权威成瘾专家兼医学博士的惊人论点——
萤幕科技对孩子的大脑产生严重不良的影响!
「萤光小孩」世代危机
捷运、餐厅、学校或马路上,随处可见低垂着头、脸庞映光的孩子。新千禧世代过渡刺激又令人上瘾的萤幕文化,让全球性科技瘟疫迅速蔓延。在美国,二至十七岁的孩子之中,百分之九十七都打电玩!
不适龄萤幕科技,改变孩童的大脑。
大量接触萤幕会刺激脑部活化多巴胺,肾上腺素狂飙,产生性爱般的快感。长时间盯着萤幕对孩童和青少年未发育完全的大脑来说,等同是吸食古柯硷成瘾。
欲罢不能的网路互动,营造一种「假的连结感」,上网越久越空虚。
脸书、Instagram、YouTube、Twitter、Line等通讯软体……资讯爆量模煳化孩童与成人的界线。从媒体文化和社会学角度检视人类社群连结的需求与心理困境。
电玩上瘾导致情感精神疾患与校园暴力
以多年治疗成瘾复健的个案,证实打暴力电玩容易让人产生「游戏转移现象」,导致无法分辨虚拟与现实,同时降低对周遭环境的敏感度,衍生认知、情感与行为障碍。
中小学阶段,数位装置进入校园的检讨
脑神经科学证实,使用科技(包括手机、平板、电脑)对孩童学习力、专注力和思考能力的发展弊大于利。打破现代校园科技迷思,提出对未来趋势教育的因应方向。
★无论你是关心孩子的家长、用电脑作为教学工具的老师、辅导儿童心理的谘商人员,还是正值青春期、一天不打电玩就浑身不自在的大小朋友……打开萤幕前,你必须知道: .萤幕会刺激大脑多巴胺的分泌,改变脑区间神经连结,并破坏脑功能。
.强烈的声光效果会降低大脑对周遭环境的敏感度,及分辨虚拟与现实的能力。
.萤幕成瘾导致注意力不足过动症、双相情绪障碍、产生幻觉或幻听等情感性及精神疾患。
.暴力电玩会让大脑的冲动控制力减弱,攻击倾向与暴力行为因此大幅增加。
.网路社交和不安全的线上环境,将助长网路霸凌、人口贩卖、青少年校园屠杀等犯罪现象。
专文导读 王智弘(国立彰化师范大学辅导与谘商学系教授)——专文导读
专业推荐 柯慧贞/台湾网路成瘾防治学会创会暨名誉理事长
谢伯让/台大心理系副教授、《大脑简史》作者
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岑永康&张珮珊/幸福主播夫妻档
针对科技过量及其衍生的悲剧做了令人震撼的阐述。本书可谓一种号召,唿吁读者重新思考人类与进步科技之间不断演变的关系。作者也提醒我们,科技可能潜伏在暗处,出其不意地与人类为敌。──霍华.J.薛佛(Howard J. Shaffer)╱哈佛医学院精神医学副教授、剑桥健康联盟成瘾部门主任
兼具调查记者的严谨书写与成瘾专家的专业洞见,作者成功将这么复杂而令人不安的主题,变得容易消化又平易近人,非常值得一读。──维多利亚.邓可莉(Victoria Dunckley)╱整合性儿童精神科医师、畅销科技书作者
马上翻开这本书,救救孩子的大脑!本书不是出于无谓的恐慌而庸人自扰。在我们对整个世代的大脑造成进一步伤害前,请跟着卡尔达拉斯的口令行动。──宝拉.庞史东(Paula Poundstone)╱喜剧演员、作家、社会评论者、「无萤幕小孩运动」提倡者
本书是宝贵的资源与一记警钟,告诉我们当孩子和青少年毫无节制享受萤幕时光时,将面临怎样的风险。──佩德罗.诺格拉(Pedro A. Noguera)╱加州大学洛杉矶分校教育系特聘教授、前哈佛教育学院终身教授
勇于揭露数位媒体成瘾的真相!──安德鲁.多恩(Andrew Doan)╱美国五角大厦海军部门心理健康与成瘾研究负责人、《迷上游戏》(Hooked on Games)作者
我爱这本书!它痛陈令人难受的真相,说明科技产业的利益是如何与孩子的真实需求互相抵触。我认为3C世代每个人都必须有所思考。──希拉蕊.凯许(Hilarie Cash)╱reSTART执行长、《电玩与你的小孩》(Video Games and Your Kids)共同作者
卡尔达拉斯博士充满说服力地阐述萤幕是新千禧时代的毒品,以及青少年心灵和教育环境是如何受到企业的操弄,这些公司关心利润甚于孩子的心灵。──图雷(Touré)╱知名文化评论者、作家与MSNBC频道《The Cycle》节目主持人