我的时间都去哪了？高效率完成工作、享受人生！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

不会管理时间？先从模仿高效率工作者的时间规则开始！
只要改变晨间习惯，你的工作、私生活都能顺利运转！
週末也别躺在家里，开始让人生更充实的「週末计画」吧！

　　每天有一半时间在工作，效率却不高，
　　平日工作太累，週末只想在家发懒……
　　自我检测！是什么吃掉了你的时间？
　　．经常同时进行很多项工作
　　．常常失手丢掉重要的资料
　　．累积一堆家事到週末才做
　　．睡前总是滑手机滑到无法罢休
　　．週末太累，只能瘫在沙发上休息看电视
　　→找出你的生活盲点，重新掌握时间的用法！

　　各种简单实用省时诀窍，
　　让你从现在开始改变人生！

　　※只要学会时间的规则，
　　就可以提早完成工作、准时下班！
　　※给很难早起的人睡眠＆起床诀窍！
　　利用晨间习惯创造时间、找到优秀的自己！
　　※最棒的週末「时间轴」制作方法，
　　让你边休息边为自己充饱电！
　　※配合大脑节奏工作，
　　就能提升速度、减少失误！

　　※维持注意力，解决进展不顺的烦恼！
　　‧桌上只放处理中的文件
　　‧向身边的人报告状况
　　‧决定「专心工作15分钟」

　　※晨间活动的各项优点
　　‧思考变得更积极
　　‧在安静的环境中更能专注
　　‧清晨的计画让一整天畅行无阻

　　※最棒的週末「时间轴」
　　‧家事要在週六中午前结束
　　‧想做的事只要完成２成即可

本书特色

　　★系列作累销突破20万册！日本上班族最爱的轻松、实用商管书！
　　★《赚的钱都去哪了？小资也能无痛存出第一桶金》姊妹作！
　　★工作与私生活都顺利！看漫画就能学「善用时间的规则」！

著者信息

作者简介

日経WOMAN

　　1988年为了职业女性而创立的女性杂志。以「乐在工作乐在生活」为主题，由记者直接採访、执笔、刊载对工作及个人生活都很有帮助的各类资讯。相关主题有时间管理、自我风格的工作方式。另外也有资格考、转职等有助益的工作相关内容，以及整理术、管理、恋爱‧结婚‧生产、文化、彩妆等充实个人生活的资讯。2018年迎来创刊30周年，是一本越来越有活力的女性杂志。

译者简介

陈映璇

　　东吴中文系毕业，辅大日文翻译所学分修了。喜欢做甜点、到处乱吃、阅读书籍和埋头翻译。个人网站：chutsu.weebly.com。