寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「生活就是乐在每件事都不平凡！」

　　「行脚」二字，根源于宗教情怀的行旅，亲身实践的踏查。
　　游方之僧，称为行脚僧；行脚，就是不假舟车，两脚不停地移动、徒步旅行。
　　其后逐渐演变为身体力行的精神象征，透过一步步辛劳修行，徒步参道，广游四方，体验人生。

　　旅行的意义，在于探索人生、体验未知的趣味，
　　行脚节目的多元议题与开展性也正在于此。

　　行脚的「主题」可能是旅行的目的，也可能是推动旅行的动力。如最常见的「美食」主题，享受美食为主，旅行反成其次。透过美食看见在地文化，由美食引导出制作料理的人，进而能懂得品味美食、品味生活。又如行脚节目的「探险、冒险」主题，并非丛林探险或荒野求生，更多是软性温暖地探索未知的旅程，其历险的重点在于「探寻、摸索、体验」，只要是未曾经历过都是一种历险。

　　作者何怀嵩以制作《悠游台北》、《台湾文创游》、《城乡印记》三部行脚节目共38集节目的丰富资历，结合扎实的学理基础，系统性汇整田野调查、影视企划设计、主持征选、摄制与后制技术、节目定位风格、视觉氛围等行脚节目制作所需的实用内容，是有志于电视制作的从业人员不可错过的重要参考书！

本书特色    

　　1.丘岳（前台视驻美记者、公共电视总经理、台湾电视公司副总经理）、廖本榕（前中央电影公司资深摄影师、第四十届金马奖最佳摄影及年度最佳台湾电影工作者）专业深度推荐。

　　2.作者何怀嵩结合行脚节目的丰富实务经验，与扎实的学理基础，论理清晰、举例丰富！

　　3.本书是有志于电视制作的从业人员不可错过的重要参考书！

专业推荐    

　　丘岳（前台视驻美记者、公共电视总经理、台湾电视公司副总经理）
　　廖本榕（前中央电影公司资深摄影师、第四十届金马奖最佳摄影及年度最佳台湾电影工作者）

好的，这是一本关于探险文学、自然哲学与个人成长主题的图书简介： --- 《寂静之地的回响：一位自然观察者的精神地图》 一部关于在荒野中重塑自我、追寻存在意义的深度文本 当我们谈论“远方”，我们指的究竟是地理上的遥远，还是心灵上的皈依？《寂静之地的回响》并非一本传统意义上的旅行指南，而是一份由时间、风沙与内心独白编织而成的精神地图。本书汇集了作者在过去二十年间，穿行于世界各地人迹罕至之地的深刻观察与哲学沉思。从安第斯山脉的高海拔荒原到西伯利亚冻土带的极限环境，从热带雨林深处的古老部落到北极圈内永恒的极夜，每一个地理坐标都对应着一次对人性边界的试探与对自然法则的谦卑学习。 穿越地表，直抵人性 本书的核心，在于对“孤独”与“连结”这对辩证关系的探讨。作者拒绝将自然视为逃避喧嚣的背景板，而是将其视为一面映照人类文明与个体局限的棱镜。在这些极端环境中，作者记录了那些被现代生活高速运转所过滤掉的微小细节：一块石头上苔藓的生长轨迹，一滴雨水汇入泥土时发出的轻微声响，以及在绝对寂静中，记忆如何被重新唤醒并重塑叙事结构。 书中详细描绘了与当地原住民的短暂交汇。这些相遇并非猎奇式的文化展示，而是关于生存智慧、时间观念以及人类与土地之间古老契约的深入对话。无论是亚马逊河畔的草药师，还是蒙古草原上的牧民，他们共同传递了一种超越物质积累的生命哲学——一种与周期性、季节性相协调的和谐共存之道。作者试图解构我们对“进步”的线性理解，转而探寻一种基于循环与更替的、更具韧性的存在模式。 自然哲学的重塑：从观察者到参与者 《寂静之地的回响》的叙事视角是动态演变的。在初期的章节中，作者以严谨的观察者姿态记录环境数据与景观变化，展现出对生态系统复杂性的惊叹。然而，随着旅程的深入，这种抽离的视角逐渐瓦解。一次突如其来的山洪，一次与野生动物的近距离遭遇，迫使观察者必须成为环境的一部分，承担风险，并直面自身的脆弱性。 书中引入了大量的生态美学讨论，探讨“野性之美”的伦理维度。作者质疑我们如何用有限的语言去捕捉无限的自然体验？他深入分析了气候变化对这些边陲地带带来的无声冲击，以及人类活动如何无形中改变了地貌的心跳。这种深刻的反思，使得本书超越了单纯的探险记录，上升到对当代文明责任的严肃叩问。 文学性的熔炉：对写作本身的探索 作者在行进过程中，也从未停止对“如何记录”这一媒介本身的探索。他打破了传统散文的界限，巧妙地将地质学的专业术语、民间传说中的隐喻、以及日记体的即时感受熔铸在一起。书中的段落时而如精确的科学报告，时而如失重的梦境独白。这种多声部、非线性的叙事结构，旨在模拟人类心智在面对宏大自然时所经历的碎片化、多层次的感知过程。 例如，在一章关于冰川消融的描述中，作者引用了古代神话中关于水神的传说，并穿插了一段他自己对着冰壁低语的片段。这种个人化的介入，使得抽象的环境危机具有了可感的情感重量。 关于“家”的重新定义 最终，这本书的旅程导向了一个内向的发现：真正的“寂静之地”并非地图上的某个坐标，而是心灵中能够听见真实自我的空间。在长期的流离与不断的挑战之后，作者开始重新审视“家”的含义。它不再是固定的物理地址，而是一种内在的稳定感，一种与自身经历和所见证的世界建立起不可磨灭的连结的能力。 《寂静之地的回响》是一部献给所有在现代社会感到迷失、渴望深度联结的阅读者的作品。它邀请读者放下日常的噪音，跟随作者的脚步，进入那片等待我们去倾听、去理解、去重新发现的，关于生命本质的广袤空间。这本书的价值在于，它不仅记录了一场场壮丽的远行，更重要的是，它揭示了探险的终极目的——即寻找我们自己遗失在尘世中的那一部分灵魂。 ---

作者简介

何怀嵩

　　因爱好摄影，1984年到上进视听传播公司担任摄影助理开启影视创作生涯，陆续担任摄影师、On-Line剪接师等工作，随着媒体业发展，在泛亚太与卫普卫星电视频道任制作部门副理、工程部经理，也受邀协助辅导金电影《心灵之歌》（张钧甯、邱凯伟主演）制作，担任电影制片，2006年意外成为「中央」电影公司最后一部电影。创作作品类型广泛，包括电视节目、行销广告影片、教学影片、纪实影片、微电影与网路短片等等。目前任教于世新大学广播电视电影学系。
 

│推荐序一│理论与实务兼具的重要参考书／丘岳
│推荐序二│电视实务工作应用宝典／廖本榕
│作者序│寻找生命的春光

绪论　导演技术与美学

Chapter 1　导演创作理念
1.1　行脚节目本质
1.2　导演思维
1.3　行脚方式与传播科技决定论

Chapter 2　旅行影视美学样貌
2.1　比例和谐的美学
2.2　节目模式思考
2.3　制作宝典
2.4　行脚节目观众收看动机
2.5　旅行节目文献观摩

Chapter 3　行脚节目内容形式
3.1　行脚节目内容与主题企划
3.2　行脚节目结构与议题表现
3.3　主持人特质与主持风格

Chapter 4　行脚节目创作技术
4.1　摄影技术与风格
4.2　剪辑与后期制作
4.3　视觉设计与造型
4.4　声音设计与音乐风格

Chapter 5　艺术价值与贡献
5.1　媒体效益与入围
5.2　行脚节目专家座谈
5.3　期待行脚新样貌

│附录│
《台湾文创游》节目企划书
音乐使用说明
《台湾文创游》每15分钟收视率
《百年华山》：历史与当下的对话　时间与空间的交融
《台湾文创游》：体悟生活的文化与创意
Live House与独立乐团――台湾音乐创作的源动力

推荐序一

理论与实务兼具的重要参考书

丘岳

　　何怀嵩老师是世新大学广电系副教授，是位理论与实务兼具，广受学生欢迎的优秀学者。他在电视实务界工作多年，并取得广电艺术博士学位，曾经编导影视作品无数，拥有丰厚的电视制作经验。

　　2014年，怀嵩兄和我在世新产学合作的计画下，支援有线电视台的节目制播工作，其中包括了行脚节目《悠游台北》，也是本书所依据分析的三个节目之一。正如书中所提，《悠游台北》设计之初，希望结合棚内棚外主持，穿越时空，期待创造出行脚节目之崭新风格。唯在实际执行后，企划内容有所调整，制作团队全力以赴，怀嵩兄增添了更多创意性设计，最终顺利完成十三集录制，播出后反应极佳，也留下许多珍贵的工作纪录。

　　电视节目制作过程繁复，无论任何类型，从企划到完成，必须经历长时间的讨论、写作、摄录与后制，层面甚广，其中必定遭遇许多问题，皆须予以有效克服，节目录制始能顺利进行。而最可贵之处正是过程所留下的原始纪录，加上播出后观众反应和建议，若能有系统地分类整理，予以分析讨论，并能出版公诸于众，必可为后进节省许多时间与预算。

　　《悠游台北》、《台北文创游》和《城乡印记》，正是怀嵩兄连续三年所制作执导，性质相近的电视行脚节目，这是相当难得的机会，所累积之经验和纪录，经过整理后，内容自然十分丰硕。

　　怀嵩兄并以TLC旅游生活频道的定位为例，说明行脚类型节目定义：「生活就是乐在每件事都不平凡！」节目内容可涵盖旅游、美食、时尚、设计与装潢等，范围既广且深，触及议题相当多样，几乎无所不包，制作难度可想而知。

　　本书以创作理念出发，继之以学理基础和内容形式等讨论，有系统地将行脚节目做完整说明，并以图片、图表穿插其中，尽是三大节目的心血结晶，怀嵩兄鉅细靡遗一一列举，冠以学理分析，虽以行脚节目为例，实已扩及所有型态之节目制作，仔细研读，必然收获丰沛，诚属难得之参考书籍，值得大力推介。

　　◆丘岳　曾任台视驻美记者、公共电视总经理、台湾电视公司副总经理，目前任教于世新大学广播电视电影学系。

推荐序二

电视实务工作应用宝典

廖本榕

　　写下这个标题，内心其实满吃味的。因为，这本书不但包罗万象，而且鉅细靡遗地呈现电视节目制作的整个过程。从节目构思、企划、制作、编剧、导演、美术、音乐、音效、剪辑、梳化，乃至拍摄光影美学与后制特效，如果不是事必躬亲，亲力亲为，真的无法如临其境地写出箇中滋味。

　　认识何怀嵩是在拍摄《心灵之歌》电影时，此前仅属点头之交，认识不深。拍片一个多月，日夜相处，近身观察，发觉他虽然体型高大，内心却是细腻温文无比。怀嵩做事有条有理，积极努力，却稳当不躁进，有目标，有方向，就像他的人生规划一样，总会在适当的时间，完成预定的工作。

　　「创作理念」导出一个重要观念：制作节目或任何创作都需要读万卷书。虽然他说：「旅行与影像价值胜读万卷书。」但是，要制作行脚旅行节目，没有田调工作的万卷书，怎么会有精彩内容以吸引观众的凝视？观看影片是一种享受，而汇聚精华给人享受的背后，是那不眠不休、殚精竭虑的付出，与不符成本的代价，所得来的。

　　学校老师带学生产学合作，最大的痛苦是，怎么样让原本外行的学生，在制作节目的短时间内，很快进入状况，从外行变成内行，甚至有业界专业水准的演出。加上低廉的制作经费和学校不足的器材支援，那种颠踬困顿的折磨，与心力耗损，远非一般传播公司所能相提并论的。而他能在短短三年间，完成《悠游台北》、《台湾文创游》与《城乡印记》共三十八集节目，这种耐力、魄力和战斗力，真是无几人能及。

　　整本书的内容非常丰富扎实，可供有志于电视制作的各个专业领域作为学习和参考。好东西要分享，但也要有缘的人才有资格分享。购买这本书的人，正是有缘人！

　　◆廖本榕　 前中央电影公司资深摄影师，金马奖第四十届最佳摄影及年度最佳电影工作者，目前任教于崑山科技大学视讯传播暨媒体艺术研究所。

作者序

寻找生命的春光

　　《悠游台北》、《台湾文创游》与《城乡印记》三部节目参与团队成员包括台北市府观传局、联维有线电视、俊彩媒体科技、悦多影像及鉅家录音室等团队，书文中第四章的许多创作技术心得都来自团队成员专业表现与合作，除了制作过程中交流，撰写中也多次打扰他们协助完善企划摄影剪接录音等制作工具与流程的说明，方有这本书的只字片语，书稿顺利完成，要谢谢团队协助与支持。

　　感谢世新大学陈清河副校长、杨晓雯老师、联维集团李钖钦董事长、翁丽美副董事长、洪东华协理和联维团队璟宜、赖泰宏、游皓凯、金宝等人的包容支持；附录中学者专家对创作宝贵观察建议，是期待能有不同专业角度看待行脚节目，衷心感谢纪录片导演谢寒、声音艺术学者吴丽颖与传播学者张明超；三个节目参与的企划与后期制作伙伴罗敏慈、王奕翔、林虹君、曾雅萍、王家敏、柯韦臣、蔡欣莉、颜城钧、张明超、高于婷、陈圣雅、吕雅恬、蔡家绮等人协助，吴胤庭统筹城乡印记的行政工作，让我放下心中大石。摄影温朝钧、曾冠毓大力帮忙，协调规划《台湾文创游》播映的TVBS琦琦（潘思琦）。

　　非常感谢二位前辈拨冗写序。廖本榕教授是中央电影公司资深摄影师，一位率真爽朗的前辈。我一直都在电视制作环境工作，对电影有种仰之弥高的距离感，与廖桑交游，开拓不少视野，也佩服资深前辈孜孜不倦创作教学的精神，及将宝贵经验着书立说的胸襟情怀。2005年担任辅导金电影《心灵之歌》制片，我们一起勘景拍片，许多观点交流，记忆尤深。书中提到和他勘景时，他对视角经营的观察，非常感谢书序的美言。

　　见丘岳教授，心中总想要说：「我是看你的报导长大的。」他在台视特派驻纽约的新闻採访，是我辈初具国际观来源，大雪纷飞的纽约伴随着低沉感性嗓音，遥远国度的熟悉国语声调，一直是吾人心中经典的新闻面貌。多年后，居然和丘岳老师在世新广电共事，他丰富的媒体经验，台视副总及公视总经理的行政阅历，常被我叨扰请益。非常感谢他无私地分享传承经验，以及在校内课程的提携关照。因为产学合作节目《悠游台北》之机缘，和丘老师有了不一样的合作，他一贯谦逊厚道，配合企划导演设计演出节目效果，牺牲颇大，不胜感激。
 

Chapter 1.导演创作理念
 
1.1 　行脚节目本质【节录】
 
「行脚节目」用在电视类型的节目称谓，仅止于台湾，不见大陆与香港等华文传播圈使用。「行脚」二字，一般理解用于宗教情怀的行旅，亲身实践的踏查。《百度百科》网站关于行脚的定义：「又作游方、游方、游行。谓僧侣无一定的居所，或为寻访名师，或为自我修持，或为教化他人而广游四方。游方之僧，称为行脚僧，与禅宗参禅学道的云水同义。」行脚另外还有行乞、行走、行路的意思。辽宁省大悲寺每年农历八月十五日以行脚方式，托钵行乞。行脚，就是不假舟车，二脚不停地移动，是行走的象征延伸，行脚意即徒步旅行。行脚强调身体力行的精神，一步步辛劳修行，徒步参道，广游四方，体验人生。
 
根据105年度金钟奖奖励办法的行脚节目定义：「行脚节目，指借由亲身探访，介绍在地采风、休闲旅游、美食等内容之全外景节目。」依此可分类出常态「行脚」内涵有旅行（旅游）节目、美食节目、休闲节目等概念，皆属行脚节目。106年度电视金钟奖奖励办法中取消行脚节目奖项，取而代之的奖项称为生活风格节目奖。办法中说道：「所称生活风格节目，指提供美食、旅游、流行文化、健康、美妆、艺文时尚、室内设计、休闲等生活资讯节目，或借由亲身探访介绍上述内容之节目。」
 
在台湾有线电视系统中，TLC旅游生活频道，就频道名称与内容，最契合行脚概念的频道。频道介绍TLC定位：「生活就是乐在每件事都不平凡！」TLC旅游生活频道鼓励观众追求优质生活，并探索吃喝玩乐新体验，节目内容涵盖旅游、美食、时尚、设计与装潢等，是最受女性喜爱的生活频道之一。

评分☆☆☆☆☆

哇，光是书名《寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学》就让人感到一股暖意和好奇！我一直很喜欢看行脚节目，总觉得那些画面、那些故事，都像是把远方的风光和人情味直接送到我眼前，让人心生向往。每次看著主持人深入在地，体验各种生活，听他们娓娓道来那些不为人知的小故事，我就觉得旅行的意义好像又被重新定义了。我特别好奇，到底是怎么样的镜头语言，才能捕捉到那份最真实的感动？那些看似随意的画面，背后又藏著多少精心设计的巧思？书名里提到了“技术与美学”，这让我很想知道，导演们是如何在写实纪录的同时，又灌注艺术的眼光，让每一个画面、每一个剪辑，都能触动人心，甚至产生一种诗意的美感。我常常在想，也许很多时候，我们看到的精彩节目，不仅仅是运气好，更多的是导演团队背后的辛勤付出和专业知识。这本书会不会就像一个宝箱，打开后就能一窥那些让行脚节目如此迷人的秘密呢？尤其是“寻找生命的春光”这个副标题，更是充满了哲思，让人不禁联想到，在探索世界的过程中，我们也在不断地寻找自己生命中的光彩和意义。

评分☆☆☆☆☆

看到《寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学》这个书名，我脑海中立刻浮现出很多我喜欢的行脚节目画面。我是一个非常喜欢旅游的人，虽然不一定有时间经常出国，但通过看行脚节目，我仿佛也能跟着主持人一起体验世界各地的风土人情，感受不同文化的美丽。我一直觉得，行脚节目的魔力就在于，它能将那些遥远的地方、那些平凡的生活，以一种近乎私人的视角呈现出来，让人产生强烈的共鸣。我很好奇，这本所谓的“导演技术与美学”，到底会教我们些什么？是不是可以让我们理解，为什么有些画面看起来那么舒服，那么有故事感？比如，光线的运用、景深的控制、还是运镜的节奏？我一直觉得，好的行脚节目，不只是把画面拍清楚而已，更重要的是，它能传递出一种情感，一种生命力，一种“春光”的感觉。我猜想，这本书或许会带我深入了解，那些看似随意的画面背后，其实蕴含著多少导演的用心和思考，如何将冰冷的技术，转化为温暖的叙事，让观众在每一次的观看中，都能感受到生命的美好与希望。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一看到《寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学》这个书名，就有一种莫名的亲切感。我平常不太常读跟拍摄技术有关的书，但我又超级热爱看行脚节目！每次看那种深入台湾各个角落，或是跑到国外体验异国风情的节目，我都觉得好像自己也跟着去旅行了一样，那些在地美食、人文风情，还有主持人那种真诚的互动，真的让人非常疗癒。我一直很想知道，为什么有些镜头拍起来就是那么有感觉？比如，为什么一个看似平常的街景，经过导演的处理，就会变得充满故事性？或是，为什么某些画面能精准地捕捉到当地人的一个眼神、一个笑容，就传递出那么丰富的情感？这本书提到的“技术与美学”，听起来就很吸引我。我很好奇，是不是里面会有一些关于镜头运用、构图、甚至是剪辑的技巧，可以帮助我以后在自己拍照或录影的时候，也能拍出更有“味道”的照片或影片。毕竟，我觉得行脚节目最迷人的地方，就是它不只记录下风景，更能捕捉到“人”的故事，还有那种在平凡生活中闪耀的“春光”。

评分☆☆☆☆☆

《寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学》这个书名，确实勾起了我不少兴趣。我本身并不是一个专业摄影师，但一直以来，我都对影像叙事抱有浓厚的兴趣，而行脚节目恰恰是这种叙事方式的一个绝佳载体。我常常在想，为什么有些行脚节目的画面，即便只是一个寻常的巷弄，或是当地居民的一个不经意的动作，都能被拍得如此引人入胜，仿佛蕴含著千言万语？这背后肯定不只是简单的“拍下就好”，一定有更深层的技术和美学考量。书名中的“技术与美学”让我非常好奇，我希望能从中了解到，导演们是如何运用他们的专业知识，去捕捉那些稍纵即逝的瞬间，如何通过构图、光影、色彩，甚至是声音的配合，来营造出节目的氛围和情感基调。我尤其期待书中能分享一些关于如何在拍摄中“看见”故事，以及如何将“看见”转化为“打动人心”的影像语言的经验。毕竟，“寻找生命的春光”这个副标题，也暗示著节目中会蕴含著积极、向上、充满希望的内容，而这种“春光”的呈现，想必也离不开导演细腻的观察力和高超的影像艺术手法。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的对《寻找生命的春光：行脚节目导演技术与美学》这本书充满了期待。我是那种非常喜欢看行脚节目的人，感觉每一次打开电视，就像打开一扇通往未知世界的窗户。我尤其喜欢看那些深入挖掘在地文化、人情故事的节目，总觉得每次观看都能学到很多，也对台湾这片土地有了更深的认识。我一直很好奇，那些在节目里呈现出来的画面，是如何被捕捉和构建出来的？尤其是一些非常生活化、非常真实的瞬间，是如何在镜头前被呈现得如此动人，而不显得突兀？书名中的“技术与美学”，让我觉得这本书可能不仅仅是教你如何操作摄影机，更重要的是，它可能探讨了如何在技术层面，达到一种艺术的高度，让观众在观看的时候，能感受到一种视觉上的享受，同时也能触及到内心的情感。我猜想，这本书或许会分享一些导演在拍摄过程中，如何去观察、去聆听、去感受，然后用镜头去转译这些体验的经验。而且，“寻找生命的春光”这个词，也让我联想到，在节目的背后，一定也有导演们对于生活的热情和对美好的追求，这本身就是一种非常动人的“春光”。