国家地理脑科学完全指南：从认识自我到成就更好的自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Patricia Daniels

出版者出版社：大石国际文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：杨芳齐, 江峰逵

出版日期出版日期：2019/02/12

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-21

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图书描述

内容从人类大脑的构造、演化与发展切入，再进一步探讨直觉、创意、动机、信仰等有趣的层面。全书深入浅出、亲切易懂，搭配幽默活泼的插图、引人深思的问题与测验，让读者在享受阅读的同时，也能发现自我。

　　心智是什么？性格又是什么？这些东西等于我的脑吗？我的个人特质有多大比例在我出生前就已经决定了？还是说，我的人格是经验塑造出来的？

　　《国家地理脑科学完全指南》带你审视这些问题，踏上一场穿越人类意识的复杂旅程。书中有个案研究、实验、长期调查、个人轶事，以及大胆的假说，为你揭露共同造就个人身分的诸多关键因素。但这本书的起点和终点是一样的，都是地表最有趣的一个点：你自己！

　　本书收录了正向心理学这个新领域的领导人物陶德・卡什丹博士的真知灼见，将心智的科学带往一个新方向，以强而有力的方式证明了新的研究发现能帮助你成就更幸福、更满足的人生。书中附有彩色照片、插画、图表、测验，能协助你探究自己的人格，并了解身而为人的意义。

本书特色

　　本书结合心理学与行为学的主流理论、个案研究、性格测验与实用建议，探讨「我是谁？」这个大家都感兴趣的问题，并以科学理论带出这个讯息：更了解自己的心理，就能改善自己的人生。

著者信息

作者简介

派翠西亚・丹尼尔斯 Patricia Daniels

　　派翠西亚・丹尼尔斯是科学与历史领域的作家与编辑，曾为国家地理学会编撰图书，包括《国家地理脑适能完全指南》和《国家地理终极人体百科》等。现居美国宾州。

译者简介

杨芳齐

　　国立政治大学心理学系学士。国立台湾大学心理学系硕士。美国布朗大学（Brown University）认知—语言—心理科学系博士，现任美国密西根大学（University of Michigan）心理系博士后研究员。研究专长是以行为电生理的啮齿类动物模式探讨大脑的认知功能。

江峰逵

　　国立政治大学心理学系学士。国立政治大学心理学系硕士。美国加州大学柏克莱分校（University of California at Berkeley）心理学系博士。现任美国纽约西奈山医学院（Icahn School of Medicine at Mount Sinai at New York）神经科学系博士后研究员。研究专长是以行为电生理的灵长类动物模式探讨大脑前额叶的认知功能。

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图书目录

前言 6
导论 8

第一部心智和身体
第一章
心智的科学 12
第二章
心智是脑部运作的结果 38
第三章
我们如何成长 72

第二部心智和世界
第四章
社会动物 108
第五章
反思智力 138
第六章
你的驱力是什么? 168

第三部心智和健康
第七章
健康、疾病与两者之间的状态 202
第八章
最终的考量 232
第九章
建立更好的自我 254
附录 284 更多资源 286 作者简介 290
谢志 290 顾问简介 291 图片出处 292

图书序言

第一部

心智和身体

想开始了解心智，我们就得先了解身体。尤其需要认识的是脑部，因为心智是脑部运作的结果。我们的需求、动机、恐惧和慾望都源自这个最复杂的器官。历经了几百万年的演化后，这些东西被置于脑部结构中，有时甚至非常不适合现代世界。在本书的前三章，我们会介绍心智的生物基础，以及人类心智和情绪的成长又有什么相同或不同之处。

第一章

心智科学

2005年，有一名23岁的女性在交通事故中存活了下来，但脑部受到重创，过了好几个月仍然毫无反应。她唿吸正常，能入睡也会醒来，但醒着的时候对自身和周遭环境都显示不出任何觉察。这种缺乏反应的情形，让她得到了医学辞典里最令人遗憾的诊断：她会永远呈现植物人的状态。

这个诊断结果，暗示了病患将不再拥有我们大多数人所认识的心智，不再是一个能够思考、反应、记忆与觉察的自我。为了测试这个患者是否真是如此，英国神经学家阿德里安‧欧文（Adrian Owen）和同事替这名女性接上功能性核磁共振造影机（fMRI），来追踪她脑内的血流。（血流量大，代表这个区域的脑部活动较活跃）。他们对着她没有反应的身体说话，要求她想像两种场景：一是想像自己正在打网球，二是想像她从自己家的前门开始，走过家里的每一个房间。科学家请12个健康的自愿受试者也想像相同的活动，然后把她的fMRI扫描结果跟自愿者的结果比对。

比对显示，患者与自愿者脑部的活化区域都一样。患者想像自己正在打网球的时候，她脑内的运动辅助区（supplementary motor area），也就是负责控制运动的区域，就亮了起来；而她的海马旁回（parahippocampal gyrus），也就是脑部负责空间巡行的部分，则在她被要求在脑海里巡视自家屋内时变得活跃。显然她是清醒的，不但能觉察周遭环境，还能思考反应。在她静止的躯壳里，心智依然在运作。

后来，欧文採用类似的方法研究54名植物人与微意识病患。以想像打网球代表「是」，想像巡视代表「否」。受试病患中，有五位能够灵活回应欧文的问题。欧文与其他人的研究显示，有将近20%的植物人确实是清醒、有意识的，至少在某些时候是这样。