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徒手擒拿格鬥術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

徒手擒拿格鬥術
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作者
出版者 齣版社：大展 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2019/05/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-12-03

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圖書描述

本書主要以實踐為主，重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結，以便擒拿格鬥運動走進人們的生活，被越來越多的人群所接受。

　　本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術及實戰應用等幾個方麵進行闡述。
 

著者信息

徒手擒拿格鬥術 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

前言
第一章 徒手擒拿格鬥術概述
第二章 徒手擒拿格鬥術的教學與訓練
第三章 徒手擒拿格鬥術的格鬥姿
第四章 徒手擒拿格鬥術打擊技術及其教法
第五章 徒手擒拿格鬥術踢擊技術及其教法
第六章 徒手擒拿格鬥術摔法技術及其教法
第七章 徒手擒拿格鬥術擒拿技術及其教法
第八章 徒手擒拿格鬥術防守技術及其教法
第九章 徒手擒拿格鬥術實戰應用
第十章 徒手擒拿格鬥術相關知識

 

圖書序言

圖書試讀

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