超效抗癌：40年临床经验证实有效提升生活品质、延长寿命的关键辅助治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Mark Stengler, Paul Anderson

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• 抗癌
• 辅助治疗
• 癌症
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• 生活品质
• 寿命
• 肿瘤
• 养生

 
　　传统癌症治疗虽然佔有一席之地，但也有其局限性及严重副作用，对癌症患者来说，成功治疗的判断标准不仅是活下来，更要活得好!一直以来，整体及辅助疗法都很关注患者的生活品质，协助癌症患者减少化学治疗、放射治疗、手术后带来的常见副作用并提高自癒力，让患者在治疗的同时也能活出生命的价值。
 
　　作者在常规医疗和整合医疗方面都受过独特的训练，透过数十年自然整合医学的临床应用及癌症研究的经验累积，提供最令人振奋、最先进的整合及辅助癌症治疗方法，带领读者一起探寻以下主题：
 
　　【不同类型的癌症及其形成原因】
　　•癌症是如何形成
　　•诱发、助长癌症的重要因素

　　【常规疗法的介绍与说明】
　　•外科手术、放射治疗、化学治疗、贺尔蒙治疗、光照治疗、干细胞移植等

　　【诺贝尔医学奖证实的免疫疗法介绍】
　　•单株抗体、T细胞输入疗法、细胞激素、癌症治疗疫苗等

　　【常规与整合疗法的比较】
　　•什么是治癒？什么是缓解？
　　•医学新发现，其他的检验方法
　　•从医学技术到以人为本的医疗理念
　　•肠道，人体免疫力的第一道防线
　　•如何不被压力荷尔蒙打垮

　　【关键的防癌、治癌饮食及营养补充】
　　•防癌、抗癌该吃什么?怎么吃?
　　•不同食物与不同癌症的相关连
　　•癌细胞爱吃糖?瓦氏效应告诉你
　　•维持体重与肌肉质量的重要性
　　•哪些营养补充能有效帮助改善

　　【摆脱难熬副作用的有效恢复方案】
　　•治疗前的保护准备
　　•治疗后的恢复方法

　　【现今最深入的辅助癌症疗法有效应用】
　　•本书提供明确的治疗方案和剂量，让病人可以与医师一起讨论，立即运用在治疗计画中

　　【癌症的其他疗法介绍】
　　•排毒疗法、电疗法、水疗法、高压氧疗法、热疗法、胰岛素增效疗法、身心疗法、免疫疗法、光动力疗法、血浆分离术等

　　【值得信赖的完整医学研究报告】
　　•作者相信优质的科学，一一列出书中提到的研究资料，方便医师们查阅这些治疗方案背后的可靠研究

　　本书所提出各种方案研究显示，能有效降低常规癌症治疗的许多副作用，也证实比起单用常规治疗，更能延长癌症患者的寿命，提升治癒力及改善病人的生活品质。《超效抗癌》是一本全面性的防癌抗癌指南，目的在于帮助癌症病人、癌友家属和他们的医师掌握当今最有效的营养及整体性抗癌治疗。

国内推荐
 
　　李泓斌 中医师
　　泓斌中医诊所院长、顺势疗法医师
 
　　张文韬 医师
　　中华整合医学与健康促进协会理事
 
　　郭世芳 中西医师
　　郭世芳中医诊所院长、医学硕士、前奇美医院中西整合医学科主任
 
　　陈俊旭 医师／博士
　　美国自然医学执业医师、台湾全民健康促进协会荣誉理事长
 
　　黄鼎殷 医师
　　台湾国际健康新知推广协会理事长、再生诊所院长
 
　　蔡松彦 医师／博士
　　南基医院协同院长、彰化基督教医院彰基体系国际癌症康复e院院长
 
　　刘博仁 医师／博士
　　台中市科博特诊所院长、台湾基因营养功能医学会理事长
 
　　郑炜达 医师
　　郑炜达诊所负责人、《拒绝癌症》作者
 
　　赖耿光 医师
　　梧栖童综合医院放射肿瘤科主治医师、《资深放射肿瘤科医师的癌症处方》作者
 
　　(以上按姓名笔画排序)

好评推荐
 
　　詹姆士．福赛斯（James W. Forsythe） 肿瘤科医师，《福赛斯的抗癌饮食》（The Forsythe Anti-Cancer Diet）作者
 
　　史坦格勒医师和安德森医师以专家身分提出清楚又实用的抗癌工具，这些治疗方法极可能救你或你身边的人一命。《超效抗癌》利用自然的治癒力，给出了用天然方法打败癌症的答案。──自然疗法医师麦可．莫瑞(Michael T. Murray)，《自然疗法的百科全书》(The Encyclopedia of Natural Medicine)共同作者
 
　　史坦格勒医师和安德森医师在自然疗法和癌症整合疗法的领域，是深受信赖的专家。对于想採用更审慎、整合性更强的治疗方式，或是想寻求自然疗法帮助的人，这本书都能提供最新的医疗资源。──自然疗法医师托莉．哈德森(Tori Hudson)，《女性天然药方大全》(Women’s Encyclopedia of Natural Medicine)作者
 
　　癌症会触及每个人的生活，而史坦格勒医师和安德森医师无疑提供了打败它的最好资源！在人生的轨道上，癌症这两个字可能会阻止你往前迈进，但在此之前，你可以在你的保健藏书中留个位置给《超效抗癌》。──放射药剂师苏西．寇恩(Suzy Cohen)，《打造美丽人生从甲状腺开始》(Thyroid Healthy, Lose Weight, Look Beautiful and Live the Life You Imagine)作者
 
　　这些经过充分研究并广被使用的治疗计画，对许多还不知道整合疗法的人来说就像是救生艇一样。感谢两位医师撰写这本书，让我有幸将大部分疗法实际运用在临床诊疗和谘询上，而且也确实改变了许多已放弃希望的患者人生。──自然疗法医师娜莎．温特斯(Nasha Winters)，《癌症的代谢疗法》（The Metabolic Approach to Cancer）共同作者
 
　　《超效抗癌》提供有科学背书的防癌抗癌方法，为癌症病患、病患家属及医师们击出了一支全垒打。书中用来打击这种恐怖疾病的所有自然疗法，都是确实可信的。──自然疗法医师吉欧．艾斯宾诺沙(Geo Espinosa)，《吉欧医师的摄护腺健康指南》（Dr. Geo’s Guide to Natural Prostate Healthh）作者
 
　　我们可以清楚意识到，所有和癌症奋战却没有把自然疗法和常规治疗结合起来的人，都是只做了半套。想要获得最佳的治疗结果，就必须汲取这两个领域的精华。毫无疑问的，在我读过的医疗用书中，《超效抗癌》是最全面且有完整参考书目的医疗指南。书中详细说明如何做，才能取得最佳的治疗结果。不论是患者或医师，这都是一本必读好书。──美国臭氧疗法学会主席法兰克．夏伦伯格(Frank Shallenberger)，《臭氧奇蹟》(The Ozone Miracle)作者
 

图书简介：探索心智的奥秘与潜能的激发 书名：心智疆域：认知重塑、情绪导航与潜能觉醒的实践指南 内容提要： 《心智疆域》并非探讨疾病疗愈或特定医学实践的著作，而是一本深入挖掘人类心智运作机制、提供实用的认知重塑工具，以及指导个体实现情绪平衡与潜能最大化的深度指南。本书基于神经科学的最新发现、积极心理学的核心原则，以及跨文化冥想哲学的智慧，旨在帮助读者理解我们大脑的“操作系统”，并学会如何对其进行高效的“编程”与优化，从而在日常生活的挑战中保持清晰的洞察力、强大的适应能力和持续的生命力。 第一部分：心智的蓝图——解构你的内在世界 本部分首先为读者构建了一幅清晰的心智运作地图。我们摒弃了将心智视为单一实体的传统观念，而是将其解构为相互作用的几个关键模块：自动驾驶系统（无意识偏见）、决策引擎（理性与非理性交织）、情绪调节中枢（杏仁核与前额叶皮层的对话），以及叙事构建器（自我身份的塑造者）。 1. 自动驾驶系统的陷阱： 现代生活节奏极快，我们的决策大多依赖于快速、节能的自动模式。然而，这种模式是数百万年进化遗留下来的“捷径”，充满了确认偏误、损失厌恶和锚定效应等认知偏差。本书将详细剖析这些内在的“软件Bug”，并提供实用的“调试”方法，教会读者如何有意识地踩下刹车，在关键时刻激活更慢、更审慎的思考回路。 2. 情绪的物理学与化学： 情绪并非虚无缥缈的感觉，而是大脑中复杂的生化反应和神经信号。我们将探讨皮质醇（压力荷尔蒙）与多巴胺（驱动力荷尔蒙）的微妙平衡。关键在于，我们如何从“被情绪淹没”转变为“观察情绪的流动”。书中详细介绍了“情绪分离技术”，即在不压抑情绪的前提下，拉开与情绪的距离，从而避免情绪驱动的冲动行为。 3. 叙事重塑的力量： 我们对自我的认知，完全由我们不断讲述给自己的故事构成。如果一个人长期沉浸在“我总是失败”的叙事中，他的行为和选择都会被这个故事限制。本书提供了“原型叙事替换法”，通过系统地识别、质疑和重写那些限制性信念，帮助读者构建一个更具赋能性、更贴近真实潜能的自我画像。 第二部分：认知重塑——优化你的思维算法 本部分是实践操作的核心，专注于提供可量化、可执行的思维优化策略，目标是提升心智的“带宽”和“处理速度”。 1. 专注力的重建与保护： 在信息爆炸的时代，专注力已成为最稀缺的资源。我们不再讨论传统的“番茄工作法”，而是深入探讨如何管理“注意力预算”。本书引入了“心流阈值管理”模型，分析了任务的复杂性、技能水平与环境干扰之间的动态关系，指导读者精确地布置工作情境，以最小的阻力进入高效的“心流”状态。 2. 复杂问题的分解与洞察： 面对棘手的挑战，许多人陷入“分析瘫痪”。本书引入了源自系统思考的工具，如“因果回路图”和“杠杆点识别”，教授读者如何从宏观视角审视问题结构，找到真正能带来系统性改变的最小干预点，避免在次要枝节上浪费精力。 3. 批判性思维的深度训练： 批判性思维不仅仅是挑错，更是一种建设性的怀疑和信息整合能力。书中设计了一套“多角度验证矩阵”，要求读者系统性地从经济学、社会学、伦理学等不同学科的视角交叉审视一个议题，从而培养出更全面、更少偏见的判断力。 第三部分：情绪导航——驾驭内心的风暴 情绪的成熟度决定了人际关系的质量和面对逆境的韧性。本部分侧重于将理论转化为日常的内心训练。 1. 压力即信息的解析： 压力本身并非敌人，它是身体对环境变化发出的重要信号。我们学习如何区分“良性压力”（Eu-stress）与“毒性压力”（Distress）。核心技术是“生理反馈循环的逆转”，即通过刻意控制呼吸节奏和身体姿势，向大脑发送“安全信号”，从而快速中止压力反应链。 2. 冲突中的共情构建： 共情不是简单地同意对方的观点，而是精准地理解对方的情感坐标系。本书提出了“意图映射法”，教导读者在激烈争论中，暂停对“内容”的反应，转而专注于探寻对方行为背后的核心需求与恐惧，实现有效的情感对接。 3. 恢复力（Resilience）的韧性工程： 韧性不是不跌倒，而是快速站起来的能力。我们不侧重于“乐观主义”，而是专注于“务实地接受不确定性”。书中提供了“预设失败脚本”的练习，提前在心智中演练最坏情况的应对策略，从而在真正危机来临时，大脑已经具备了应对预案，减少了恐慌反应。 第四部分：潜能觉醒——超越日常的自我实现 心智优化的终极目标是释放被日常琐事和固有认知所束缚的潜能。本部分引导读者超越生存模式，进入创造与意义构建的阶段。 1. 价值驱动的生活锚定： 很多人的“迷茫”源于缺乏清晰的价值排序。本书提供了一套“核心价值光谱校准”工具，帮助读者量化自己生活中最重要的五个驱动力（如成长、贡献、自由、连接等），并指导如何利用这些锚点来过滤日常的决策噪音。 2. 跨界创新的思维模式： 真正的突破往往发生在不同领域的知识交汇处。本书介绍了一种“类比推理的系统化训练”，通过有意识地在看似无关的领域（如生物学与商业战略、音乐结构与项目管理）之间建立桥梁，激发全新的解决方案。 3. 持续的自我迭代： 成熟的心智是一个永不停止的实验体。我们探讨了如何设计个人“成长实验”，如何科学地收集反馈（无论是来自他人的还是内心的直觉），并将其无缝整合到下一轮的思维优化中。这是一种将生活本身视为终身学习项目的态度。 结语：成为心智疆域的开拓者 《心智疆域》是一场邀请，邀请读者从被动的心智使用者，转变为主动的设计师和建筑师。它不提供万灵药，而是提供蓝图、工具和实践路径，帮助你在纷繁复杂的现代世界中，建立一个清晰、强大、且富有创造力的内在堡垒。掌握这些技术，你将不再是自己思维惯性的奴隶，而是真正的主人。

作者简介
 
马克．史坦格勒（Mark Stengler）

　　自然疗法医师，在加州的恩尼西塔斯市（Encinitas）执业，着有三十多本畅销书，包括《自然疗法的处方》（Prescription for Natural Cures）和《草本自然疗法》（The Natural Physician’s Healing Therapies），他同时也是美国最受欢迎的健康电子报「保健真相」（Health Revelations）的主笔。史坦格勒医师在常规医疗及自然医疗的并行治疗方面，拥有非常出色的专业知识及技术，为病患及读者提供更多元的医疗选择。以下是他的个人网站：www.markstengler.com
 
保罗．安德森医师（Paul Anderson）

　　自然疗法医师，在华盛顿州的西雅图和墨西哥的罗萨里托市（Rosarito）执业，是诊治癌症及末期慢性病的权威专家。他是备受尊敬的医生、教育家及专业作家，着作主题都与临床诊疗及医学新知有关。他投入癌症整合疗法已超过二十年，其中八年也包括人类临床研究。目前他和妻子萝莉定居于西雅图，并尽可能抽时间与五个成年子女及五个孙子女共享天伦之乐。以下是他的个人网站：www.consultdranderson.com

审订者简介
 
谢明哲／博士

　　营养专家／台北医学大学名誉教授
 
译者简介

钱基莲
 
　　自由译者，译作有《别再吃进癌症》、《没有变妈也没关系》（时报出版）等。
 
 
 

 

【审订序】营养，预防与对抗癌症的关键 — 谢明哲 博士
【推荐序】存活不只是活下来 — 郭世芳 中西医师
【推荐序】一本有科学与实证背书的全面性抗癌专着 — 陈俊旭 医师/博士
【推荐序】身心灵兼顾，才是正确的抗癌之道 — 蔡松彦 医师/博士
【推荐序】个人化的整合疗法，才是最理想的抗癌疗法 — 郑炜达 医师
【推荐序】自然医学是超效抗癌的新指标 — 赖耿光 医师
【推荐序】不再活受罪，你有权选择更好的癌症疗法 — 詹姆士．福赛斯 医师
【前言】摆脱一网打尽的常规疗法，打造专属的个人抗癌计画
．如何使用本书
 
第1章 癌症治疗的真正希望：整合疗法的案例
．病历1：腹腔癌
．病历2：食道癌
．病历3：儿童白血病
．病历4：摄护腺癌
．病历5：化疗后遗症
 
第2章 治标更要治本：阻断所有致癌的危险因子
．癌症形成的三个理论
► 理论一：从基因组下手
► 理论二：癌症干细胞／滋养层理论
► 理论三：代谢理论，粒线体受损的后果
．癌症的诱发、助长，以及癌症治疗的抗性
 
第3章 不只要活下来，还要活得好：常规医疗与整合疗法的比较
．什么是治癒？什么是缓解？
．预后与存活率
．存活，不只是活下来
．维持生活品质，就跟治疗一样重要
．癌症的诊断与侦测
．医学新发现，非常规的检验方法
► 循环肿瘤细胞检测及循环肿瘤DNA检测
► 其他检测
► 其他的生化测量
．从医学技术到以人为本的医疗理念
．整合的力量：整体大于部分之和
．癌症的共同特征
．整合医学的理念
．肿瘤的传统治疗方法
．肿瘤整合疗法的需求
► 支持：有好底子才能挺下去
► 强化：以更天然的方法来提高抗癌效果
► 排毒与净化：疗程中及疗程前后都要做的事
► 最适化：找出个人防癌抗癌的最佳方案
．肠道，人体免疫力的第一道防线
．毒素
．整合疗法医师使用的各种辅助疗法
．长期压力大，免疫系统会出问题
．让身体动起来
．不被压力荷尔蒙打垮，你需要一套回应方法
．癌症治疗的副作用
．预防胜于治疗，你的防癌措施够了吗？
 
第4章 疗法、疗效与副作用：认识癌症的常规疗法
．外科手术
．放射疗法(放疗)
．化学疗法(化疗)
► 化疗用药物：烷基化剂
► 化疗用药物：抗代谢剂
► 化疗用药物：抗肿瘤抗生素
► 化疗用药物：定位异构转化酶抑制剂
► 化疗用药物：有丝分裂抑制剂
► 化疗用药物：酪胺酸激酶抑制剂
► 化疗用药物：组织蛋白去乙醯化酶抑制剂
► 化疗用药物：去甲基化药物
► 化疗用药物：多聚二磷酸腺苷核糖聚合酶抑制剂
► 其他化疗药物
．荷尔蒙治疗使用的药物
► 选择性雌激素受体调节剂
► 芳香环转化酶抑制剂
► 选择性雌激素受体下调剂
► 黄体素释放素促进剂（LHRH促进剂）
► 黄体素释放素拮抗剂（LHRH拮抗剂）
► 抗雄激素药物
► CYP17抑制剂
► 其他抗雄激素制剂
► 其他的性类固醇疗法
► 其他的荷尔蒙疗法
．免疫疗法
．专一性抗癌：单株抗体
．T细胞输入疗法
．免疫调节：细胞激素
．抗癌疫苗
►卡介苗
．皮肤癌的外用药Imiquimod
．光照治疗：光动力疗法
．雷射疗法
．干细胞移植
 
第5章 吃什么？怎么吃？防癌抗癌从饮食做起
► 有力证据显示会提高癌症风险的食物
► 有力证据显示会降低癌症风险的食物
► 大肠直肠癌
► 乳癌（停经前和停经后）
► 食道癌
► 胃癌
► 膀胱癌
► 肾脏癌
► 肝癌
► 摄护腺癌
► 乳癌（给乳癌存活者通用的饮食建议）
► 卵巢癌
► 子宫内膜癌
► 子宫颈癌
► 胰脏癌
► 肺癌
► 口腔癌、咽癌及喉癌
► 鼻咽癌
► 摄护腺癌
► 胆囊癌
► 皮肤癌
► 甲状腺癌
► 睪丸癌
► 淋巴癌和血癌
．植化素是蔬果中的珍宝
．饮食与发炎
．糖在癌症方面所扮演的角色
．糖的替代品
．癌细胞爱吃糖？瓦氏效应告诉你
．营养预防，良好的饮食才是保健王道
► 地中海式饮食
► 传统中式饮食
► 考夫曼饮食法
► 生酮饮食
► 间歇性断食
．维持体重及肌肉质量，你才能好好抗癌
．健康饮食的基本原则
 
第6章 防癌治癌一把抓：你需要哪些营养补充剂？
．活性多醣化合物（AHCC）
．乙醯左旋肉硷（ALC）
．青蒿素（Artemisinin）
．黄耆
．龙葵生物硷皂苷提取物BEC
．印度乳香
．药用大麻素
．人参
．谷胱甘肽（Glutathione）
．有机锗
．白藜芦醇（Resveratrol）
．舞茸（Maitake）
．发酵小麦胚芽萃取物（FWGE）
．绿茶
．姜黄
．改性柑橘果胶（MCP）
．奶蓟（水飞蓟）
．益生菌
．甘草
．鱼油
．槲皮素
．碘
．蛋白水解酵素
．芥兰素与吲哚素
．植酸（六磷酸肌醇）
．褪黑激素
．大蒜（蒜头）
．辅酶Q10
．麸醯胺酸（Glutamine）
．维生素C
．芦荟
．草醯乙酸（OAA）
．α-硫辛酸综合补充剂（Poly-MVA）
．生育三烯醇（Tocotrienol）
．云芝
．维生素D
 
第7章 注射更优于口服：静脉注射和注射疗法
．氧化疗法
► 维生素C静脉注射
► 青蒿琥酯(Artesunate)
► 青蒿琥酯与高剂量维生素C静脉注射併用
► 过氧化氢注射疗法
► 臭氧注射疗法
► 血液紫外线放射疗法
．生物、代谢及植物性疗法
► 甘草素(glycyrrhizin)
► 谷胱甘肽(Glutathione)
► 二甲基亚砜（DMSO）
► 有机锗（GS）
► 姜黄素
► 水飞蓟素(Silymarin)
► 白藜芦醇(Resveratrol)
► 槲皮素(Quercetin)
► 槲寄生(Mistletoe)
► 葡萄糖－苯甲醛(Salicinium)
► 巨噬细胞活化因子(Gc-MAF)
► 苦杏仁素(Amygdalin)
► α-硫辛酸综合补充剂(Poly-MVA)
► 二氯乙酸（DCA）
► 併用Poly-MVA与二氯乙酸
． 支持、修复以及保护性的静脉输注疗法
► 低剂量维生素静脉注射（LDIVC）
► 特殊的水份补充及营养补充
► 放疗与化疗的副作用配方
 
第8章 复原力提案：摆脱常规疗法的副作用
．手术
► 手术前准备
► 开刀与伤口形成
► 止血
► 发炎期与增生期
► 重塑期
．化学治疗(化疗)
► 化疗前的准备
► 支持
► 化疗后的恢复期
．放射疗法(放疗)
► 放化疗之后的保护：播种性转移、肿瘤的微环境和癌干细胞
 
第9章 多管齐下，才是成功抗癌之道：常见的癌症疗法与整合疗法
．常见癌症的具体治疗
► 乳癌
► 卵巢癌
► 肺癌
► 摄护腺癌
► 大肠直肠癌
► 肾脏和膀胱癌
► 脑癌
► 黑色素瘤
► 白血病和淋巴瘤
► 肝癌
► 胰脏癌
► 甲状腺癌
 
第10章 抗癌，只有更好，没有最好：癌症的其他另类疗法
．排毒疗法
► 时间的安排
► 以前的疗法及潜在毒性
► 整体健康
► 有毒物质接触史
．电疗法
．水疗法
．高压氧治疗
．温热疗法
．免疫疗法
．胰岛素增效疗法
．身心疗法
．光动力疗法／雷射疗法
．血浆分离术
 
【致谢】
【名词解释】
参考资料
 

审订序

谢明哲 博士  营养专家／台北医学大学名誉教授
 
营养，预防与对抗癌症的关键
 
　　癌症的成因与各种治疗理论随着研究的发展而不断更新，除了重视预防及治疗外，也越来越着重生活品质。本书的两位作者结合常规医疗与临床证实有效的关键辅助治疗，提出具体的说明及案例，协助读者更进一步了解癌症及更全面完整的辅助治疗选择。
 
　　人们在面对癌症时容易存有恐惧与误解，本书旨在运用整合疗法的概念，深入浅出地让大家了解何谓癌症常规治疗与营养辅助的整合疗法。许多研究已证实，营养与癌症息息相关，而营养也是每个人都能立即着手改变的健康品质提升法，并明确点出营养不只与食材有关，烹饪方法、食器的使用、饮食量与饮食方法也有相当的影响。癌症整合疗法不但着重治疗效果，也讲究生活品质，对新陈代谢、免疫系统功能、心理和情绪因素、日常生活等层面也提出完整的建议。
 
　　书中对于各种常见癌症：乳癌、肺癌、摄护腺癌、肝癌、大肠癌、膀胱癌、脑癌、胰脏癌、甲状腺癌、黑色素瘤、白血病及淋巴瘤等等，都有简单易懂的成因说明、饮食提醒及整合治疗。在最后一章，还介绍了各种所谓的另类疗法，对大众来说，这些资料也是很好的医疗参考资源，避免因为一知半解的误用而造成更严重的健康伤害。
 
　　本书除了可做为癌症治疗的参考指南外，也依据临床数据提供完整的辅助治疗细节说明，相信可以有效帮助大众在抗癌之路上更有信心，用更正面的态度面对。

【前言】摆脱一网打尽的常规疗法，打造专属的个人抗癌计画
 
不论你是谁，癌症这两个字都会瞬间引起你的注意，而且极少有人能逃脱它的某种影响。即便你自己尚未有跟这个可怕疾病搏斗的经验，身边无疑也有这样的人。
 
统计数据让人一目了然，尽管拥有全世界最先进的医疗系统，但不妨想一想美国的这些统计：
 
‧ 不管男女，约有40％的人在有生之年会罹患癌症。
 
‧ 估计二○一六年，有一百六十八万五千个癌症新病例。
 
‧ 癌症每年会在美国造成五十九万五千六百九十人死亡，或每天造成一千六百三十人死亡。
 
‧ 癌症死亡病例占全球总死亡人数近25％。
 
‧ 到二○一四年一月一日为止，全球有近一千四百五十万名的癌症病人。
 
‧ 三分之一以上的癌症患者说，他们「非常担心」因为高昂的医药费而破产。
 
所幸在这一连串的坏消息当中，还是有一道曙光破云而出！美国癌症学会指出：「有极大比率的癌症病例是可预防的。」换言之，受过营养学、调整生活方式、压力管理、排毒、平衡荷尔蒙及免疫调节训练的医师有一个独特的机会，可以大幅降低患者癌症确诊的机率。如果你正在对抗癌症，那么最先进的整体疗法（holistic therapy）可以帮你赢得胜利，并提供你所需要的帮助，使癌症永远不会死灰复燃。
 
虽然常规癌症治疗有它的作用，但仍有力有未逮的局限性。这些限制以及对严重副作用的惧意，促使许多人把辅助疗法和另类疗法纳进了癌症治疗计画之中。事实上，美国的「国民健康访问调查」（National Health Interview Survey）显示，高达65%回覆问卷的罹癌者都已开始使用辅助疗法。
 
即便如此，我们还是从很多癌症患者那里听到一件令人气馁的事：很多肿瘤科医师和常规治疗医师，不熟悉用营养和整体医疗来治疗癌症及降低复发风险。尽管有一些肿瘤科医师会因为学习范围不包括辅助疗法与另类疗法而感到沮丧，以至于他们必须「跳出框架」，从非常规的管道去学习；但是，还有许许多多的西医对整体疗法的应用不感兴趣，不论证据已证实它们确有疗效，也不顾及患者的迫切需求。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》的書名，我立刻聯想到我一位年長的親戚，她前幾年罹患癌症，雖然積極接受治療，但後續的生活品質受到很大的影響，整個人都消瘦了不少，精神也大不如前。每次看到她這樣，心裡都覺得很捨不得，也一直在想，除了正規的醫療，有沒有什麼方法能讓她在治療的同時，也能維持更好的體力與心情。書名裡強調的「40年臨床經驗」，給人一種踏實的感覺，畢竟時間是最好的證明，這麼長的時間累積下來的經驗，想必是非常寶貴的。而「有效提升生活品質、延長壽命」更是直接打中了病患和家屬最關切的痛點。我非常好奇，書中會不會介紹一些具體的飲食建議，像是哪些食物有助於修復身體、提升免疫力？或者是一些輔助運動，能夠在不造成身體負擔的前提下，幫助病患保持活力？更重要的是，我想知道，是否有關於心理調適方面的引導，如何幫助病患在面對疾病時，保持正面的態度，這對身心都是極大的考驗。這本書的問世，對我而言，就像是提供了一個重要的參考，讓我能為親友尋求更多元的支持管道。

评分☆☆☆☆☆

光看《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》的書名，就讓我覺得這是一本充滿希望與實用性的讀物。我一直認為，在對抗癌症的過程中，除了醫生的專業治療，病患自身的積極調適和各種輔助方法的運用，對於提升整體癒後和生活品質扮演著至關重要的角色。書名中「40年臨床經驗」這幾個字，立刻引起我的注意，因為這代表著作者對於癌症輔助治療領域的深入鑽研和長期的實踐，這是一種值得信賴的基礎。我最感興趣的是，書中會不會具體闡述哪些「關鍵輔助治療」是被證實能夠有效「提升生活品質」？這包含了很多面向，例如如何減輕化療或放療帶來的副作用？如何改善病患的食慾和睡眠？又或者，是如何透過一些非藥物性的方法，來增強病患的體力和免疫系統？「延長壽命」更是許多病患及其家屬最大的願望，我期待書中能提供一些基於豐富臨床經驗的實證方法，讓病患在正規治療的同時，能有更多元、更有效的手段來增加生命的長度與廣度。這本書對我來說，是一份值得期待的指南，希望能從中獲取更多有價值的資訊。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書名《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》，心裡就覺得一股暖意湧上心頭，特別是「40年臨床經驗」這幾個字，讓人看了就覺得可靠。我身邊有親友罹患癌症，看著他們受苦、求醫的過程，真的讓家人也跟著煎熬。每次聽到「輔助治療」，就覺得這是一個很有希望的方向，尤其書名還強調「提升生活品質、延長壽命」，這對病患和家屬來說，簡直是天大的福音。我一直相信，除了正規的治療，身心靈的照護同樣重要，而這本書的書名正好點出了這一塊。我很好奇，書中會不會分享一些過去未被廣泛討論，但實際上卻非常有效的輔助療法？像是飲食、運動、心理調適，或者是一些自然療法，是不是真的能幫助病患在治療過程中減輕痛苦，甚至提升身體的抵抗力？畢竟，抗癌之路漫長且充滿挑戰，若能有更有效、更溫和的方式來輔助，那將會是多麼大的慰藉。我非常期待書中能提供具體、可行的建議，讓處於困境中的病患及家屬，能找到另一條希望之路。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開這本《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》，腦海中立刻浮現出許多親友面對癌症時的無助感，以及他們對「除了手術、化療、放療之外，還有沒有其他方法？」的殷切期盼。這本書名中的「40年臨床經驗」，就像是一個沉甸甸的承諾，告訴我這不是一時興起的嘗試，而是經過時間淬鍊、無數案例驗證的智慧結晶。我最關注的是「提升生活品質」這一塊，因為我知道，許多病患在治療過程中，承受著難以想像的痛苦，生活品質大幅下降，甚至對人生感到絕望。如果這本書能提供真正有效、又不會增加身體負擔的輔助方法，那將會是多麼寶貴的資源！我很好奇，書中會不會分享一些關於如何改善飲食、睡眠，或是透過一些溫和的運動、身心練習來增強身體自癒能力的方法？又或者，是如何幫助病患處理治療過程中的各種副作用，讓他們在疾病的陰影下，依然能找到屬於自己的陽光和希望？這本書的出現，對我來說，不僅僅是一本健康書籍，更像是黑暗中的一盞明燈，指引著我為身邊的親友尋找更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本《超效抗癌：40年臨床經驗證實有效提升生活品質、延長壽命的關鍵輔助治療》，光是看到「超效」兩個字，就讓我眼睛一亮，彷彿看到了黑暗中的一道曙光。身為一個長期關注健康議題的人，我深知癌症的可怕，也明白現代醫學雖然進步，但許多病患在經歷治療後，仍面臨著嚴重的副作用和生活品質下降的問題。因此，對於「輔助治療」的探討，我一直抱持著高度的興趣，尤其是結合了「40年臨床經驗」這樣深厚的實證基礎，更讓人忍不住想一探究竟。書名中「提升生活品質、延長壽命」的承諾，對於許多與癌症搏鬥的人來說，無疑是最渴望獲得的目標。我很好奇，書中所提到的「關鍵輔助治療」，究竟有哪些是過去較少被提及，但卻經由長期的臨床觀察，證明能帶來顯著效益的呢？是否包含了一些飲食上的調整建議，能幫助病患更好地吸收營養、對抗病魔？又或者是在心理層面的支持，如何幫助病患建立更強大的內心力量，積極面對治療？我對作者在這麼長的時間裡，所累積的寶貴經驗和獨到見解，充滿了好奇與期待，相信這本書能為許多人帶來實際的幫助。