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徒手擒拿格斗术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

徒手擒拿格斗术
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著者
出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2019/05/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-12-02

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图书描述

本书主要以实践为主，重在技术学习与教学方法。其目的是将徒手擒拿格斗技术进行归纳与总结，以便擒拿格斗运动走进人们的生活，被越来越多的人群所接受。

　　本书从擒拿格斗的实战姿势、打击技术、踢击技术、摔法技术、拿法技术、防守技术及实战应用等几个方面进行阐述。
 

著者信息

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图书目录

前言
第一章 徒手擒拿格斗术概述
第二章 徒手擒拿格斗术的教学与训练
第三章 徒手擒拿格斗术的格斗姿
第四章 徒手擒拿格斗术打击技术及其教法
第五章 徒手擒拿格斗术踢击技术及其教法
第六章 徒手擒拿格斗术摔法技术及其教法
第七章 徒手擒拿格斗术擒拿技术及其教法
第八章 徒手擒拿格斗术防守技术及其教法
第九章 徒手擒拿格斗术实战应用
第十章 徒手擒拿格斗术相关知识

 

图书序言

图书试读

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