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本书特色

　　．「新生儿照护圣经」，step by step育儿全图解
　　．超实用怀孕生产图文百科，新手妈咪必懂的孕期知识
　　．3岁前，从游戏中培养宝宝日常生活好习惯！
 

作者简介

刘子霞

　　●副主任医师
　　●治疗不孕不育症专家
　　●中国中心医院生殖医学中心主任

　　毕业于河南医科大学，精通产科各类难产的处理和妇科肿瘤、不孕症及内分泌疾病的诊治，发表学术论文20余篇，曾参加援外苏丹维和工作并获联合国和平荣誉勋章。
 

第一章、分娩
第一节 做好产前准备，轻松应对分娩....15
做好产前准备........................................................ 15
做做简单的运动................................................... 16
选择一家放心的医院......................................... 17
分娩时在家怎么办.............................................. 18
应该何时入院待产.............................................. 19
分娩方式的选择................................................... 20
自然分娩的优点................................................... 21
慎选剖腹产............................................................. 22
引产的一些常识................................................... 23
产妇需要了解的常识......................................... 24
常见意外的处理方法......................................... 26
第二节 了解产程，顺利迎接小宝贝.... 27
自然生产的必备因素......................................... 27
分娩征兆................................................................. 28
安全分娩................................................................. 29
分娩前的练习........................................................ 30
产妇临盆前的心理准备..................................... 31
帮助待产妻子减轻子宫收缩的痛苦............. 32
找到自己的最佳分娩姿势................................ 33
分娩时产妇要注意哪些问题........................... 34
产妇应怎样配合医生 ........................................ 35
第一产程................................................................. 36
第二产程................................................................. 37
第三产程................................................................. 38
第三节 分娩过程出现的问题及应对...... 39
高危险妊娠............................................................. 39
横位宝宝................................................................. 40
臀位宝宝................................................................. 40
产后大出血............................................................. 41
第四节 需要剖腹产的情况及婴儿护理.42
常见的几种剖腹产的情况................................ 42
产程迟滞................................................................. 43
婴儿的护理............................................................. 43
其他需要剖腹产的情况..................................... 44
脐带脱垂................................................................. 45
前置胎盘................................................................. 46
剖腹产的迷思........................................................ 47

第二章、产褥期保健
第一节 产褥期的生理和心理特点........ 49
产妇要细心调养身体......................................... 49
产后发生出血的处理......................................... 50
会阴疼痛、便秘................................................... 50
漏尿、小便困难................................................... 51
背痛........................................................................... 52
产后变丑................................................................. 53
产妇身体上的改变.............................................. 53
月经问题................................................................. 54
产后忧郁................................................................. 55
产妇的其他情绪变化......................................... 56
第二节 饮食保健.................................... 57
产后的饮食............................................................. 57
产褥期的饮食原则.............................................. 58
产妇不宜节食........................................................ 59
第三节 初为人母.................................... 60
早接触，早吸吮................................................... 60
改善母乳品质........................................................ 61
判断母乳是否充足的方法................................ 60
正确的挤奶方式................................................... 62
哺乳期乳房的护理.............................................. 63
哪些情况不宜餵母乳......................................... 64
第四节 生活起居.................................... 65
产后不宜立即熟睡.............................................. 65
产妇应在医院待多久......................................... 65
产后的护理安排................................................... 65
剖腹产产妇的护理要点..................................... 67
预防产褥感染........................................................ 68
重视产后检查........................................................ 69
产妇的卫生保健................................................... 70
产褥期注意休养................................................... 71
正确坐月子............................................................. 72
产后身体护理........................................................ 73
第五节 产后恢复运动及其他........................ 74
产后的常规运动................................................... 74
剖腹产产妇的运动.............................................. 76
产后运动注意事项.............................................. 77
产妇的大小便护理.............................................. 78
处理产后恶露........................................................ 78
产后尿潴留............................................................. 79
应对产后疼痛、失眠......................................... 80
产后感冒................................................................. 82
产后中暑................................................................. 83
静脉栓塞................................................................. 84
特殊产妇的护理................................................... 85

第三章、新生儿的护理
第一节 新生儿的生理及发育特征 ....... 87
新生儿的体格标准及大小便情况.................. 87
新生儿的生理特点.............................................. 88
新生儿的外观特点 ............................................. 89
新生儿发育情况................................................... 90
新生儿生长发育规律......................................... 92
新生儿主要生理指标的测量........................... 93
新生儿特有的反射.............................................. 94
新生儿的视觉和听觉训练................................ 95
新生儿的触觉、味觉、嗅觉训练.................. 96
新生儿的运动........................................................ 97
新生儿的特别护理.............................................. 98
第二节 宝宝的餵食 .............................. 99
母乳是最好的食物.............................................. 99
第一次餵奶 .........................................................100
帮宝宝培养衔奶技巧.......................................101
哪些宝宝不宜吃母乳.......................................102
奶粉的选择...........................................................103
沖泡奶粉的正确方式 ......................................104
奶瓶的选择...........................................................105
如何餵新生儿喝水............................................106
第三节 新生儿的日常护理 ............... 107
新生宝宝应接受的常规检查.........................107
脐带的护理...........................................................108
如何给宝宝洗澡.................................................109
如何给宝宝做按摩............................................110
如何为宝宝选择尿布.......................................111
如何去除宝宝头皮上的乳痂.........................112
为宝宝穿衣、护肤 ...........................................113
常为宝宝剪指甲.................................................114
双胞胎和多胞胎宝宝的护理 .......................115
如何清除宝宝眼内、耳内的异物................116
宝宝发生突然意外的处理..............................117
第四节 亲子互动 ................................. 118
多和宝宝交流 ....................................................118
学会看懂宝宝的表达方式..............................119
宝宝的情感教育.................................................120
亲子互动游戏......................................................121
第五节 新生儿常见问题与疾病的护理..... 123
体重下降、眼屎多............................................123
腹泻、呕吐、喉鸣、外耳道湿疹 ..............124
感冒、鼻泪管阻塞............................................126
发烧.........................................................................127
新生儿咳嗽...........................................................128
头型不正、头颅血肿.......................................129
硬皮症....................................................................130
婴儿湿疹...............................................................131

第四章、1～3个月宝宝的养育
第一节 1～3个月宝宝发育特征.......... 133
满月宝宝智能、体格发育指标....................133
2个月宝宝智能、体格发育指标..................134
3个月宝宝智能、体格发育指标..................135
重视宝宝的情感教育和社交能力................136
第二节 宝宝的餵食 ............................. 137
养成定时餵奶、喝水的习惯.........................137
此时不宜餵宝宝副食品，要补钙................138
夜里如何餵奶......................................................139
从母乳餵食到奶瓶的过程..............................140
奶水过多怎么办.................................................140
乳房不适时如何哺乳.......................................141
第三节 宝宝的日常护理 ..................... 142
3个月以内宝宝的日常穿衣要求..................142
学会观察宝宝大便、为宝宝按摩................143
常为宝宝量体温.................................................144
如何让宝宝晚上睡得更香..............................145
帮宝宝养成良好的睡眠习惯.........................146
让宝宝区分白天和黑夜...................................147
学会安抚宝宝的情绪.......................................148
如何知道宝宝困了............................................149
小儿夜啼...............................................................150
宝宝衣物的洗涤、晾晒、保存....................151
正确为宝宝拍照.................................................151
如何为宝宝保暖.................................................152
如何为宝宝理发.................................................153
如何保护宝宝的眼睛和听力.........................154
宝宝多久洗一次澡............................................155
宝宝户外活动应注意什么..............................155
宝宝的脚部如何护理.......................................156
让宝宝养成排便习惯.......................................157
为宝宝做体检......................................................157
第四节 1～3个月宝宝的教育与玩乐..... 158
每天让宝宝俯卧一段时间..............................158
学会跟宝宝说话.................................................158
如何与宝宝培养感情.......................................159
听觉训练游戏......................................................161
视觉训练游戏......................................................161
语言训练游戏......................................................162
抓握训练游戏......................................................162
蹬腿训练游戏......................................................163
适合宝宝的玩具.................................................164
抬头训练游戏......................................................165
第五节 宝宝常见问题或疾病.............. 166
3月绞痛.................................................................166
宝宝消化不良......................................................167
宝宝斗鸡眼或斜视怎么办..............................168
先天性骨关节脱臼............................................169

第五章、4～6个月宝宝的养育
第一节 4～6个月宝宝发育特征 ........ 171
4个月宝宝的智能、体格发育指标.............171
5个月宝宝的智能、体格发育指标.............172
6个月宝宝的智能、体格发育指标.............174
宝宝的认知能力.................................................175
宝宝的心理活动和特有的情绪....................176
宝宝的语言功能和记忆...................................177
宝宝开始学着社交了.......................................178
第二节 宝宝的餵食.............................. 179
上班妈妈如何给宝宝哺乳..............................179
奶粉餵食宝宝易出现的问题.........................180
母乳宝宝不肯喝奶粉怎么办.........................181
宝宝的副食品中少加调味品.........................182
给宝宝吃蛋黄......................................................183
宝宝可以吃淀粉类食物了..............................184
常给宝宝吃新鲜蔬果.......................................185
暂时不能给宝宝吃的食物..............................185
吃副食品后宝宝大便的变化.........................186
婴儿食物的烹调法............................................187
宝宝食物过敏......................................................187
教宝宝吞嚥食物.................................................188
避免宝宝嗜吃甜食，应以素食为主...........189
微量元素的补充.................................................190
第三节 宝宝的日常起居护理.............. 191
4～6个月宝宝的衣着准备.............................191
长牙期容易出现的问题...................................191
长牙期和出牙期的护理...................................193
保护宝宝的乳牙.................................................194
不要搂着宝宝睡觉............................................194
让宝宝养成按时睡觉的习惯.........................195
宝宝半夜醒来需要什么...................................196
宝宝几天没大便怎么办...................................197
宝宝醒太早怎么办............................................197
给宝宝洗澡...........................................................198
先天免疫力消失后怎么办..............................199
宝宝可能会出现的意外...................................199
第四节 4～6个月宝宝的教育与玩乐.... 200
帮助宝宝学翻身.................................................200
鼓励宝宝抓握......................................................200
尝试着让宝宝坐.................................................201
培养宝宝的纪律意识.......................................201
养成宝宝的良好生活习惯..............................202
教宝宝认物...........................................................202
教宝宝学会友好地回应...................................203
正确对待宝宝的玩............................................204
帮助宝宝学习......................................................205
弹跳游戏和爬行游戏.......................................206
宝宝视觉和语言的训练...................................207
让宝宝学会自己玩玩具...................................208
适合4～6个月宝宝的玩具.............................209
不断激发宝宝玩的兴趣...................................210
抓到了....................................................................210
第五节 宝宝常见问题或疾病.............. 211
不强迫喝奶、不制止吃手..............................211
感冒、发烧...........................................................212
流口水....................................................................213
肠胃问题...............................................................214
睫毛倒插...............................................................215
大量出汗...............................................................215
睡觉打鼾、中耳炎............................................216
婴儿玫瑰疹...........................................................217
头疮.........................................................................217

第六章、7～9个月宝宝的养育
第一节 7～9个月宝宝发育特征.......... 219
7个月宝宝的智能、体格发育指标.............219
8个月宝宝的智能、体格发育指标.............220
9个月宝宝的智能、体格发育指标.............221
宝宝的分离焦虑症............................................222
宝宝不喜欢与妈妈分离怎么办....................223
乳牙萌出的时间和顺序...................................224
如何消除宝宝的恐惧心理..............................224
家长可能会有的困扰.......................................225
第二节 宝宝的餵食.............................. 226
可以吃泥煳状食物了.......................................226
副食品的烹调方法............................................227
适合宝宝吃的食物............................................228
水果、蔬菜的吃法............................................229
适当吃一些粗粮.................................................229
何时可以吃动物性食品...................................230
哪些食物有助于增强宝宝记忆力................231
何时需要给孩子补水.......................................231
宝宝可以自己吃饭............................................232
第三节 宝宝的日常起居护理.............. 233
白天小睡的安排.................................................233
宝宝的口腔护理.................................................234
宝宝衣服的选择.................................................234
第四节 7～9个月宝宝的教育与玩乐..... 236
注意培养宝宝的社交能力..............................236
帮助宝宝学说话.................................................237
让宝宝学做手势、认识爸爸妈妈................238
爬行游戏...............................................................239
捏起来....................................................................239
拍手、指眼睛、捉迷藏...................................240
敲鼓等游戏及适合的玩具..............................241
第五节 宝宝常见问题或疾病.............. 242
抵抗力下降...........................................................242
长牙时拒食与枕秃............................................243

第七章、10～12个月宝宝的养育
第一节 10～12个月宝宝发育特征 ..... 245
10个月宝宝的智能、体格发育指标..........245
11个月宝宝的智能、体格发育指标..........246
12个月宝宝的智能、体格发育指标..........247
10～12个月宝宝的特征..................................248
第二节 宝宝的餵食.............................. 249
为宝宝断奶...........................................................249
宝宝断奶后的状况............................................252
尝试着让宝宝自己吃东西..............................253
如何促进宝宝的食慾.......................................254
宝宝应少吃或不吃的食物..............................255
不要长期用奶瓶、避免宝宝肥胖................257
正确地教宝宝吃水果，喝牛奶....................258
多让宝宝吃色香味俱全的食物....................259
第三节 宝宝的日常起居护理.............. 260
开始培养宝宝的规律化生活.........................260
培养宝宝刷牙和使用便盆的习惯................261
宝宝为什么不愿意待在家..............................263
宝宝不喜欢洗澡怎么办...................................264
爸爸没时间陪孩子会影响发育吗................264
第四节 10～12个月宝宝的教育与玩乐.... 265
在游戏中培养宝宝的广泛兴趣....................265
利用宝宝的依恋心理进行教育....................266
让宝宝明白对与错............................................266
宝宝为什么不听话............................................267
培养宝宝的个性.................................................268
训练宝宝学习站立............................................268
日常训练宝宝的几种游戏..............................269
第五节 宝宝常见问题或疾病.............. 272
断奶后容易引起的疾病...................................273
宝宝牙齿容易出现的问题..............................273
八字脚和淋巴肿大............................................274
出水痘和打鼾......................................................275
左撇子和乳牙龋齿............................................276
不会站立、不会走路.......................................277
宝宝老是动、总将玩具扔在地上................278
体重超重...............................................................279

第八章、1～2岁宝宝的养育
第一节 1～2岁宝宝发育特征.............. 281
影响宝宝生长发育的因素..............................281
孩子的社交行为.................................................282
孩子发脾气时怎么办.......................................283
孩子喜欢冒险......................................................284
第二节 宝宝的餵食.............................. 285
1～2岁宝宝的饮食............................................285
学习了解宝宝饮食的喜好..............................287
食品烹饪原则、让孩子爱上果蔬................288
宝宝应适当添加的食物...................................289
宝宝应少吃或不吃的食物..............................291
第三节 宝宝的日常起居护理.............. 294
做好安全工作......................................................294
怎样为宝宝洗澡和修理指甲.........................295
入厕习惯的培养.................................................296
教孩子控制大、小便.......................................297
夜间怎样处理孩子的大小便.........................298
训练孩子自己穿衣服.......................................299
宝宝牙齿的护理.................................................300
怎样让孩子长高.................................................304
宝宝私处的清洁与护理...................................305
男宝宝私处发育异常.......................................306
怎样改善宝宝的不良睡眠习惯....................307
训练孩子独自睡觉............................................308
及时纠正孩子的不良习惯..............................309
第四节 关注宝宝早期教育.................. 310
几种先进的教育方法.......................................310
树立家长的威信.................................................311
要常给孩子讲故事............................................312
训练宝宝称唿人.................................................312
培养孩子的注意力和记忆力.........................313
将孩子带到小朋友圈中...................................314
人生的第一反抗期............................................315
纠正孩子的嫉妒心理和任性行为................316
常让宝宝听儿歌、妨碍宝宝智力因素.......317
第五节 宝宝常见问题或疾病.............. 318
维生素缺乏症......................................................318
佝偻病....................................................................319
厌食症....................................................................320
异食癖....................................................................321
小儿麻痺症...........................................................321
过动症与自闭症.................................................322
脑震盪症候群与日本脑炎..............................323

第九章、2～3岁宝宝的养育
第一节 2～3岁宝宝发育特征.............. 325
2～3岁宝宝的特点............................................325
2～3岁宝宝的社交............................................326
2～3岁宝宝的语言特色..................................327
3岁宝宝的恋母（父）情结...........................328
第二节 宝宝的餵食.............................. 329
给孩子准备丰盛的早餐...................................329
宝宝的零食选择、不宜常吃速食................330
宝宝食慾不振怎么办、停用塑胶餐具......331
及早让孩子学会使用筷子..............................332
避免宝宝缺锌、缺维生素..............................333
第三节 宝宝的日常护理...................... 334
宝宝不用药物牙膏............................................334
不要让宝宝穿皮鞋............................................334
让宝宝多活动......................................................335
幼儿可以适当看电视.......................................336
孩子看电视十忌.................................................337
不要让宝宝睡软床............................................338
家中用具常消毒.................................................338
宝宝不舒服时父母如何陈述病情................339
第四节 宝宝的早期教育...................... 340
模仿是2～3岁宝宝的主要学习方式..........340
注重品德教育的培养.......................................341
怎样让宝宝形成良好的性格.........................342
关注孩子的兴趣爱好.......................................343
培养孩子的观察力和空间感.........................344
为宝宝选择合适的图书、让其背诗歌.........345
常跟父亲相处可提高智商..............................346
为孩子提供交朋友的条件..............................346
开始锻鍊孩子的自理能力..............................347
玩具与教育...........................................................347
宝宝的不满与任性............................................348
避免孩子养成孤僻、胆怯的性格................349
孩子变得爱攻击怎么办...................................350
让孩子认识到危险............................................350
宝宝害羞怎么办.................................................351
淘气的宝宝...........................................................351

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