的方法論，來幫助治療師識彆和引導這些微妙的身體信號。同時，書中提及的“從創傷到韌性”的轉化過程，也讓我看到瞭舞蹈治療在心理創傷修復方麵的巨大潛力。我希望這本書能為我打開一扇新的大門，讓我能夠更自信、更有效地運用舞蹈治療來幫助那些身處睏境的人們。這本書的內容，我感覺是經過瞭多年的沉澱和思考，絕非一時之興。

评分☆☆☆☆☆

我偶然在書店看到瞭《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，純粹是被它獨特的名字所吸引。我本身對舞蹈治療略有瞭解，但總覺得有些理論體係不夠新穎，未能充分展現身體的動態和生命力。《動勢》這個詞，讓我覺得這本書可能觸及到瞭舞蹈治療的本質——一種流動的、有生命力的療愈過程。我尤其被書中關於“身體的能量場”和“動勢的轉化”的論述所吸引。我一直相信，我們的身體不僅僅是物質的存在，更是一種能量的載體，而“動勢”正是這種能量流動的體現。我希望這本書能夠為我提供一套係統的方法，來引導來訪者去覺察、去感受、去轉化他們內在的“動勢”，從而釋放被壓抑的情緒，重塑健康的身體意象。書中關於“集體動勢”在社群治療中的應用，也讓我覺得非常具有啓發性。在一個疏離的時代，通過身體的連接來重建人與人之間的情感紐帶，意義非凡。這本書的深度和廣度，讓我覺得它不僅僅是一本關於舞蹈治療的書，更是一本關於生命力和內在成長的著作。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，是因為我一直在尋找一種能夠觸及更深層心靈體驗的療愈方式。傳統的心理谘詢方法，有時會讓我覺得過於依賴語言，而忽略瞭身體本身的智慧。這本書的書名，尤其是“動勢”這個詞，立刻引起瞭我的注意。在我看來，“動勢”不僅僅是肢體的運動，更是一種生命力的流動，一種內在情緒的外化。我特彆被書中關於“身體作為敘事者”的觀點所打動。我們常常用故事來解釋自己的經曆，但身體本身就承載著無數的經曆和情感，而這些是語言難以完全捕捉的。我希望這本書能教會我如何去傾聽身體的語言，如何通過引導“動勢”來幫助來訪者釋放被壓抑的情感，重建對身體的積極感知。書中關於“鏡像神經元”和“共情”在舞蹈治療中的應用，也讓我感到耳目一新。我期待能夠學習如何更有效地利用身體的互動來建立信任，促進療愈。這本書的理論深度和實踐指導性，讓我覺得它不僅僅是一本學術著作，更是一本能夠指導實際操作的指南。我希望通過閱讀這本書，我能夠獲得一種全新的視角，去理解和運用舞蹈治療，為我的工作帶來更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《動勢，舞蹈治療新觀點》這本書，純粹是因為我一直在尋找一種能夠打破語言局限的療愈方式。心理治療的本質是溝通，但很多時候，最深層的情感和體驗，恰恰是語言難以觸及的。這本書的“動勢”概念，讓我覺得它可能正是連接語言與非語言、意識與潛意識的橋梁。我尤其被書中關於“身體記憶”和“動勢的重塑”的論述所吸引。我們所經曆的，無論美好與否，都會以某種形式刻在身體裏，而“動勢”正是這種記憶的體現。我希望這本書能提供一套方法，幫助我引導來訪者去覺察、去理解、去轉化這些身體的記憶，從而擺脫過去的束縛，重塑積極的身體經驗。書中關於“動勢與自我認同”的探討也引起瞭我的興趣，我期待瞭解身體的動態如何影響我們對自身的認知，以及如何通過調整“動勢”來建立更健康的自我。這本書的“新觀點”讓我看到瞭舞蹈治療在當下社會中的巨大潛力，我希望通過閱讀，我能獲得一種全新的視角，去探索身體與心靈的深層連接。